有很多的人对白鲜皮并不是很熟悉，白鲜皮是一种芸香科类的草本植物，白鲜皮的药用价值很高，我们可以用它来治疗很多的疾病，白鲜皮有哪些功效与作用呢?今天就和小编一起去看一看吧。 　　白鲜皮的功效与作用 　　白鲜皮味道较苦，性味寒凉，因此能够很好地清热利湿，治疗便秘，咳嗽，浓痰等症状，还有抗癌等作用。可见白鲜皮对于我们人体来说是相当有益处的。下面就给大家介绍一下白鲜皮的功效与作用。 　　白鲜皮，别名：

　　艾叶是一种比较常见的中草药，它的药用价值比较的高，有很多的人使用它，但是对它的功效不是很清楚，今天小编为大家准备了艾叶的功效与作用，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~ 　　艾叶的功效与作用 　　1、艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物 　　点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。

　　丹参是一种中医的常用药物是一种常用的药物，它是由中药制作而成的，有很多的人对丹参不是很了解，今天小编为大家准备了丹参片的作用与功效，如果您比较的喜欢，就和小编一起去看一看吧~ 　　丹参片的作用与功效 　　在中医领域有着广泛的应用，对于治疗动脉硬化，以及黄褐斑，青春痘，粉刺，痤疮，血栓闭塞性脉管炎，等疾病有很好的治疗的功效。 　　一、心血管系统的作用 　　1. 强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，

　　大家对寒水石了解吗?寒水石是一种比较常见的中药，它的药用价值比较的高，可以治疗很多的疾病，有些人不知道寒水石的功效与作用，今天小编为大家准备了相关的内容，如果您比较喜欢，就和小编一起去看一看吧~ 　　寒水石的功效与作用 　　寒水石具有清热泻火的功效，经常用来治小儿丹毒游走不定，赤肿疼痛等。 　　余常用《普济方》寒水石散：寒水石50克、石膏50克、黄连50克、黄柏50克。上为末。水调刷患处，效果

　　当归是常用药材，它具有很好的补血活血功效，用当归泡水喝能提高身体免疫力、防治癌症、消炎、保护心血管，下面我们来看看当归泡水喝的九大功效。 　　当归是一种我们生活中经常使用到的药材，具有很好的活血补血以及调经止痛等功效，另外对女性月经不调或者是血虚等情况具有很好的治疗效果。日常生活中，很多人喜欢将当归泡水喝，这样不仅操作更加的简单，同时还能够调养身体。今天，小编就来和大家一起说说当归泡水喝的功效

　　火龙果是人们十分喜爱的一种水果，特别是它含有大量植物蛋白，很多人都知道重金属危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。 　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属（主要

　　枸杞可能是我们日常中食用最广的一种中药，枸杞子的作用与功效很受大家欢迎，它具有抗衰老、美容护肤、抑制肿瘤再生、调节血脂等功效，那你知道枸杞怎样吃才能使它的作用发挥到最大吗?今天我们就来看看枸杞子泡水喝的功效都有哪些? 　　枸杞子的作用与功效 　　1、保肝、抗脂肪肝 　　枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。 　　2、明目 　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维

　　香菜我们一般会做为辅料食材来使用，有些人会觉得它的味道很奇怪，不喜欢吃，但你可知道它的养生作用有哪些吗?香菜的功效还是很不错的，其营养价值也很高，日常香菜怎么吃才更美味呢?现在就与小编一起来看文章吧! 　　香菜属耐寒性蔬菜，要求较冷凉湿润的环境条件，在高温干旱条件下生长不良。香芹菜属于低温、长日照植物。在一般条件下幼苗在2～5度低温下，经过10～20天，可完成春化。以后在长日照条件下，通过光周

　　胡萝卜，大家应该都不陌生，因为几乎遍布我们的家中，大家都知道吃胡萝卜好，但是具体胡萝卜都有哪些功效呢?今天就让小编来给大家普及下胡萝卜的相关信息，一起去了解下胡萝卜的8大功效，胡萝卜的营养价值以及胡萝卜的做法有哪些吧!　　胡萝卜的功效　　1、有利健康长寿　　胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。相关实验结果证明，胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多，而且对对

　　对于土豆，相信我们每个人都是非常熟悉的，这是我们经常吃到的一种食物，土豆的营养价值是非常的高的，含有大量的营养丰富，其中膳食纤维以及淀粉的含量是非常的高的。那么大家知道土豆的功效与作用有哪些吗?下面就有小编给大家介绍一下吧。 　　土豆6大神奇功效 　　对于土豆的作用，很多女性第一想到的就是土豆的美容效果，我们用土豆片敷眼周，是能够祛除掉黑眼圈还能淡化斑点的。土豆除了是很好的美容食材，同时，营养

