随着人们生活水品的提高，得高血压的人群也随之增多，你知道高血压吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些可以降压的中医药方，来我大家降血压，赶紧跟着小编去学学吧! 　　高血压吃什么 　　1、黄芩30克，牡丹皮60克，当归9克，枳壳24克，桑白皮24克，丹参24克，牡蛎24克，白芍24克，台乌药24克，独活12克，磁石10克，牛膝10克，首乌10克，石决明12克。 　　上药加水1500～2000毫升

 　　生活当中有些人额头上面会长痘痘，这对于皮肤的健康是有害的，那么如何去除额头上的痘痘呢?去除痘痘的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下去除额头痘痘的方法!下面大家就一起来看一看吧~　　如何去除额头痘痘　　注意寝具的卫生　　床单、被罩和枕巾平时一定要及时的清洗，否则可能会导致螨虫滋生，很容易导致脸上长痘痘的。 　　养成良好的作息和饮食习惯　　最好是在晚上十一点之前上床睡觉，不可

 　　眼袋问题已经成为了很多女性深恶痛绝的一件事情。女人只有长时间的美容护肤，才能拥有美丽容颜。那么如何祛眼袋呢?有效祛眼袋的方法有哪些呢?接下来让我们共同了解一下吧!　　祛眼袋的方法　　1.我们一定要保持好一颗良好的心态，不能整天愁眉苦脸，愉悦的心情是摆脱我们自己脸上眼袋的第一要素。　　2. 我们可以经常进行眼睑部位的按摩，这样可以有效去除眼袋，早上起床之后可以按摩一次，然后晚上睡

　　生活中祛斑的产品是非常多的，那么我们要如何的祛斑呢?今天给朋友们带来如何祛晒斑，晒斑是一种生活中比较常见的一种，我们只要掌握了一些祛斑的方法，就可以起到很好的美容护肤作用。 　　在我们的生活中晒斑是一种比较影响女性心情的一种皮肤问题，那么我们要如何正确的认识它呢? 　　晒斑防治小贴士 　　1、通过祛斑霜、美白面膜等美容的方式 　　确实很难将晒斑彻底去除。市场上有不少“剥脱祛斑&r

　　洗脸的方式有很多种，之前有人用白醋洗脸，如今竟有人用白糖洗脸，但是白砂糖洗脸真的好吗?白砂糖洗脸的好处有哪些呢?如何洗脸效果好呢?今天我们就为大家详细的介绍下。　　白糖洗脸的好处有很多，可以去痘印，去黑头等等，如果你想知道更多白砂糖洗脸的好处，接着往下看。　　白糖洗脸的好处　　利用白糖去暗疮印效果不错　　做法：洗完脸后，将白砂糖加水揉揉即可。不过记得洗脸时最好用上洗面奶，使用白砂糖加水揉脸时要

　　女人对于自己的容貌总是有一些偏执。在日常生活中，如果一个女人满脸痘痘，那么是会引起别人反感的。现在使用复合彩光祛斑术就能帮助你快速美容祛斑。到底哪些祛斑小方法美容效果好呢?　　复合彩光祛斑　　复合彩光祛斑作为一种全新的技术，对于治疗黄褐斑有着突出的作用。此前，治疗黄褐斑等色斑都是通过敷中药面膜或换肤，这些疗法的效果并不很明显，而且持续的时间也不长。　　而复合彩光祛斑技术是通过两方面来治疗，一方

　　蜂王浆很多人会买点食用，因为蜂王浆的功效很多，有很多独特的功效，比如抗衰老，抗肿瘤，还能养颜护肤。现在人的生活节奏很快，很多人不愿意吃相对繁琐的蜂王浆，他们会选择快捷的方式，今天小编给大家介绍一款蜂王精口服液。 　　北京蜂王精 　　用于气血不足具有滋补强壮，生津补气养阴、健脾补肾。用于气血不足，肝肾阴虚，失眠心悸等。 　　基本信息 　　批准文号：卫食健字(

　　产后风湿病是现在很多人都会有的一种疾病，大部分是由于在产后没有照顾好，而产后风湿病对于人们日常的生活及工作也是有影响的，所以也要及时就医治疗，那么你知道产后风湿病怎么治疗?它的症状又有哪些呢?今天小编就为大家介绍一下吧! 　　产后风湿病病因 　　产后风湿病是有许多的原因引起的，下面就跟随小编一起来看看吧! 　　1、没有保暖 　　孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有

　　说到汗斑，可能有很多人不知道汗斑是什么。其实汗斑就是花斑癣，是属于真菌感染性疾病。那出现汗斑的时候，我们应该怎么治呢?今天小编就来为大家介绍一下汗斑的最佳治疗方法。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　汗斑怎么治 　　在我们生活中，往往有很多人都是不知道汗斑应该如何治疗的，以至于汗斑的不断加重。那下面小编就来为大家介绍一下汗斑应该怎么治的方法吧。 　　1、外用药膏 　　现代医学主要采用些激素类软膏外

