秋季是吃吃藕的好季节，藕的营养价值很高，而且吃法很多，非常美味，所以深受人们的喜爱。那么你知道藕的做法有哪些吗？你知道藕的吃法吗？今天小编教大家六道美味莲藕食谱，一起来学习一下吧！　　凉血去火防冬燥—凉拌藕片　　材料：莲藕200g 醋、生抽、麻油、盐、香菜、葱花末等　　做法：　　1.把藕洗干净切片;　　2.烧锅水，水开后把藕片放下去煮大约三分钟左右;　　3.把藕片捞起来过冷水，然后再用冷水泡起

　　莲藕排骨汤，汉族名菜，属鄂菜系。被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”，更是极具地域特色，浓缩了荆楚美食文化的精华。那么，莲藕排骨汤怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　做法一 　　制作材料 　　主料：猪排骨(大排)500克，莲藕750克。 　　调料：盐10克，胡椒粉3克，大葱10克，姜7克。 　　制作流程 　　1、猪排

　　莲藕一般做法都是炒，也有的用它作为配料炖汤。因为莲藕价格低廉，口感脆甜，还有股来自河水的清香味，让人不得不爱。想知道莲藕排骨汤的做法以及莲藕的做法大全吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　材料 　　莲藕、芹菜、盐。 　　做法 　　1.将莲藕去皮洗净，芹菜洗净切成粒。 　　2.烧开水倒入筒骨焯掉血水。 　　3.捞出用清水冲洗，沥干水分。 　　4.置锅于火上，把莲藕筒骨放进锅里，倒入适量的水，

　　吃莲藕的好处，金秋时节正是莲藕成熟上市的大好时节。莲藕是人们饭桌上的佳肴，不但可以炒食，更是可以做凉菜，拌菜等等。那么，下面我们就不妨一同来看一看莲藕具体的营养功效都要哪些？ 　　新鲜的藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也是非常丰富的，民间固有“新采嫩藕胜太医”之说。老年人在这个季节更应该多吃莲藕，因为秋藕是补养脾胃的好食材。 　　如

　　莲藕味道甘甜，清润营养，有很好的滋补功效。对于莲藕，你知道几种吃法？炒莲藕，莲藕汤，除此之外呢？小编今天就来告诉大家莲藕的十种吃法，让你好吃不腻。 　　藕羹 　　将藕用擂钵加清水擂碎，取其混悬液，澄清去水，即得净藕粉。再将莲肉碾成细末，置乳缽内再加清水碾得极细，亦取混悬液，澄清去水，取用净莲粉。将二粉等分合匀，干燥后置瓶中贮存。每天早、晚各服一次，每服30克，加蜂蜜、白糖、水适量调匀，沸水

　　俗话说：荷莲一身宝，莲子不仅营养丰富还能入药，莲花泡茶治疾病，今天我们就来了解一下荷花的根部，莲藕都有哪些营养价值，我们又该如何吃莲藕才更健康呢，不是太清楚的亲们快来看看吧。 　　莲藕的做法大全 　　甜蜜藕 　　原料：莲藕、无核蜜枣 　　辅料：红砂糖 　　做法 　　1、莲藕去皮洗净切薄片。 　　2、取一汤碗将切好片的莲藕摆放置碗内的

　　藕，又称莲藕，莲藕的维生素C含量高，还含有多酚类化合物、过氧化物酶，莲藕还富含膳食纤维，钙、磷含量也较高。莲藕具有防贫血，排毒养颜，改善肝病、便秘、糖尿病等症状的功效，那么下面就由小编为大家带来几款山药的美味食谱吧。 　　炒藕片 　　材料 　　鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克。 　　做法 　　1、鲜藕切薄片，过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。

　　藕生长在污泥里，自古就深受人们的喜爱。因为藕的营养价值有很多，所以多用来美味的菜肴。常吃藕可以治疗一些生理上的小疾病，那么你们知道吃莲藕的好处到底有哪些吗?又有哪些莲藕的分类呢?一起来看看吧。 　　春季的天气较为干燥，很多人会有过敏的现象，那么吃些藕就能起到养阴清热、润燥止渴的作用。下面小编就具体介绍一些莲藕的功效。 　　吃莲藕的好处 　　根据阴阳五行学说，女性为阴。女人的生理特点是容易出现&

　　莲藕排骨汤是一道汉族名菜，一般是以莲藕和排骨作为主要原料制作而成。莲藕排骨汤营养丰富，含有充足的钾，磷，胆固醇，钠，钙，维生素C等多种营养元素。具有益气补血，美容养颜，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款莲藕排骨汤的美味食谱吧。 　　莲藕排骨汤 　　材料 　　莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐。 　　做法 　　1、莲藕去皮洗净切片。 　　2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。 　　

　　莲藕排骨汤的功效是非常巨大的，大家都应该知道的，滋阴补阳、强壮身体、补血等等，作用不尽其数。那么大家知道莲藕排骨汤怎么做出来才好吃吗？今天小编就带领大家去了解一下关于莲藕排骨汤的做法方面的知识。 　　莲藕排骨汤的做法很简单，我们可以在家里制作，下面小编就介绍几种家常做法给大家吧。 　　做法一 　　主料 　　排骨500g、藕600g、花生150g、芹菜适量、盐适量。 　　步骤 　　1、将排骨放

