小苹果有大用途—— 　　1.利用苹果贮存土豆：把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。 　　2.将柿子和苹果混装在封闭的容器里，过5-7天，柿子的涩味就会去除。 　　3.将未熟的香蕉和苹果若干，装入塑料口袋里，扎紧口，约几个小时后，绿香蕉即可被催熟。 　　4.苹果皮

　　◆红茶防治流感 　　日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。 　　◆维生素B6防治糖尿病 　　法国、意大利及日本均有报道，维生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B6，6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素

　　爱美是女人的天性，女人不光靠化妆品来装扮美貌，更要注重饮食的调理。生活中哪些食物对女性健康有益呢？具体如下所示： 　　蓝莓果汁 野生蓝莓是天然的抗衰老食物。研究表明，蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压。对于爱美的女性来说，把蓝莓榨成果汁，更加方便食用，其含有的强抗氧化剂，能够帮助对抗皱纹，是养颜的不二选择。 　　为什么选择野生蓝莓呢？专家说，野生蓝莓的抗氧化强度是最

　　冬天到了很多人都会根据自己的体质进行一定程度上的进补工作，其中很多人选择补肾，就日常生活中补肾的方法有很多种，那么对于冬季补肾的食物你知道多少?冬季吃什么补肾效果会更加显著?今天小编就带大家一起来具体来了解下。 　　补肾的食物有哪些 　　鸡蛋 　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。

　　现在患胃癌的人数越来越多了，你知道人们该如何预防胃癌吗?预防胃癌的食物有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐了一些可以预防胃癌的食物，还在等什么，赶紧跟着小编去下文看看吧! 　　预防胃癌吃什么 　　1.大枣 　　近年来发现，大枣的热水提取物对体外培养的肿瘤细胞有抑制作用，其抑制率可达90%。但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑制作用。这种抑制特点与该种提取物的使用剂量有关。 　　2.番茄 　　番

　　食物中毒是一种非常严重的事故，而导致食物中毒的原因通常是由于饮食卫生。那么食物中毒的症状有哪些呢，食物中毒后应该怎样治疗呢，急救的方法有哪些呢，对患者护理应该如何进行呢，有什么办法能预防食物中毒的发生呢，下面我们就一起来了解一下吧。 　　食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病，通常都是在不知情的情况下发生食物中毒。食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒素

　　编者按：人们只要气血不足，脸色就会不好看，所以大家要特别重视补血，这样大家的气色才会好看，精神才会饱满，今天小编就为大家推荐几种能够快速补血的食物，马上去看看吧! 　　气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚，即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚?面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、

　　有的时候我们经常会吃一些食物来为我们的身体补充营养元素，那大家知道补钙我们应该吃那些食物吗?孕妇又应该如何补钙呢?今天就和小编一起来看看吧。 　　补钙的食物有哪些 　　1、谷类——燕麦 　　各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。 　　2

　　如今社会男人吃什么补肾的话题越来越热，大家都知道能够拥有一颗健康的肾脏对咱们的身体健康非常的关键，专家提醒大家，补肾需要谨慎，绝对不能盲目补肾。下文列出了一些补肾的食物，大家可以一起了解一下。 　　1、黑豆 　　黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。 　　2、黑芝麻 　　黑芝麻含有多种人

　　钙元素是我们身体必需的元素，如果身体缺乏钙元素的话，会出现一些不舒适的症状的。那么生活中我们可以吃哪些食物补钙呢?补钙的食物有很多，一些蔬菜水果都是补钙最好的帮手，今天三九小编就来为大家讲解一下吃什么补钙好吧! 　　目录 　　1、补钙最佳的7大食物 2、孕前补钙补铁食谱 　　3、山药芝麻补钙效果好 4、芝麻酱补钙的优势 　　5、有效补钙的绿色蔬菜 6、青菜补钙的好处 　　7、适宜老人的11款补

　　洋葱，又名“葱头”、“玉葱”，是最常见的蔬菜之一。它属百合科，二、三年生或多年生草本。常食洋葱，极有益人体健康，更是老年“健康守护神”。洋葱的食用部分是其鳞茎(葱头)。它的营养丰富，据科学测定，红葱头每百克可食部分中含蛋白质一点八克，碳水化合物八克，可产生热量三十九千卡;含钙四十毫克、磷五十毫克、铁一点八毫克、维生素C八毫

