现在很多人知道泡脚的好处有很多，但是泡脚也是有科学的方法的你知道吗?你知道足疗的方子有哪些吗?足疗的注意点有哪些呢?足疗的注意事项有哪些呢?如果大家不是太了解，就和小编来看一下下面这篇文章吧。 　　天气冷的时候，身体的寒气会收缩起来，身体里面的寒气出不来，身体就会有问题了。 　　寒冷日子若想气血运行得更好，除了进补吃中药外，不妨试试睡前足浴的古老养生法。 　　足浴与浸浴效果相若，但就简单方便得

　　中医有云“寒主收引”，天气寒冷人体阳气收敛，气血循环减弱，除了特别怕冷外，有时还会影响各脏腑运作。人体共有12条经络，手脚各六条，分别是足三阴、足三阳、手三阴及手三阳，并互相连接;而中医认为火热会向上升，透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身。而脚上的足三阴分别与肝、脾和肾有关，而足三阳则与胆、膀胱和胃有关，故加强脚部气血循环，对各脏腑有保健功效，

　　行气活血祛病强身的按摩十术。按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。 　　一术运元：右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。 　　二术补脑：两手掌放在脑门（前额）处，做旋转环摩55次。 　　三术拭目：用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上轻轻按压36次。按摩至微有泪出为度。久久行之，则古稀之

　　□ 何钱 贵州省江口县人民医院 　　已故贵州名医石玉书先生，治疗泌尿系结石不囿常法，注重行气活血，创内服方一首，临床运用，屡收良效，现介绍于下。 　　方药组成：制乳香12克，制没药12克，台乌药12克，海金沙30克，车前子30克，当归15克，泡参60克，炒冬葵子30克，石韦30克。水煎服，每日一剂，分3次服。 　　泌尿系结石多属“石淋”、“血淋”

　　中药足浴所用的水煎液是通过选配适当的中草药配制而成的，并趁热在足部反射区上进行熏洗。 　　首先，进行中药足浴，通过水的温热作用可提高足部组织温度，舒张其毛细血管，改善微循环，提高其代谢率。即通过温热效应，增加了水合作用和足部皮肤通透性，从而使真皮层及黏膜容易吸收药物离子。同时，活跃的血液循环还可使药物运转速度加快，发挥其保健功效。 　　其次，根据中医脏象学说，皮肤肌腠与五脏六腑通过经络相互连

　　足疗，大家都是很熟悉的了吧，足疗的好处有很多，但是足疗也是有很多禁忌的，比说有糖尿病的人就不能泡脚，还有就是脚部有伤口的人也不能泡脚。你知道中药足疗的外治疗效有哪些吗?如果大家不是太了解的话，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。 　　中药足疗就是用中药来泡脚，通过对脚底反射区的刺激来保养身体。 　　中药足浴通过发挥水的温热作用、中药特有的功效以及刺激人体足部反射区，能使人体各组织器官、部位的气血

　　养生是这几年人们经常谈论的话题，现在也是越来越多的人关注自己的身体健康了，尤其是现在的足浴店比较多们这就说明人们对于足浴养生还是比较容易接受的，足浴的方法有很多种，但是在家里经常使用的就是养生足浴药了，今天小编就给大家介绍一下养生足浴药的知识。 　　目录 　　1、养生足浴药 2、养生足浴药种类 　　3、养生足浴药功效 4、养生足浴药注意事项 　　5、自制养生足浴药 6、常见养生足浴药 　　7、

　　编者按：现在的天气，是越来越凉了，在下班之后，通过中药来泡脚养生吧。足疗保健，不可断断续续，一定要坚持，下面看看足疗指南介绍的几种足疗保健方法吧。 　　为何晚上9点泡脚最护肾? 　　之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环 　　同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个

　　慢性肾功能衰竭(尿毒症)是多种慢性肾脏疾病晚期出现的严重综合征，临床以水肿、尿少、尿闭、恶心、呕吐为主要临床表现。依其病程进展，采用足浴发汗法治疗尿毒症，开辟了非透析中医疗法治疗尿毒症的新途径。　　以下介绍几则足浴方，以供临床选用　　椒红汤　　川椒、红花、苍术、细辛、防风、羌活、独活、麻黄、桂枝、艾叶各25克。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入水桶中，待温时将

　　1.治疗原理 　　足与人体健康关系很大，关于足部的养生研究在我国已有悠久的历史，早在两千年前就有《黄帝内经》记载: 阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行; 三经皆起于足。既足部是三阴经的起点，三阳经的终点。足掌有300 多处穴位、67 个反射区，是人体的一个缩影。通过足浴和足部按摩刺激，促使全身血液循环改善，调节各脏腑器官的功能，改善内脏产生的病理变化，提高机体自我防御及免疫力。祖国医学认为人

　　一、是妊娠及月经期中的妇女 　　因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。 　　二、是患有各种严重出血病的人 　　如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。 　　三、是肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人 　　由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。 　　四、是

