衰老，是一种非常自然的过程，每个人都会经过衰老的这一个阶段，现在的生活压力和工作压力越来越大，我们每天肩膀上都扛着越来越多还没有做完的事情，每天面对空气的污染和饮食的不规律还有长期的电脑辐射，都会让我们的脸加速衰老，相信这是很多朋友们都不会乐意的。 　　今天小编要教大家一个小妙招，我们只需要在每天洗脸以后做这个小动作，就可以有效的延缓衰老，甚至还可以帮助我们达到一种年轻十岁的效果。 　　首先

　　女人最大的敌人莫过于皱纹了，祛除皱纹后的女人会瞬间变年轻~今天小编就教你几招，让你轻松祛除眼袋、抬头纹、法令纹，这些按摩方法真的会让你瞬间年轻好几岁呢~ 　　消除法令纹 　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 　　提示： 　　预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 　　1.做漱

　　年轻是每个人都渴望的事情，在20岁的时候，我们渴望快点成熟;可是等到容颜衰老，我们又渴望重返20岁。有时候人就是这么的矛盾，当身上的皮肤开始松弛，莫名的恐惧就开始从心底油然而生。那么，皮肤松弛的原因有哪些?皮肤松弛怎么紧致?如何预防皮肤松弛?下面不妨一起看看吧! 　　目录 　　1、皮肤松弛的原因 2、皮肤松弛怎么办 　　3、皮肤松弛怎么紧致 4、脸部皮肤松弛怎么办 　　5、减肥后皮肤松弛怎么办

　　人往往会随着年龄的增长而导致皮肤出现松弛下垂的现象。那皮肤松弛下垂应该怎么办呢?如果脸部出现皮肤松弛下垂又应该怎么办呢?相信这是大多数人所关注的问题。今天小编就来为大家一一介绍一下。想要自己变得更加年轻，不妨就来看看吧。 　　皮肤松弛下垂怎么办 　　在我们生活中，每个人都会面临着皮肤松弛下垂的状况。这是无法改变的事实，因此我们只能减缓皮肤松弛下垂的速度。那有什么办法可以减缓皮肤松弛下垂的速度呢

　　编者按：女人到了25岁之后，身体发育到最成熟的时期，女性养生保健就成为了最常挂在嘴边的话题，多数女性养生美容开始重视起来，为了家庭和工作，你也一起了解下25岁女人养生小常识吧! 　　1、乳癌发病居高不下 　　有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则

   对于女性来说，三十岁是道坎。三十岁前你可以是一个女孩，天真浪漫，无忧无虑，可以有无限的时间慢慢挥霍。三十岁后你就是一个女人，成熟稳重，想法周全，觉得时间在快速流逝，转眼就逝。之前是叛逆探索期，之后的则是总结改正期，不论你现在处在哪个年龄阶段，尽快做完以下事情，对于你的健康是有好处的，它帮你总结以前的经验教训，努力为了将来的生活，积累新的经验。 　　1、放弃节食，改变新的

　　岁月是一个不停旋转的轮子，老的那天终会到来，这个我们无法阻止，但是，我们最起码可以延缓衰老。衰老的原因有时候不仅仅是我们年龄大了，更多的是我们平时没有注重对自己的保养，如何抗衰老呢?下面和女性朋友们一起来聊一聊衰老这个话题。 　　我们想要有效的对抗衰老，就应该明白衰老来袭时，哪些部位比较明显，针对性反击，才能取得好的效果。 　　第一名、眼睛眼周让女人的老化痕迹暴露无遗 　　衰老特征1：眼下有细

　　爱美是女人的天性，但是，岁月就像一把杀猪刀，总会在你的脸上留下来过的痕迹。那么，女人如何抗衰老呢?女人抗衰老的方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，女人怎样延缓衰老吧! 　　都说女人的美是睡出来的，可见，良好的睡眠是多么重要啊，那么，有哪些坏习惯影响女人的肌肤而导致加快衰老呢? 　　睡前的几个坏习惯，会让你的肌肤加速衰老，久而久之在某个清晨，当你照镜子的时候你就会发现自己竟然一夜就变丑了。要

　　衰老是每一个女人的天敌，很多女性朋友都在寻找延缓衰老的方法，不仅是为了让美丽更久一些，同时也想再多活几年。那么女人怎样才能延缓衰老?女人抗衰老又有哪些秘诀呢?不要着急，接下来就一起去文章中看看吧! 　　虽说生老病死是每个人都要经历的过程，若是真有长生不老之术该有多好。其实呢，的确有一些能帮助女人延缓衰老的办法，不信你看。 　　女人夜里常碰这里竟能年轻10岁 　　抗衰老：灸足三里 　　《江间氏心

