说起生地，或许很多人对它不是很了解。生地也就是生地黄，是一种常用的中药，而六味地黄丸，就是以生地为主而制的。那么生地有哪些功效与作用呢?生地又该如何食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　生地也叫生地黄，来源于玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。秋季采挖，将地黄缓缓烘焙至约八成干，并内部变黑，捏成团状，为生地黄。 　　不少人对生地比较陌生，但提起千古著名的补肾良-六味地黄丸，大家

　　提起泽泻，或许知道的人并不多。其实泽泻是植物和中药材的一个统称，泽泻有着众多的功效作用，而我们在日常生活中也可以用以食用。受的人们的喜爱，那么泽泻应当如何食用呢?又有哪些功效和作用呢?下面我们一起来看看吧。 　　泽泻是植物和中药材的统称。为多年生沼生草本，属泽泻科。又名水泽、建泽泻等。其根状茎较短，基生。 　　泽泻的功效 　　泽泻用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛，高血脂症

　　牛膝，顾名思义，是一种外形似牛的膝盖中药。怀牛膝就是牛膝中的一种，而或许我们大多数人并颁布太了解怀牛膝，怀牛膝是中药中较为常见常用的，那么它有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　怀牛膝是牛膝中的一种，也叫涂牛膝，野牛膝等。这种牛膝与川牛膝不同，主要生长于河男焦作一带，其怀牛膝的特点为：条子粗壮、明亮、色泽鲜艳、油性多。怀牛膝为常用大宗中药材，为著名的“四大怀药&r

　　桑叶是我们常见的一种植物的叶子，常用来喂养蚕宝宝，但是桑叶在我们的日常生活中也发挥重要的作用。桑叶有着很多的功效和作用你知道吗?那么下面就让小编给大家介绍一下桑叶到底有哪些功效和作用吧。 　　桑叶的功效 　　桑叶有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血的功效。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。 　　疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。 　　清肝明目：用于风火目疾(

　　或许对苍术了解的人并不是很多，但是在中医上苍术有着很高的药用价值，它在很多方面的疗效都是很明显的。而且对于多种疾病，它也有着很好的治疗作用。那么苍术的功效和作用有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　苍术为菊科苍术属植物，春、秋两季挖取根茎，除去茎叶、细根、泥土，晒干，撞去须根，得中药材苍术。 　　苍术有健脾功效。《本草纲目》记载：“[震亨]曰：苍术治湿，上中下皆可用&hel

　　白术是属于一味中药，而“术”的发音应该为“zhu”，那么白术是一个怎么样的药材呢，白术的功效与作用以及食用方法是怎么样的呢，白术祛斑有效吗，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　白术的功效的功效有哪些，食用方法又是什么样的呢，白术别名于术，冬白术等。 　　属于菊科、苍术属多年生草本植物，根状茎结节状。茎直立，通常自中下部长分枝，全部光滑无毛。 　　

　　五味子，俗称秤砣子、药五味子、面藤等，有书记载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，方有五味子之名。功效在于滋补强壮之力，药用价值高。那么五味子有怎么的功效与作用呢并且它是如何食用的呢?下面就让小编介绍一下吧。 　　五味子是具有养生保健的作用的，能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效。 　　五味子的功效 　　敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。 　　治肺虚喘咳，口干作

　　现在有很多的家庭都食用橄榄油，因为橄榄油绿色健康。而且橄榄油还有极好的天然保健功能，女人食用橄榄油还有很好的美容功效。那么橄榄油的功效与作用到底有哪些呢?橄榄油的食用方法是什么呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　橄榄油绿色，健康，纯天然。食用它对我们人体有哪些好处呢?一起看看吧。 　　橄榄油的功效 　　1橄榄油可以从多方面保护心血管系统。 　　一、通过降低高半胱氨酸，防止炎症发生，减

　　核桃仁是大家所熟知的滋补品，它的营养价值非常的高，吃对人体有很好的滋补效果，但是好东西总是不能多吃的，所以要注意适当适量，那么大家知道核桃仁的功效与作用吗?核桃仁的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下核桃仁的功效吧。 　　核桃仁的功效的非常的多，对人体起到很好的保健作用，下面大家就一起来看看核桃仁都有哪些功效和营养价值吧。 　　扁桃仁的营养价值 　　1、维生素 　　扁桃中水溶性维生素B1

　　花胶在日常的生活中是比较常见的，人们都是非常喜欢吃它的，特别是喜欢养生的人。花胶的作用与功效非常的多，具有滋补食疗作用，是我国四大补品之一。而花胶的食用方法也是比较多的，最常见的就是煲汤，今天小编就为大家介绍一下花胶的吃法吧! 　　花胶的功效与作用 　　花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗

