癌症患者的饮食和保健很重要。得了肿瘤，患者不想吃东西，家属也不知道该给病人吃些什么，所以临床上常听到这样一句话：大夫，病人有什么要忌口的吗?　　那么，肿瘤病人到底该吃些什么呢?民间认为无鳞鱼，猪头肉，动物内脏，虾蟹等为“发物”，肿瘤病人不能食用。“茯苓黄金组合”发明人陈春霞教授认为：食能排邪而安脏腑，悦神爽志以滋血色，通过调整饮食来补养脏腑功能，促进疾病的康复具有十分重要的意义。自古以来就有药

　　乙肝病人饮食要注意什么?对于这个问题，涉及到很多方面，比如乙肝病人吃水果要注意什么?乙肝病人喝牛奶要注意什么?乙肝病人饮茶要注意什么?这三个问题的具体答案，在下面的乙肝病人饮食注意事项中可以找到。　　乙肝病人吃水果要注意什么?　　乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康，但要注意以下几个问题。　　1、要选择　　一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，

　　最喜欢小孩子，因为他们处处充满着活力与健康，一切都是新的。但是，近来发现小孩子也会有口臭，很是纳闷。中医专家说，小孩子的口臭并不是一种独立的病，而是一种身体发出的警示信号，改善口臭饮食调理很重要。　　小儿口臭 需改善饮食习惯　　中医认为，小孩子口臭无非是以下几种原因：口腔内有积存的食物残渣未能及时洗净;牙齿有大龋洞，内有腐败污物;消化不良;少数例子会患有血液病和一些口腔疾病。　　改善饮食条件很

　　中医认为，痔疮的病因不单纯是局部因素，更主要的是由于脏腑本虚，人体阴阳失调，加之外感六淫、内伤七情等因素所致。治疗方法也是以润便祛热，消炎止痛，促进血液循环和肠蠕动为主。下面，小编就带您一起来了解一些必备的饮食常识。　　痔疮患者必备的饮食常识　　1、宜常取食易于消化、质地较软的食物。　　2、力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物。高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，排便通畅，减轻痔疮的瘀

 　　你吃过什么，牙齿就能反映出来。尤其是牙齿表面的色泽和色斑直接受到饮食的影响，因饮食而被覆在牙齿表面的一层获得性薄膜，每天都在吸收色素。牙齿最外面的牙釉质也有许多肉眼看不见的微孔，同样能吸收。这些易染色饮食主要有烟草、咖啡、浓茶，此外，某些药物也是牙齿变黄或染有色斑的常见原因，如上世纪70年代的儿童在生长发育时服用四环素后发生四环素牙。牙齿的里面也有可能被染色，即内源性染色。

 　　“把痛苦溺死在食物里。”当我们遇到不高兴的事情时，总会这样自我安抚。不仅如此，当我们感到无聊、压力太大时，也会不自觉地想吃东西，最后愕然发现自己已成为肥胖一族，懊恼不已。 　　那么，该如何打破这种恶性循环呢？美国饮食心理学家们在最新一期的《好主妇》杂志上专门针对四大类情绪化饮食，给出了10条建议。 　　高兴而食 　　1．寻找适当的替代方式。当你遇到开心

 　　夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，还要保证胃肠功能正常，以增强人体免疫力，所以食疗养生就显得十分重要了。以下“三少”、“二要”就是老年人食养的重要内容。 　　少吃肉食：老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血

 　　南瓜子 　　背景：美国一项最新研究报告显示，零食可帮助65岁以上老人获得足够的热量。2000名受访者通常每天平均摄入2.5次零食，每次可摄入150千卡热量，而且吃零食并不会影响老人的食欲。 　　零食可不是小朋友或年轻人的专利，老年人适当地吃些零食，对热量的补充和营养平衡是很有好处的。 　　北京军区总医院主任营养师李瑞芬建议，老年人每天除了三顿正餐外，还要有三顿加餐，一些小零食

 　　中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。 　　木瓜海带乌鸡汤 　　房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，

　　鱼+豆腐 　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。 　　猪肝+菠菜 　　作用：防治贫血。 　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。 　　羊肉+生姜 　　作用：冬令补虚佳品，

