编者按：人们大吃大喝的度过了春节，身体里也聚集的大量的毒素，那么我们该如何排毒呢?今天小编就为大家推荐了一些可以排毒的食物，你想要知道是什么吗?那就马上跟着小编去看看吧! 　　醋 　　研究表明，醋中含有丰富的氨基酸、酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸，饮用稀释的醋可促进肠道蠕动、降低血脂，治疗习惯性便秘，且没有任何毒副作用。长期服用，可治病养颜，彻底根治便秘。 　　绿豆汤 　　绿豆可以降低体内

　　女人因为特殊的生理结构经常容易失血而出现血虚，女性朋友们在日常饮食中都应该注意经常补血，经常食用补血的食物。那么那学食物有补血的功效呢?又有哪些美味的补血食谱呢?下面我们就为大家推荐一下补血食物及食谱。 　　改善贫血的现象，首先应该在日常饮食上下一番功夫。那么，常见的补血食物有哪些呢?这些食物又有什么样的烹调方法呢? 　　补血的食物有哪些 　　黑豆 　　我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以

　　如果缺钙非常容易患上骨质疏松，你知道该如何补钙吗?补钙的食物有哪些呢?今天小编就为大家带来了一些能够补充钙质强健骨骼的食物，还在等什么?赶紧跟着小编去下文了解一下吧! 　　脐橙 　　柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名，但是这个家族中最高钙的还要数脐橙，一个脐橙中含有60毫克的钙，5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。 　　芝麻 　　小小芝麻，不仅有补血明目、益肝养发、保养皮肤和强健身体的功效，还能促

　　钙是人体最重要的一个部分，缺少钙质对人体的影响很大，引起脑筋迟钝、烦燥不安、意识丧失、心脏功能失调、无法供应身体的血液等等，严重时心跳甚至会停止。那么平时补钙的食物有哪些呢?下面就跟小编来一起看看吧。 　　脐橙 　　柑橘这一类的水果一向都是维C含量特别丰富，但是这些水果当中如果说含钙量最高的还要属脐橙了，每个脐橙中含有的钙含量达到60毫克，五个脐橙的话就赶得上一杯牛奶了。 　　芝麻 　　小小芝

　　现在越来越多的人开始注重补钙，其实补钙的最好来源不是钙片之类的营养品，而是一些天然的食物。那么你知道补钙的食物有哪些吗？你知道吃什么补钙吗？你知道补钙的最佳时间吗？今天小编为大家推荐帮你补足钙质的7种食物，一起来了解一下吧！ 　　1.牛奶 　　每100克牛奶所含营养素如下：热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A (24.0

　　面膜是女性常用的，面膜种类比较多，在对面膜使用的时候，也是可以根据自身需求进行选择，尤其是对想要美白的女性，更是可以选择适当的面膜，现在市面的面膜也是比较多，因此在购买面膜的时候，也是可以对面膜进行了解，使得使用的时候，也可以放心，那海藻泥面膜的功效都有什么呢? 　　对海藻泥面膜的功效都有什么呢，这样面膜在使用上，在对肌肤改善上也是有着很多方面，尤其是它对保湿、增加肌肤弹性，都是有着很好效果，

　　魔芋是多年生块茎植物，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。魔芋可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟，可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。那么魔芋有哪些功效及作用呢?下面一起去看看吧。 　　芋头的功效与作用 　　魔芋中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中

　　黑加仑是很常见的果实，黑加仑含有的花青素、维生素c比较多，对这样果实吃的时候，完全可以放心进行，它对人体健康没有任何的损害，不过在吃黑加仑的时候，需要适量的进行，不宜过多，这样对身体营养吸收才会有帮助，那黑加仑的功效与作用都有什么呢? 　　很多人对黑加仑的功效与作用并不是很清楚，在对黑加仑选择的时候，需要先对它进行认识，这样吃的时候，对身体也是有着很好的帮助，而且对改善人体各方面也是可以达到很

　　秋葵是一种营养成分很高的蔬菜，具有独特的香味吸引着众多的爱好者。而秋葵却也有着很高的功效，对于我们日常生活的养生保健有着很重要的作用。那么秋葵有什么功效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　秋葵的功效 　　【性味】 淡;寒。 　　【归经】归肾、膀胱经。 　　【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。 　　秋葵的作用 　　助消化，护肠胃。 　　黄秋葵的

　　普洱茶是云南特有的地方名茶。是以云南原产地的大叶种晒青茶及其再加工而成。不但有保健减肥作用还有药理作用。近年来深受大家的喜爱，那么普洱茶到底有哪些功效呢?下面就和小编一起来看看吧。 　　普洱茶的营养价值 　　1.降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 　　长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。 　　饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等

　　仙鹤又叫西洋龙芽草，它生长于美国、加拿大和欧洲的树林和草原中，在中国很少见，仙鹤草的药用价值比较的高，今天小编为大家准备了仙鹤草的相关内容，如果大家感兴趣，就和小编一起去看一看哦~ 　　仙鹤草的功效 　　收敛止血,解毒疗疮,杀虫,止咳。用于咯血、衄血、尿血、血痢、消渴病多汗、伤力咳嗽等症,外治滴虫性阴道炎、疖疮痈肿、痔疮等症。 　　现代医学研究发现,仙鹤草提取液对小鼠肉瘤S—180

