寒冷的冬季，大家还是会选择吃一些水果来为我们的身体补充身体所需的营养元素，那不知道大家都喜欢吃什么水果呢?今天在这里就为大家介绍适合冬季吃的水果柚子吧，一起来看看。 　　柚子的功效与作用 　　功效与作用 　　中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减

　　柚子是一种我们生活中常见的水果，柚子营养丰富，药用价值很高，含有糖类，维生素B1，维生素B2，维生素C，维生素P，胡萝卜素，钾，钙，磷，枸橼酸等元素。具有增强体质，降低胆固醇，促进伤口愈合的作用。下面小编就为大家介绍几款柚子的美味食谱吧。 　　柚子茶 　　材料 　　柚子，冰糖，蜂蜜，盐。 　　做法 　　1、柚子一个，用盐把皮洗干净。 　　2、用削土豆皮的刨子，把柚子的表皮，黄色的削下来。越薄

 　　吃葡萄有什么坏处，又到了葡萄成熟大量上市的季节。这个时节，无论是哪个品种的葡萄，都成为了市场中的宠儿，葡萄货架前都是一片热销的场景。葡萄的好处有很多，但是，食用方面有没有什么禁忌呢？有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。它还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。市第二人民医院营养师温彩虹指出，葡萄食用

　　香蕉是很多人都爱吃的一种水果，香蕉不仅可以缓解便秘，还可以促进肠胃蠕动，但是也有的女性很疑惑月经期间是否能吃香蕉，下面，小编就带大家来了解一下经期能否吃香蕉以及吃香蕉的好处和禁忌吧。 　　香蕉是我们生活中常见的水果，甜甜绵密的口感深受大家的喜爱。 　　每天吃1根或2根香蕉可以帮助我们的身体来提供能量，还可以预防感冒呢。 　　据资料表明，其可增加白血球的能力，是青香蕉的8倍。 　　不仅如此小小的

　　柚子皮相信大家都是很熟悉的，很多人吃了柚子以后柚子皮就扔掉了，其实柚子皮还有很多用处和功效，那么，你知道柚子皮的作用有哪些吗?柚子皮的功效你知道吗?柚子皮的做法有哪些呢?下面，小编就带大家来了解一下吧。 　　柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口。 　　柚子的果皮和

　　秋天来了，又到了吃柚子的季节了，在生活当中有很多人很喜欢吃柚子，但是你们知道吗?柚子有很多不为人知的好处，柚子的作用是很大的，柚子除了可以吃，柚子的好处也有很多，今天小编在这里就为大家一一道来，一起来看看柚子的营养有哪些吧! 　　第一：去除色斑 　　柚子是女人美容的佳品，在生活当中女人不妨多吃一些柚子哦，它的美容功效是很不错的，当然除了吃柚子也可以用来做柚子面膜呢! 　　皮肤专家经过研究发现，

 　　受访专家：薛春苗　　生活中有人认为，中药完全无毒副作用，甚至当成保健品滥用。近期，一则关于“中药伤肝调查”的报道，让人们再次对药源性肝损伤产生了关注。这提醒我们，用错中药也很危险。　　薛春苗告诉记者，一般来说，药物肝损害主要有两种机制：一是药物及其中间代谢产物对肝的直接毒性;二是个体对药的特异反应。第一种主要与种类和剂量有关。第二种主要与体质相关。生活中，使用以下药物需尤其注意伤肝

　　发烧是我们在生活中比较常见的疾病，很多人在发烧的时候就是没有食欲，吃什么都是没有胃口，这时候家人就会很着急，然后就做很多有食欲的食物给病人吃，其实在发烧的时候是有很多食物不能吃的，今天小编就给大家介绍一下发烧时不能吃的食物。 　　感冒发烧时，无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原

　　荸荠是很多人非常喜欢的一种零食，同时也能够给我们的身体带来很多的好处哦!但是荸荠的吃法可不仅仅只有生食这一种，那么你知道荸荠应该怎么吃吗?荸荠怎么给宝宝吃才好呢?荸荠的食用禁忌是什么吗?下面就让小编为大家介绍下吧! 　　目录 　　1、荸荠的基本介绍 2、荸荠怎么吃 　　3、荸荠怎么吃止咳 4、荸荠怎么吃去火 　　5、荸荠怎么吃治咽炎 6、荸荠怎么给宝宝吃 　　7、孕妇能吃荸荠吗 8、哺乳期能吃

　　每到过年的时候，很多人家都喜欢准备上一些腊味，而腊肉则是最受欢迎的一种腊味，那么腊肉应该是怎么吃呢?坐月子能不能吃腊肉呢?腊肉的食用禁忌是什么呢?下面就让小编为大家介绍下吧! 　　目录 　　1、腊肉的基本介绍 2、腊肉营养价值 　　3、腊肉怎么吃 4、坐月子能不能吃腊肉 　　5、孕妇能吃腊肉吗 6、感冒能吃腊肉吗 　　7、腊肉能直接吃吗 8、腊肉的食用禁忌 　　腊肉的基本介绍 　　腊(xī)

