丰胸就是很多女性的心愿，看着人家有美胸，自己只有胸部的部位，心里的落差又会有谁知道呢?由于审美的不断变化，现在很多的人对于胸部的完美程度也是很在意的。生活中的丰胸的方法也是在不断的增多。其实，说起来安全，有效的话，进行中医的丰胸就是不错的选择。那么，在生活中怎样进行中医的丰胸才会有好的效果呢?　　中医丰胸汤有　　一、木瓜美肤汤　　材料：木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、清水

　　冬天到了，寒冷的季节，身体各种机能都开始下降，这个时候如果能喝点养生粥，那么身体会变的暖和强壮。那么冬季适合喝什么类型的粥呢?冬季养生粥如何喝最保健?日常怎么样煮粥才更美味?下面小编逐一解答这些问题，感兴趣的朋友到下文看看吧! 　　冬季养生粥 如何喝更营养 　　随着气温的逐渐下降，人们开始对粥感兴趣了，早上的第一餐，走在上班的路上，我们可以看到很多小摊位都摆满了各种粥，例

　　很多人都有喝中药调理身体的习惯，但是大家平时都是如何煎中药的，如何服用中药的呢，煎煮中药以及服用中药有什么讲究呢?下面就由小编给大家介绍下相关中药的一些知识吧，我们一起来看下文吧。 　　服用中药是非常讲究的，你知道吗，如果我们服用中药的方式不对的话，那么中药的药效也是会受到影响的哦，会大打折扣的哦。 　　中医里面的“顿服”是指煎好的中药一次性服完，一顿喝完，这就是顿服。

我们都希望自己的脸部皮肤是光滑白嫩的，但是由于我们在治疗青春痘的时候方法不对，所以容易留下一些痘印，痘印的出现让我们的面部看起来坑坑洼洼的，所以我们一定要想办法来去除脸上的痘印才行，我们可以采用酸奶来起到去痘印的功效，一起看看酸奶去痘印的方法吧。大多数青春痘都会留下痘印(痘痕)痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。如何

　　酸奶是以牛奶为原料，经过杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程还产生了人体营养所必须的多种维生素，是一种非常适合大众饮用的食品。那么下面就由小编来为大家介绍一下酸奶的各种制作方法吧! 　　酸奶蛋糕 　　材料 　　自制酸奶200G，鸡蛋4个，黄油45g，低粉40G，玉米淀粉25G，糖30G，白醋几滴 　　做法 　　1、把鸡

　　吃一些点心 　　先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。 　　不要过热 　　70摄氏度的三分钟加热，消毒营养两不误，煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖，钙质也会出现磷酸沉淀现象。 　　睡前喝奶 　　临睡前喝奶，熟睡的时候正是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以睡前喝牛奶正是补钙的最佳通道。 　　小口喝奶

　　柠檬具有生热解毒之功效，而且还有很好的护肤作用，爱美的女性不妨多食用一些柠檬。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。 　　不仅如此，中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 　　蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解

　　牛奶是很多人都喜欢的一种食物，它们不仅营养价值高，味道也是十分美味，但是有人表示上火不能喝牛奶，那么上火可以喝牛奶吗?上火怎么办呢?今天我们就为大家介绍一下上火了是否可以喝牛奶，也了解一下上火吃什么好。　　中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体增强免疫抗病能力。所以喝牛奶其实不仅不会上火，还能清热解毒，对于人们来说是非常好的。　　同

酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。酸奶面膜具有美白和补水的功能，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清

大多数青春痘都会留下痘印(痘痕)痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。如何预防痘痕的产生⒈谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。⒉主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的

酸奶是很常见的一种健康食物，很多人都会经常和酸奶，尤其是女性朋友们。酸奶的营养丰富，味道甜美可口，口味多样，因而深受人们的喜欢。酸奶里面含有丰富的营养成分，它不仅有很好的食用价值，还具有很好的美容护肤功效，很多人都会经常使用酸奶做面膜，那么酸奶面膜可以天天敷吗？下面让我们具体来看看吧！1酸奶面膜可以天天敷吗酸奶面膜不可以天天敷。常使用酸奶面膜可以滋润肌肤，但是酸奶面膜中除了营养物质也含有一些酸性

　　都说牛奶营养美容，然而什么时间喝牛奶才是最佳美容时间呢？喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定天天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 　　有一些成年人有早上喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶

