小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

猪脚炖什么好吃 美容猪蹄这样炖

阅读:303

  猪是家禽中的一种,猪身上的脂肪不少,当然猪脚的脂肪也肯定不会少。猪脚中含有丰富的胶原蛋白和脂肪,人们都知道猪脚是非常美容的食物,会做红烧猪脚、清蒸猪脚等家常菜来食用,猪脚的做法有很多,那么炖猪脚该怎么做呢,猪脚和什么食物炖比较好吃呢,来看看吧。

  猪脚炖胡萝卜

  食材

  在菜市场买个好点的猪蹄一个或两个,还有两根胡萝卜。

  调料

  姜、大葱、料酒、生抽、桂皮(少许)、八角(少许)、白砂糖、盐、鸡精。

  做法

  1、准备食材及调料。

  2、买猪蹄时让卖肉的老板帮忙跺成一块一块的,再把洗净的胡萝卜也切成块状,生姜要切的厚点,大葱也要切成段。

  3、切好的猪蹄冷水下锅焯一下水,这样可以去掉猪蹄的血沫。

  4、等水开后捞起猪蹄。

  5、炒锅里放入少许油和白砂糖。

  6、把火候开小,再炒白糖,把白糖炒至成红色为止,还有变成深红色时会不断的冒泡。白糖用量要按猪蹄的量来分配,白糖量太少的话上色就不太好。

  7、放入焯好水的猪蹄,用中小火翻炒至猪蹄表面金黄色,越炒颜色越深,越牢固,怎么煮也不会掉色。同时也可以放入料酒翻炒几下去腥。

  8、将续煮锅里的水提前烧开,然后将上好色的猪蹄放入锅内。水开后放入胡萝卜及以上调料。喜欢麻辣的朋友可以放一些花椒和辣椒。

  9、等内锅里的食材都沸腾后,直接放入外锅就可以了。

  10、盖好内锅盖,将两边的锁扣锁好。

  11、盖上外锅盖,40-60分钟后就可以吃了,非常方便,省时,省煤气。

  12、40分钟后开盖,猪蹄已经熟透了,入口即化。爱美的MM,不要错过哦!猪蹄和胡萝卜搭配比较科学,营养美味,胡萝卜去腥效果也特别好。小诀窍1、上色炒白砂糖时用小火炒,这样不至于炒糊变黑了。

  13、翻炒猪蹄最好用中小火慢慢炒,手快的用大火吧,炒一下猪蹄,颜色会更牢固。

  黄豆炖猪脚

  主料

  黄豆300g、猪脚1000g。

  辅料

  油适量、盐适量。

  步骤

  1.准备材料,黄豆和猪脚。

  2.将黄豆浸泡1小时,清水最好多一些。

  3.起油锅,放入剁好的猪脚。

  4.猪脚变色后就可以起锅了。

  5.将炒过的猪脚放入电高压锅中。

  6.放入浸泡好的黄豆。

  7.适量的清水,一定要没过材料哦。

  8.盖上盖子,烧上35分钟。就可以了。等煮好后,放适量的盐。过夜后,将浮在上面的油弄干净,这样吃起来就不觉得油腻了。

  结语:炖猪脚是比较麻烦的事情,因为炖的时间会比较长,以上就是炖猪脚的两种方法,不管是用黄豆炖还是用胡萝卜炖都是非常好吃的,当然更关键的是,它很美容哦,赶紧回家做一做试试吧。

相关文章

  • 黄豆炖猪脚 想要美味滋补就吃黄豆炖猪蹄

      黄豆炖猪脚,很多人应该都有吃过,因为它实在是太常见了。平时空闲的时候,炖一点猪脚,就够全家人美美的吃上一顿了,既营养又健康。想知道猪脚的做法以及猪脚怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。   黄豆炖猪脚,它就是以黄豆和猪脚为主要原料制作而成,口感相当鲜嫩,让人回味无穷。   方法一   材料   黄豆,猪脚,葱姜,八角,大料,料酒,少红糖。   做法   1.黄豆,泡上半天。   2.猪脚,开水烫

  • 黄豆炖猪蹄汤的做法 吃黄豆炖猪蹄汤美容

      黄豆炖猪蹄汤属于一款食补汤品,同时,它也是女士美容佳品,有利于女士缓解衰老,猪脚又富含胶原蛋白,对改善肌肤弹性有很好的作用。主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。快来看看做法吧。   食材   猪蹄2个、黄豆100克、葱、姜、干红枣、盐5克、料酒20克、老抽5克、胡椒粉2克。   步骤/方法   先把猪蹄去毛洗净,用刀剁开。锅里放水烧开,放入猪蹄淖一下,淖好的猪