 　　女性无不希冀自己婀娜妩媚，楚楚动人。但你知道吗？身材的健与美和月经是否正常密切相关。凡是月经有规律、经量适中、经血鲜红的女子，大多肌肤润泽，容貌娇艳，身体也格外健美。反之，月经周期紊乱，提前或错后，经量过多或过少，经血紫暗以及患有痛经等妇科病的女性，因遭受疾患的折磨，常是体弱多病，肌肤也变得粗糙，面色无华，缺乏青春健美的神韵和风采。 　　为什么月经的正常与否会影响人体健美呢？因为

　　月经期间不能吃什么药?什么药不能在月经期间吃?月经期间哪些药不能吃?　　月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响，尤其在服药方面，女性应谨慎，否则可能会对身体带来极大危害。　　月经期间不能吃抗凝血药　　抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。　　月经期间不能用妇科感染的阴道局部用药　　治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等

　　虽然说没病不需要吃药，但是总是有不少人家中常备一些中草药，有时候做饭，煲汤都离不开它，甚至有不少家庭还炒中药来吃的。下面我们就一起来看看吧! 　　中草药是我们日常生活中离不开的，治病、保健、煲汤都需要它。那么在平时生活，你需要认识几种常见的可以有保健治疗作用的中药，会对您和您家人的身体有很好的保健作用。下面我们就为您介绍九种常见的活血、化瘀等作用的中药，希望对您的身体健康有所帮助。 　　三七&

　　对于中药龙骨，很多人应该都不是很了解。那么中药龙骨究竟是什么呢?中药龙骨的药用价值是什么呢?中药龙骨的治病偏方是什么呢?中药龙骨的食用方法又是什么呢?下面就让小编为大家介绍下中药龙骨的功效与作用以及注意事项吧! 　　目录 　　1、中药龙骨是什么 2、中药龙骨的功效与作用 　　3、中药龙骨的药用价值 4、中药龙骨的药典记载 　　5、中药龙骨的治病偏方 6、中药龙骨的食用方法 　　7、中药龙骨泡酒

　　大黄是一种常见的中药，大黄是一种很清香，，有砂粒感的中草药，大黄主要用于那些也血的症状，大黄的主要作用有泻下，保护肝脏健康，同时又能促进胰液分泌，可以说是临床上的一种常用药，同时大黄也是一种常见的保健用品，中药大黄具有攻积滞，清湿热，凉血，解毒的多种功效。 　　也正是因为大黄在我们生活中的应用那么广泛，因此对于现在人来说了解大黄的功效是十分重要的，下面就让我们一起来了解一下大黄的功效吧。 　　

　　编者按：足浴桶作为足疗的主要工具，想知道它有怎样的神奇魔力让人们消除疲劳吗?一起去下面看看吧! 　　足浴桶的功效 　　足浴桶采用加拿大进口铁杉木或红桧木为主体材料，以远红外线发热膜为主要功能部件，通过通电加热形成频谱场并发挥其功能，从而调节人体健康。 　　因为足底是汇聚着人体重要脏器的反射区，通过深度温灸的作用，刺激足底的反射区，调节、恢复、提高机体脏器的功能，改善人体的健康状况。同时通

　　编者按：近年来中药养生的功效受到越来越多人的肯定，特别是银杏叶泡茶喝更是很多人的首选!但是人们却不知道原来银杏叶的食用方法也是很讲究的，因为如何食用不当则会造成伤身的作用! 　　银杏叶的功效： 　　银杏叶为银杏科植物银杏的叶。银杏叶性味甘苦涩平，有益心敛肺、化湿止泻等功效。《中药志》记载它能“敛肺气，平喘咳，止带浊”。据现代药理研究，银杏叶对人体和动物体的作用较为广泛，

　　有很多的人对中药鹿角霜并不是很了解，虽然鹿角霜的营养价值非常的高，但也不是所有的人都可以服用，阴虚火旺的患者可以服用吗？它还有哪些药用价值呢？如果您还想了解鹿角霜，请阅读下面的内容。 　　中药鹿角霜 　　鹿角霜：拣去杂质，斫成小块。 　　鹿角霜块：将鹿角霜研成细粉，每斤加入鹿角胶2两(加水4-5倍烊化)，面粉2两，拌匀压平，切成小方块，晒干。 　　现在所用的鹿角霜，均是提制鹿角胶后剩下的残渣

　　狼毒是一味有毒的中药材，而且毒性比较大，用法用量都要谨慎，但是狼毒的作用也很多，治疗一些常见病的效果很好，下面三九养生堂的小编了就为大家介绍一下狼毒，让大家了解狼毒的功效和作用有哪些，可以治疗的疾病有哪些。 　　目录 　　1、狼毒的简介 2、狼毒的药理作用有哪些 　　3、狼毒方剂制剂有哪些 4、狼毒的药用价值有哪些 　　5、狼毒的临床应用 6、狼毒的副作用有哪些 　　7、狼毒枣的几种做法 8、