红薯的营养价值非常的高，其中富含多人人体所需的营养成分，经常食用对人体有很大的好处，红薯含水分比较多，皮软，比较容易腐败，所以如何储存红薯是很关键的，那么大家知道红薯的储存方法吗?红薯怎么保存时间长呢?下面小编就为大家介绍一下红薯保存方法吧。 　　我们如何储存红薯才能不让它坏掉呢?以下这些方法都是很实用的，大家可以尝试一下，效果非常的好哦。 　　红薯的储存方法 　　1.井窖贮藏 　　选择地势高

　　刮痧自古以来就已经开始流传，直到今天，它在中医疗法中的地位依然矗立不倒。那么刮痧到底有什么神奇之处呢?下面让我们一起去了解下7个基本刮痧分别有哪些吧!希望大家能够从中学到适合自己的刮痧方法。 　　刮痧的方法 　　刮痧的方法非常多，根据不同部位大致可以分为7种，这些都是基本的操作方法，具体如下。 　　1、面刮法 　　将刮痧板的1/2长边或整个长边接触皮肤，向刮拭方向倾斜30~60度(45度最为常

浓密的汗毛让很多MM觉得非常尴尬，这不仅影响美观，更是影响自信，然而脱毛逐渐成了MM们的必修课。在各种脱毛方法中，脱毛蜡纸脱毛以其快捷，持久和出众的效果得到大家认可。那脱毛蜡纸有哪些原理及注意事项？脱毛蜡纸的原理脱毛蜡纸的原理是物理脱毛。是用有紧密性的粘性物将体毛紧紧粘住每一根毛发，然后一并撕拉带走，把毛发连根拔除。在脱毛过程中会有疼痛感，并可能对毛囊有一定的伤害，所以敏感肌肤与肤质较脆弱的都不建

　　祛斑美白是很多美眉都希望的事情，在很多时候美眉们又苦于找不到有效的方法，那么大家知道美肤祛斑有什么方法吗，祛斑的方法有哪些呢，祛斑美白的方法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　想必关心美白的美眉们对于美白还是有一定的心得的，不论是食醋的美白方法还是白术的美肤方法，都是有了解的吧。 　　方法是将白术切片，浸在白醋中，用罐子密封起来，一周后把浸足醋的白术片拿出来，擦拭长斑的部位。每天坚持

　　每个人都想光鲜亮丽，脸色白皙红润，但事实上，痘痘经常悄无声息的光顾我们的脸。市面上简单有效的祛痘方法有很多，但是大多都没有什么效果。想知道祛痘小妙招以及如何祛痘吗?那就一起来看看吧。　　去除痘痘，除了作息规律不熬夜之外，其实还有很多方法可以摆脱痘痘，下面就给你们简单介绍几种吧。　　去痘痘的简单方法　　食盐祛痘法　　相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉

　　随着社会和科技的发展，大多数工作几乎都是从事脑力，因此用脑过度从而产生脑力疲劳的现象非常普遍，但是大家是否知道如何缓解脑力疲劳的方法呢?别担心，下面就让小编来给大家仔细介绍一下缓解脑力疲劳的方法有哪些吧! 　　缓解脑力疲劳的方法 　　1.心理卫生 　　想要缓解脑力疲劳，首先需要讲究心理的卫生，并且要不断加强思想品德的修养，使自己的心胸变得更加开阔，从而减少心理疾病的滋生。万一出了心理疾病的症状

　　很多人都被生活压力和工作压力所困扰，疲劳感越来越严重，一直苦苦追寻着缓解疲劳的方法，其实缓解疲劳的方法很多，只是效果不一样而已。那么今天小编就来给大家介绍4种传统的缓解疲劳的方法，快去看看吧! 　　缓解疲劳的方法 　　推拿方法 　　在推拿之前，要调整好身体的姿势，坐着可以，站着也可以，但是身体要保持端正，腰背要挺直，挺胸收腹并且集中注意力。 　　坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴稍稍用力，顺时针

　　卵巢囊肿是现在女性比较的高发的疾病，也是现在越来越多的人比较的关注的疾病，卵巢囊肿的发生是和生活习惯离不开的，所以女性朋友要特注意自己的生活习惯，今天小编就给大家介绍一下，卵巢囊肿怎么能治疗。 　　卵巢囊肿是最常见的囊肿，多发生在排卵周期的育龄妇女，异常量的液体聚集在滤泡内或黄体内，形成滤泡囊肿或黄体囊肿。 　　病因 　　1.遗传因素 　　卵巢囊肿一般的是因为由家族遗传的因素。 　　2.内分

　　在我们当下的生活中，会发现牙周炎是一个比较反复的疾病，这个疾病不仅给我们的身体带来了很多的伤害，对于爱美的人士也带来了很大的困扰，所以我们一定要在第一时间里面了解如何彻底治愈牙周炎的方法。小编给大家介绍一下。 　　中医治疗 　　可选用中药制剂的药物外敷到患处治疗。像临床疗效不错的牙宣散等。主要适用于牙周炎引起的牙齿松动、牙龈萎缩、牙龈红肿出血、口臭、牙石和牙垢堆积以及遇酸、甜、冷、热食物便牙齿