  • 山药炖猪蹄 美容抗衰就选它

      山药炖猪蹄这道菜可不简单,它可是大补的食品,具有很好的美容功效和抗衰老功效,而且山药炖猪蹄的味道非常的鲜美,那么大家知道山药炖猪蹄的做法吗?山药炖猪蹄怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下山药炖猪蹄的做法大全吧。   山药炖猪蹄的食疗效果很棒,如果想变的更加漂亮的女士不妨多吃点,下面我们就一起来看看如何制作出美味的山药炖猪蹄吧。   山药炖猪蹄   材料   山药(100克)、猪蹄(250克)

  • 炖猪蹄怎么做好吃 它让你越吃越年轻

      炖猪蹄怎么做好吃?很多人都很困扰。炖猪蹄是一道营养丰富的家常菜,它含有大量的胶原蛋白,可以使人脸色红润有光泽,因此很受女性朋友欢迎。想知道猪蹄的做法大全以及猪蹄汤的做法吗?那就一起来看看吧。   方法一   原料   猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许。   药材   红枣30克、黄耆、枸杞子各14克,当归5克。   制作   1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗

  • 羊骨头炖什么好吃 这样吃味道一绝

      羊骨头是冬日里很多人喜爱吃的一种美味,它可以和很多食材一起炖出美味佳肴,而且营养也非常的丰富,人们在冬天多吃羊骨头对身体非常的棒,那么大家知道羊骨头的做法吗?羊骨头炖什么好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊骨头的做法大全吧。   羊骨头可以和很多食材一起炖出美味的佳肴,下面就让我们一起来了解如何用羊骨头做出美味佳肴吧。   炖羊蝎子   材料   羊蝎子2斤,大葱1根,姜1块,大料3-4粒,干红

  • 猪脚炖黄豆 猪脚炖黄豆的健康吃法

      猪脚炖黄豆是一道非常出名的菜肴, 猪脚炖黄豆的营养丰富,口感嫩滑,味道鲜美。所以人们都喜欢吃猪脚炖黄豆。那么你会做猪脚炖黄豆吗?下面小编就为大家介绍几款非常不错猪脚炖黄豆的做法,希望大家喜欢。   猪脚炖黄豆   材料:猪蹄200克,水发黄豆100克,芹菜10 克,生姜1块。   调料:食用油15克,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。   做法   1.猪蹄洗净剁成块,生姜洗净

  • 猪脚炖花生 滋阴补血就吃猪脚炖花生

      现在很多人生完孩子或者做完手术都会选择猪脚炖花生来滋补身体,可以滋阴补血、通乳排毒、效果极大。那么大家知道猪脚的功效与作用吗?花生的功效与作用又有哪些呢?今天小编就带领大家去了解一下关于猪脚炖花生方面的知识吧。   猪脚炖花生的做法很简单,只要我们掌握方法就可以了。下面小编就介绍几种做法给大家吧。     做法一   主料   猪脚(三只)、花生(一小碗)。   做法   1、猪脚洗刮干净。

  • 猪蹄炖汤的做法大全 这样做竟可治疗失眠

      猪蹄炖汤的做法大全有许多种,因为每个人的习惯不同,口味不同,所以要挑选好适合自己的猪蹄汤做法,这样做起来的时候才能得心应手。想知道猪蹄怎么做好吃以及猪蹄子的做法吗?那就一起来看看吧。   猪蹄是许多爱美人士的心头宝,因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白,所以使得它美容养颜的功效十分显著。   方法一   材料   处理干净切块的猪蹄2个,红腐乳3块,红腐乳汁3勺,老抽适量,葱5段,姜4片,桂皮一块,八角

你可能感兴趣

  • 不锈钢去猪毛工具拔毛剃毛器家用猪蹄猪脚牛羊动物猪头皮刮猪毛刀


  • 苏泊尔电炖炖锅锅家用煮粥神器自动陶瓷煲汤炖汤锅辅食燕窝炖盅


  • 天际电炖炖锅燕窝炖盅隔水炖家用煮粥锅陶瓷煲汤锅电炖盅2-3-4人


  • 小仙炖鲜炖燕窝礼盒40g*5瓶低糖/无糖营养即食送礼推荐


  • 小仙炖鲜炖燕窝星光款月卡70g*12瓶礼品卡孕妇燕窝滋补营养品送礼


  • 小仙炖鲜炖燕窝青春款月卡45g*28瓶礼品卡孕妇燕窝即食滋补营养品


  • 九阳电炖锅宝宝煮粥燕窝炖盅隔水炖婴儿辅食小型陶瓷煲汤家用官方


  • 依姿雅鲜炖即食燕窝70g*7瓶/盒燕窝礼盒过年送礼营养燕窝冰糖炖


  • 依姿雅燕窝70g*7瓶礼盒送礼营养即食燕窝冰糖炖鲜炖即食燕窝


  • 九阳电炖锅宝宝煮粥燕窝炖盅隔水炖陶瓷煲汤婴儿辅食小型家用官方


热门标签

回到顶部