白萝卜是时下最受欢迎的食物之一，它可以帮助人体通气，对治疗便秘有很好的疗效。那么你知道萝卜还有那些养生功效与作用吗？今天小编就向大家介绍萝卜的8大功效与作用，赶紧来了解一下吧！ 　　1.有利健康长寿 　　胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。 　　早在十多

　　生活中很多人喜欢用蜂蜜来养生，其实，蜂乳的养生效果更好。蜂乳可以提高我们的免疫力，可以治疗贫血等等，那么除此之外，你还知道蜂乳的功效与作用都有哪些吗？今天小编就来告诉你蜂乳蜂所具有的8大养生功效，快来了解一下吧。 　　蜂乳的8大养生功效 　　1、改善营养、补充脑力 　　蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。 　

　　鱼类的食物营养价值都特别高，经常食用对我们的身体健康大有好处。而且各种鱼有着各自的养生功效。那么你知道有哪些鱼的功效与作用呢？今天小编就来告诉你这10种鱼各自的养生功效，快来了解一下吧。 　　1.鲫鱼 　　有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环

　　大葱是我们厨房里面最常见的一种食物了，它不仅可以作为调料味，也可以作为主食来食用。那么你知道大葱的功效与作用是什么吗？你知道大葱如何使用效果才最好吗？今天小编就来告诉你大葱所具有的7大养生功效。快来看看吧。 　　功效1：预防癌症 　　香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一

　　芒果是我们经常食用的一种水果，它口感香甜，软糯爽口，营养价值非常高，所以非常受到人们的喜爱。那么你知道芒果这么受欢迎是因为它有哪些食用功效吗？今天小编就向大家介绍芒果的6大功效与作用，赶紧来了解一下吧！ 　　1.能够防治便秘 　　芒果中含有大量的纤维，可以有效促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。 　　2.美容养颜 　　芒果中含有大量的维生素，因此经常吃芒果的人，皮肤非常滋润光滑，充满弹性。

　　蓝莓是我们日常生活中经常食用的水果，它味道酸甜可口，具有很高的营养价值，而且蓝莓酱是一种非常美味的调料，深受人们的喜爱。那么你知道蓝莓有哪些食用功效与作用吗？今天小编就向大家介绍蓝莓的10大功效与作用，赶紧来看看吧！ 　　1.能够增强人体免疫力 　　蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。 　　2.有助于提高记忆力 　　常吃蓝莓可以提高大脑的活力，

　　韭菜是我们经常食用的一种蔬菜，它具有非常多养生功效，而且它是深绿色蔬菜，维生素含量非常高。那么你知道韭菜有哪些食用功效吗？今天小编就向大家介绍韭菜4大功效与作用，赶紧来看看吧！ 　　1、增进食欲 　　如果小孩子食欲不振的的话，可以多吃一些韭菜，因为它具有很好的促进食欲的功效。 　　韭菜中含有大量的植物性芳香挥发油，这种物质能够增进食欲。 　　特别是一些体质比较弱的人，像老人、孩子、孕妇等，如果

　　黑茶是我国的茶类里面算是历史比较悠久的了，黑茶的营养价值很丰富，经常饮用，对我们的身心健康有很大的好处，不仅可以补充膳食营养，而且还能帮助我们顺理肠胃。那么你还知道黑茶的哪些功效与作用呢？喝黑茶的好处是什么呢？和黑茶的禁忌又有哪些呢？今天小编就来和你一起走进黑茶，了解什么是黑茶。 　　1.补充膳食营养 　　黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等

　　大家对干百合一点也不陌生吧，干百合的功效比较的多，所以有很多的人比较喜欢食用干百合，但是也有的人对百合干泡茶的功效不是太了解，今天小编为大家准备了相关的内容，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~ 　　百合干泡茶的功效 　　干百合可以泡茶，而且对人们还有一定的功效。 　　百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、铁、维生素B1、C等，还含有一些秋水仙碱等多种生物碱，所以百合的功效比较的多。 　　这些

　　健康饮食日益地受到人们的重视。我们都知道，适量地食用豆制品能够有利于身体健康。豆奶粉就是一种比较常见的豆制品。人们将豆奶粉冲泡就成为豆奶。不可否认，豆奶粉具有口感好、味道好、营养价值高、方便携带等优点，受到人们的拥戴和喜爱。那么，豆奶粉的功效有哪些呢? 　　豆奶粉确实是一种比较方便的食品，人们只需用热水冲泡就能够饮用，并且还能够获取人体所需营养成分。那么，豆奶粉的功效有哪些? 　　第一，从营养

　　菱角是我们生活中经常可以遇到的一种食品。然而许多人对于菱角并没有多少了解，因此吃的人也不是很多。今天小编就来为大家介绍一下菱角的功效以及菱角的营养价值，同时也告诉大家菱角怎么吃。相信大家看完之后会爱上菱角的哦。 　　菱角的功效 　　吃菱角有什么好处，相信这是很多人都会问的问题。下面小编就来为大家介绍一下菱角的功效，相信大家看完之后会很吃惊的。不信的话，下面就跟随小编一起来看看吧。 　　1、补脾