　　肾炎是一种比较常见的肾脏疾病，主要是因为免疫介导的、炎症介质的参与导致了肾固有组织发生了变异所引起的一种疾病。那对于肾炎，我们应该如何治疗呢?治疗肾炎的方法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，想知道的朋友不妨来看看吧。 　　肾炎的治疗方法 　　肾炎的治疗方法有哪些呢?其实肾炎的治疗一般分为四种，至于有哪四种呢?接下来我们一起来看一下就知道了哦。 　　1.一般治疗 　　包括避免劳累，去除

　　对于哮喘，相信很多人并不是很陌生。即便在现实中没见过哮喘患者，但是应该在电视上看到过的吧。那对于哮喘，我们应该怎么治呢?治疗哮喘的方法有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，想知道的朋友不妨来看一下吧。 　　哮喘的治疗方法 　　哮喘怎么治疗呢?治疗哮喘的方法有哪些呢?相信这是每一个哮喘患者想要知道的答案。那接下来小编就来为大家介绍一下哮喘的治疗方法吧。 　　1、抗炎药物 　　抗炎、平喘、应用

　　胎记在生活中是比较常见的，它严重影响患者的身心健康，给生活带来了极大的负担，那么大家知道去除胎记怎么回事吗?胎记是怎么形成的呢?下面小编就为大家介绍一下胎记怎么能去掉吧。 　　胎记的去除方法比较多，下面给大家介绍几款简单的治疗方法，希望大家能够喜欢。 　　去除胎记自己进行基本是不现实的事情，建议去医院进行处理最佳。当然去除胎记对现在我们来说并没有想象的那样困难，从以前开始就有很多方法被用来去除

　　慢性胃炎是胃部疾病的一种，这是一种很常见的疾病，对于患者来说，这种疾病会给他们的生活带来很大的困扰。那么你知道治疗慢性胃炎的方法是什么呢，慢性胃炎患者应该怎样去护理呢，预防慢性胃炎的方法有哪些呢?看了下面的内容你就知道了。 　　慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性

　　秋冬季节是感冒的高发季节，预防感冒的工作要做好，从中医穴位可见耳朵上有预防感冒的穴位，按摩耳朵可预防感冒。下面介绍了具体的按摩手法，另外还为大家提供了一些其他预防感冒的方法，不妨学习下吧。　　按摩耳朵预防感冒　　方法：用食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周)，擦至局部透热(由内向外发热)。预防感冒：两耳交替按摩，每日一次，一次五分钟左右。治疗感冒：两耳一起按摩，每日2-3次，初次治疗可遵男左女右法(即

　　目录： 　　第一章：4款猪肝补血食谱 　　第二章：产后补血4款营养餐 　　第三章：补血日常保健方法 　　编者按：猪肝是我们日常生活中常见的美食，它的营养价值是很高的，其中补血功能更是好，可以和红枣补血功效媲美了。接下来小编为大家推荐4款猪肝补血食谱，大家快来看看它们的做法与它们的保健功效是如何的吧。 　　4款猪肝补血食谱 　　动物肝脏、血液

　　冬季天气干燥，加上这几天雾霾天气非常的严重，雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题，这个时候我们要多吃一些清肺的食物，今天小编就为大家推荐一些润肺的食谱，赶紧跟着小编去学学这几道食谱的做法，安然度过这个雾霾天气。 　　1、藕百枇杷汤 　　材料：鲜藕100克，百合、枇杷各30克，白糖适量。 　　做法：将鲜藕去皮、节洗净，切片;枇杷去皮及核，与百合同放锅中，武火煮沸后，大火

　　生姜的功效很多，吃生姜的好处也是不言而喻的，醋泡生姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。下面就让小编给大家介绍一下醋泡生姜的功效吧。 　　一、醋泡姜的功效与作用 　　1、醋泡姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃特别有关系，胆固醇从哪儿来的?就

　　便秘是很难受的，便秘的主要原因是因为饮食不注意导致体内火气过生，那么晚我们在治疗便秘的时候应该吃什么呢?便秘的食疗食谱大家又知道多少呢?下面就让小编为大家介绍一下便秘应该吃什么吧。 　　缓解宝宝便秘的胡萝卜黄瓜汁 　　材料：黄瓜1根，胡萝卜1根。 　　做法 　　1、黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁; 　　2、加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1

　　粥的做法简单，但是它的功效有很多，营养价值也是很高的。不想吃饭的朋友们可以自己在家做些粥来吃，很是能提起食欲的，并且很容易消化吸收。下面就为大家介绍养生粥大全。 　　皮蛋瘦肉粥 　　原料 　　皮蛋2个，猪瘦肉(切成丝或搅成肉碎)200克。 　　辅料 　　米50-100克，姜丝、葱末、油菜、枸杞、盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、色拉油、淀粉。 　　步骤 　　1、米洗好，放入砂锅，用少许色拉油腌制10来

　　盛夏来临，很多水果纷纷上市，我们挑选水果的时候不妨挑些桃子，桃子中铁元素的含量是水果中最高的，为苹果和梨的四至六倍，因此对缺铁性贫血患者有很好的食疗作用。如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来，不要把它放在冰箱中保存。桃子的甘味来源并非果糖，因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强。 　　桃子富含多种维生素（维生素食品）、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘（便秘食品）的功效。其含铁（铁食品