正所谓爱美之心人皆有之，女人都希望自己能够光彩动人。那么使皮肤美白的方法有哪些，又如何去做呢?不用担心，今天给大家带来的美白方法是又简单又好用，赶快来试试吧。　　自制天然面膜可美白脸部　　1番茄加柠檬可美白脸部　　做法：首先,准备两个大碗，第一个碗用来装番茄，将西红柿捣碎和½茶匙柠檬汁混合，然后把它们涂抹在面部和颈部，保持20分钟，让皮肤充分吸收，20分钟后用清水洗净即可。　　功效

 　　女人都希望自己的皮肤可以白一点，这样整个人看上去也会比较好看，那么全身美白的好方法有哪些呢?女人如何美白比较好呢?下面就为大家介绍一下可以全身美白的方法，一起来看看吧!　　1、精油全身美白法　　在放满水的浴缸里加入几滴精油，热气可以释放出精油的功效，让女人的身体不仅仅美白，而且还香香的，要是在浴缸里加入一两片能够起美白效果的面膜，再泡澡，这样身体的肌肤也能吸收面膜中的美白成分，让肌

  　　每一个爱美的女孩子都不希望自己的脸上长出任何东西，不管是痘痘还是斑点的，但是现实总是不尽人意，那您知道治疗痤疮的最好方法吗?您知道痤疮吃什么好得快吗?今天小编就为您介绍一下有关痤疮最佳治疗方法的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。 　　痤疮的最佳治疗方法是什么? 　　第一：祛痘化妆品 　　很多祛痘的化妆品，对于部分患者在使用初期有一定的治疗效果，但是，在后期复发的几率几乎是99%，只有

　　爱美是每一个人的天性，不管是男士还是女性都是希望自己更美的。而俗话说一白遮三丑，跟多人都是西湾河自己可以拜拜嫩嫩的，而别是女熊朋友。今天小编就为大家介绍一下美白的方法，有让脸美白的方法、全身美白的方法、晒后美白的方法等等。 　　目录 　　1、20种让脸美白的方法 2、9个纯天然美白方法吗 　　3、美白抗老效果超强的12种水果 4、适合油性皮肤的7款DIY美白面膜 　　5、混合性皮肤如何美白 6

　　想必在我们生活中很多人的脸上都是有雀斑的吧，雀斑总是成片的出现，那么大家知道去雀斑最好的方法是什么吗，怎么去雀斑才好呢，大家知道去雀斑的生活小妙招吗，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　在我们生活中，说能够治疗雀斑的方法也是比较多的，但是那些去雀斑的方法是否有用呢，下面就让我们来看看有什么办法能去雀斑吧。 　　去雀斑最好的方法 　　去雀斑最有效的方法1 　　将鲜胡萝卜捣烂挤汁，取10-30毫升

　　随着岁月的增长，我们被迫变老，脸颊上的光彩渐渐的消失，皱纹成了“谋杀”我们的青春美丽的凶手。如何延缓衰老？如何祛皱？今天，我们就和大家分享一个美容祛皱的方法，这是一个非常简单的美容方法，只要坚持下来就可以有效延缓衰老，帮你抚平皱纹。 　　在我们进行祛皱之前，我们先和大家一起来了解一下为什么人会长皱纹，你知道为什么人会长皱纹吗?来了解一下吧！ 　　为什么长皱纹 　　1、久

　　女人不管年龄多大，都想要有一个漂亮的肌肤，而祛斑一直都是皮肤保养的一个重点。而很多因素都能够引起斑点，因此，如何快速祛斑就成了他们想要了解的。下面我们就来看看快速祛斑的方法有哪些，看看怎么才能预防长斑。 　　有斑点的MM看着面部的斑点非常的烦恼，感觉自己脸部一点也不清爽干净，而且很暗沉，那么怎样去掉面部的斑点，让皮肤更加白净起来呢?五种有效的祛斑方法，可以让你快速祛斑恢复美丽容颜。 　　蛋醋溶

　　如何才能有效祛斑，打造一张白净的脸蛋呢?快速祛斑的方法有哪些呢?今天，我们就和大家一起来聊聊祛斑的方法有哪些?以及如何祛斑比较有效，长斑的原因又有哪些?如果你想让自己的脸蛋更加白皙就来了解一下吧! 　　首先只有掌握了长斑的原因，我们才好对症下药，下面，我们就和大家一起来分享一下长斑的原因有哪些?为什么会长斑呢? 　　长斑原因 　　外部因素 　　1、紫外线 　　照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤

　　眼睛不仅能够反映一个人的身体状况，还能够反应一个人的身体状况。我们需要了解一下眼睛的不适是如何会反映你身体的状况，再根据具体的原因去了解吃什么对眼睛好，以及保护眼睛的方法。 　　保护眼睛的方法 　　1、眼睛转圈 　　这个动作也很简单，只是帮助你的眼睛进行运动。首先笔直的坐好，然后伸直你的右手臂，眼睛注视着右手指尖。然后，让右手臂以弧线左右进行运动，注意眼睛不能离开指尖，同时还可以进行上下的运

　　如今，随着人们生活水平的提高，在我们身边越来越多的人懂得养生，他们总会在一些书上网络上去了解一些有关养生的方法。对于我们很多的女性朋友更是，她们很多人回去吃一些有关排毒养颜的保健品。提到排毒，那么大家是否知道一些有关排毒的方法呢?下面小编和大家介绍三个排毒法，大家一起来看看吧。 　　我们都知道在我们的人体内有很多毒素，只要将这些毒素排出我们的体外我们的身体才是健康的。如果这些毒素不能很好地排