　　一直以来，红豆就是滋补的食物，女人对于它们的喜欢更是不用多说，甚至很多食疗和药膳中都会用到它。那么你知道红豆的功效与作用都有哪些吗?知道红豆的营养价值吗?今天小编就带领大家一起去了解一下，也告诉大家红豆的吃法，让大家正确食用红豆。 　　其实除了一些药用价值外，有研究证实，红豆还是非常好的减肥食品，所以非常的适合女性朋友，不过大家真的了解红豆了吗?知道红豆的价值在哪吗?下面我们一起走进红豆的世界

　　淡豆豉是一种比较常见的药材，淡豆豉在治疗某些疾病上起着非常重要的作用，但是有很多的人对它比较陌生，于是就有人会问，淡豆豉有哪些功效与作用，淡豆豉的食用方法有哪些，淡豆豉用药有哪些禁忌?今天小编分享了相关的内容。 　　淡豆豉的功效和作用 　　经研究证实，淡豆豉可起到发汗珠、健胃、助消化等作用，下面是详细的介绍。 　　1.发汗解表 　　淡豆豉辛散苦泄性寒，入肺经，具有疏散宣透之性，既能透散表邪，又

　　白附子是一种价值比较高的药物，治疗疾病用途也比较的广泛，白附子一般生于荒地、山坡、水沟旁。有许多爱美的女士喜欢用白附子，但是也存在着一些副作用，今天小编为大家准备了白附子的功效与作用与白附子的副作用，希望大家喜欢。 　　白附子的功效与作用 　　祛风痰;通经络;解毒镇痛。 　　主中风痰壅;口眼歪斜;偏头痛;破伤风;毒蛇咬伤;瘰疬结核;痈肿。 　　祛风痰，定惊搐，解毒散结止痛。用于中风痰壅，口眼歪

　　狼毒还叫、续毒、山萝卜、闷花头等等，狼毒生长在草原，也是草原退化的标志。狼毒的药用价值比较的高，有很多的人对狼毒存在着疑问，今天小编为大家准备狼毒的功效与作用狼毒的功效与作用、狼毒的药用价值和狼毒药方，希望大家喜欢。 　　狼毒的药理作用 　　抗肿瘤作用 　　狼毒提取物对多种动物肿瘤有抑制作用。干燥饮片的水和醇提取物，对小鼠移植性肝癌、肺癌生长有抑制作用; 　　腹腔注射、静脉注射和灌胃等不同途径

　　五灵脂是一种动物的干燥粪便，五灵脂功效比较的多，可以治疗一些疾病，有很多的人对五灵脂不是很清楚，今天小编为大家准备了五灵脂的功效与作用，还有五灵脂治疑难杂症的方法，希望大家喜欢。 　　五灵脂的功效 　　散瘀止痛 　　五灵脂味苦能泄闭，性温能通。 　　生用有散瘀之功，瘀散则痛止，即通则不痛。《本草纲目》：“五灵脂，足厥阴肝经药也，气味俱厚，阴中之阴。故入血分。 　　肝主血，故能治血病

　　佩兰是一种药用价值比较高的草药，佩兰生在路边灌丛或者溪边，佩兰喜温暖的气候，耐寒、怕旱，它可以治疗很多的疾病，有很多的人对佩兰不是很了解，今天小编为大家准备了佩兰作用与功效，希望大家喜欢。 　　佩兰的作用与功效 　　1、佩兰主利水道，杀蛊毒，辟不祥。久服益气，轻身不老，通神明。《神农本草经》 　　2、佩兰主气，肺气郁结，则上窍闭而下窍不通，胃主纳水谷，胃气郁滞，则水谷不以时化而为痰癖，佩兰辛平

　　石膏是一种矿物质，一般用于水泥缓凝剂、模型制作、医用食品添加剂、纸张填料、骨折固定等，它在医学作用也比较的显著，今天小编为大家准备了石膏的功效与作用，如果您想了解石膏，可以和小编一起去看一看~ 　　石膏的功效与作用 　　石膏的功效 　　生用解肌清热，除烦止渴。治热病壮热不退，心烦神昏，谵语发狂，口渴咽干，肺热喘急，中暑自汗，胃火头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮。 　　煅敷生肌敛疮。 　

　　马勃是还有一些的俗称叫做牛屎菇或马蹄包，马勃比较鲜美，嫩如豆腐。有很多的人比较喜欢食用它，但是大家对马勃不是很了解，今天小编为大家准备了马勃的功效与作用，如果大家比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~ 　　马勃的功效与作用 　　药理作用 　　用于外科手术止血 　　观察前列腺摘除术25例、肝脾破裂出血各2例、肾部分切除术1例、肝叶切除3例，阻塞性黄疸手术中止血1例，均达止血效果，无并发症及不良反应

　　川牛膝是一种拥有高药用价值的药材，它可以治疗一些疾病，有许多的人不了解川牛膝，还有许多的人不知道川牛膝的功效与作用，今天小编为大家准备了川牛膝的功效与作用，如果大家比较感兴趣，可以和小编一起去看一看~ 　　川牛膝的功效与作用 　　川牛膝是一种药用价值比较高的药材，它多数产于四川，根供药用，有抗生育的功效，对已孕子宫具有一定的收缩性，孕妇在选择时需要慎重，以免对胎儿不利。 　　蛋白质同化作用，所