想必在我们生活中很多人的脸上都是有雀斑的吧，雀斑总是成片的出现，那么大家知道去雀斑最好的方法是什么吗，怎么去雀斑才好呢，大家知道去雀斑的生活小妙招吗，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　在我们生活中，说能够治疗雀斑的方法也是比较多的，但是那些去雀斑的方法是否有用呢，下面就让我们来看看有什么办法能去雀斑吧。

　　去雀斑最好的方法

　　去雀斑最有效的方法1

　　将鲜胡萝卜捣烂挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，等自然干后用水洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可肌肤。

　　去雀斑最有效的方法2

　　将柠檬汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可肌肤，还能使黑色素沉淀，美白祛斑很不错哦。

　　去雀斑最有效的方法3

　　想要去除雀斑的话，可以每天喝一杯西红柿的汁液，这样对于防止雀斑有不错的效果哦，因为西红柿中含有比较分散的维生素和谷胱甘肽。

　　去雀斑最有效的方法4

　　洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，醋可减轻色素沉着。

　　去雀斑最有效的方法5

　　每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　医疗美容通过激光祛除雀斑，这种祛除雀斑的基本理论是选择性光热作用，即根据靶组织和正常组织的不同生物学特性，即对光的吸收率的差别，选择合适的激光参数，以保证最有效祛除雀斑，同时减少对真皮的损伤，保证了治疗安全，治疗后不留疤痕。

　　使用激光祛除雀斑是现代用的比较多的方法了，而且激光祛除效果好，通常在做过祛斑后五到七天就可以愈合了。

　　与传统的冷冻、化学剥脱等方法相比，激光祛除雀斑占有优势，它不仅疗效好，而且迅速、不良反应少。

　　优势主要表现在

　　1、激光祛除雀斑选择性强

　　一般雀斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光祛除雀斑可以最大限度避免正常皮肤受到损伤。

　　2、激光祛除雀斑的次数相对较少

　　一般雀斑经1—2 次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。

　　3、对皮肤功能影响较少

　　临床上发现采用激光祛除雀斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。 激光治疗的原理是激光仪产生一束高强的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。激光的肉眼色是治疗的关键。

　　不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。

　　由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收。只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。先进的激光技术还可以控制激光所到达的皮肤深度，可调节的脉冲能够使皮肤的损伤减低到最小程度。

　　一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常，不影响人们的正常生活。在操作过程中，被接受治疗的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。每次治疗结束后，皮肤都要有一个自然吸收的新陈代谢过程，因此治疗的间隔时间一般为2到3个月。

　　激光治疗雀斑是当下比较有效的祛斑方法。女子爱美是天性，但是为了祛斑而此般劳师动众，也未必每个女孩子都会去尝试。

　　许多爱美人士都有这样的苦恼，那就是脸上的雀斑怎么都弄不掉，多少会影响到她们的妆容，让她们都不愿意出去逛街。

　　实际上，爱美人士也不要太过担忧，只要在日常生活中多加留意下皮肤的保养以及护理措施，还是可以有效缓解的。下面先给大家推荐几种能够淡化雀斑的食物吧，希望可以帮助到大家。

　　黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

　　锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

　　经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　柠檬冰糖汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

　　常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　胡萝卜汁

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

　　因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　上面讲述的这几种食物都是可以淡化甚至于祛除雀斑的，都是一些富含维生素的蔬菜、水果，都是纯天然的食物，到处都可以买到而且非常方便，对人体也没有什么副作用的，大家完全可以放心大胆的好好利用它们。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于去雀斑最好的方法也是知道是什么了吧，去雀斑其实只要能找到一个适合自己的有效的方法就可以了，用不着去追求最好的祛斑方法，大家说不是么?