很多人都知道白芸豆，白芸豆在生活一般是做成冷菜的形式供大家享用，白芸豆口感很好，吃到嘴里非常细腻，那白芸豆有什么的营养和功效呢，这也是很多人想知道的，今天小编就给大家讲解一下白芸豆的知识吧。 　　白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜豆属，白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。种植面积较大的国家是美洲的阿根廷、美国、墨西

　　白芝麻在生活中很常见，一般白芝麻都会用作制作芝麻饼，而且白芝麻还有很高的营养价值，并且白芝麻还含有蛋白质等营养成分，还有很多的功效，下面，小编就带大家来了解一下白芝麻的功效以及它的营养价值吧。 　　白芝麻的简单介绍 　　白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。 　　白芝麻的特点有油量高，色白，而且颗颗饱满，口感好的品质。 　　白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。 　　白芝麻的营养价值 　　1

　　功效与作用 　　补脾和中，化湿消暑。【功能主治】健脾，化湿，消暑。主脾虚生湿，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，烦渴胸闷 　　【应用】 　　1.脾气虚证。 　　本品能补气以健脾，兼能化湿，药性温和，补而不滞，适用于脾虚湿滞，食少、便溏或泄泻。 　　唯其“味轻气薄，单用无功，必须同补气之药共用为佳”，如参苓白术散(《和剂局方》)，

　　白茯苓功效： 　　(一)开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各 　　白茯苓 　　30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。 　　(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。 　　(三)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和

　　白扁豆的功效： 　　补脾和中，化湿消暑。【功能主治】健脾，化湿，消暑。主脾虚生湿，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，烦渴胸闷 　　应用: 　　1.脾气虚证。本品能补气以健脾，兼能化湿，药性温和，补而不滞，适用于脾虚湿滞，食少、便溏或泄泻。唯其“味轻气薄，单用无功，必须同补气之药共用为佳”，如参苓白术散(《和剂局方》)，以本品作为人参、白术等药物

便宜又实惠的白醋洗脸可以起到美白去斑的神奇功效，在使用白醋洗脸的时候，我们要通过正确的方式操作，这样才能让脸洗得干净又滋养，到底如何用白醋洗脸才是正确的呢?白醋洗脸可以起到美白去斑的神奇功效，在使用白醋洗脸的时候，我们要通过正确的方式操作，这样才能让脸洗得干净又滋养，那么，到底如何用白醋洗脸才是正确的呢，请看达人支招。注意使用白醋的量越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为我们的皮肤需要一个适应过程，

　　编者按：每个人都希望自己能够拥有雪白的牙齿，今天小编就为大家推荐几种能够让你拥有洁白牙齿的小窍门，你想要学习一下吗?那就马上跟着小编去看看吧! 　　美白牙齿小窍门：多吃富含维生素的食物。 　　一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙龈很容易出现问题，比如牙齿松动、牙龈充血等。>>>健

　　鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。鲢鱼为健脾补气、暖胃。 　　食谱原料： 　　白鲢鱼一条，姜、葱、蒜少许。 　　制作方法： 　　1.姜切片，葱切段、蒜剥皮。 　　2.把鱼清洗干净。 　　3.将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时把鱼下锅，炸至两面浅黄色时捞出。 　

　　□ 汪济 安徽省潜山县中医院 　　白附子与附子是不同科属的药品，其性味与功效亦不相同，不可相互混淆。《本朝纲目》云：“白附子乃阳明经药，与附子相似，故得此名，实非附子也。” 　　科属与形态 　　附子系毛莨科多年生草本植物乌头块根上所附生的子根，主产于四川。其外皮灰黑，内部白色。根据不同的加工，品名有：盐附子、炮附子、黑附片、白附片等。请注意

寒风呼呼的冬季，脸上的小斑斑点点还是不请自来，做美女的愿望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有剑走偏锋了，试试用 “蛋”美容的这些精奇的怪招。埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，这抬手可得的机会可不要被你放弃呀！一、醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每

　　编者按：俗话说“一白遮三丑”，可见白对于美女来说至关重要啊，美白就成为女人们的首要任务。那么，美白的方法有哪些?日常生活想要美白需多吃哪些食物呢? 　　1、防晒是首要 　　不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。 　　2、保湿，让肌肤畅饮 　　结构紧实的角质层、均匀

　　美白首先要了解肌肤变黑的原因，这里介绍几种被大家忽视的7种让肌肤白不起来的原因，大家对号入座赶紧动起来吧！ 　　1、黑色素过度生成 　　解读：这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得