　　所谓的五指毛桃是一种生长于我国南方的一种植物，生长在深山之中，因为它的叶子长得很像五根手指，果实在成熟的时候像毛桃，因此得名为五指毛桃。那么你知道五指毛桃的功效与作用有哪些吗，它有什么药用价值呢，五指毛桃的化学成分是什么呢，在使用的时候有哪些注意事项呢，下面我们就一起来看看吧。 　　五指毛桃是灌木或落叶小乔木，高1-2m，全株被黄褐色贴伏短硬毛，有乳汁。叶互生;叶片纸质，多型，长椭圆状披针形或

　　桔梗是属于一种多年生草本植物，很具有观赏，而且它的根可以入药，很具有药用价值，是一种营养价值非常高的植物，那么除了这些你还知道桔梗有哪些治病功效吗?接下来就和三九养生堂小编一起看看桔梗的治病功效以及食疗方吧。 　　桔梗具有化痰止咳的作用，非常适合于慢性咽炎患者饮用，所以具有这种症状的人不妨试试桔梗吧，食疗方更是不错哦! 　　桔梗，又称白药，梗草，根的大小如小指，黄白色，春季生苗，叶子像杏叶，

　　说到柚子想必很多人是非常喜欢的，在冬季的时候也是吃柚子的好时节，而不管是柚子本身还是柚子皮都是非常有营养价值以及一些实用的功效的，而柚子制成的柚子茶更是获得了许多人的喜爱。今天小编就为大家介绍一下柚子、柚子皮以及柚子茶的功效与作用。 　　目录 　　1、柚子的功效与作用有哪些 2、你对柚子了解多少呢 　　3、柚子品种分类有哪些 4、柚子的食用方法有哪些 　　5、食用柚子要注意什么 6、柚子皮的功

　　黑豆的功效 　　黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 　　黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记

　　荔枝大家基本都吃过，但是荔枝的功效与作用估计有很多人都不太了解，对于女生来说，荔枝就是美容的水果，而对于病人来说荔枝就是治病的水果，荔枝的功效和作用是非常多的，下面就一起去看看吧。 　　荔枝的功效与作用 　　荔枝的食疗功效： 　　荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开

　　丹参是人参的一种，随着生活质量的提高，丹参已经成为了众多人触手可及的中药。丹参也叫赤参、红根等，有着极高的药用价值。那么丹参具体有哪些功效呢?又有什么作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　丹参是一种有着强大的功效的中药材，有着极高的药用价值。 　　丹参的功效 　　丹参味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、肾血分之药; 　　功效：活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神，扩张血管。 　

　　黄芩，或许很多人都听说过。它是一种植物中药，在医学上的应用是极为广泛且有效的。而且在生活中我们也能够经常的看到黄芩，那么你知道黄芩的功效有哪些吗?黄芩又有哪些作用呢?下面一起来看看吧。 　　(一)黄芩的功效 　　黄芩味苦，性寒。归肺、胆、脾、大肠、小肠经。清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安。 　　《药

　　西瓜是我们夏季最喜欢的水果了，夏日吃西瓜可谓是一件快事，特别多的人喜欢在炎炎夏日来一瓣西瓜，特别是将西瓜事先冰镇一下，那感觉特别的爽，那么吃西瓜的好处有哪些呢?其实，吃西瓜有很多的功效，接下来就和小编一起来看看吃西瓜都有哪些好处吧。 　　吃西瓜的好处 　　1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

　　女性若身体不好，很大程度上都表现在气色上。这时女性就要调理身体了，有的人吃药补血，有的人用饮食来调理，其实更要补肾。那通过什么方法来补肾呢?下面小编就为你们介绍哪十大食物最补肾?吃什么粥补肾?想要更美丽吗?那就来学学吧。 　　补肾的食物有哪些 　　导致血虚常见的原因主要有失血过多，例如外伤失血过多，月经过多。此外脾胃虚弱也易导致血虚，因为脾胃功能不好，会影响营养物质的吸收，使得身体的造血减少，