·六条日常防癌建议 ·癌症病人日常吃些什么好 ·癌症的原因 9个坏习惯最易致癌 　　从理论上讲，人人都有可能患上癌症，但是，经美国科学家和医学家的长期养生研究、调查结果证实，下列10情况的人群，患癌症的概率，与可能性就会更大，因此，应该及早防范。现兹录如下： 　　一、每天喝很热浓茶 　　经常饮用高温 （ 70 ℃ 以上 ） 浓茶水，

　　预防艾滋病：人们经过研究分析，已清楚地发现了哪些人易患艾滋病， 并把易患艾滋病的这个人群统称为艾滋病易感高危人群，又称之为易感人群。 　　艾滋病的易感人群主要是指男性同性恋者、静脉吸毒成瘾者、血友病患者，接受输血及其它血制品者、 与以上高危人群有性关系者等。 　　1.男性同性恋者 　　包括双性恋者，由于肛交，所以是艾滋病的高危人群。但同性恋不等于艾滋病。 　　2.吸毒者 　　经静脉注射毒品成瘾

　　对于癌症会有很多人想到死亡，在我们的生活中由于不正常的生活习惯以及作息方式是很容易导致疾病隐患的哦，那么你知道我们生活很隐秘的癌症信号吗?哪些不正常生活方式或者是饮食习惯容易导致我们患有癌症呢?下面我们就随着三九小编一起去了解关于身边的一些癌症隐患吧，让我们从平时的生活去做好疾病预防吧。 　　如今，很多现代人们特别的关注养生。对于如何健康养生她们不仅仅体现在饮食运动。如今，在我我国癌症的病发率

　　中医养生是一门博大精深的学问，中医源远流长对于人的身体何时容易发病有很好的应对方法。不同人群由于体质不同，因此需要预防的疾病也各不一样。 下面我们介绍一下不同的人群在分别在哪些方面需要格外注意。　　老人要防心脏病　　预防措施：一要保持精神安静、平和，尽量不生气，易心火过盛，遇事爱着急发火，需老人多做平和之事，如练琴、棋、书、画等;二要做好防暑降温。多饮绿豆汤、绿豆粥等清淡饮食，少食油炸等不

　　汤圆代表着团团圆圆，每当过年的时候，不少的人喜欢吃汤圆，现在随着生活条件的提高，汤圆的种类也越来越多，花生汤圆也是其中之一，也是一种受人欢迎的汤圆，但是很多的人都比较担心吃了它会变胖，于是就有人开始了解它的热量。 　　花生汤圆的热量 　　花生汤圆的热量(以100克食物)是271大卡(1133千焦)，在汤圆中单位热量适中，其他的汤圆热量更高。 　　每100克花生汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普

　　糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。“粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。不可否认，提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病。因为纤维素可以抑制胆固醇的吸收，减少高血脂，促进肠蠕动，预防便秘;而B族维生素尤其是维生素B1则可以预防脚气病。同

　　编者按：自从发现天然维生素c有抗氧化减缓衰老的作用，那么很多的MM都喜欢上了维生素掀起了一股维生素热。哪些人比较适合适量补充天然维生素c呢? 　　爱美的女性：VC增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化,使皮肤更加光滑柔嫩,美白去斑，促进胶原合成，日常注意补充充足VC可达到美白的作用;处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血; 　　处于生长发育期的青少年：因需要增强免疫力，促进骨骼生长。另

　　薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米。 　　薏米虽好三类人要少吃薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，如果你一直对它不是很了解，不妨一食。 　　营养成分：薏米含有多种维生素和矿物质，含有丰富的维生素B1，并含有一定的维

　　慢性病患者 久病者全身机能减退，非一针一药所能奏效，此时服用膏方，不仅补充能量，又能兼顾所患疾病，能使机体尽快康复。 　　如慢性消化系统疾病、心血管疾病以及肿瘤病人放疗、化疗后，可以在进补的同时兼顾治疗所患疾病，对疾病的治疗和康复很有益处。 　　中老年人 中医认为“人过四十，阴气自半”，如果不加注意，就容易出现体虚或未老先衰的各种病症。老年人气血渐

　　如果有感觉胃部不适或疼痛、食欲减退、体重减轻等问题，最好查胃镜，这是确诊胃癌的必须检查手段。其他的诊断方式还包括影像学检查(如CT、核磁、钡餐等)、实验室检查等。 　　不过不是每个人都有必要频繁做胃镜检查。北京肿瘤医院消化内科沈琳教授提醒，除有上述症状的人群应及时做胃镜外，以下高危人群最好三年左右查一次胃镜：有家族史的(包括有消化系统肿瘤的)，有慢性胃溃疡等疾病以及合并有幽门螺旋

　　·怎样拔罐减肥 ·拔罐减肥知多少 健康瘦身需要知道 ·中医的塑身减肥的宝典 　　减肥瘦身是每个女孩子的梦想，如今非常流行中医减肥，副作用小，效果还非常显著，拔罐减肥就是其中的一种，当然并非所有的人都适合拔罐减肥，下面小编就为大家介绍一下哪些人群不适宜拔罐减肥。 　　七类人群不适合拔罐减肥 　　1.患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。