　　鲢鱼为健脾补气、暖胃的佳品，它有丰富的胶质蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。那么想要美容的女性朋友们，来学习下这道清炖白鲢鱼。 　　食谱原料： 　　白鲢鱼一条，姜、葱、蒜少许。 　　制作方法： 　　1.姜切片，葱切段、蒜剥皮。 　　2.把鱼清洗干净。 　　3.将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时把鱼下锅，炸至两面浅黄色时捞出。 　　4.锅内留底油，放入葱段、姜丝、蒜片煸

　　鲢鱼为健脾补气、暖胃的佳品，它有丰富的胶质蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。那么想要美容的女性朋友们，来学习下这道清炖白鲢鱼。 　　食谱原料： 　　白鲢鱼一条，姜、葱、蒜少许。 　　制作方法： 　　1.姜切片，葱切段、蒜剥皮。 　　2.把鱼清洗干净。 　　3.将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时把鱼下锅，炸至两面浅黄色时捞出。 　　4.锅内留底油，放入葱段、姜丝、蒜片煸

美白是现在很多MM都在努力的功课，下面给你们九招全身美白的方法，不要错过哦！全身美白法：怎么美白皮肤？脸部美白方法是一种追求，全身美白的方法则是一种至高境界。气质时尚MM要的不仅仅只是“面子”功夫，全身白皙动人才是真的白。九招全身美白的方法 ，让你爱上褪去衣裳的自己。九招全身美白的方法：全身美白的方法 不是一日功夫就能出效果的。MM们需要坚持!如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒

在极短的时间内使皮肤变白，一旦停用，皮肤立即变得更黑，色素反弹，皱纹加深。原因是去斑化妆品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质，铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶，使其失去活性，从而阻止了色斑的形成，让皮肤变白。但这一作用是短暂的，最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成，使皮肤变黑，色素反弹，甚至出现重金属中毒斑。 蜂蜜美白面膜 用料：麦粉、蜂蜜做

珍珠粉作为妹子们的护肤法宝，当然要拿那做面膜美白最好啦！想要知道更多的珍珠粉面膜怎么做的法子吗？就来看看小编分享的珍珠粉自制美白面膜大全，让你变美不是梦。珍珠粉水果面膜 做法：将苹果、黄瓜和梨子等水果，用你最方便的方法把这三样水果捣成泥状，然后加入到珍珠粉中，混合适量的水搅拌均匀。洁面后涂抹在面部，等待二十分钟以后清洗干净即可。珍珠粉芦荟面膜 做法：将新鲜的芦荟放入榨汁机中，榨成“血肉模糊”的状

　　如今有很多的人都会有头发早白的现象，除了遗传外，其实很大程度上和人们缺乏营养有关。那么头发早白怎么办呢?养护头发的食物有哪些呢?人们怎么才能养头发呢?今天我们就和各位朋友一起来看看。　　很多头发早白的患者都很焦急，希望人们能找到能够预防头发早白的食物，以及能够治疗头发早白的食物，究竟哪些食物有养护头发的功效呢?　　不起眼的它们竟可防头发早白　　荠菜：预防头发早白　　有的人在还没进入中年就出现数

　　所谓一白遮三丑，肤白貌美是每个女孩的心愿，尤其是在夏季，这个秀肌肤的季节，“美白”更是不容忽视。那么怎么才能保持白皙的皮肤呢?面对天生的肌肤暗黄，有没有可行的解决方法呢?生活中有么有简单的美白小窍门?在我们的饮食中，多食哪些食物可以美白?具体内容，一起跟小编来了解下吧! 　　美白小窍门 　　爱美之心人皆有之，每个人都想拥有白皙润滑的皮肤。在古希腊神话里，天神常常嫉妒凡人

　　每位女性朋友都希望自己的皮肤又白又嫩，可是因为阳光、缓解、工作等原因，没有达到这希望。那么女性朋友该如何美白呢?美白的方法有哪些呢?今天我们就从女性美容的角度出发，来了解一下女人怎么才能快速美白吧。 　　全身肌肤保养技巧 　　1：切记勿暴晒，做好防晒工作 　　建议姑娘们不要出去暴晒，如果要出门，也得把准备工作做好了才出去，一支防晒霜和一把小花伞是必不可少的，建议姑娘们使用全身涂抹的防晒霜，凡是