　　腧穴，又称穴位，中医通过研究腧穴的位置、作用结合针灸、推拿及火灸的医治方法可以起到医治疾病作用。随着时代的进步，今天腧穴又有怎样的发展呢?又有哪些分类呢?下面小编就和大家一起来学习认识一下腧穴的相关知识。 　　灸专业的基础课程，在本专业中具有十分重要的地位。现代结合腧穴的形态结构和针灸效应等进行研究，使腧穴学的内容更为丰富。 　　(一)腧穴的发展 　　腧穴是人们在长期的医疗实践中发现的治病部

　　荷叶莲藕炒豆芽 　　原料：鲜荷叶200g，水发莲子50g，鲜藕100g，绿豆芽150g，精盐各适量。 　　制法：将藕切成丝，将水发莲子与荷叶加水煎汤备用，素油烧热，放入藕丝煸炒至七成熟，再加入莲子、绿豆芽、烹入荷叶、莲子汤适量，调加精盐既成。 　　功效：莲子健脾益肾，荷叶利湿、升阳、轻身。鲜藕清热散淤，绿豆芽健脾利水，各种原料相配，共成补脾肾，渗水湿，消

　　莲藕相信大家都非常的熟悉，莲藕长的白嫩可爱，就像小孩子的手臂，它的味道甜美且营养非常丰富。莲藕有很多种不同的吃法，很多孕妈妈会在产后吃一些莲藕食谱来回奶，莲藕其实还有很多其它的功效，更多详情请看下文吧~ 　　目录 　　1、莲藕的营养价值 2、莲藕的功效与作用 　　3、莲藕的做法大全 4、产后吃藕会回奶吗 　　5、来月经可以吃莲藕吗 6、宝宝能吃莲藕吗 　　7、吃莲藕的注意事项 8、如何挑选莲藕

　　随着季节向秋迈进，大家秋燥不适会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉肿痛、疲乏无力以及大便干结的症状，连带着情绪也会变得烦躁不安。 　　就具体疾病而言，广州市红十字会医院中医科主任吴艳华说，儿童脏器娇弱，气管黏膜、鼻粘膜和皮肤都非常纤薄脆弱，容易受到外界干燥环境的刺激，引发过敏和气管炎等疾病;老人脏器机能下降，对外界的气温变化反应缓慢，容易

　　民谚说：“头茬韭，花香藕”，道出了花香藕的鲜嫩。花香藕是荷花开时采下的藕，外表微黄、口感清脆，农历七月底八月初，是吃花香藕最好的时节。 　　挑选藕时，以修整干净、不带外伤、不蔫不烂者为佳。有些不法商贩为使藕脆白好看，会用化学剂来“美化”它。因此，为避免上当，可在挑选时闻一下切面，鲜藕有清香味，掺了化学剂的闻起来会有些发酸。 　　花香藕最好

　　一般在患上肝病之后，人的身体会出现一系列的表现，如果不及时治疗，将会给身体带来更大的伤害。那么肝病有哪些呢，肝病的发病原因是什么呢，肝病发作时有哪些症状表现呢，怎样才能防止肝病的发生呢?一起来看看下面的内容吧。 　　肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病，是一种常见的危害性极大的疾病。 　　肝病种类按照发病机理可以分为病毒性肝病和非病毒性肝病。

　　随着社会的日益进步与发展，越来越多的人们开始关注养身的知识，今天小编就来和各位看客一起探讨一下日常生活中的粗粮种类、一些粗粮粥的做法以及吃粗粮的好处，使我们在改善膳食的同时了解其原理。 　　粗粮有哪些 　　玉米 　　我们平常吃的玉米营养素含量特别高，你可不要小看这小小的玉米，无论老少中外都十分风靡它的吃法，并且玉米浑身都是宝，不同部位食补的方面还各不相同，所以每天可以吃上一些玉米，那么疾病就会

　　(一)全身沐浴 　　本法是借浴水的温热之力及药物本身的功效，使周身腠理疏通，毛窍开放，起到发汗退热，祛风除湿，温经散寒，疏通经络，调和气血，消肿止痛，祛瘀生新等作用。 　　1.药浴使用方法 　　将中药浴液倒入清洁消毒后的浴盆或浴缸里，加入热水，然后把水调到适当的温度，即可洗浴。 　　2.药浴注意事项 　　(1)浴液加水后，温度要适中，不能过热，以免烫伤。 　　(2)沐浴时要注意保暖，避免

　　综合古今膏剂大致可分为四类：煎膏、软膏、硬膏、敷药。 　　1、煎膏：唐时称“煎”。一般是药物经过煎煮、去渣、浓缩，再加蜜或糖制成的稠厚半流体状供内服的制品，具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等优点。煎膏剂的效用以滋补为主，兼有缓和的治疗作用，药性滋润，故又称“膏”或“膏滋”。 　　也有将加糖的称为“糖膏

　　一、五行的基本概念 　　五行：即木火土金水五种物质及其运动变化。 　　二、五行学说的主要内容 　　(一)五行各自的特性 　　1、木的特性：曲，屈也。直，伸也。曲直，指树木的枝条具有生长，柔和，能屈能伸的特性。引申为凡有生长、升发、条达、舒畅等性质和作用的事物均归属于木。 　　2、火的特性：火曰炎上。 　　炎上，指火具有温热、上升的特性。引申