　　说到阴阳二字，相信大家并不陌生。提到阴阳二字，我们都会想到道家。现在很多人都知道，养生就是“养成适合自己的生活方式”，什么方式才是适合自己的呢?那么阴阳体质的人又怎么养生保健呢?今天小编就给大家带来阴阳是如何养生的。 　　阴阳体质人群养生保健方法 　　体质特点:形体白胖，或面色淡白。平素畏寒喜暖.手足欠温。小便清长，大便时稀，唇淡口和，常自汗出.脉沉乏力舌淡胖。 　　阳

　　我们会发现，很多症状以及顽固的疾病，通过很多办法就是不能够治好，但是中药秘方就能够治好一些疾病。而且有些秘方还有减肥瘦身、祛斑、美容、香体等作用。下面小编给大家介绍下吧。 　　目录 　　1、中药减肥秘方 2、六种纯中药祛斑秘方 　　3、中医治疗便秘的5个妙方 4、六个中药秘方来治疗水痘 　　5、中药验方治疗小腿抽筋 6、口苦口臭中药治疗秘方 　　7、五大中药美容秘方 8、调脾胃不和4个秘方 　

　　拔罐是一种很好的保健方法，而如今更是有很多人抱着“有病治病、无病强身”的想法去拔罐。但是你知道拔罐的注意事项吗?知道哪些人群不宜拔罐吗?虽然拔罐的好处很多，但是如果用出错了，就会适得其反，反而会损害人们的身体健康。　　近日，有一位老人，在拔罐的过程中猝死，这件事给人们敲响了警钟，专家也提醒大家，拔罐前需请中医诊疗后再继续进行。　　提醒　　这些人不宜拔火罐　　有心脏病、皮肤病、血液病、结核病、各

　　手心出汗和其他部位的出汗不一样，其他部分是因为热才出汗，而手心出汗一般是和身体的健康又关系的。那么你知道手心出汗到底是怎么回事吗?今天就和小编一起学习一下不同人群手心出汗的原因和调理方法吧。 　　目录 　　1.手心出汗是怎么回事 2.男人手心出汗怎么回事 　　3.孕妇手心出汗的原因 4.老人手心出汗怎么回事 　　3.手心出汗的常见问题 4.手心出汗的常见现象 　　5.手心出汗怎么调理 6.手

　　冬天是一年四季中最为寒冷的季节，我们出门都是武装整齐的，很多人身体不冷，但是手脚总是冰凉的，不管穿戴多少，那么手脚冰凉是怎么回事呢?哪些人容易手脚冰凉呢?手脚冰凉我们应该注意什么呢?下面就由小编给大家介绍下吧。 　　目录 　　1、手脚冰冷的缘故 2、手脚冰凉的影响因素 　　3、冬天手脚冰凉是怎么回事 4、手脚冰凉出汗是怎么回事 　　5、男人常年手脚冰凉是怎么回事 6、女孩子手脚冰凉是怎么回事

 　　众所周知，血型与输血有着密切的关系。血型除了可提供输血和受血的依据之外，大量临床实践证明，不同血型的人，各种疾病的发生率也不一样。下面是A、B、AB、O型血的人与一些常见疾病的关系。 　　A型：忍耐力较强，但与脑血管疾病有缘。 　　A型人身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，为各血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血

 　　口腔健康、口腔清新，可以尽情享受亲吻的甜蜜。但是口腔专家建议，有下列8种口腔问题的人易通过接吻传染疾病。 　　1、口腔细菌及传染病 牙龈出血是主因。 　　你的牙龈出血，那么就可能传播口腔及血液系统的疾病，并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损，也容易感染对方的口腔细菌及传染病。要知道，皮肤及粘膜屏障，是保护人体的第一次层屏障，和铠甲一样，耐防止外界的污染、感染等等！ 　　

　　今年的夏天来得特别快，几乎在一夜间，全国大部分地区集体入夏。夏季为腰椎病的高发时节，腰椎病为常见病多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。 　　四类易发腰椎病人群 　　1、久坐一族 　　久坐族如白领、设计、编辑、会计、电脑操作员、教师等，是腰颈椎病间盘突出的高发人群，由于此部分人员长期保持固定姿势，又缺乏活动锻炼，长期的熬

　　糖尿病的发病率正在逐年增加，疾病威胁着越来越多的人。但却很少有人对疾病的步步紧逼拥有危机意识，糖尿病就这么悄然而至，开始吞噬我们健康，湮没我们的幸福生活。下面我们来认识一下糖尿病比较中意的几类人群。 　　1、丰盛的餐桌是糖尿病袭击我们的一大手段。随着现代生活水平的不断提高，人们的餐桌也变得丰盛无比。冰箱里全是鸡鸭鱼肉，每顿都炒好几个菜，油放少了还嫌不香……吃得如此丰