生姜在我们日常生活中常作为食物的调味品来使用，其实除此之外生姜的功效与作用还有很多，平时我们最常喝的生姜水就要属生姜红糖水了，那你知道生姜红糖水的作用都有哪些吗?现在与小编一起来学习下生姜的神奇功效。 　　生姜的功效与作用 　　一、口腔溃疡 　　1.用热姜水代茶漱口，每日2至3次; 　　2.一般6至9次溃疡面即可收敛。>>>生姜的功效与作用 15个理由让你夏天离不开生姜

　　红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。那么红枣到底具有哪些功效与作用呢?经常食用红枣有哪些好处呢，下面请跟随小编一起来看看吧。 　　1、促进肝脏排毒、保肝护肝 　　红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。 　　红枣中所含的

　　枸杞是我们经常食用的一种中药材，也是具有非常高营养价值的滋补品。枸杞的功效很多，那么你知道枸杞到底有哪些功效吗？今天小编就向大家介绍枸杞子的10大传统药用价值，赶紧来看看吧！ 　　1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。 　　2、枸杞子有抗肿瘤作用。 　　3、枸杞子具有抗氧化、抗衰老的作用。 　　4、枸杞子具有保肝及抗脂肪肝的作用。 　　5、枸杞子能够刺激机体的生

　　冬瓜是我们日常饮食当中比较常见的一类食物，经常食用冬瓜可以帮助我们有清肺排毒，从而达到健康养生的功效。那么除此之外你还知道冬瓜有哪些功效与作用吗？你知道经常食用冬瓜对我们的身体健康有哪些好处吗？今天小编就来告诉你经常吃冬瓜的五大好处，赶紧来看看吧。 　　1、有助预防冠心病 　　冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低

　　红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。那么红枣到底具有哪些功效与作用呢?经常食用红枣有哪些好处呢，下面请跟随小编一起来看看吧。 　　1、促进肝脏排毒、保肝护肝 　　红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。 　　红枣中所含的

　　油菜花，相信大家都知道的，是我国大面积种植的一种农业经济作物，随处可见并不稀奇。但是大家除了知道油菜花可以制作菜籽油，还有什么其他用途和功效吗，下面就给大家仔细介绍下油菜花粉。 　　油菜花粉的功效 　　药用价值 　　花粉含有丰富的功能性物质(包括蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物)，这些物质协同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，强新陈代谢，防止毛细血管通透性的障碍。 　　花粉

　　美国大杏仁是很受欢迎的一种坚果类食物，美国大杏仁含有多种对人体健康的蛋白质，膳食纤维，可以说是一种营养价值很高的保健品，但是相对于一些保健品会有的胆固醇过高的问题，可以说美国大杏仁是完全不用担心的，因此美国大杏仁成了最受欢迎的一种保健品。 　　日常常吃美国大杏仁的话，就可以对皮肤起到一个保湿的作用，同时还能延缓衰老，对保护心脏健康，促进肠道健康，其实也都是会有很大的帮助的，由其是针对现代人具

　　胡萝卜是时下最受欢迎的食物之一，它可以帮助人体通气，对治疗便秘有很好的疗效。那么你知道胡萝卜还有那些养生功效与作用吗？今天小编就向大家介绍胡萝卜的8大功效与作用，赶紧来了解一下吧！ 　　1.有利健康长寿 　　胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。 　　早在

　　四季豆也就是豆角，它的营养价值丰富，入菜美味可口，经常在餐桌上见到。那么你知道四季豆的营养价值有哪些吗？你知道四季豆的功效与作用吗？你知道豆角的做法吗？今天小编为大家揭秘四季豆的6大神奇功效，一起来了解一下吧！ 　　四季豆的功效与作用 　　1、消暑 　　夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。 　　2、美容作用 　　食用四季豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆

　　猕猴桃营养丰富，富含多种维生素，它的维生素C含量尤其丰富，每天吃一个猕猴桃，就能够补足身体全天所需的维C，冬天天气干燥，人体内营养很容易流失，这时就是吃猕猴桃的最佳时节了。那么你知道猕猴桃有哪些功效吗?今天小编就向大家介绍猕猴桃的8大功效，赶紧来了解一下吧! 　　防癌 　　常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗

　　红豆是一种极其常见的谷类食物，它味道甘甜，煮熟后食用甜糯可口，深受人们的喜爱。冬天吃红豆非常有助于养生保健，那么你知道冬天吃红豆有哪些好处吗？今天小编就向大家介绍冬季养生常吃红豆的5大好处，赶紧来看看吧！ 　　好处一：养心补血 　　红豆不仅能够清心火，也能补血。它的粗纤维物质丰富，有助于降血脂、降血压、改善心脏活动功能。同时它又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。 　　好处二：健脾胃 　　常吃