　　秋天天气特别的干燥，女人们的皮肤也会变得非常的干燥，你知道秋季皮肤干燥怎么办吗?哪些方法能够帮助女人们在秋季保持水嫩的肌肤呢?什么食物能够让女人们的肌肤不再干燥呢? 　　秋季皮肤干燥 6法让肌肤喝足水 　　准备工作：温和去角质 　　夏天之后皮肤变得粗糙，角质层渐渐增厚变得十分不健康，容易在秋冬季引发一连串的皮肤问题，也会影响保湿补水产品的吸收力和皮肤的保水力。所以，秋季保湿工作前最关键的一步就

　　冬季对于女性美容这一方面来说，是一个非常不友好的季节。冬季天气寒冷干燥，冬天怎么保养皮肤成为了很多女性都非常头疼的问题。其实冬天想要全面保养皮肤并不难，今天我们就来了解一下女性冬季护肤小常识吧。 　　目录 　　1、冬天怎么保养皮肤 2、冬季必知的护肤要点 　　3、冬季肌肤保养步骤 4、冬季多吃水果保养皮肤 　　5、冬季皮肤的日常保养 6、冬季多敷面膜保养皮肤 　　7、冬季多喝养颜茶保养皮肤 8

　　日常生活中，头疼是经常出现的一个问题，睡觉多了可能会头疼，睡少了也可能会头疼。总之，能引起头疼的问题真是数不胜数啊。那么，偏头疼怎么办?如何治疗偏头疼?头疼吃什么好呢?今天，就让我们一起来看看吧。 　　治疗偏头疼的方法 　　一、多做运动 　　如果是肌肉紧张性头痛的话，那么只需要稍做运动就会缓解或彻底消失。而那些久坐工作的人，要经常站起来做些简单的体操，这样可以消除疲劳。 　　二、喝一杯咖啡 　

　　很多人有口臭的症状，口臭让人非常尴尬，尤其是近距离接触的时候，谁都不想自己身上带有难闻的气味。别以为口臭只是个小毛病，除了正常的人际交往带来许多烦恼之外，还可能是身体健康出现问题的信号，包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起口臭。　　长期口臭　　大多来源于口腔疾病　　口腔气味的产生有多方面。诚然，食用某些刺激性食品如洋葱、大蒜，吸烟、熬夜、上火等都可能引起口臭，但这一般是暂时性的，经定

　　鸡汤是大家公认的大补汤，鸡汤的营养价值非常的高，所包含的营养成分对人体非常的好，而且味道鲜美，那么鸡汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家推荐几款不错的鸡汤制作方法，希望大家喜欢。 　　香菇鸡汤 　　材料：料酒1大匙，精盐1小匙，味精0.5小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块。 　　做法 　　1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。 　　2

　　人们为了丰胸而选择各种方法，听信各种传言，比如说和牛奶，很多人都说喝牛奶能丰胸，那么喝牛奶真的可以丰胸吗?如果想了解的朋友就随小编一起去看看牛奶能不能丰胸吧。 　　喝牛奶丰胸吗 　　牛奶是最有营养的食物，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的

　　大豆含有丰富的蛋白质，因此豆制品很受大家的欢迎，豆奶就是豆制品中的一种，它的口感比较的好，营养价值比较高，所以很多的人比较喜欢喝豆奶，那你知道豆奶怎么制作吗?知道和豆奶的好处吗?经常喝豆奶粉好吗?今天小编分享了相关的内容。 　　豆奶怎么做 　　要知道，自己制作的豆奶口感润滑，具有多种功效，十分适合早餐食用。那么，豆奶怎么做? 　　食材主料 ：黄豆30g ，花生20g。 　　辅料： 核桃适量，水

　　威士忌是一种由大麦等谷物酿制，在橡木桶中陈酿多年后，调配成43度左右的烈性蒸馏酒。威士忌称得上是一种最迷人的酒，它的喝法最为多样，除了加水，加冰的简便喝法外，还可以调成各种鸡尾酒。那么威士忌到底怎么喝，下面就和小编一看看吧。   　　加冰块 　　常见的喝法是加冰块，实际上也就相当于兑水。一般来讲，40% abv的威士忌是三份酒兑一份水，60% abv应该是两份酒兑一份水。 　　兑水