柚子对大便秘结，慢性咳嗽，气喘痰多诸症也有一定的疗效。因此，给宝宝适当地吃柚子很有好处哦。 　　另外，柚子中含有多种人体所需的营养成分，维生素C的含量最为丰富，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。 　　柚子的妙用 　　1、如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜柚子留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各一两（30克），加数瓶蜜糖（最好选用能润肺止咳

 　　随着现代生活水平的提高，如今在家中便可利用简单的食材做成养生的小饮品。对于蜂蜜柚子茶，相信大家都一定很熟悉。在秋季，柚子茶不但能解渴生津，更能补充大量的维生素C，真可谓是效果多多。也许你对柚子茶的功效还没有一定的认识，今天小编带你一起了解日常生活中的减肥食品和养生食品，一起看看吧! 　　柚子茶的功效 　　柚子含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，其果肉甘甜多汁，是非常受欢迎的水果之一

　　柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、广东等南方地区，以广东沙田柚为上品。它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。下面介绍几种柚子的做法. 　　蜂蜜柚子茶 　　材料 　　蜂蜜、柚子、冰糖。 　　做法 　　1、柚子去皮，柚子肉弄成一小块一小块，皮留着备用。 　　2、把皮上面白色的部分刮掉，只留很薄很薄的一层皮。 　　3、切成丝，撒上盐，

　　冬季难免会感觉干燥，在海吃海喝后，人总会有一种不舒服的感觉，事实上，在油腻的饱餐之后，喝一杯蜂蜜柚子茶，你会发现品尝美食原来是这么简单的事情。那么，蜂蜜柚子茶的营养价值有哪些呢?蜂蜜柚子茶怎么做好吃?蜂蜜柚子茶DIY做法有哪些呢?今天，小编教你如何做蜂蜜柚子茶更好吃! 　　目录 　　1、蜂蜜柚子茶的营养价值 2、蜂蜜柚子茶怎么做好吃 　　3、蜂蜜柚子茶的几种做法 4、蜂蜜柚子茶DIY做法 　　

　　柚子是人们最喜爱的水果之一，不仅营养价值高，而且药用价值也很高，常常令人爱不释手，今天详细介绍柚子的营养价值，一起来看看它还有哪些功效吧？ 　　维生素C含量 荣登百果之冠 　　柚子的营养价值极高，果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸、柠檬酸等。特别是维生素C的含量，为百果之冠，高于柠檬三倍，苹果七倍，且以柚皮部分贮量最高。 　　解剖柚体奥妙　透视医疗功

　　又到了一年柚子上市的时节了，柚子的好处可以说是多数不胜数，在生活之中之中，不论是大人还是孩子都会在这个时节买上一些美味可口的柚子来食用，那淡淡的清香味，软滑的柚肉在嘴里是多么的让人觉得畅快哈，而且柚子可不仅仅只是好吃而已，在生活之中柚子可是有着多种的功效! 　　柚子的功效 　　在生活之中柚子不仅仅只是好吃而已，其实柚子对我们的身体还有许多的益处，可以说柚子完全的可以当作一种保健品来食用，并且

　　话说这神奇的“青香蕉”里头究竟藏有什么样的神秘宝物？研究发现，香蕉皮可是减肥元素的大好来源哦！原来是“血清激素”及“正肾上腺素”这两种天然成分的神奇作用。而这两种成分究竟给减肥带来什么样的助益，下面爱美网小编就仔细地说给你听…… 　　瘦身成分： 　　血清激素 　　血清激素就是常用于治疗

　　柚子皮在大家眼里可能就是扒完柚子的“垃圾”，是不可以食用的，然而在我们身边有很多像柚子皮一样被人遗忘的食物，柚子皮可以做很多好吃的佳肴，这个大家不知道吧。那么柚子皮的做法大家知道吗?柚子皮怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下柚子皮的吃法。 　　豉油王扒柚皮 　　材料 　　柚子皮，猪油2汤羹，生抽1汤勺半约60毫升，酱油(酱油的量要看酱油的咸淡程度调整，冰糖1小块，姜