　　婴儿湿疹中医称奶癣。通常在生后第二或第三个月开始发生。好发于颜面及皮肤皱褶部，也可累及全身。如果宝宝们不小心患上了湿疹，作为家长又该采取什么样的措施去治疗呢?下面小编就带着大家一起来看看吧! 　　一般随着年龄增加而逐渐减轻至痊愈。但也有少数病例继续发展至儿童期甚至成人期。湿疹几乎是每个孩子都会有的，患上湿疹不可怕，重要的如果患上湿疹该如何采取最佳的治疗方法! 　　小儿湿疹学名为异位性湿疹或俗

　　年轻的男女想要享受一下二人世界，不想要孩子过早的来打扰，都会采取一些避孕措施，你知道避孕方法有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些适合不同女人的避孕方法，赶紧去看看吧! 　　最好的避孕方法 　　经常痛经 　　如果你每次来月经都会痛经，那么就不适合采用放置宫内节育器等方法，这样会加重痛经。此时，可以采用口服避孕药或注射避孕药、皮下埋药等方法，因为药物中的雌孕激素对痛经有一定的缓解作用。 　　患

　　一个傲人的双峰会让男人流鼻血，也会让女人羡慕嫉妒恨，所以对于想丰胸的女性来说，这是非常渴望的，那么你知道如何造就自己的傲人双峰吗?有什么好的丰胸方法吗?丰胸有什么秘籍呢?今天三九养生堂就和小编一起学习一下如何练就傲人双峰。 　　一个性感的身材让人羡慕，但是如果有性感的身材，没有傲人的双峰那会让失望的，那么如何来造就自己的丰胸大计呢? 　　其实，丰胸很简单，养成良好的生活习惯，再配合正确的

　　随着社会发展速度越来越快，很多人承受的压力也越来越巨大，疲劳感也越来越重，那么大家知道如何缓解疲劳吗?如果你一直在担心这个问题的话，请一定要看看下面的文章哦。 　　缓解疲劳的方法 　　一、胸部大扩展 　　1、首先双手握住毛巾，然后深深的吸一口气，抬头挺胸，再抬起下巴微微向上倾斜，从而达到牵引颈椎的作用，同时双臂缓缓向斜后方伸展，并且收拢肩胛骨，从而达到扩展胸腔的效果，保持这个姿势数秒即可。 　

　　对于大多数上班族来说，忙碌的工作是压力的主要原因，可是有没有什么办法可以在工作之余有效的缓解疲劳呢?让小编来给大家具体介绍一下缓解疲劳的方法有哪些吧!希望可以帮助大家解决疲劳和压力。 　　缓解疲劳的方法 　　1、座椅练习 　　这个练习方法跟瑜伽非常相似，它不但可以帮助我们放松脊椎，而且还能在同时有效的刺激我们的消化系统，从而达到避免腹胀的作用。 　　具体方法如下，你坐在椅子的左侧，让椅背在你的

　　对于现在的很多白领工作者而言，忙碌的工作让他们已经身心俱疲，再加上生活上的种种不如意，疲劳的感觉将会越来越严重。那么我们应该如何缓解疲劳呢?今天就让小编来给大家介绍5种缓解疲劳的方法吧! 　　缓解疲劳的方法 　　1、无节制的加班会导致身心疲惫，容易“脑残”。 　　解决方法 　　如果可以不加班，或者少加班，那是最好不过的，如果要加班，也要尽快的把工作完成，这样好增加休息的

　　我国的中药技术，博大精深，而且副作用比较小，效果比较显而易见。因此很多口臭的患者想到利用服用中药的方法，治疗多年的口臭问题。服用中药虽然副作用较小，但是并不每一种都适合每一个人，因此服用中药还是要在医生的指导下服用。那么到底口臭的中药治疗方法是什么呢? 　　口臭的中药治疗方法有很多，当然不同原因引起的口臭，治疗的药方也是不一样的。自己不了解自己是因为什么原因得的口臭，因此在大家服用中药时，最好

　　打鼾这在我们平时的生活中是最为常见不过的了，针对打鼾不仅让别人睡不好觉，同时很有可能是其他的一些疾病，其实对待打鼾也有一些自我的治疗方法，那打鼾的自我治疗方法有哪些?一起来看看吧。 　　打鼾的自我治疗方法? 　　1、伸舌练习 　　尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。 　　2、干漱口练习 　　不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少

　　脚气困扰着越来越多的人，现在随着生活节奏的加快，对于着装的要求也越加的严格，所以穿鞋子袜子都有了一定的标准，但是对于很多人而言，脚气却是挥之不去的噩梦。奇痒难忍的脚气怎么治疗呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　脚气有什么方法治疗效果会最好呢? 　　治脚气最有效的方法一：家庭用药 　　(1)趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，也不能马上外用霜剂或软膏，应该首先使创面收敛干燥再用药

　　现在有很多的人都或多或少的出现过胃出血的症状，有的人症状比较轻，所以没有太重视，其实出现了胃出血的症状一定要抓紧时间进行治疗，有很多的治疗方法，而且通过食疗也可以治疗，下面，小编就带大家来了解一下胃出血的治疗方法以及食疗方法。 　　胃出血最佳治疗方法 　　1、一般治疗 　　大出血宜取平卧位，并将下肢抬高，头侧位，以免大量呕血时血液反流引起窒息，必要时吸氧、禁食。 　　胃出血的血量较少的话可以适