冬季天寒，很多人都会患有感冒咳嗽的疾病，而且冬季天气一直寒冷，感冒咳嗽还不能一直就好。那么一直咳嗽怎么办呢?今天小编就为你介绍大蒜止咳的各种秘方，来帮助你快速止咳治愈感冒。 　　咳嗽偏方 　　方法一 生大蒜 　　剥一粒大蒜，含在口中，不时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，可止咽痒、咳嗽。 　　【专家点评】大蒜含有大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，若是细菌引发的咽喉痒，理论上是有效的。但是，临床上很多

　　大部分的人只是认为大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，并没有真正的去研究过大蒜的营养价值，现在小编为你揭秘大蒜的8种健康功效。 　　1、抗癌 　　国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。 　　此外

　　大蒜有很多的功效，肠胃不好的人在吃外面食物的时候可以少吃些它，因为其有很好的杀菌功效。很多人受不了大蒜的辛辣味，其实将其做成糖蒜就会很美味了。朋友们想知道糖蒜的做法及腌糖蒜的方法吗?下面就为大家介绍糖蒜的腌制方法。 　　糖蒜有很高的营养价值，且腌制过后其本身的辛辣味降低很多，是很容易令人接受的，下面就来为大家介绍几种它的做法。 　　做法一 　　材料 　　新鲜大蒜10斤(5000g)，白醋4瓶(

　　说到大蒜，很多人都会说吃了大蒜会有口臭，确实，吃完大蒜会留下很重的口臭味，可是为什么还是会有那么多人去吃大蒜呢?今天就让小编来告诉大家谜底吧，看我们一起去了解一下大蒜的功效与作用和吃大蒜的好处吧!　　大蒜的功效与作用　　1、强力杀菌　　大蒜中含有一种硫化合物，它具有十分强大的消炎抗菌杀菌的作用，能够对多种球菌、真菌、杆菌、以及病毒等都有明显的抑制和杀灭作用，是目前人类发现的所有天然植物中抗菌杀

　　相信一提到大蒜，网友们都不会觉得陌生，经常听人说，多吃大蒜是对我们的身体有好处的。的确，大蒜本身的营养价值非常高，也可以说，小小大蒜其实浑身是宝。那么大蒜的具体的一些问题，您是真的很了解吗?下面小编就给网友们介绍一下，关于大蒜的功效和作用，网友们一定要仔细看哦，多多了解。 　　蒜瓣小小，但可是咱北方人离不开的宝。常听人说吃蒜可以降血脂、增加肉类营养、治疗腹泻，这些说法都靠谱吗?为了解答这些疑问

　　大蒜在很多人的生活中，一直被当做是一种调味料，把它放在饭菜当中，可以很好的给食物调味。但是你知道吗?大蒜还有其它的一些作用，那就是小编今天要给你们所介绍的，大蒜具有的抗衰老还有防癌的功效。大家是不是比较的惊讶，它居然还会有这种功能，不要急我们来了解一下吧。 　　一、大蒜的营养价值 　　在介绍大蒜之前，我们首先来了解一下，它所具有的营养价值。提到营养价值，那么我们首先就要说一下，它里面所含有的

　　以前人们常说发芽的大蒜对健康不利，但最近韩国的一项科研却推翻了这个论断，研究发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧化成分，有着更神奇的功效!让我们一起来看看! 　　发芽的大蒜更有益心脏健康 　　食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。 　　近日，韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现： 发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏健

　　大蒜不仅是烹饪菜肴时的调料，也是上好的绿色天然药品。我们都知道它有防癌和杀菌的功效，那其他的功效你又知道多少呢?小编下面就为大家介绍介绍大蒜的功效与作用、醋泡大蒜的功效与做法，以及什么人不适合吃大蒜。 　　大蒜的养生功效 　　1.防治肿瘤和癌症 　　大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的

　　三文鱼 　　6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。）富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。 　　瘦牛肉 　　很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪，认为这样会增加体脂。但是，在鱼肉中的欧米伽-3协同作用下

　　大蒜是我们平常都能吃到的一种蔬菜，大蒜的营养价值很高，而且大蒜的做法也是有很多的，比如说糖醋蒜、五香蒜等。那么，你们知道大蒜的腌制方法吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　大蒜的腌制方法 　　糖醋蒜的加工 　　挑选比较大一点的蒜头，然后剪去蒜梗和须根，去除最外面的一次外皮，然后放在水里面泡，每天换一次水，泡上七天。 　　然后以500克蒜头、100克食盐的比例腌制三天，取出晾干。再以300克

