小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

腌制韭菜花 秋季吃它最营养

阅读:396

  立秋后的韭菜花最为鲜嫩,所以许多人家都会选择这个时候腌制韭菜花。韭菜花营养丰富,口感绝佳,还有补肾的神奇功效,因此很受欢迎。想知道韭菜花的做法以及韭菜花的腌制方法吗?那就一起来看看吧。

  方法一

  材料

  韭菜花,黄瓜,白酒,红辣椒,盐。

  做法

  1.备料,韭菜花买来最好赶快做。

  2.韭菜花掐去多余的茎,清洗几遍,控水晾干。

  3.韭菜花放蒜臼捣碎,有个大的臼好了,小的分了5次才捣完。

  4.全部捣好的韭菜花。喜欢吃辣的可放青辣椒一起捣碎。

  5.黄瓜切小片,苹果切粗丝,不加也可,有的加梨。姜切丝。

  6.5中与韭菜花花混合,放盐。

  7.倒入白酒搅拌。

  8.搅拌均匀。

  9.切红辣椒放入。腌出水后入冰箱冷藏。

  方法二

  材料

  韭菜花,盐。

  做法

  1.用剪刀将韭菜花剪下放入盆中。

  2.将韭菜花根部包的皮去除。

  3.将韭菜花洗净,晾干。

  4.韭菜花里倒入适量的盐,腌一会。

  5.将韭菜花用菜刀剁成碎末。

  6.准备一个干净的罐头瓶,将韭菜花碎末装入罐头瓶中,拧紧盖放入冰箱冷葳室。

  注意事项

  1.韭菜花腌三四天后就可以食用。

  2.韭菜花最好选花骨朵小的,待开未开的,比较嫩。

  方法三

  材料

  韭菜花,盐,八角花椒,酱油,香油。

  做法

  1.购买嫩一些的韭菜花。

  2.将韭菜花洗干净,放到容器上晾干。

  3.盆中放入八角花椒,倒入热水,待水冷凉才可以使用。

  4.将沥完水的韭菜花倒入凉好的水中,放入盐腌制。

  5.腌制48小时即可食用,吃之前捞到盘子里,放入酱油,香油适量,即可食用。

  方法四

  材料

  韭菜花、大蒜、鲜姜、苹果、盐、香油。

  做法

  1.买些韭菜,摘下小花(因用量少,约500克)不用腌。

  2.备好大蒜、鲜姜、苹果、盐、香油或熟菜油待用。

  3.把韭菜花、蒜、姜、苹果块放在小石臼内猛舂,直至春细烂为止。

  4.放上盐和油,拌匀后装入无色的小瓶内。

  5.约静止半小时后,油就浮在韭菜花酱上面来。

  6.只要温度不超过38,保存一年是没问题的。

  7.吃时,用干净筷子撬点放在小碟里,滴上点香油,其香味扑鼻,引人食欲。

  方法五

  材料

  韭菜花,姜,苹果,盐。

  做法

  1.把买来的大朵韭菜花3公斤,加盐腌上半天。

  2.将100克鲜姜,一个苹果(100克)洗净,切碎待用。

  3.用小石磨或擀面杖把腌过的韭菜花、碎姜、苹果块擀压成浆。

  4.盛在小瓦罐里,盖好罐口,置干燥阴凉处。过一周就可以吃了。

  方法六

  材料

  韭菜花,盐,姜,碱面,韭菜花500g,盐130g,姜10g,碱面5-10g。

  做法

  1、将韭菜花洗净,用凉水泡3-4个小时,捞出沥干水切碎。

  2、鲜姜捣成细末。

  3、按比例把加韭菜花,盐,姜,碱面搅拌均匀。

  4、加盖密封,每天搅动2次,7天后即成。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的腌制韭菜花,你们都明白了吧。这对于喜欢吃韭菜花的人来说,真是极好的。看了上面说的韭菜花的做法以及韭菜花的腌制方法,心动的话就赶快去试试,一定能腌制出一坛美味的韭菜花。

相关文章

  • 韭菜花的腌制方法 韭菜花有哪些腌制方法

      很多人在生活中都会进行一些食物的腌制,这样可以让食物更加的美味,同时还可以将这么美味的食物可以存储比较长的时间,所以说腌制也是现在的一种存储方式。今天要和大家说的就是腌韭菜花的腌制方法,应该有很多人都会有尝试过这个腌韭菜花的味道是怎样的,有兴趣知道的话可以往下看看。   其实腌韭菜花的腌制方法是比较简单的,因为步骤都是很简便的,只要大家去学习的话,肯定是可以自己动手进行操作的。   如果你对这

  • 如何腌制韭菜花 这些做法教你吃韭菜花

      大家都知道,韭菜是很受欢迎的一道菜,特别是很受男人们的喜欢,但是有多少人知道韭菜花也能吃呢?而且韭菜花腌制之后更好吃了。那么你知道如何腌制韭菜花吗?还是和小编一起来了解腌制韭菜花的做法吧,这些做法教你韭菜花怎么腌制。   韭菜花是很好的一道菜,但是很多人却不知道,今天我们就来为大家介绍一下韭菜花的吃法,希望各位客官喜欢。   腌制韭菜花做法一   韭菜有补肾的功效,男人可以多吃,而且腌制后韭菜