　　药对治疗疾病有着很关键作用，很多人在出现疾病的时候，都是需要立即的选择相应的药物进行治疗，使得疾病得到改善，那治疗疾病的时候，也是需要注意，不能随意的选择药物治疗，这样对患者身体健康，也是没有任何帮助作用，那法半夏的功效与作用都有什么呢，对此很多人也不是很了解。 　　法半夏也是一个治疗疾病很好选择，它对治疗人体各方面疾病上，效果也是非常不错，所以它也是一个疾病治疗最佳之选，那法半夏的功效与作用

　　兰又叫做木兰，属于一种落叶乔木，它的树木高度一般情况下是在两米到五米之间，花的颜色是乳白色，有一种淡淡的幽香。但是它的花期不是很长，一般情况下也就在十天左右，玉兰除了可以让人欣赏，还有很多保健功效，那么，玉兰花的功效都有哪些呢? 　　玉兰一般都是在北方生长，是早春的标志。 　　也是上海市的市花。 　　玉兰喜欢温暖的太阳，种植它要求的是土壤一定要肥沃、不积水。 　　玉兰除了可以欣赏，还有很高的药

　　狼毒还叫、续毒、山萝卜、闷花头等等，狼毒生长在草原，也是草原退化的标志。狼毒的药用价值比较的高，有很多的人对狼毒存在着疑问，今天小编为大家准备狼毒的功效与作用狼毒的功效与作用、狼毒的药用价值和狼毒药方，希望大家喜欢。 　　狼毒的药理作用 　　抗肿瘤作用 　　狼毒提取物对多种动物肿瘤有抑制作用。干燥饮片的水和醇提取物，对小鼠移植性肝癌、肺癌生长有抑制作用; 　　腹腔注射、静脉注射和灌胃等不同途径

　　佩兰是一种药用价值比较高的草药，佩兰生在路边灌丛或者溪边，佩兰喜温暖的气候，耐寒、怕旱，它可以治疗很多的疾病，有很多的人对佩兰不是很了解，今天小编为大家准备了佩兰作用与功效，希望大家喜欢。 　　佩兰的作用与功效 　　1、佩兰主利水道，杀蛊毒，辟不祥。久服益气，轻身不老，通神明。《神农本草经》 　　2、佩兰主气，肺气郁结，则上窍闭而下窍不通，胃主纳水谷，胃气郁滞，则水谷不以时化而为痰癖，佩兰辛平

　　石膏是一种矿物质，一般用于水泥缓凝剂、模型制作、医用食品添加剂、纸张填料、骨折固定等，它在医学作用也比较的显著，今天小编为大家准备了石膏的功效与作用，如果您想了解石膏，可以和小编一起去看一看~ 　　石膏的功效与作用 　　石膏的功效 　　生用解肌清热，除烦止渴。治热病壮热不退，心烦神昏，谵语发狂，口渴咽干，肺热喘急，中暑自汗，胃火头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮。 　　煅敷生肌敛疮。 　

　　马勃是还有一些的俗称叫做牛屎菇或马蹄包，马勃比较鲜美，嫩如豆腐。有很多的人比较喜欢食用它，但是大家对马勃不是很了解，今天小编为大家准备了马勃的功效与作用，如果大家比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~ 　　马勃的功效与作用 　　药理作用 　　用于外科手术止血 　　观察前列腺摘除术25例、肝脾破裂出血各2例、肾部分切除术1例、肝叶切除3例，阻塞性黄疸手术中止血1例，均达止血效果，无并发症及不良反应

　　川牛膝是一种拥有高药用价值的药材，它可以治疗一些疾病，有许多的人不了解川牛膝，还有许多的人不知道川牛膝的功效与作用，今天小编为大家准备了川牛膝的功效与作用，如果大家比较感兴趣，可以和小编一起去看一看~ 　　川牛膝的功效与作用 　　川牛膝是一种药用价值比较高的药材，它多数产于四川，根供药用，有抗生育的功效，对已孕子宫具有一定的收缩性，孕妇在选择时需要慎重，以免对胎儿不利。 　　蛋白质同化作用，所

　　虎杖是一种常见的中药材，但是很多人可能不认识，虎杖的作用很多，治疗常见的疾病效果很好，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下虎杖的功效与作用，希望小编的介绍可以使大家对虎杖的认识更加深刻，了解虎杖的作用到底有哪些。 　　目录 　　1、虎杖的简介 2、虎杖的功效有哪些 　　3、虎杖的作用有哪些 4、虎杖的食用方法有哪些 　　5、虎杖的临床应用有哪些 6、虎杖的治病选方 　　7、虎杖的副作用有哪些

　　香香软软的香蕉是一种老幼咸宜的水果，很多人都喜欢吃。但可能并不是所有的人对香蕉都很了解。今天呢，三九小编就来给大家介绍香蕉的基本常识。包括有香蕉的营养价值、香蕉的功效与作用、香蕉的好处等等。如果您也对此感兴趣的话，不妨跟着小编一起来详细了解一下哦! 　　目录 　　1、香蕉的营养价值 2、香蕉的功效与作用 　　3、空腹吃香蕉好吗 4、香蕉减肥法 　　5、香蕉什么时候吃最好 6、吃香蕉有什么好处