　　每个女人都希望自己拥有不老的容颜，生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不再年轻了”。但是还是有很多女人30几岁依然很年轻，令人羡慕。饮食专家认为这是良好饮食给她带来的贡献。 　　“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要

 　　“痘痘”又名青春痘，亦名“粉刺”、“痤疮”；由于青春期体内新陈代谢旺盛，性激素分泌过多，毛囊皮脂的分泌亢进，分泌物超过了皮脂腺的排出量，因而在皮脂腺处潴留堆积，引发毛囊周围发炎所致，一般多见于青年男女面部，严重的常累及上胸和肩背部。其典型为针头大小，顶端呈黑色丘疹，称为“黑头粉刺”，常于

　　冬天吃什么？冬季饮食要讲究技巧，恰当的养生食疗可以收到强身健体的好处。下面，小编为你介绍4道冬季滋补饮食菜谱。 　　1.酱炖仔排 　　材料：仔排500克，鸡蛋3-4个，茭白4根，青椒1个，八角1个，葱姜适量 　　调料：甜面酱，料酒、老抽，糖，鸡精各适量 　　做法： 　　1）仔排焯水后洗净 　　2）锅内热油，四成热时，下入仔排煸干水份后下入甜面酱煸香煸匀，加入老抽调色 　　3）

　　中医养生讲究因时制宜，春季是万物生发的季节，从中医五行来看，春季对应的脏腑为“肝脏”，因此，春季养肝是中医季节养生的重点。 　　以形补形 　　春养肝 吃猪肝 　　中医理论认为，疾病养生和饮食之间关系密切，尤其是“以形补形”的理论更是主张调养五脏功能可以通过食用牲畜家禽的五脏来达到养生目的。 　　“春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为

　　塑身衣能掩饰很多问题，可一旦脱光光，问题也就见光光了。另外，塑身衣对经前综合症束手无策，也无法使醉酒的你重新打起精神来。更不可能搞定性致。不过别担心。这一切食物统统都能搞定。一下全天候饮食计划与节食、减肥无关，而是选择合适的营养成分，使你在短时间内变得更美，感觉更棒。 　　饮食解决方案之“我们明天要踏上浪漫的度假之旅” 　　早餐：麦片+胡桃+橘干 　　小吃：芹

　　一、清肺汤： 　　原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。 　　二、润肺银耳羹： 　　原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。 　　三、润肺豆浆粥：

　　减肥是女孩之间热议的话题，减肥的方法有很多，药物减肥呀，手术减肥呀，饮食减肥等等，药物减肥和手术减肥无疑对身体有很大的危害，那么大家知道怎么饮食减肥吗?怎么样健康饮食减肥呢?下面小编就为大家介绍一下减肥早餐的做法。 　　朱古力酸奶 　　材料 　　酸奶，朱古力碎。 　　道具：酒杯。 　　做法 　　1、用熟料袋装入朱古力，压碎。 　　2、酸奶倒入杯中，最后铺上朱古力碎即可。 　　记忆中儿时的那顿早

  　　人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势。在诸多因素中，一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。 　　不良习惯1.多吃少餐 　　有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等

　　夏季是阳气盛壮于外的季节，其气候特点是夏至之前以炎热为主，夏至之后在天气炎热的同时，雨水增多，则以湿热为主。人体在夏季也会跟随气候产生相应的变化，如面色红润、出汗增多等；而一些疾病如关节疼痛、痛经等也会相应减轻，这些都与夏季的气候特点有关。就现阶段来说，虽然已经立夏，气温升高，但毕竟属于初夏时节，容易忽冷忽热，早晚温差也较大，因此不建议过早减衣，最好在外出时备件外套，气温降低时及时添衣保

 　　吐痰、咳嗽、老觉得喘不上气来——有这种症状的人，吃苹果或许会有好处。吐痰、咳嗽、呼吸困难是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的症状，荷兰进行的一项以患该疾病的人为对象的调查发现，食用含黄素蛋白（flavoprotein）的食品越多的人症状越轻。该调查结果发表在7月份的《American Journal of Respiratory and Critical