拔火罐是中医当中用来治病的一种纯天然的方法。很多人喜欢空闲的时候拔火罐，拔火罐有很多的好处，最明显的就是帮助人体排毒，但是也有很多人用拔罐来帮助减肥。今天小编给大家讲讲拔罐的误区。 　　不可不知的拔火罐三误区 　　时下拔火罐已经成为一种潮流，一些人选择在养生馆拔火罐，一些人则在家里自己拔火罐，很多人都认为拔火罐后泡个热水澡或者泡完澡后去拔个火罐能起到很好的效果，但是这些都是不正确的养生方式，下

    喜欢中医的朋友们一定都拔过火罐吧。其实，拔火罐和针灸一样，也是一种基于中医的物理疗法，并且，不得不说，拔火罐被誉为物理疗法中最优秀的疗法之一，那么你知道拔火罐的常用器具是什么吗?下面就由小编为大家介绍一下吧。 　　我们都知道，拔火罐的作用机理其实很简单，就是通过物理的刺激和负压作用，进而促进血液循环，达到调理气血和提高调节人体免疫力的作用，本文将具体介绍拔火罐的常用工具

　　牙痛是一种常见的口腔疾病，也是人们非常苦恼的一件事。那么牙痛是由什么原因引起的呢?在我们日常生活中对牙痛有哪些错误的理解?下面就让小编告诉大家一些关于牙痛的一些误区和一些治牙痛的小偏方吧。 　　引起牙痛的五大原因 　　一、龋齿：龋齿的发生也会导致牙痛。初龋一般无症状，当龋洞变大而深时，就会出现进食时牙痛，吃甜食或过冷、过热的食物时疼痛加重。此时可用温水刷牙，但有效的治疗方法应是填补龋洞。 　

 　　爱美之心人皆有之，特别是一些女孩子，认为体毛过于不雅，于是想方设法的要脱毛，但你知道吗，脱毛的坏处有很多，脱毛膏的副作用也是一大堆的，下那么下面就一起来看看各式脱毛所带来的危害。　　脱毛的坏处　　脱毛膏：此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏。　　脱毛膏的副作用一　　毛囊发炎、角化粗糙，用拔毛方式除毛，不仅疼痛也容易造成毛囊发炎，　　脱毛膏的副作用二　　毛发

　　由于现在的生活条件越来越好，工作也越来越繁忙，所以大家都开始在饮食方面节省时间。可以看到，现在的很多上班族早饭都没有时间吃，直接喝一杯酸奶便去上班。酸奶中含有丰富的营养，所以大家都以酸奶代饭。可以，很多人喝酸奶都走进了误区，那么喝酸奶有哪些误区呢? 　　喝酸奶的好处 　　1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。 　　2、通过产生大量乳酸酸促进肠道蠕动而防止便秘。 　　3

 　　睡眠面膜的用法有哪些呢?对于女人来说，给肌肤保湿补水敷面膜是最佳的选择之一，那么，你知道敷面膜注意事项有哪些吗?面膜使用误区有哪些呢?下面我们一起来看看如何正确的敷面膜呢?　　睡眠面膜之所以深受女人的喜欢，因为它有比较好的效果，那么，你知道怎么样正确的使用睡眠面膜吗?下面和小编一起来看看睡眠面膜的禁忌有哪些吧! 　　什么是睡眠面膜　　睡眠面膜质地大部分是清爽莹净的，它的护

　　现在的女孩子基本只要出门，一定会在脸上涂上厚厚的一层。一大堆的彩妆品抹在脸上确实是给脸增加了很多负担。所以我们一定要做好卸妆工作。但却有很多女孩子走近了卸妆误区，实不知你的卸妆就相当于毁容，一起来看看哪些卸妆误区是我们容易犯的呢? 　　误区一：卸妆棉/纸卸妆 　　彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以用“以油溶油”的卸妆油来卸既干净又不伤害肌肤。而卸妆棉/纸，因为不用油

　　没有哪个女生不爱美的，而且她们心中的美就是白里透红、水嫩白皙的肌肤。那么到底有什么方法可以帮大家快速达成美白的效果呢?别担心，下面小编介绍的知识将为你揭开这个谜底。 　　快速美白 　　美白误区 　　胶原蛋白饮料是美容神器 　　很多饮料中都含有一些美妆产品，他们都会标明本产品具有增加肌肤胶原蛋白的功效，但是确切的说，胶原蛋白外用的效果比内服的效果要明显的多。 　　通过外用可以帮助肌肤补充必要的胶

　　虽然每天都在洗脸，但是你真的知道洁面的正确方法是什么吗?洗脸中有哪些必须避免的误区吗?洗脸是女性美容护肤中最基础一个步骤，所以为了让大家能更好的完成这个步骤，下面小编就为大家简单的介绍下洁面中必须避免的九大误区吧! 　　1.洗脸前不洗手 　　“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。这样更容易将手上的污垢

　　白皙的肌肤对于每个女人来说都具有致命的吸引力，一白遮百丑，这是非常有道理的!美白祛斑最重要的就是要选择适合自己的，祛斑的方法大家都了解哪些呢?现在有很多的祛斑面膜，但是大部分都含有荧光剂，所以还是选择一些健康安全有效的祛斑方法靠谱哦! 　　美白误区你知道吗 　　饮食不对，怎么美白都没用。来看看错误的美白饮食误区： 　　1、富含酪胺酸的食物 　　因为酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经过

