柚子茶诱人的香气以甜而不腻的口感，使之成为了很多人都非常喜爱的一种饮品，那么你知道喝柚子茶能够给我们的身体带来哪些好处吗?柚子茶的食用方法以及禁忌都是什么呢?今天三九养生堂的小编就为大家介绍下柚子茶的功效以及食用方法吧! 　　目录 　　1、柚子茶的基本介绍 2、柚子茶的功效与作用 　　3、柚子茶的营养价值 4、柚子茶的药用价值 　　5、柚子茶美容方法 6、柚子茶减肥方法 　　7、柚子茶的食用方

　　柚子是很多人都爱吃的，那么，柚子剩下的柚子皮你们是不是都拿来扔掉了呢?其实柚子的功效作用也有很多，而且柚子皮还可以用来做菜吃，那么，你知道柚子皮的功效有哪些吗?柚子皮的作用有哪些呢?柚子皮的做法你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下吧。 　　柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。而柚子的柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。 　　柚子皮的功效 　　1、柚

　　柚子被公认为水果届“最具食疗效果”的水果，它外形壮硕，果肉清香、酸甜。不管是柚子肉还是柚子皮，都具有实用价值。柚子皮有很多功效哦，下面小编就给大家介绍柚子皮的妙用、柚子皮的功效与作用，以及柚子茶的做法。 　　妙用柚子皮 　　1、去除异味 　　将柚子皮扒下，放进微波炉，加热约两分钟，这样就能祛除微波炉里的异味。也可将柚子皮直接放置在冰箱角落，也能吸附冰箱中的杂味。 　　2

　　湖北省药膳食疗研究会副会长甘爱萍教授介绍，柚子味甘酸，性寒，传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。现代药理研究也发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分，以及钙、钾、磷、铁等微量元素。有降低胆固醇、减肥、美容等作用，还可以降低血液黏滞度，减少血栓形成。 　　由于柚子含有丰富的钾元素，所以是脑血管疾病患者、肾

　　目录： 　　第一章：柚子的营养及功效 　　第二章：吃柚子7大禁忌 　　第三章：四款柚子减肥益气食谱 　　第四章：两款清热去火柚子茶 　　编者按：柚子味甘性寒，可以理气化痰、补血健脾，是冬季清热养肺的最好水果。柚子富含活性物质皮甙，对脑血管疾病可以起到很好的预防作用。在冬天，泡杯暖暖的柚子茶又可以缓解体内干燥上火症状，起到降火的作用。 　　柚

　　编者按：很多人都爱吃柚子，秋季吃柚子还可以去火。但是你知道该如何挑选一个好柚子吗?柚子的营养又体现在哪里呢? 　　挑柚子讲求的是一掂二摸三挤压。 　　首先是掂量。要掌握“不倒翁”总原则，外形小体重大的柚子含水多，还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。柚子皮的厚度决定柚子的甜度

　　柚子是我们在生活当中非常常见的水果，因为柚子肉甘甜爽口，所以深受大家的喜爱，每到天冷的时候，卖水果的小摊上就会摆起各种各样的柚子，在生活中我们比较常见的柚子就是黄皮白心或者是红心的西柚，其实柚子的品种还不只这些，所以，今天小编就给大家介绍一下关于柚子的知识以及柚子在生活中的妙用。 　　目录 　　1.柚子是什么 2.柚子的品种 　　3.柚子的功效和作用 4.柚子的价值 　　5.柚子的饮食禁忌 6

　　柚子皮功效： 　　中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。 　　此外，柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。现代医学还发现，柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果，最适

　　养生功效 　　1.柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。 　　2.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。 　　3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。 　　4.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有

 　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。 　　1、樱桃 　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮

　　编者按：柚子，在冬季的时候我们会吃到，你知道柚子的营养价值有哪些吗?你知道柚子偶哪些食用禁忌，今天小编就为大家介绍一些关于柚子的食用禁忌，马上跟着小编去看看吧! 　　很多人喜欢吃柚子，柚子是我们日常生活中常吃的一种水果，很好吃，水分很多，而且里面含有丰富的营养，蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等必须的元素，大家日常生活可以多多食用。柚子虽然好吃，但是大家也一定要注意，吃柚子有3大禁忌，三类人群不

　　但凡喝过蜂蜜柚子茶的人，都会喜欢上柚子清淡又特别的苦味加上蜂蜜的甜，味道非常棒。而且，不仅味道好，它还有预防感冒、促进消化的功效。 预防感冒促消化　试制蜂蜜柚子茶 　　蜂蜜柚子茶应该是随着韩剧一起进入我们心中。据传，它可是韩国很有名的养身茶。能化痰，镇痛，润喉止咳、预防感冒、帮助消化，而且还有很好的美容功效。柚子清淡又特别的苦味加上蜂蜜的甜，口感更是一流。 　　不过，蜂蜜柚子茶属寒凉，体寒脾