  • 韭菜花的做法 鲜美韭菜花给您绿色营养

      韭菜花简称韭花,也叫韭苔。韭菜花营养丰富,韭花富含钙,磷,铁,胡萝卜素,核黄素,抗坏血酸等有益健康的成分。具有生津开胃,增强食欲,促进消化等功效。韭菜花美味可口。老少皆宜,是很好的滋补食品。下面小编就为大家介绍几款韭菜花的美味食谱吧。   韭菜花炒猪肉   材料   韭菜花2把200克,植物油20克,猪肉300克,蒜蓉15克,豉油5克,植物油15克、,生粉5克,盐5克,酱油、生粉、糖、盐、水和

  • 薏米红豆粥什么时候吃最好 这样吃它最营养

      喝粥在秋季的时候是非常受到人们的欢迎及喜爱的,而秋季养生也是非常适合喝粥的,并且不同的粥又不同的功效,薏米红豆粥就是人们比较喜爱的一种,而它的做法也是比较简单的,功效也是多的,可以减肥祛湿,那么你知道薏米红豆粥什么时候吃最好?   薏米红豆粥什么时候吃最好   红豆薏米粥什么时候吃最好呢?建议早上使用,早上胃活动能力强,比较容易消化吸收,而晚上胃处在休息的阶段,若这时候吃红豆薏米粥的话,不仅会

  • 韭菜花炒鸡蛋 简单菜品给您充足营养

      韭菜花炒鸡蛋是一款营养丰富的家常菜品,一般是以韭菜花和鸡蛋作为主要原料制作而成。韭菜花炒鸡蛋营养丰富,含有丰富的蛋白质,维生素,膳食纤维,矿物质,以及多种氨基酸。具有杀菌消毒,美白养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款韭菜花炒鸡蛋的美味食谱吧。   韭菜花炒鸡蛋   材料   韭菜花0.5袋,鸡蛋2-3个,料酒15毫升,清水20毫升,白糖5克,香葱少许。   做法   1、先将鸡蛋打散成蛋液,

  • 韭菜花的做法大全 美味的韭菜花佳肴

      韭菜花又名韭花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分,常吃对我们的健康有非常大的帮助,那么韭菜花的做法有哪些呢?韭菜花的功效又有哪些呢?下面就和小编一起去看看韭菜花的做法大全吧。   韭菜花酱   食材   韭菜花一斤、红尖椒3个、姜适量、黄瓜一根。

  • 韭菜花的功效 韭菜花有什么功效

      韭菜花是我们在生活中经常吃的食物,不过可能很多人比较喜欢吃韭菜,对于韭菜花就会很少吃,其实韭菜的营养价值和功效是很大的,那么韭菜花的营养价值和功效也是很高的,今天小编就给大家介绍一下韭菜花的功效。   韭菜花的介绍   韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。

  • 韭菜花的制作方法 轻松做出美味的韭菜花

      韭菜花是我们日常生活中非常常见的食材了,韭菜花含有大量的维生索A,可维持视紫质的正常效能,因而适宜夜盲症,干眼病之人食用。另外,韭菜花亦适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。韭菜花的做法多种多样,炒食、腌制成韭菜花酱都是很常见的吃法,但无论荤素搭配、主菜辅料,都不影响到它的新鲜美味,那么韭菜花酱的做法有哪些呢?韭菜花的做法有哪些呢?下面就和小编一起去看看韭菜花的做法大全吧。   猪颈肉炒韭菜花   食

你可能感兴趣

  • 优质汉中韭菜种子 叶宽粉红根高产 春秋季大田韭菜根籽蔬菜种子孑


  • 蔬菜种子四季播种农家田园阳台庭院韭菜香菜冰菜菠菜萝卜秋季菜籽


  • 七彩椒种子彩色辣椒种籽春秋季盆栽小米椒腌制泡椒四季蔬菜种孑籽


  • 七彩椒种子彩色辣椒种籽春秋季盆栽小米椒腌制泡椒四季蔬菜种孑籽


  • 韭菜根苗紫根红根四季宽叶韭菜籽秧苗农家老品种阳台盆栽蔬菜种孑


  • 蔬菜种子四季播阳台农家盆栽生菜菠菜韭菜香菜草莓籽孑菜籽种大全


  • 海钓鱼饵钓饵腌制秘制本虫扁食血虫海蛆管食鱼食沙蚕黄三黄姑黄鱼


  • 绿萝营养液通用型水养花植物水培绿萝营业液专用花肥料家用营养剂


  • 非洲茉莉专用肥料营养液酸性家用养花肥料盆栽茉莉花通用肥料营养


  • 兰花土专用营养土植料兰花专用土兰花植土君子兰土专用土营养花土


热门标签

回到顶部