黑茶在我们的日常生活中是一种比较常见的一种茶类，黑茶的营养价值很高，适当的饮用对我们的身体健康十分的有好处。那么你知道黑茶都具有哪些功效与作用呢？喝黑茶又有哪些禁忌呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你关于黑茶的一些相关知识，一起来看看吧。 　　黑茶的功效与作用来自黑茶含有茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡

　　玫瑰花，是一种药食同源的中药材，对于身体具有很好的滋补养生功效。但是，专家建议在服用玫瑰花之前一定要了解他的副作用，并且掌握科学的服用方法，避免影响身体健康。接下来就和小编一起来看看玫瑰花茶有哪些禁忌吧。 　　玫瑰花在我们的生活中应用的非常广泛，不仅仅是爱情的象征，日常生活中也可以装点环境，改善我们的心情，同时也可以入药以及作为一种食物来服用，中医方面认为，玫瑰花的药性非常的温和，不仅能够调

　　豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1，B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，非常适合于老人，成年人和青少年。接下来一起看看怎样制作黄豆豆浆吧。 　　制作步骤 　　1、前一天晚上就要做准备工作，黄豆量好，拣一下，洗干净。 　　2、放点水泡一夜，虽然现在也有打干豆的豆浆机

　　你知道喝大麦茶有什么好处吗?喝大麦茶的时候又有哪些禁忌呢?下面这篇文章将为你介绍关于大麦茶的一些好处以及喝大麦茶时应该注意哪些禁忌，喝茶虽好，可不要乱喝哦! 　　大麦茶的功效 饮用大麦茶的禁忌 　　一、大麦茶的功效 　　1、据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛;治麦

　　随便社会的发展，人们生活水平的提高。喝牛奶已经成为很多人每天都做的一件事情。那什么时候喝牛奶好呢?又应该怎样喝牛奶好呢?喝牛奶又有哪些禁忌呢?今天小编就来为大家解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。 　　什么时候喝牛奶好 　　在我们生活中，有许多人早上都会喝牛奶的，也有很多人睡前喝牛奶。为什么都喜欢在这两个阶段喝牛奶呢?因为这两个阶段喝牛奶是最好的。 　　1.忌空腹 　　专家特别提醒，喝牛奶

　　中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，肥胖往往与下列不良生活习惯有密切关系，故应及时加以纠正。那么，中医减肥有哪些禁忌呢？ 　　一、早晚餐安排不妥有些人早餐不吃，晚餐丰盛，睡前又加餐。这种习惯不仅容易导致肥胖，而且易引起冠心病、坏死性胰腺炎等严重疾病的发生。晚上由于迷走神经兴奋，促进胰岛素分泌，脂肪合成增加，且夜间活动少，热量消耗也少，故太晚进餐或晚间过饱甚而吃

　　黑茶是我国的茶类里面算是历史比较悠久的了，黑茶的营养价值很丰富，经常饮用，对我们的身心健康有很大的好处，不仅可以补充膳食营养，而且还能帮助我们顺理肠胃。那么你还知道黑茶的哪些功效与作用呢？喝黑茶的好处是什么呢？和黑茶的禁忌又有哪些呢？今天小编就来和你一起走进黑茶，了解什么是黑茶。 　　1.补充膳食营养 　　黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等

　　每个人都害怕疾病缠身，更害怕乙肝病毒，毕竟这可是很大的病，乙肝症状大家知道多少呢?乙肝患者饮食禁忌有哪些?那么又是如何判断是不是乙肝呢?下面就跟着小编一起来看看吧。 　　乙肝病毒侵入人体后，就要繁衍后代，但它们的繁殖方式与众不同，叫分裂繁殖法，一分为二，二分为四，四分为八等不断分裂，病菌因此不断增多，我们称之为“复制”。乙肝五项检查对于早期发现乙肝病情十分重要。若在您的

　　很多人都知道，为了预防病虫害，大部分蔬菜都喷洒了农药，那么，吃蔬菜的时候需要注意什么呢?有哪些宜忌事项呢?有哪些误区呢?如何正确的食用蔬菜呢?下面就让小编给大家介绍如何正确而又健康吃蔬菜吧。 　　蔬菜的菜帮和菜蒂是农药残留最多的部分 　　比如大白菜近根部的菜帮子、柿子椒把连着的凹下来的部分，农药都比其他部位多，吃的时候最好丢掉。 　　为什么蔬菜上残留的农药总积聚在这些部位呢?国家蔬菜工程技术

　　此外，孕妇、哺乳期妇女、女性经期、老年人、10岁以下的幼童要慎用;在疲劳、饥饿，心、肝、肾功能较差，体质虚弱等状况下，也应避免使用。值得注意的是，蜂疗期间，不能使用醇类或其他外用药以及服用含虫类的药物，禁食辛辣热性食物及油炸食物，严禁大量饮酒，以免引起严重过敏反应。 　　蜂疗前，需进行过敏试验，即将活的蜜蜂蜇足三里、外关两个穴位(只两三秒钟就迅速将刺拔出)，观察20～30分钟，如