　　很多人都会认为，10岁的孩子，还正处在天真烂漫的年纪，但是10岁孩子怀孕已有5个月的事情，你见过吗?昨天从医院妇产科出院的一名患者，让经验丰富的医护人员都震惊不已。下面就让我们看看关于少女怀孕的相关知识吧。　　满脸孩子气的孕妇 医护人员都震惊了　　9月4日，一名中年男子带着女儿来到妇产科，径直找到医生说起了女儿的情况：“我女儿怀孕了，得把孩子打掉。”　　“叫什么名字?”“小璐。”“几岁了?”“

　　女人年满30岁，最担心的事情是什么?无须多想，就两个字：衰老。30岁的女人已经过了风华正茂的青春岁月，肌肤渐渐地开始走向衰老。如果此时不注意保养，那么黄脸婆就真的在你的脸上显现了。想要保持良好的肌肤妆容，适合的护肤品当然是必备，从饮食上我们也要加强保养。生活中有很多水果都有美容功效，今天为大家推荐几款，美容抗皱的水果。　　30岁女人必须考虑如何抗衰老　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越

　　在女人的医生当中，子宫会遇到许许多多的威胁，女人从18岁成熟后子宫的雌激素分泌变得旺盛，如果不及时保养，很容易患上妇科疾病。那么子宫保养应该怎么做呢?一起来学习下吧。　　1.青春期　　到青春期18岁后，少女们的雌激素分泌变得旺盛，是之前的8-10倍，发育由缓慢转为迅速，子宫虽处于发育阶段，但各功能并为完全发育成熟，因此要小心呵护。　　方法：尤其注意经期卫生。少女应该要初步学习一些妇科常识，注意

　　宝宝的抵抗能力比较差，很容易腹泻，腹泻是一种肠道疾病，宝宝会受罪，家长也会跟着揪心。让他们的身体健康和日常生活受到很大的影响，对于这种疾病大家要注意预防，下面我们就来看看宝宝腹泻怎么办。 　　一岁宝宝腹泻怎么办 　　1、千万不要禁食 　　宝宝的消化道功能虽然降低了，但是还是可以消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂。 　　吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，

　　现在最可怕的疾病可能就要属癌症了吧，大家在得知自己得癌症的时候一般都会比较害怕，但是七十多岁的张易亨是大家眼中最快乐的老人，就在五年前，他被检查出患有前列腺癌。面对突如其来的癌魔，张易亨老师用他的幽默和微笑，战胜了那段痛苦的时光。下面让我们来看看他的抗癌方法吧。　　70岁癌症患者公布不花钱的抗癌秘诀　　在气势上战胜癌症　　“很偶然的就发现自己的前列腺有问题，晚上睡眠保证不了，最多的时候一天晚上

　　吃什么抗衰老?这一直是个经久不衰的热门话题。想要永葆青春，这并不是什么绝世难题，只是很多人都没有找对方法吃对东西。很多人都不了解的是有种美味食物，只要女人每天吃碗它，就能让肌肤秒回18岁。想知道抗衰老最好的方法以及女人抗衰老养颜食谱吗?那就一起来看看吧。 　　爱美之心人皆有之，每个女人都不想变老，肌肤永远白皙嫩滑，只要你找对方法，就一定可以。 　　红薯又名地瓜，可以生吃或者烤着吃，改变以前做法

　　樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。下面看看其他水果的效果。 　　樱桃 　　樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维

　　水果中的美肤能量，可以让女人年轻10岁，还不赶快来看看？ 　　草莓——增白和滋润保湿 　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的

　　女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。 　　1、草莓能增白和滋润保湿 　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。 　　另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。 　　现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草

　　血液对于人们来说是十分重要的，如果血液不干净，就会变得粘稠不通畅，从而导致一些疾病的发生或者身体机能的下降，让人们提前衰老，这个时候就算你做再多的外部保养也是没用的。那么清理血管垃圾的食物有哪些呢？你知道什么食物能清理血管吗？今天我们就为大家介绍一些清理血管的食物，供大家参考。 　　不要以为只有上了年纪的人才需要考虑血管保养的问题，如今的年轻人更要注重这方面，下面就让我们看看都有哪些食物吧。

　　人每天都得喝水，一天不喝水，身体就受不了了，俗话说，水是生命之源，身体里不能没有水，如果想要身体好，每天都要喝足够的水。如果我们喝水的时候再加入一些中药的话，还能够抗衰老、消除身体水肿等，下面我们就来看看中药养生知识吧。 　　水是生命中必不可少的一种物质，可以这样说，没有水的存在就不会繁衍出生命。 　　水是神奇的物质，人们每天都需要水的滋润，但很多人喝水也仅仅是喝而已，并没有在水中加上一些食物