艾灸是中医中的一种，艾灸对于人体的好处是非常多是，尤其是对于女性，我们只要对着身体某个地方进行艾灸，一段时间之后你会发现，一些疾病都会没有了。而且，女性艾灸还能够预防早更的哦，不信的话，一起来看本文吧。 　　艾灸大家应该都听说过，但是对于它的作用以及注意事项，你明白多少呢?下面我们不妨看看下文是如何解释的吧。 　　灸法是中医传统外治法之一。与针法类似，灸法也是通过对特定穴位进行外界刺激，通过穴

　　大家现在的养生观念都变强了，但是很多人都觉得，养生时间麻烦的事情，小编却不这么认为，小编觉得只要我们找对方法养生长寿还是非常简单的，今天小编就给大家介绍一种中药泡水，它是非常神奇的哦。 　　随着年龄的增大，我们到了中年之后，你会发现精力变得不够用了，这时候你不妨试试三种中草药泡茶，能够立刻就有效果的哦。 　　这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴

 　　肌肤保养对于女人来说就和每天吃饭一样的重要，三十岁女人皮肤保养更是非常重要的!那么皮肤保养方法究竟有哪些呢，生活中怎么保养皮肤伤害比较小呢?其实日常生活中有很多保养肌肤的方法，赶紧来看看下文详细的介绍吧!　　原来韩国女星都是这样保养皮肤的　　1.如果隔天有重要活动，前晚一定使用保湿油　　如果隔天有非常重要的事情的话，前一晚一定要擦上保湿油。因为这样子在隔天如果上妆的时候，妆容就会非

　　炎热的夏季，强烈的紫外线是人们最怕的东西，因为它对皮肤的伤害最大，很容易让我们的皮肤衰老，然而我们夏季体内的水分也比较容易缺失，如果不注意补水的话会让女性更加的加快衰老。今天小编就为大家介绍一些夏季抗衰老的方法，一起来看看吧。 　　1、注意补水 　　女人如果想要抗衰老，而且还想拥有水润肌肤的话，那么补水的工作是绝对不能忽视的。特别是夏季，女人更要多喝水。特别是早晨，喝一杯水，有助于滋润肠道，帮

　　对于爱美的女性来说，一点也不希望自己肌肤上出现衰老的迹象，所以会采取各式各样的方法来美容护肤。不过在我们采取专业的方法护理肌肤同时，也不能忽略掉一些小细节，那么下面小编就和大家一起了解下吃什么能够抗衰老?注意哪些细节能让你越活越年轻吧。 　　细节No.1、扩大范围，护理别小气 　　为什么胸会下垂，臀线会模糊?不仅仅是胸部或臀部本身变得松垮不紧致，而且牵引它们的那块皮肤也变松了。我们身体上有几处

　　年轻美丽是女人的终极目标，没有丑女人只有懒女人，每个女人都希望自己永远20岁，肌肤完美无瑕就能遮盖你的年龄，保养身体每个部位才是能让你看上去更年轻，想要变美就需要付出行动，那就跟着PCLADY小编一起来学学身体5大部位的保养秘诀吧，让你从头靓到脚，肌肤重回20岁。 　　一、双唇保养 　　唇部的死皮和皮屑让妆效看起来大打折扣，你需要改掉经常舔唇的习惯，这不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸

 　　女性天性爱美，因此很多女性都希望寻求到女性养生方法，让自己延缓衰老。今天就给女性朋友们推荐一些养生小妙计，平时只要抽空搓揉一下身体八个部位，就可以轻轻松松的对抗衰老啦！ 　　1、搓额： 搓额延缓皱纹 　　你可以左右轮流上下搓额头50下，如果你可以做到经常搓额话，可以让你更好的清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。俗话说，搓额50下，年轻50岁，就是这个原理。 　　2、搓手 搓手增加柔韧

　　想拥有20岁肌肤的身材与年轻容貌，需要花费哪些资金和程序来保养自己呢？细节决定一切，世界上没有丑女人，只有懒女人，好女人靠养，如果你想拥有20岁身材与年轻，你就不能懒，ladyS们赶紧行动起来！ 　　保持身体充足的水分 　　充足的水分是女人年轻的保障，女人会因为缺水而导致肌肤“萎缩”，失去水嫩 的光泽，办公室里的人往椅子上一座，几乎很难再让他起来，这个时候，肌肤正在因为

　　二十岁以后人体毛发有什么变化呢?在生活中，人体毛发生长都有一定的规律，那么，你知道毛发生长周期是怎样的吗?毛发的生长速度有什么特点呢?头发护理要注意什么呢?下面我们一起来看看吧!　　年龄越来越大，头发越来越直?　　众所周知，人老珠黄发白的生理特征。头发植根于小灯泡状的毛囊，每个人生来头皮中的毛囊数量相近，约120000个。虽然认得一生中毛囊的数量不会发生改变，但是由于激素、饮食和老化的影响，毛

　　很多女大学生容易痛经，这点很影响自己的生活和学业，对此很多女生很想知道解决的办法，下面我们就二十岁女生痛经怎么办向医院的专家请教。 　　二十岁女生痛经怎么办 　　二十岁左右的女生痛经在排除疾病的前提下，可以多吃蛋白质的食物，也可以多做学瑜伽之类的运动，要做好保暖。 　　平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。 　　女人痛经是什么原因 　　1