　　1、高脂肪类 　　脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。 　　2、海产类 　　风湿患者的饮食不宜多无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。相关阅读：风湿的营养饮食怎么

　　禁忌一：同一位置反复拔 　　很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。 　　建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。 　　禁忌二：拔火罐后就洗澡 　　很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。 　　建

　　现代的人什么都讲究一个“养”子，泡脚也是，现在很多人都喜欢上了泡脚，泡脚的好处有很多。但是泡脚也是禁忌的，你知道泡脚的禁忌有哪些吗?有哪些足部保健的方法呢?如果大家不是太了解，那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。 　　太饱太饿时都不易泡脚 　　泡脚的时候，不能太饱也不能太饿，因为泡脚的时候会加快全身血液循环，这时就容易会出现头晕不适的情况。所以说饭后半小时内最好不要泡

　　大家应该知道穴位的养生是对我们的人体是非常好的。日常的生活中经常的进行穴位养生，可以很好的促进血液循环，排除体内废旧毒素和垃圾。而且针对的人群也是非常的广泛的，下面我们就来具体的了解一下吧! 　　目录 　　1、按摩9个养生穴位有效祛斑 2、日常养生必知的6大养生穴位 　　3、女性养生8大穴位 4、男性养生需要按摩什么穴位 　　5、治疗失眠的养生穴位 6、治病长寿十大养生穴位

　　麻婆豆腐相信大家在餐桌上都会吃到这种食物，这是餐桌上一道名菜，相信很多人都爱吃，尤其是四川人，这是属于四川省的一个名菜，那么你知道麻婆豆腐该怎么做吗?自己在家做豆腐有什么技巧吗?下面小编就和大家一起去学习一下如何做麻婆豆腐。 　　麻婆豆腐主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)、辣椒和花椒等。麻来自花椒，辣来自辣椒，这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。

　　肾囊肿或肾脏囊性疾病，顾名思义，是肾脏内出现与外界不相通的囊性病变的总称。肾囊肿的发生，让大家的生活都受到了影响，更危害了患者的健康。对于发现肾囊肿病人，饮食对患者是非常重要的，那么肾囊肿病人吃什么好呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　关于肾囊肿的饮食问题,主要概括为以下几点 　　肾囊肿饮食注意一 　　不应该吃的食物有哪些? 　　肾囊肿饮食应忌辛辣刺激类：如辣椒等;忌酒类、吸烟(包括被动吸

　　肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。肾结石是泌尿系统的常见疾病之一。肾结石的形成主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。因此，肾结石患者在饮食上更需提高警惕，那么肾结石病人吃什么可以避免病情恶化呢?下面就一起来看看吧。 　　一、肾结石患者应该吃的食物 　　1、合理补钙：尤其饮食上补钙，肾结石患者往往“谈钙色变&rdquo

　　香蕉是一种对人身体极好的水果，很多人都喜欢吃它。但那些怕变胖的人或者正在减肥的人会疑惑一个问题，那就是吃香蕉会长胖吗？想知道吃香蕉有什么好处以及香蕉不能和什么一起吃吗?那就一起来看看吧。 　　香蕉的清热润肠的功效，大家都是有所了解的。能有效预防便秘，所以香蕉也是许多便秘人士的心头宝。 　　吃香蕉会长胖吗 　　很多人都会疑惑吃香蕉会长胖吗，营养学家表示虽然香蕉里含的卡路里很高，但脂肪却很低。 　

　　桑叶，我们都知道是一种天然的绿色植物。桑叶是养蚕的上佳材料，也有着非常高的功效和作用，但是桑叶也有着它的副作用，那么桑叶的副作用有哪些呢?桑叶泡水喝又有哪些禁忌呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　桑叶是可爱的蚕宝宝爱吃的食物，桑叶算是一种天然的绿色植物，生长环境要求不高，而且生长过程中很少有病虫害，农药化学品不会出现在它们身上。因此在采摘，在使用的时候，消费者都可以放心的使用，不必为什么不

　　过敏性紫癜是一种少见的疾病，很多对它知之甚少。其实过敏性紫癜肾炎是是人体在免疫激化状态下导致的血管变态反应性出血性疾病，那么过敏性紫癜有什么禁忌，过敏性紫癜不能吃什么，希望通过下面的介绍，能让大家对过敏性紫癜有所了解。 　　过敏性紫癜是免疫应急反应引起的血管通透性以及脆性增加导致的出血，容易影响到胃肠道、关节、肾脏，严重就是肾病综合症，肾脏衰竭，有生命的危险。 　　过敏性紫癜患病期间饮食可以多