 　　误区一： 　　骨关节炎需要使用抗生素 　　47岁的商店营业员刘阿姨因为膝关节疼痛来医院看病，听医生说自己得的是骨关节炎，她赶紧问医生，要用抗生素吗？能挂些盐水吗？她认为，既然是关节发生了炎症，当然要用消炎药——抗生素，这样骨关节炎才会好得更快。 　　现在很多患者一听到“炎症”、“发炎”等字眼，想当然地就跟细菌

 　　肌肤有很多自我调节的功能，但是只有清洁，是它本身所做不到的。所以假如我们认为肌肤的清洁工作只是一件小事而不加以重视的话，那你可就大错特措了。 清洁不彻底的肌肤不但容易产生角质肥厚、痤疮等问题，还会影响保养品的吸收，使其变成污垢残留在你的肌肤上哦。所以说，做好基础保养第一步，之后的工作往 往事半功倍。 　　4大常见洗脸误区让肌肤受害 　　误区一：泡沫洁面更干净 　　泡沫丰富，轻盈舒

　　1、只吃蔬菜和水果，就一定可以健康地瘦下来。 　　真相：研究表明素食主义者通常都要比常吃肉类的人更瘦。但是如果你是素食主义者，你必须得制定严格完善的饮食计划，以免长期饮食结构单一引发营养不良等，因为铁、钙、维生素D、维生素B12、锌、动物蛋白等这些人体所必需的营养物质，通常都不能只靠蔬菜和水果供给。 　　2、富含淀粉的食物会让你长胖 　　真相：很多食物都富含淀粉，但是只含少量的脂

　　很多女性习惯在得闲的时候吃吃糖果，觉得甜甜的味道会冲走烦恼与疲惫。虽然糖的滋味惹人喜爱，但是爱吃糖果的女性要注意了，糖也是有其食用禁忌的!以下的五误区你犯了没? 　　1、空腹大量食用糖分止饿 　　英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。 　　2、水果爱选熟透的 　　成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不

　　我们在日常生活中会发现，很多人都会有一些坏毛病，很多女性，在没事的时候，总会吃点糖，糖吃多了可不好。应该改掉这个毛病，下面小编给大家提供看看女性吃糖的注意事项，还有一些不应该有的坏毛病。 　　女性保健 　　1、空腹大量食用糖分止饿 　　英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。 　　2、水果爱选熟透的 　　成熟度越

　　近日，美国网站刊登的最新研究表明，高温烹调肉类时，加点孜然，就可防止致癌物质产生。那么这种说法是否科学呢？ 　　热议！吃烤肉多放孜然可以预防癌变 　　美国堪萨斯州立大学研究显示，肉类在烤、煎、炸等高温烹调时，会产生一种叫做杂环胺的物质。这种物质在体内蓄积，会有诱发胃癌、肠癌等多种癌症的危险。 　　研究人员将鲜牛肉和用调料腌过的牛肉烧烤后，对比二者的杂环胺含量。发现腌过的肉高温烧烤后，

　　在我们的日常生活中，很多人在饮食方面存在着一定的误区。很多人都认为多吃肉类，就可以补充身体所需要的蛋白质，但是这种说法是正确的吗?那么，究竟什么样的饮食搭配是最为合适的呢?就让我们一起来了解吧! 　　常见的12种营养搭配误区 　　1、多吃纤维，钙质流失 　　如果你吃的膳食纤维太过多，对肠胃也是很不好的。 　　有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙(

　　编者按：随着生活水平一点一点的提高，人们对于养生开始越来越注重了，对养生也有一定的认识了。但是，秋季养生，在吃中药方面，有哪些误区呢?下面我们一起来看下。 　　误区一：养生就要补 　　很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物，或泡水、或泡酒来进补，这些药物的确很名贵，也的确是补药，但是人们恰恰忽略了一点——身体是不是需要，大部分健康人是不需

　　足疗，大家都是很了解的吧。足疗的作用有很多，足底有着连接全身的穴位，经常按摩这些穴位，对人体很有好处。可是，有很多人把足疗想的很简单，足疗的误区你知道有哪些吗?科学的足疗方法是什么呢?和小编来看下这篇文章你就知道了。 　　足疗的误区 　　误区一 力道越大越好 　　大家都会觉得，足疗推拿越重越好，在足疗推拿的时候，会让按摩师傅按重一点，可大家不知道，按摩的太重，也是不好的。 　　适度的足底推拿

　　很多人身体一有问题就会吃药，因为吃的是中成药所以就没什么。但是，中成药也是不能乱吃的，是药三分毒。今天小编就来给大家介绍中成药的使用方法，是不是很感兴趣呢?那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。 　　中成药因为其疗效准确，功能专一，容易携带而很受大家的欢迎。但是因为中成药的种类有很多，而且配方不同、疗效也很不一样，若用之得当，可迅速奏效;反之，轻则浪费药品或贻误病情，重则损伤机体甚至危及生命。