　　现在女性生活压力，工作压力一点都不比男士少，众多压力之下，女性朋友很容易招惹上妇科病。妇科病有哪些是我们常见的呢?妇科病有哪些症状可以让我们提前发现呢?如何预防妇科病，下面就为女性同胞们，带来一些建议和办法。 　　所有的事情都不是一蹴而就，就好像压坏骆驼的最后一根稻草一样，妇科病的产生也需要一个过程，所以说，从根源治疗问题，才能有好的效果。 　　子宫肌瘤、卵巢囊肿是常见的妇科病。随着科技的进步

　　古代时候女性就开始穿内衣，不过内衣经过多年的演变已经变换形态了，现代女性该如何穿内衣?什么时间穿比较好?胸小的MM又该如何选择内衣呢?挑选内衣时需要注意哪些问题?这些疑问小编在下文为您一一解答，一起去看看吧! 　　怎么穿内衣 　　很多年龄大的女性们认识自己不需要戴文胸，戴文胸只是年轻人的事情，其实这种观念是错误的。因为人年纪大了之后，皮肤会变得松弛，乳房也容易下垂，穿文胸不仅是美观的一种也是保

　　不管是什么年龄段的女人都希望自己能够永远不老，保持年轻!大家都知道衰老的原因，人体到了一定的年纪之后，不管是身体素质还是器官的功能都会出现衰老的现象，那么我们如何抗衰老才有效呢?健康的饮食对于延缓衰老是非常有用的，一起来看看抗衰老食物都有哪些吧!　　30岁女人抗衰老九大秘诀　　30岁的女人多数器官衰老的起点，那么怎样才能抗衰老呢?　　女人到了30岁，你定期做面部护理，尽可能合理饮食，常常运动保

 　　什么是子宫肌瘤？许多女性虽然患上了子宫肌瘤却对子宫肌瘤的知识了解甚少，这种情况的发生让子宫肌瘤成为了妇科“第一瘤”，在最近的调查研究中发现，30岁以上的妇女20%存在子宫肌瘤。如何让女性在平时生活中做好积极的预防，患上后又该如何治疗，了解子宫肌瘤知识就显得尤为重要了。 　　什么是子宫肌瘤？ 　　宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，主要由不成熟的子宫平滑肌

　　50岁以下脂肪肝患者少活10年 　　专家建议市民改良饮食结构，科学减肥健体 　　上海现在差不多平均每5人中就有1人是脂肪肝患者！脂肪肝已成为排名“数一数二”的常见肝病。尽管如此，仍有不少人抱有“脂肪肝不是病，没什么大不了”的“轻敌”态度。 　　昨天在世博会法国馆成功举办的第109期新民科学咖啡馆中，两位专家反复强调：脂肪肝

　　二月中旬，新加坡总理公署发表声明，总理李显龙前列腺切除手术已成功，会全面康复。现年63岁的李显龙是新加坡国父李光耀的长子，接受前列腺核磁共振成像检查时，医生发现他的前列腺有细胞呈现"可疑病变"，随后进行细胞活组织切片检查，确诊为癌症。 　　"'逮住'前列腺癌，最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。" 国家中西医结合肿瘤重点学科主任、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农建议，40岁

　　高考还有一天就要结束了，高考的考生就可以好好休息，放松身心了。但是高考过后不宜过度放松，每年高考过后都有很多考生因为各种问题丧失生命，更有很多考生因为心理上的突然放松，出现心理疾病。 　　之前有新闻报道，一个扬州的小伙子猝死在KTV，追其原因是因为长期的压力大、熬夜、吃冷饮和长期静坐不动的玩电脑造成心源性猝死。那么这个20岁小伙的猝死和考生有什么关系了?其实关系很大，高考过后没有太多的约束，考

　　你知道一岁的宝宝吃什么对身体有好处吗?今天小编就为各位妈妈们推荐一岁宝宝食谱大全，帮助宝宝健康的成长，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文看看吧! 　　一岁宝宝食谱 　　胡萝卜土豆泥 　　用料： 　　土豆一个、胡萝卜一根、鸡汤一碗、盐少许 　　做法： 　　1、土豆去皮切中块，装入大碗中。 　　2、将切好的土豆中块上蒸锅

　　在我们生活中，有许多人都会做一些具有养颜功效的养颜汤来让自己的皮肤变得更好。那如果女人想要养颜的话，应该如何做呢?女人养颜汤又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家女人养颜汤的做法。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　女人养颜汤的做法 　　说到养颜汤，其实有很多汤都是具有养颜功效的，而常见的养颜汤则有以下这些。如果你想知道或者想学养颜汤做法的话，那就来看看吧。 　　一、杭菊胡萝

　　我们每天吃下的众多美味，在提供给我们身体足够的能量之外，也在身体中产生了众多的毒素，长久不能排除的话，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此，排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜排毒法，简便易行无副作用，何乐而不为？ 　　海带 　　功效：降低胆固醇、排除放射性物质 　　海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在