　　醋泡大蒜，是我们日常生活中常见的一种食物了，人们常常用它作为小菜来食用，醋泡大蒜吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。那么醋泡大蒜的功效与作用有哪些呢?醋泡大蒜的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。 　　醋泡大蒜的功效与作用 　　醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。 　　每天吃2—

　　大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。 大蒜神奇的健康功效 　　大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸（SAC），以及极具杀菌力的大蒜素。 　　另外一些成份还能预防循环系统的一些疾病，如稳定血压、改善血液循环、抑

　　在我们日常生活中，大蒜最为常见的一种食材，大家对大蒜了解多少呢?大蒜有哪些营养价值，大家知道吗?对于大蒜的作用于功效你们知道吗?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。 　　目录 　　1、大蒜是什么 2、大蒜有哪些品种 　　3、大蒜有哪些神奇的效果 4、大蒜有哪些营养价值 　　5、大蒜有哪些弊端 6、大蒜有哪些药用价值 　　7、发芽的大蒜能吃吗 8、哪类人群不宜吃大蒜 　　大蒜是什么 &

　　癌症，这一人类尚未完全攻克的疾病，至今仍吞噬着许多人的生命，使我们谈“癌”色变。据俄罗斯《真理报》报道，诱发癌症的原因可能有很多，而且并非所有原因都为人所熟知。但有些诱因医生们非常了解，如比营养不良。日常饮食对健康至关重要，专家们指出，只要平时有意识地摄入一些“抗癌”食品，我们患癌症的机会就会大大减少。现在，科学家已经发现了许多种具有抗癌作用的蔬

　　产品成分 　　大蒜粉、洋葱粉、姜、橄榄叶、肉桂粉、黑胡椒、卵磷脂、碳酸钙、二氧化硅、糊精、硬脂酸镁、羧甲基纤维素钠、柠檬酸钠，每1g含：大蒜素≥1.0mg。 　　适宜人群 　　所有成年人群 　　食用方法 　　每天一次 　　餐后服用 　　每天一次，餐后服用(不建议空腹食用)，晚上服用最好。 　　营养看得见 　　康宝莱强力大蒜素片是以大蒜粉、洋葱粉、姜、碳酸钙等为主要原料制成的保健食品

　　目录： 　　第一章：四款大蒜食谱有助冬季驱寒保暖 　　第二章：冬季养生 老中医教你11个驱寒保暖小妙招 　　第三章：瑜伽体式练习能驱寒暖身 　　第四章：穴位按摩缓解畏冷症 驱寒保暖功效好 　　编者按：冬季寒冷的季节里，我们的身体特别容易寒冷，手脚易冰冷，那么如何改善这样的情况呢？有哪些驱寒保暖方法吗？吃什么驱寒呢？今天小编为大家推荐4款大蒜美食，并且推荐其他一些日常驱寒保暖方法，快来看看学学吧

　　日常生活饮食的动物食品中，尤其是瘦肉，其中含有丰富的维生素B1。但维生素B1并不稳定，在体内停留的时间较短，会随尿液大量排除。 　　而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，两者结合会产生蒜素，肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而提高了肉中的维生素B1的含量。 　　不仅如此，蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体内的停留时间，提高其在胃肠道的吸收率和体内的利用率。 　　另外，大蒜可是一个宝，它既

　　药理研究表明，牛乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及矿物质钙、磷、铁、镁、钾和维生素等;蛋白质中含人体必需氨基酸。牛奶中的矿物质和蛋白质，具有稳定人体情绪，降低血压的作用;牛乳中特有的乳清酸可降低血液中胆固醇的含量，并通过提高蛋白质水平和降低心肌张力来保护心脏。牛乳所含的营养成分易于被人体吸收，并可防止消化道溃疡，对小儿、老人、妇女产后均有益处。 　　大蒜又名独蒜、胡蒜，为百合科多年生草本植物

　　在德国，几乎人人都喜欢吃大蒜，年消耗量在8000吨以上，近年来更是经常举办欧洲大蒜节。大蒜研究所负责人哥特林博士介绍说，大蒜含有400多种有益身体健康的物质，如果人想活到90岁，大蒜应该是食物的基本组成部分。研究还表明，大蒜的营养价值高于人参，应列为保健品之首。 　　大蒜研究所的研究人员指出，人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物，像鸡蛋、香肠、奶酪、咸肉等，吃了之后就

　　大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。 　　大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸（SAC），以及极具杀菌力的大蒜素。 　　另外一些成份还能预防循环系统的一些疾病，如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止