　　大红枣是一种营养价值极高的食物，大家了解它最多的应该就是补血养颜的功效吧。其实大红枣的功效与作用还有很多很多。想知道大红枣的功效与作用以及吃大红枣有什么好处吗？那就一起来看看吧。 　　人们喜欢大红枣不仅仅是因为它的口感香甜，更是因为它丰富的营养，所以平时吃些大红枣对身体有好处。 　　大红枣的功效 　　健脾益胃 　　脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃大红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气

　　夏天是火龙果上市的季节，所以火龙果的销量也直线飙升，但是对于火龙果，很多人对它的认识还停留在好吃上，但是具有它有什么功效与作用呢，火龙果的营养价值以及吃法又有哪些呢?让小编来告诉大家吧! 　　火龙果的功效与作用 　　防止血管硬化 　　在火龙果的果实当中，含有非常丰富的花青素，特备是在红色果肉的火龙果。花青素是一种效果比较明显的抗氧化剂，它能够有效的防止血管硬化，从而可以阻止并预防心脏病发作和因

　　药是生活中很常见到，对药物的选择也是需要注意，不能随意的乱用，这样对疾病治疗，也是没有任何帮助，而且不同的药物中，含有的元素不同，所以对治疗疾病上，也是有着很大区别，人参归脾丸是常见的药物，它是一种成药，对治疗疾病上，有着很好帮助，人参归脾丸的功效与作用都有什么呢? 　　对人参归脾丸的功效与作用也是很多人不太了解的，所以选择它之前，也是需要对它进行一些了解，这样对疾病治疗的时候，才会知道对自身

　　蘑菇是很多人都钟爱的食物，它口感爽滑，味道鲜美，是日常烹饪中经常用到的食材。蘑菇有很多种类，那么你知道蘑菇有哪些吗？你知道它们各有什么样的功效吗？今天小编就向大家介绍7大蘑菇的功效，赶紧来看看吧！ 　　香菇 　　功效：滋养皮肤 　　香菇含蛋白质、维生素B、钙、磷、铁、硒以及多种酶等物质。硒不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还能够抗衰老。 　　干香菇在烘干过程中产生了大量芳香物质，因此香味更浓，适合

　　在大街小巷，现在经常可以看到一些超市里有卖的一罐罐的腌制的番石榴，位导致鲜美，让人回味无穷。然而，关于番石榴的一些功效和作用你知道吗?它的食用方法有哪些你了解吗?下面小编来给大家介绍一下吧。 　　番石榴的功效与作用 　　一、食用价值 　　1、番石榴既可以强身健体又可以提高人体的整体健康素质。 　　2、番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、

　　油是我们每天生活必需品，不管做什么菜都需要放油，还有“油多不坏菜”的说法。橄榄油也是我们不少家庭经常食用的油类食物，很多人都知道食用橄榄油好，那么大家知道，食用橄榄油的好处到底有哪些呢?橄榄油的功效与作用又是什么呢?下面就由小编为大家讲解下吧。 　　食用橄榄油的11大好处 　　橄榄是一种富含多种维生素以及钙物质的水果，我们也可以将它榨成油，橄榄油现在在我们的家庭中以及普

　　马齿苋是一种比较常见的中药材，有很多的人不了解马齿苋，有的人不知道马齿苋的马齿苋的药用价值，也有的人不知道马齿苋常见选方，还有的人不知道如何食用马齿苋，今天小编为了让大家充分的了解马齿苋，准备了马齿苋的相关的内容。 　　目录 　　1、马齿苋基本介绍 2、马齿苋的药用价值 　　3、马齿苋的药理作用 4、马齿苋的功效与作用 　　5、马齿苋常见选方 6、马齿苋食用功效 　　7、马

　　核桃是一种非常具有补脑的食物，在古代食用范围就很广，现在很多人也都会购买核桃仁给老人孩子孕妇食用，但是核桃仁真的具有补脑的效果吗?浸提那三九养生堂就和大家一起了解一下核桃仁是否真的具有补脑的效果。 　　在民间，有核桃仁补脑的说法，这种说法是否有据可循呢?核桃仁对大脑的好处有很多，但是要科学食用，否则就会有反效果。今天，就来一起了解了解核桃仁补脑的依据是什么吧。 　　核桃仁补脑的依据 　　核桃

　　樱桃树生活中大家经常吃的水果，樱桃的营养价值是非常高的，我们在生活常常看到樱桃被制作成各种药物，包括化妆品的成分中也是含有樱桃，所以，这个说明樱桃的营养价值是非常高的，今天小编就给大家介绍一下樱桃的营养价值。 　　樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，我国华东和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培，夏初果实成熟时采收，洗净鲜用。樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有