榴莲一直以为就是备受争议的一种水果，虽然它的营养价值很高，但是它的味道也很奇特，有部分人是不能接受的。而今天，小编要为大家介绍一下榴莲的吃法，告诉大家榴莲怎么吃好吃，让大家记住榴莲怎么吃比较好。 　　首先我们要准备好榴莲以及一些需要的材料，然后就可以参考文中的做法来教大家如何吃榴莲了。 　　榴莲壳炖鸡 　　材料 　　榴莲壳(为硬壳内白色的瓤部)适量、榴莲子若干、土鸡1只、黄芪20g、当归10

　　小的时候，大家是不是都想着法子吃呢?是不是对自己屋前屋后能吃的都虎视眈眈呢?是不是偷偷的吃过槐树的白色的花呢?其实槐树的花确实是能吃的，而且它有一种淡淡的甜。今天我们就来为大家介绍一些槐花的吃法，告诉大家槐花怎么吃，也让大家都了解一下槐花怎么做好吃。 　　小的时候，能想到的槐花的吃法也就是生吃，将槐花其中的甜甜的味道吃到就吐掉了，其实槐花的吃法还有很多，下面就来长长知识吧。 　　蒸槐花儿 　

　　或许大家对于木瓜应该已经不陌生了，木瓜具有很高的营养价值，同时木瓜的吃法也是很多的，那么木瓜究竟应该怎么吃才是最好的呢，相信大家对于木瓜应该怎么吃一定很感兴趣，下面小编就为大家介绍一下木瓜应该怎么吃。 　　木瓜的吃吃法是很多的，尤其对于很多的女性来说，都是很喜欢吃木瓜的，其实木瓜本身对于人体就是很有益处的，木瓜的吃法也是多种多样的，木瓜对于人体的吸收也是很好的，那么木瓜怎么吃才能体现它的最大的

　　通常情况下，杏仁只是作为一种零食，出现在人们的视野，但是今天，我们要和大家介绍一下杏仁的吃法，教大家一些新的杏仁吃法，让大家在吃的过程中了解杏仁的功效，知道杏仁怎么吃好。 　　杏仁有润肺的功效，多吃杏仁对身体有益，当然，也不是所有杏仁都能吃的，如果遇见苦杏仁就要仔细琢磨琢磨了。 　　杏仁的做法 　　杏仁豆腐 　　材料 　　甜杏仁，牛奶，豆浆，白糖。 　　做法 　　1、杏仁用水浸发，去衣，磨成

　　核桃是营养价值很高的坚果类，坚果里面含有很多我们人体需要的油脂，常食用些是很有好处的。核桃的做法有很多，它不仅仅能当做干货食用，做成菜肴也是很美味的。朋友们想知道核桃的功效及吃核桃有什么好处吗?下面就为大家介绍核桃仁的吃法。 　　核桃仁豌豆羹 　　主料：豌豆250克，核桃250克。 　　辅料：藕粉50克。 　　调料：白砂糖100克。 　　做法 　　1.豌豆放入锅内煮熟，待煮烂后，捣成浆泥状。

　　大枣，是大家都很熟悉的，尤其是对于女性朋友。大枣的功效很多，营养价值极高，对我们的身体有很大的好处。那么，大枣怎么吃呢?怎么吃法有哪些呢?大枣的营养价值有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　目录 　　1、怎么吃大枣最有营养 2、怎么吃大枣最补血 　　3、怎么吃大枣最养生 4、怎么吃大枣好 　　5、女人必知枣的巧妙吃法 6、大枣的食疗方 　　7、大枣的食谱 8、大枣怎么吃最健康 　　

　　很多榴莲控都知道，榴莲的味道实在太诱人了，每次路过水果店或者超市，看见榴莲就走不动路，这样的人比比皆是;而有的人就是受不了榴莲的味道，一闻到就避而远之。那么你知道榴莲的几种吃法呢?下面就由小编带你一起去看一下具体的吃法吧! 　　说起榴莲的营养价值，它可是女人的一大活宝。榴莲性热，可以驱寒活血，从而有效的缓解经期的疼痛感，所以特别适合那些长期经受痛经折磨的女性食用;除此之外，榴莲还有改善体寒、强

　　酸奶含有的营养成分丰富，经常食用酸奶可以补充我们人体所需的各种微量元素，因此，对我们的身体健康有很大的好处。那么你知道酸奶的吃法吗？你知道酸奶的食谱有哪些吗？今天小编就来告诉你一日三餐酸奶的不同吃法，一起来看看吧。 　　早餐：酸奶燕麦水果早餐粥 　　食材：燕麦2勺、热水1勺、酸奶3勺、草莓、苹果、鸭梨(脆的)、奇异果、香蕉、坚果1勺、地瓜、枣、黑芝麻粉1勺。 　　做法 　　1、在燕麦里面加入适

　　百香果味道鲜美，营养丰富，最关键的是做法很多，做面包的时候可以用到它。做奶茶的时候也可以用到哪。那么大家知道百香果的吃法吗?百香果怎么吃味道才最佳呢?下面小编就为大家介绍一下百香果怎么做饮料。 　　百香果巧克力球 　　材料 　　蒟蒻果冻粉40公克，细砂糖150公克，百香果汁300公克，水600公克，苦甜巧克力200公克。 　　做法 　　1.将蒟蒻果冻粉与细砂糖混匀备用。 　　2.将百香果汁加水