　　黑豆是我们日常生活当中经常吃的一种食物，而且黑豆的营养价值非常高，吃法也很多，深受人们的亲睐。那么你知道黑豆怎么吃最营养吗？你知道黑豆的功效与作用吗？今天小编为大家介绍黑豆的五大神奇功效，一起来了解一下吧！ 　　1、黑豆有减肥、降低胆固醇的功效 　　黑豆是大豆的一种，黑豆富含人体所需的18种氨基酸，特别是人体所必需的八种氨基酸。黑豆还含有人体所需的19种油脂，不光能满足人体对脂肪的需要，还有降

　　苹果清香宜人，味道甘甜爽脆，营养非常丰富，是我们每天必吃的水果之一。那么你知道苹果中含有的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌等营养元素对我们人体有哪些功效吗?今天小编就为大家揭秘苹果16大养生功效，赶紧来看看吧。 　　1、止泻 　　因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每

　　栗子是坚果的一种，它味道甘甜，香糯可口，具有很高的食用价值，不仅可以生吃，还可以做菜，深受人们的喜爱。那么你知道栗子有哪些功效与作用吗？今天小编就向大家介绍栗子的4大食用功效，赶紧来了解一下吧！ 　　功效一 　　栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 　　1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可

　　人参果还叫长寿果、艳果等，人参果是一种营养比较高的水果，它还具有观赏价值，人参果功效也比较的多，今天小编为大家准备了人参果功效和人参果的营养价值，如果大家感兴趣就和小编一起去看一看吧~ 　　人参果功效 　　中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。 　　人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。 　　人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。 　　现在发现人参果还能改

　　洋葱，又名“葱头”、“玉葱”，是最常见的蔬菜之一。它属百合科，二、三年生或多年生草本。常食洋葱，极有益人体健康，更是老年“健康守护神”。洋葱的食用部分是其鳞茎(葱头)。它的营养丰富，据科学测定，红葱头每百克可食部分中含蛋白质一点八克，碳水化合物八克，可产生热量三十九千卡;含钙四十毫克、磷五十毫克、铁一点八毫克、维生素C八毫

　　香蕉的营养及为丰富，很多人都知道香蕉含有镁元素，可以通便润肠，功效斟是多。所以香蕉以它丰富的营养素和维生素深受人们的喜爱。 　　但除了营养丰富和富含微量元素，香蕉还有更有的保健作用，为了让大家更深入的认识香蕉的好处，小编总结了所有关于香蕉功效和作用，一起来看看吧。 　　1、降低胆固醇血清   　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果

　　乌梅大家都知道吧，对于一些便秘有很好的缓解作用，可以促进肠胃的蠕动，梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。其实乌梅还有其他的一些致病的功效，下面就跟随小编一起去看那一下乌梅的致病功效吧。 　　乌梅富含丰富的有机酸，对于改善肝脏机能有很大的作用，对于一些肝病患者是可以多多的食用的。 　　乌梅，又称春梅，中医认为，乌梅味酸，性温，无毒，具有安心、除热、下气、祛痰、止渴调中、杀虫

　　葵瓜子是人们日常生活中的一种休闲食品，虽然不是主食，但是它也是有很不错的滋补功效，对人体也所有好处的，那么大家知道葵瓜子的营养价值吗?吃葵瓜子的好处和坏处是什么呢?下面小编就为大家介绍一下葵瓜子的功效与作用吧。 　　葵瓜子是是休闲娱乐的必备食物，味道鲜美，营养丰富，对身体也是有很不错的滋补功效，下面我们一起来看看葵瓜子的营养与功效吧。 　　葵花子的营养与功效 　　葵花子含有丰富的维生素E,每天

　　所谓的五指毛桃是一种生长于我国南方的一种植物，生长在深山之中，因为它的叶子长得很像五根手指，果实在成熟的时候像毛桃，因此得名为五指毛桃。那么你知道五指毛桃的功效与作用有哪些吗，它有什么药用价值呢，五指毛桃的化学成分是什么呢，在使用的时候有哪些注意事项呢，下面我们就一起来看看吧。 　　五指毛桃是灌木或落叶小乔木，高1-2m，全株被黄褐色贴伏短硬毛，有乳汁。叶互生;叶片纸质，多型，长椭圆状披针形或

　　桑葚的功效与作用相信大家都知道，它不仅利尿、保健、消暑，还补肝益肾、生津润燥、乌发明目是一种很好的水果，今天我们就来详细的了解一下桑葚的作用以及桑葚的吃法，来看看为什么人们喜欢桑葚这种水果吧。 　　除了上面提到的功效与作用之外，桑葚究竟还是有什么功效呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。 　　桑葚的功效与作用 　　夏天的时候，街上总会出现很多桑葚，黑红的颜色非常得吸引人，看似普通而又常见的水果，