在日常的生活中大家对于鸡蛋应该已经不陌生了，鸡蛋已经是家家户户的家常菜的必备食材了。大家应该都知道鸡蛋不仅有着丰富的营养价值，而且鸡蛋的围兜口感都是很好的，所以在日常的生活中大家可以适量的进食鸡蛋来补充身体所需的营养。 　　目录 　　1、鸡蛋的介绍 2、鸡蛋的营养价值 　　3、鸡蛋的功效有哪些 4、鸡蛋怎么吃最有营养 　　5、鸡蛋的做法 6、孕妇一天吃几个鸡蛋好 　　7、哪些儿童不宜多吃鸡蛋

　　大家都知道鸡蛋的营养很高，如今很多人都喜欢在早上吃一个鸡蛋，当然鸡蛋有很多的做法，甜酒鸡蛋就是其中之一，而甜酒鸡蛋的功效也是不错的，下面我们就来介绍一下甜酒鸡蛋的做法，供大家参考。 　　甜酒鸡蛋主要以甜酒和鸡蛋为主原料制作而成，而甜酒口味香醇，工艺简单，深受人们的喜欢。 　　在 一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。糯米酒色淡红，所以又称“红酒”，由于它渗进

　　鸡蛋是我们生活中最常见的食物之一，鸡蛋不仅营养价值很高，而且价格也相对低廉，很受大家喜爱。鸡蛋还有许多神奇的功效和一些让人食欲大开的做法，想知道吗，那就一起来了解下吧。 　　鸡蛋的功效与作用 　　健脑益智 　　鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 　　保护肝脏 　　鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血

许多女性都是爱漂亮的，也很女性都不知道鸡蛋也是可以美容的，鸡蛋不但可以给肌肤增加一些钙的营养，做法也很简单，也很便宜。那接下来让我来告诉你一种鸡蛋美容法!鸡蛋美容法1、首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。效果：据我所知道，吃这种鸡蛋大概半年，皮肤变得又白又滑，跟炖鸡蛋同样有滋润作用，但做法就更为方便快捷。2

　　大家对醋泡熟鸡蛋一点也不陌生吧，有很多的人比较喜欢吃醋泡熟鸡蛋，但是大家对醋泡熟鸡蛋的功效与作用不怎么了解，今天小编为了让大家充分的了解醋泡熟鸡蛋，准备了醋泡熟鸡蛋的相关内容，希望大家喜欢。 　　醋泡熟鸡蛋的功效 　　取180毫升老原香装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。 　　把经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与原香醋搅匀，即成醋蛋。取醋蛋26-34毫升。

　　乌鸡蛋就是由乌鸡下的鸡蛋，它里面含有丰富的微量元素，含有的有机钙含量也高出普通鸡蛋6倍，并且它的胆固醇很低，所以乌鸡蛋比普通鸡蛋好很多，下面就为大家介绍乌鸡蛋的功效与作用还有做法。 　　功效与作用 　　乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。 　　乌鸡蛋对促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下。 　　不长个子和孕产

　　西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 　　1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 　　2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。 　　3、番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进

　　醋泡鸡蛋的作用: 　　民间流传的醋泡鸡蛋的73种作用： 　　1、服醋蛋液可以预防和减少感冒 2、醋蛋治痢一剂见效 3、服醋蛋可使乙肝诸病好转 4、服醋蛋能使肝病大大减轻 5、服醋蛋液使肺结核病大有好转 6、服醋蛋有利于骨结核病的痊愈 7、喝醋蛋壳液使肺气肿大大减轻 8、喝醋蛋对治老气管炎有较好效果 9、喝醋蛋能治好哮喘病 10、五味子鸡蛋泡醋治愈气喘病患者 　　11、服醋蛋也能使打鼾停止 12

　　红糖鸡蛋是一种适合于女性朋友的食物之一，它对于女性朋友的月经以及产后的恢复都是有极大的好处的，那么你知道红糖鸡蛋的做法是怎样的吗?什么是艾叶红糖鸡蛋呢?今天小编就为大家详细的介绍一下一些简单又美味的红糖鸡蛋的做法吧! 　　艾叶红糖鸡蛋 　　做法一 　　原料:鸡蛋1颗，红糖适量。 　　食补功效：补血养颜的，这不是药物，什么时候都可以吃。 　　取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆

　　西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 　　1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 　　2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。 　　3、番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止

　　要说最简单易学的一道家常菜是什么，很多人都会想到西红柿炒鸡蛋这道菜，那你知道西红柿炒鸡蛋的做法是怎样的吗?都知道鸡蛋的营养价值非常高，那西红柿的营养价值又如何呢?今天我们就一起来看看西红柿炒鸡蛋的神奇功效有哪些? 　　西红柿的营养价值 　　西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.6