　　柿子是一种营养价值极高的食物，很多人都喜欢吃柿子。柿子不仅口感好，而且吃柿子的好处也有很多，让你不知不觉就爱上它。想知道柿子的功效与作用及食用方法以及柿子怎么吃吗？那就一起来看看吧。 　　很多人都只知道生吃柿子，其实柿子的做法也有很多，下面就仔细介绍下怎么做出好吃的柿子。 　　方法一 　　材料 　　脆柿500克，鲜奶油、鲜奶各300ml，白砂糖60克、蛋黄125克、橙酒15ml、软糖3颗、烤盅

　　很多人都吃过白果，也知道白果是一种健康营养的食物，但是对于白果究竟含有哪些好处却不是很了解。那么白果都有哪些功效与作用呢?白果的食用方法是什么呢?白果的饮食禁忌又是什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧! 　　目录 　　1、白果的功效与作用及食用方法 2、白果是什么 　　3、白果的营养价值 4、白果的药用价值 　　5、中药白果的药性 6、白果的食疗偏方 　　7、孕妇能吃白果吗 8、白果的饮食禁忌

　　杏，是人们喜爱的水果之一。它可以食用，也可以用来养颜美容，最为重要的是，它还可以入药。当然杏的食用方法也有很多，那么杏的功效和作用都有哪些呢?又有哪些食用方法呢?下面一起来看看吧。 　　杏的食用方法有很多，我们往往会选择生食，也有的是用罐头。 　　杏的功效 　　果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经，有润肠通便之功效;有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者，为甜

　　白扁豆是我们常见的一种蔬菜，也是我们非常喜爱吃的一种食物。它有着极高的营养价值和功效，那么又应该怎么食用白扁豆好呢?白扁豆到底有哪些作用和功效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　功效与作用 　　白扁豆的功效 　　补脾和中，化湿消暑。【功能主治】健脾，化湿，消暑。主脾虚生湿，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，烦渴胸闷。 　　【应用】 　　1.脾气虚证 　　白扁豆能够帮助我们补气并且保护脾脏，兼

　　油菜花，相信大家都知道的，是我国大面积种植的一种农业经济作物，随处可见并不稀奇。但是大家除了知道油菜花可以制作菜籽油，还有什么其他用途和功效吗，下面就给大家仔细介绍下油菜花粉。 　　油菜花粉的功效 　　药用价值 　　花粉含有丰富的功能性物质(包括蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物)，这些物质协同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，强新陈代谢，防止毛细血管通透性的障碍。 　　花粉

　　核桃有很好的补脑益智的作用，核桃油含有好的脂肪酸，常食对我们的身体有好处。它的功效有很多，人们也喜欢吃，不仅可以直接吃也可以拿来做菜。下面就为大家介绍核桃的功效与作用及食用方法。 　　功效与作用 　　核桃堪称抗氧化之“王” 　　美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、

　　今天让小编给大家带来椹子的功效与作用及食用方法，那么桑椹子的功效与作用有哪些了让我们一起去看一看吧，这期的食物营养给大家带来的内容就是一些了，让我们一起来学习吧。 　　椹子是一种非常好的食物，它的味道也是非常不错的，让我们一起来看一看它的功效有哪些。 　　药理作用 　　果实红熟时采收，晒干生用，或加蜜熬膏用。 　　性味 　　味甘，性寒。 　　功能 　　滋阴补血，生津，润肠。 　　主治 　　久病

　　北沙参的功效与作用及食用方法，大多数人都是不知道的。但是在一些年纪稍微大一点的人的日常生活中，也许还是服用过北沙参的。北沙参对于他们来说，起到的是一种滋补的作用。同时也有一部分人把北沙参作为一种养生保健的药物来食用，短期使用是有一定的效果的。但是长期使用，有可能会伤害身体。 　　北沙参是常见的参类的一种，它其实是一种植物，而且还是有一定药用价值的植物，通常都是用北沙参的根部来入药的，我们现实中

　　玄参是一种双子叶的植物，它属于玄参科。玄参的干燥根。玄参的功效与作用及食用方法是很多人不知道的。它不仅可以清热解毒，还能够凉血治疗便秘， 它的根是一种对人体非常有益的中药材。很多人也称它为元参或是乌参。作为能够解热凉血的中药，人们常常用它来滋阴降火。因此如果有上火的症状，可以吃一点玄参。 　　如果身体有炽热的情况，可以取10克玄参，3克绿茶冲上开水泡上玄参茶。淡淡的茶香缭绕，烦闷的心情一下子就

　　连翘是一种清热解毒的良药。它配合其它中草药可以达到很好的治疗风热感冒的作用。同时可以解除发热症状。对于急性肾炎以及热淋病都有效果。其味苦性凉，能够解毒散结，因此对于治疗痈疮也是非常有效的。连翘的功效与作用及食用方法应该有很多人都知道，但是了解并不十分清楚。 　　干燥的连翘一般是长圆形的，微微有点淡淡的香气，但是味道很苦。 　　因此人们不会拿它来直接食用，而是作为辅料来做菜品或汤品。下面就来详细