　　金樱子是一种不错的果实，它的食用方法很多，而且在对人体的帮助上，它也是有着很好的帮助，那金樱子的食用方法我们可以选择制作一些佳肴，这对身体的帮助也会很大，金樱子制作美食，也是需要掌握一些技巧，这样味道更不错。 　　金樱子的食用方法比较多，根据我们自己的喜爱，我们可以自己选择，那下面就爱介绍下，金樱子的制作方法，让我们了解如何制作金樱子更好。 　　1、金樱子粥 　　原料 　　金樱子30克，粳米1

　　前段时间在网上看到有拍客给大街上的美女拍的美图，特别的靓丽，特别的吸引人。美女总是让人无法抵挡，那美女的标准是什么?最重要的当然是白了。今天，我们就是给大家介绍职业女性的美白之道，让你一秒变身白富美，还不来看看。 　　夜猫子型定期美白护理很重要 　　职业特点：经常夜间工作，昼夜颠倒，起居与饮食均不正常。 　　经常进行专业的美白护理，由于常常没有时间自己进行美白护理，无奈之下只有跑到美容院里定期

　　炎热的天气，刺眼的阳光，让肌肤都变黑了，美白成了最近热门的话题，那么有什么好的方法可以让肌肤变白吗，下面给大家介绍简单的美白方法，教你如何快速美白，非常实用快速的方法，赶紧看看吧。　　简单的美白方法　　1、用蒸气水洗脸　　蒸气可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代 谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。具体方法：先用中性香皂洗净面部 ，而后在脸盆中倒入80

　　对于那些有痛经情况的女性来说，缓解痛经就还她们非常关心的一个话题了，那么女性朋友是否知道缓解痛经的方法是什么呢，如何缓解痛经呢，缓解痛经的穴位是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　很多女性朋友在生理期的时候就会出现痛经的情况，特别是一下年轻的女孩子，在痛经的时候就会表现出情绪低落的情况。 　　注意保温，如果是坐着或躺着，最好用热水袋晤着，但不能总晤那一个地方，适当的轻揉，如果没有热水袋

　　睡眠对我们来说是非常重要的哦，我们一天工作下来身体会疲劳就需要睡眠减压了，那么大家知道帮助睡眠的方法是什么吗，帮助睡眠的音乐有什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　睡眠是我们机体非常重要的一个工作，睡眠可以帮助身体放松，减缓疲劳，有的人睡眠不好，就会导致没有精神，那么有什么办法能帮助睡眠呢。 　　它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼

　　湿疹是什么?湿疹是一种由多种因素所引起的皮肤病。并且在我们生活中有许多湿疹的患者。那患上湿疹的时候应该怎么治疗呢?治疗湿疹的方法有哪些呢?湿疹又有哪些症状呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　治疗湿疹的方法 　　对于我们来说，当患上疾病的时候都是要及时进行治疗的，毕竟只有早治疗才行早康复。那患上湿疹的时候应该怎么治疗呢? 　　1、一般治疗 　　(1)应尽可能的寻找

　　除脚臭的方法有哪些呢，在我们生活中想必大家对于脚臭是不会陌生的吧，那么大家知道除脚臭的最好的方法是什么呢，除脚臭最简单的方法又是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　有很多人有脚的气味问题，在生活中，很多人头痛。到处寻找治愈。事实上，这主要是靠自己的生活在预防和控制。如何有效地防止异味问题。 　　除脚臭的方法 　　1、脚部清洁干燥 　　平时要让脚部保持清洁干燥。在做完跑步或是打球之后要洗

　　传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。 　　至于一般常用的针灸减肥方式，专家说，下列5种是最常使用的方法： 　　一、耳针 　　耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。 　　操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。 　　二、体针〈之一〉 　　取穴：主穴为关元、三阴交。 　　配穴：依据辩证分型而取。

　　女性都讲究一个白，不管是哪里都得要白，而脸上多余的角质层是美白的阻碍，所以无论如何都要把自己的角质给去除了，那么怎样去角质才是最安全的呢?下面小编为您介绍去角质的方法。 　　角质的去处可以保持皮肤的血压循环以及新陈代谢，让细胞再生，使得皮肤呈现水嫩亮白的肌肤。 　　如果使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤

　　随着夏天渐渐远去，秋天悄悄来临，人体的消化系统功能逐渐恢复了正常，因此人体会自然而然的感觉到困，但是对于一些上班族来说，这种现象缺十分严重，这并不全是季节的原因，更多的是疲劳，那么怎么才能够缓解疲劳呢?让小编来告诉大家14个缓解疲劳的方法吧! 　　缓解疲劳的方法 　　1、睡觉 　　众所周知导致疲劳过度最主要的原因就是因为缺乏睡眠。通常一天的睡眠时间大约在6至8小时左右，如果你精力比较充沛，状态

　　在科学技术高速发展的二十一世纪，人们在享受到技术给我们带来的方便同时也会感到很大的压力，这些压力主要是因为工作和生活引起的。当工作与生活上的压力得不到很好的解放的时候，我们的身体就会受到这些压力的影响，如睡眠质量不好、出现幻听等等。 　　其实在现代，很多压力大的人都会出现幻听，这主要是因为压力引起人体的精神过度紧张。 　　当然，引起人们幻听的原因很多，如身体听觉中枢障碍、精神病，或者药物作用等