　　白果相信大家都不陌生，是十分常见的食材之一，很多人都吃过白果，但是大家对于白果的功效与作用却不太了解。白果怎么吃呢?白果的食用方法是什么呢?白果食用禁忌有哪些呢?下面就让小编为大家介绍一下吧! 　　白果的功效与作用 　　一、美容养颜 　　白果中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素c、脂肪、萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等多种微量元素，经常食用白果的话，可以美容养颜，抗衰老，扩张微血管，促进人体的血液循环

　　春寒还料峭，春韭入菜来。春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。下面小编就为大家介绍介绍韭菜的功效、韭菜食用禁忌，以及韭菜的做法。 　　先从韭菜的功效为大家介绍吧，春季天气冷暖不一，多吃韭菜可以祛阴散寒哦。 　　春季吃韭菜7大好处 　　增进食欲 　　韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。 　　益肝健

　　昨天小编和闺蜜通电话，她说正在吃柚子，问我柚子有什么功效，于是今天小编就为大家科普一下吧，顺便把此文送给我家丹宝，你要好好照顾自己哟!　　不能被浪费的柚子　　柚子以其清香、酸甜、凉润备受大家欢迎，而且其营养丰富，药用价值高，是医学界公认的最具食疗效益的水果。　　中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、润肺补血、清热化痰、健脾消食、解酒除烦、清肠利便之功效。主治食少、口淡、消化不良等症。　

　　说起柚子皮，大家一定都很熟悉吧。一般人吃完柚子就会把柚子皮随手扔掉，其实这样是极大的浪费，因为柚子皮的功效非常的厉害，让你完全想象不到。想知道柚子皮的好处以及柚子皮的妙用吗?那就一起来看看吧。 　　别看柚子皮那么不起眼，但它的好处有却很多，如果你想了解更多的话，就继续往下看吧。 　　柚子皮的功效 　　1、柚子皮煮水治小儿肺炎 　　将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否

　　很多人认为中药“无毒、无副作用”，其实，是药三分毒，中药也会有副作用，乱吃中药小心损害肾脏。 　　滥用中药可能导致肾脏损害 　　中药，在人们的印象里是“天然、无毒、无副作用”的代名词，许多人甚至煲汤时也会放些中药材。肾内血液科医师提醒，滥用中药可能导致肾脏损害。 　　肾脏承担着人体的代谢排毒重任。以人每天排出1.5—2升的尿液来算，

　　相信有很多人在生病之后，往往都会选择喝中药来治病，喝中药的注意事项有哪些，吃中药的禁忌有哪些，吃中药不能吃什么想必很多人都不知道吧!然而中药味道重，口味苦，难以下咽，但是它的药效却十分有用。中药往往一煎就是一大碗，那么在喝中药的时候，是不是要全部把汤液喝掉才能达到效果呢，让我们一起看下面的文章吧! 　　为了检测煎过中药后留下的残渣是否可用，我们现在来做一个试验，将中药材黄连和甘草放在一起煎，为

　　百香果是很多人喜爱的果实，特别是很多女性朋友。百香果营养非常的丰富，而且多吃百合果可以美容养颜，那么孕妇可以吃百香果吗?下面小编就为大家介绍一下孕妇到底可不可以吃百香果。 　　百香果营养价值 　　孕妇能不能吃百香果我们得先看看百香果的功效特性与营养价值。百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是

　　编者按：柚子本是南方水果，但随着人们生活水平的提高，北方也能看到柚子的身影了，你想知道如何来挑选好吃的柚子吗?马上跟着小编去看看吧! 　　挑柚子讲求的是一掂二摸三挤压。 　　首先是掂量。要掌握“不倒翁”总原则，外形小体重大的柚子含水多，还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的

　　柚子的营养价值很高，很多人都喜欢吃，但是吃完柚子的时候千万别把柚子皮给扔了。柚子皮的功效与作用也很多，你知道柚子皮的妙用有哪些吗？你知道柚子皮怎么吃营养又美味吗？今天小编为大家介绍柚子皮的5大神奇功效，一起来了解一下吧！ 　　1、柚子皮煮水治小儿肺炎 　　将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进

　　银耳又称作白木耳，是一种营养丰富的食材，银耳营养丰富，含有蛋白质，碳水化合物，脂肪等。具有补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，补脑，养阴清热的功效。但是外感风寒，出血症，糖尿病患者要慎用，并且在选购银耳的时候，尽量不要选颜色过于白亮的，很有可能是漂白剂漂的。下面就由小编为大家带来几款银耳的健康吃法吧。 　　银耳莲子羹 　　材料 　　银耳1朵、莲子50克、百合30克、枸杞1把、冰糖适量。 　　做法