　　要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效！ 　　西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 　　1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 　　2、番茄红素含有对心血管具有保护做用

　　鸡蛋布丁的美味，吃过的人肯定都了解。鸡蛋布丁比较滑嫩，营养也比较高，适合男女老少一起享用。无论是休闲娱乐还是无聊消遣，都可以吃一些鸡蛋布丁。想知道鸡蛋布丁的做法以及布丁的做法吗？那就一起来看看吧。 　　鸡蛋的营养价值非常的丰富，所以平时吃些鸡蛋布丁不仅能满足味蕾上的享受，还有滋阴润燥的神奇效果。 　　方法一 　　材料 　　牛奶400克，香草精1/2匙，砂糖80克，鸡蛋4个。 　　焦糖材料 　

　　今天我们要介绍的食谱是荠菜煮鸡蛋。荠菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，荠菜的营养价值很丰富，所以荠菜受到了很多人的追捧。那么，荠菜煮鸡蛋的功效有什么?荠菜的作用有什么?鸡蛋的作用有什么?下面，就让我们一起来看看吧。 　　荠菜煮鸡蛋 　　材料 　　荠菜、鸡蛋若干、盐适量。 　　做法 　　1、鸡蛋从冰箱里拿出，放在冷水中凉1分钟(为防止鸡蛋煮时破裂)。 　　2、然后开火闭盖煮(先中大火，水烧

　　红糖水煮鸡蛋这道食谱大加应该都不陌生，都知道它有一定的滋补功效，能够补血益气，止咳止呕，而却味道鲜美。那么大家知道红糖水煮鸡蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下红糖水煮鸡蛋怎么做吧。 　　红糖水煮鸡蛋可根据实际情况跟换食材，起到不同的滋补功效，下面小编就为大家介绍几款很美味的红糖水煮鸡蛋做法吧。 　　枸杞子红枣煮鸡蛋 　　材料 　　枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个。 　　做法 　　1.将枸杞

　　红糖鸡蛋是女性朋友在日常的生活中常常会做着吃的，它是对于女性月经非常不错的一道美食。而红糖鸡蛋的功效与作用也不仅如此，还有许多。今天小编就为大家详细的介绍一下艾叶红糖鸡蛋以及红糖鸡蛋的功效与作用吧! 　　红糖鸡蛋的功效与作用 　　红糖煮鸡蛋是一道对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，可让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。 　　1、经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差，气色不好，可以在每

 　　艾叶被很多人称为神仙草，不仅仅是因为它的功效与作用很多，还是因为它的能帮助我们治疗很多女性妇科疾病，而且艾叶的使用偏方也有很多种的，以下是详细的介绍方法，下面一起来了解一下吧!　　艾叶可以治疗不孕很多人可能并不是很了解，其实艾叶的功效作用真的很多，以下是详细的介绍。　　艾叶与不孕　　治不孕症　　用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2

　　艾叶泡脚是怎么样的呢，艾叶泡脚对于我们的脚部以及身体是否有好处呢，那么大家知道艾叶泡脚的方法是什么吗，艾叶泡脚能治脚气吗，艾叶泡脚的功效是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　艾叶是我国民间广泛，既可以食用，药用。同时，民间还认为，以驱毒邪，受到广大人民群众的喜欢。叶子有苦的味道，尝起来有点苦。艾叶具有很强的止血、温阳通络，散寒，止痛，杀虫等，艾叶的脚可以达到很好的祛寒、降火。 　　艾草

　　中医指出，鸡蛋壳可治病，不仅可护肤，还可消炎止痛。因此，我们不能忽视鸡蛋壳的治病功效。下面与大家一起分享鸡蛋壳的5个治病功效及制作妙方吧!　　中医：鸡蛋壳也能治病　　鸡蛋壳治病妙方一：使皮肤细腻滑润　　妙方制作方法：把鸡蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。　　鸡蛋壳治病妙方二：治小儿软骨病　　

　　西红柿炒鸡蛋是我们最常见也最常吃的菜，我相信只要做过饭的人都会做。肯定很多人认为西红柿炒鸡蛋就是一道再普通不过的菜，酸酸的很有味，今天在这里就给大家讲一下西红柿炒鸡蛋的你不知道的奥秘。 　　西红柿炒鸡蛋的功效 　　人们对这一道菜并不会太重视，对其的一些营养和功效都不了解。下面为大家揭秘，西红柿炒鸡蛋九大神奇功效，一起来看看吧。 　　1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维