 　　随着现代生活水平的提高，如今在家中便可利用简单的食材做成养生的小饮品。对于蜂蜜柚子茶，相信大家都一定很熟悉。在秋季，柚子茶不但能解渴生津，更能补充大量的维生素C，真可谓是效果多多。也许你对柚子茶的功效还没有一定的认识，今天小编带你一起了解日常生活中的减肥食品和养生食品，一起看看吧! 　　柚子茶的功效 　　柚子含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，其果肉甘甜多汁，是非常受欢迎的水果之一

　　柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、广东等南方地区，以广东沙田柚为上品。它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。下面介绍几种柚子的做法. 　　蜂蜜柚子茶 　　材料 　　蜂蜜、柚子、冰糖。 　　做法 　　1、柚子去皮，柚子肉弄成一小块一小块，皮留着备用。 　　2、把皮上面白色的部分刮掉，只留很薄很薄的一层皮。 　　3、切成丝，撒上盐，

　　冬季难免会感觉干燥，在海吃海喝后，人总会有一种不舒服的感觉，事实上，在油腻的饱餐之后，喝一杯蜂蜜柚子茶，你会发现品尝美食原来是这么简单的事情。那么，蜂蜜柚子茶的营养价值有哪些呢?蜂蜜柚子茶怎么做好吃?蜂蜜柚子茶DIY做法有哪些呢?今天，小编教你如何做蜂蜜柚子茶更好吃! 　　目录 　　1、蜂蜜柚子茶的营养价值 2、蜂蜜柚子茶怎么做好吃 　　3、蜂蜜柚子茶的几种做法 4、蜂蜜柚子茶DIY做法 　　

　　柚子是人们最喜爱的水果之一，不仅营养价值高，而且药用价值也很高，常常令人爱不释手，今天详细介绍柚子的营养价值，一起来看看它还有哪些功效吧？ 　　维生素C含量 荣登百果之冠 　　柚子的营养价值极高，果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸、柠檬酸等。特别是维生素C的含量，为百果之冠，高于柠檬三倍，苹果七倍，且以柚皮部分贮量最高。 　　解剖柚体奥妙　透视医疗功

　　又到了一年柚子上市的时节了，柚子的好处可以说是多数不胜数，在生活之中之中，不论是大人还是孩子都会在这个时节买上一些美味可口的柚子来食用，那淡淡的清香味，软滑的柚肉在嘴里是多么的让人觉得畅快哈，而且柚子可不仅仅只是好吃而已，在生活之中柚子可是有着多种的功效! 　　柚子的功效 　　在生活之中柚子不仅仅只是好吃而已，其实柚子对我们的身体还有许多的益处，可以说柚子完全的可以当作一种保健品来食用，并且

　　柚子皮在大家眼里可能就是扒完柚子的“垃圾”，是不可以食用的，然而在我们身边有很多像柚子皮一样被人遗忘的食物，柚子皮可以做很多好吃的佳肴，这个大家不知道吧。那么柚子皮的做法大家知道吗?柚子皮怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下柚子皮的吃法。 　　豉油王扒柚皮 　　材料 　　柚子皮，猪油2汤羹，生抽1汤勺半约60毫升，酱油(酱油的量要看酱油的咸淡程度调整，冰糖1小块，姜

　　柚子皮糖是以柚子皮为主要原料制作而成的一款老少皆宜的小零食。它不加防腐剂，所以吃起来会更健康和安全，适量的吃一些有助于身体健康。想知道柚子皮的功效与作用以及柚子皮怎么吃吗?那就一起来看看吧。 　　一般大家吃完柚子的，都会随手把柚子皮给扔掉，其实这样不仅会造成浪费，更重要的是与柚子皮糖擦肩而过了。 　　柚子皮糖做法 　　用料 　　柚子皮1个。 　　辅料 　　柠檬1个。 　　调料 　　食盐适量，老

 　　中医认为柚子味甘性寒，且具有润肺清肠、补血健脾的功效，是秋冬季养肺、缓解感冒症状的最佳水果，正逢大好时节，可不要忘了多吃点柚子哦。 　　柚子含有丰富的天然微量元素钾，且钠的含量极少，因此特别适合于心脑血管患者及肾脏病患者。人体如果经常处于缺乏钾的状态，会出现精力、体力下降，倦怠无力、代谢失调等症状，适当的补充钾，可改善人体代谢平衡，防止血压上升。 　　人体的血管强度与维生素