　　柚子皮糖是以柚子皮为主要原料制作而成的一款老少皆宜的小零食。它不加防腐剂，所以吃起来会更健康和安全，适量的吃一些有助于身体健康。想知道柚子皮的功效与作用以及柚子皮怎么吃吗?那就一起来看看吧。 　　一般大家吃完柚子的，都会随手把柚子皮给扔掉，其实这样不仅会造成浪费，更重要的是与柚子皮糖擦肩而过了。 　　柚子皮糖做法 　　用料 　　柚子皮1个。 　　辅料 　　柠檬1个。 　　调料 　　食盐适量，老

 　　中医认为柚子味甘性寒，且具有润肺清肠、补血健脾的功效，是秋冬季养肺、缓解感冒症状的最佳水果，正逢大好时节，可不要忘了多吃点柚子哦。 　　柚子含有丰富的天然微量元素钾，且钠的含量极少，因此特别适合于心脑血管患者及肾脏病患者。人体如果经常处于缺乏钾的状态，会出现精力、体力下降，倦怠无力、代谢失调等症状，适当的补充钾，可改善人体代谢平衡，防止血压上升。 　　人体的血管强度与维生素

　　冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果就能帮你，解决所有问题，那就是柚子。 　　柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。上海华东医院营养科教授陈霞飞表示，柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。同时，每100克柚子仅含不到1克的脂肪、57千卡

　　柚子的叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果实大，球形或近于梨形，呈柠檬黄色；果肉白或红色，隔分成瓣，瓣间易分离，味酸可口。在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1千克以上。它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆，象征团圆之意，所以也是中秋节的应景水果。

　　柚子皮是柚子的皮，很多人在吃完柚子的时候都会把柚子皮当垃圾扔掉，其实柚子皮也是很有营养价值的，它的功效也很多，那么大家知道柚子皮的营养价值吗?柚子皮的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下柚子皮煮水的功效吧。 　　柚子皮煮水对人体有很大的帮助，下面小编就为大家介绍一下柚子皮的功效和怎么用柚子皮煮水，希望大家喜欢。 　　柚子皮煮水的功效 　　其实，柚子皮的功效是比较多的，它主要可以用来治疗小儿咳

　　香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。　　1、擦拭皮鞋、皮衣　　香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。　　2、催熟　　香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。　　3、兰花的“最佳伴侣”　　如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好

 　　所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”--各部分的营养效益相互增强。水果（水果食品）蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量（能量食品）的作用。所以吃这些水果和蔬菜（蔬菜食品）的时候，它们的皮最好也不要丢弃，是很有营养的。 　　果蔬皮的神奇营养揭秘 　　据英国《每日邮报》最新报道，英国皇家药学会“食品与健康（健康食品）论坛”主席

　　巧防晕车 　　在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。 　　巧治冻疮 　　将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。 　　巧治慢性支气管炎 　　橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。 　　巧治咳嗽 　　用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量

 　　自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。 　　柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 　　依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只

　　对于很多爱喝茶的女士来说，蜂蜜柚子茶一定不陌生，这是一款不管什么年龄什么人群都能饮用的茶水，那么你们知道蜂蜜柚子茶什么时候喝最好吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　蜂蜜柚子茶什么时候喝 　　喝蜂蜜柚子茶的时间：喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响 铁的吸收了。 　　另外，喝茶除

　　柚子在我们平时生活当中，应该算是比较常见并且也是大家比较喜爱的一种水果，柚子不仅有很高的营养价值，而且还含有非常多的微量元素，所以它备受人们的喜爱。但是今天小编要和大家聊的话题不是柚子肉有什么样的神奇功效，而是柚子的叶子还有皮这些经常被我们忽略的部位，它们所含有非常高的治病效果。 　　其实这两个部位应该算是很多人都当垃圾扔掉的地方，但是小编想要和你们说，这两个部位的作用也是非常大的，只要合理

　　我们的身体是一个巨大的“熔炉”，需要从外界吸收各种各样的营养来维持身体的每天所需。这些营养元素的来源也很广泛，肉类、蔬菜、水果等都能分别的为身体提供不同的营养素，而且是不能替代的，这就足以证明了每种食材的重要性。 　　都说荤素搭配，其实这是膳食营养中最主要的一个目的，为了达到人体各种营养的均衡;而水果的存在，则可以说是“锦上添花”，水果不仅是美味