　　苹果作为一种水果，喜欢吃它的人很多，但是人们吃苹果只有一种吃法，那就是洗干净了直接吃。是不是觉得有点腻了呢?想知道一些苹果的吃法吗?今天我们就来为大家介绍一下苹果的创意吃法，告诉大家苹果怎么做好吃。 　　其实很多食物都是一样，只要你有想法，有创意，就会做出好吃的食物。下面就是苹果的一些创意吃法，一起来看看吧。 　　苹果的创意吃法 　　苹果圈 　　材料 　　苹果2个，鸡蛋2个，面粉若干，面包糠

　　橙子的功效与作用很多，它可以助消化、生津止渴等，而且橙子不仅仅只是生吃，它还可以做成一些美食。那么你知道橙子吃法有哪些吗?知道橙子的做法有哪些吗?今天我们就为大家介绍一下。　　下文中橙子的吃法其实很有创意，不信就来一起看看吧，看看他们是怎么吃橙子的吧，你是否有想到过呢?　　橙子的创意吃法　　三色鲜橙鸡丁　　材料　　鸡腿肉200克，橙子2个，青红椒各半个，白糖10克，白醋适量，料酒10克，盐、生

　　红枣是日常生活中大家经常食用的一种营养食物，红枣的功效与作用有很多，可以给人带来很好的养生功效，所以深受人们的亲睐。那么你知道红枣的吃法有哪些吗？今天小编推荐给大家八种吃法让红枣功效翻倍，赶紧来看看吧。 　　1.红枣泡茶→补气护嗓 　　将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛，若加入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 　　2.红枣熬汤→止咳润肺

　　蜂蜜，是一种极其滋补的营养品。蜂蜜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、丰富的叶酸、泛酸及肌醇等多种营养元素。具有预防心脑血管疾病，消炎、预防癌症的功效。那么下面就由小编来为大家介绍几款关于蜂蜜的美食吧。 　　蜂蜜蛋糕 　　材料 　　蜂蜜40克，鸡蛋2个，白糖35克(根据自己口味)，面粉约90克左右，黄油适量。 　　做法 　　1、将蜂蜜和白糖搅拌在一起。 　　2、将鸡蛋放

　　鸭蛋是一种营养丰富的食材，鸭蛋营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，叶酸，胆固醇，维生素，硫胺素，核黄素，烟酸等多种营养元素。具有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效。下面小编就为大家介绍几款鸭蛋的美味食谱吧。 　　五香味鸭蛋 　　材料 　　鸭蛋、花椒、五香八角、大蒜子、生姜、精盐。 　　做法 　　1、取适量的花椒、五香八角、大蒜子、生姜、精盐，等量放于水中煮沸20分钟，倒入瓷坛内。 　　2

　　东部沿海地区的人可能都知道，虾酱是我们日常生活中常吃的一种酱料，而虾酱的食用方法有很多，不仅可以用作各种烹饪和火锅调味料，还可做成各种各样的菜肴，味道鲜美，让人垂涎欲滴。那么你知道虾酱怎么吃吗?接下来小编就为大家带来几款关于虾酱的烹饪方法，一起跟随小编去看看吧! 　　大家可能不知道，其实虾酱中富含蛋白质、维生素A、钙、铁、硒等营养元素，虾酱中还有一种重要的营养成分，那就是虾青素。虾青素是一种很

　　山楂，又名山里红、红果，味甘、酸，性微温。具有消积，行瘀，化滞的功效。主治肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等症。　　开胃消食属山楂　　可食用部分76%。每100g中含能量397kJ，水分73g，蛋白质0.5g，脂肪0.6g，膳食纤维3.1g，碳水化合物22g，胡萝卜素100μg，维生素A 17μg;硫胺素0.02mg，核黄素0.02mg，尼克酸0.4mg;维生素

　　苹果营养丰富，且是我们生活最为常见的水果之一。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收。多吃苹果还有有增进记忆、提高智能的效果，所以特别适合大众食用。那么苹果除了生吃还有哪些吃法呢?下面就由小编来为您介绍一下吧。 　　苹果冰淇淋 　　材料 　　苹果500g，白糖150g，新鲜牛奶2瓶 　　做法 　　1、将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，搅成浆状。 　　2、放入白糖及1000克开水，加入煮沸的牛奶，

　　红枣是我们平时很常见的食物，经常用来滋补身体的，特别是女性朋友应该时常吃些，对补血的功效是很好的。但是，吃红枣也是要讲究方法的，如果方法不对，也会伤害身体健康。下面就为大家介绍红枣的正确吃法。 　　红枣的正确吃法 　　1、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。 　　2、如同吃其他食物一样

　　板栗是我们平时经常见到的食物，板栗的营养价值非常高，含有很多的蛋白质，而且十分美味，许多人都喜欢吃。那么你知道板栗的吃法有哪些吗？你知道板栗的做法吗？今天小编推荐大家板栗五种吃法美味又养生，一起来了解一下吧！ 　　1、板栗烧土鸡 　　材料：土鸡1/2边，老姜，香葱，香菜，板栗10多颗，老抽、白糖、油、蒜头、生抽适量。 　　做法： 　　1、土鸡把内脏清理并冲洗干净后切块备用。 　　2、板栗冷水

　　金针菇想必人人都非常的熟悉，一般很多女性朋友都会非常的喜爱金针菇，金针菇的营养价值很高，金针菇的做法也很多。那么，金针菇炒肉丝的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下金针菇的的做法吧。 　　食材明细 　　主料：金针菇3两、黄瓜半根、胡萝卜五六片。 　　配料：香葱2根、蒜2瓣。 　　辅料：生抽1勺、醋2勺、蜂蜜1/2-1勺、花椒10粒、植物油2勺、耗油半勺。 　　制作步骤 　　1.金针菇：