编者按：拥有完美肌肤是每个女人们的奋斗目标，但是，如今大多女人对于自己的肌肤不甚满意。那么，如何美容护肤?护肤步骤有哪些?小编为您准备的女士美容指南教你护肤秘诀。 　　女士美容解密年轻皮肤保养方法 　　年轻肌肤三大杀手 　　1.干燥缺水 　　皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比，充足的水分使皮肤柔软而富有弹性，而且平滑不易起皱纹。一旦表皮层的水分含量不足，那些老旧的角质就不能正常代谢，皮肤就会显得

　　编者按：女人们最为担心的就是自己肌肤出现皱纹的痕迹，但是，要知道皱纹不仅仅是年龄增长原因也和生活习惯有关。那么，哪些因素诱发皱纹?如何去皱? 　　女士美容 解密诱发皱纹的八大因素 　　1、体内及皮肤水分不足 　　我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。 　　一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，

　　编者按：不同肤质在美容护肤是不管是采取的护肤方法还是选用的护肤产品都是不同的。那么，如何调整不同肤质报纸肌肤的最佳状态?不同肤质的护肤对策是什么? 　　女士美容保养秘诀 4肤质不“翻脸” 　　干性皮肤：补水保湿+滋润 　　对于缺水又缺油的干性皮肤而言可谓是一片“贫瘠”的土壤，一不小心脸上各个角落的干纹就跑出来了。 　　除了加强保湿和补水工作，你还

　　编者按：面膜是美容护肤必不可少的因素，但是，面膜不一定只有商店卖的成品菜有效，自制面膜效果更显著哦。那么，如何自制晒后补水面膜?女士美容指南为您揭晓。 　　女士美容 晒后修复面膜DIY 　　胡萝卜鸡蛋面膜 　　因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原和水分能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充晒后丢失的大量水分，减少细纹的出现，蛋黄则有收紧毛孔的功效，可保持皮肤细致光滑。 　　做法：将新鲜的胡萝卜去皮

　　编者按：脸色光滑白皙更能体现女人们完美水嫩。肤色暗黄总是会令女人们痛苦不堪。那么，脸色暗黄怎么办?女士美容指南教你改变暗黄肌肤来了解下吧。 　　女士美容 秘诀 有效改善脸色暗黄 　　一、营养原则 　　气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。 　　气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理

　　编者按：美容护肤一直是备受女性关注的问题，女士美容不仅仅需要化妆品，所使用到的美容用品，美容工具也有着重要的作用。那么，生活中的美容小工具有哪些?如何正确使用? 　　女士美容小工具 解决肌肤大问题 　　一、鼻部清洗按摩刷 　　工具功能：采用最新抗菌材料制造，轻轻按摩鼻头，就能擦去黑头，清洁毛孔。 　　网友使用心得：配合洁面产品在鼻头轻轻按摩，去除油脂效果很好，对于因污垢堆积产生的浅层黑头可以轻

　　编者按：蜂蜜是人们在生活中遇到的美容护肤养颜佳品，简单省钱又有效。那么，对于蜂蜜美容护肤你了解多少呢?有多少秘方呢?女士美容指南教你几蜂蜜美容偏方来学习下吧。 　　女士美容 DIY蜂蜜养颜八秘方 　　蜂蜜美容秘方一： (蜂蜜 醋) 　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 　　第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 ↓点击图片直接进入

　　编者按：美容护肤的追求极目的就是为了能够保持肌肤细嫩光滑，那么，生活女人们要采取哪些方法保证肌肤细嫩呢?女士美容指南告诉你。 　　女士美容 保持肌肤细嫩迷人10秘诀 　　1.黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 　　2. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　3. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌

　　编者按：女人在护肤时都会盲目的选择一些美容护肤方法，导致护肤效果在不断打折。那么，女人美容要如何选择护肤秘笈?错误护肤方法有哪些? 　　坏习惯之一：不用牙线 　　所有人都会护理皮肤，但是护理牙齿同样是“面子工程”的一部分。不止是有食物塞牙缝的时候才想起来牙线，牙齿之间看不到的缝隙存在更多细菌，可能会引起牙龈疾病和慢性炎症，让你的牙齿不再亮白。 　　一天用两次牙线，严格遵

　　编者按：美丽水嫩肌肤被女人们精心呵护着，而在干燥的秋季就应该多下些功夫。那么，秋季如何护肤?女士美容秋季护肤法则有哪些? 　　什么样的皮肤算干燥? 　　做个小测试，看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗? 　　(1)整张脸感到紧绷。 　　(2)用手掌轻触时，没有湿润感。 　　(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 　　(4)有的部位有干燥脱皮现象。 　　(5)洗澡

　　编者按：女人们在生活中最关注最在意的就是自己的皮肤，想尽一切办法也要让自己的肌肤能够你你去哪个紧致。那么，女士美容肌肤护理之法有哪些呢?女士美容指南带你揭晓答案。 　　7:00 朝.之护理 　　俗话说“一日之计在于晨”，早晨的护肤时间对于一天来说是最为紧张的，但是晨间的肌肤保养也尤为重要，晨间护肤的重要性就如同每日的早餐，虽说是最要紧的一餐，但却也是最容易被忽略的一餐。

　　编者按：毛孔粗大就会显得女人们的皮肤更粗糙，因此收缩毛孔就成为女人护肤最关键的一步。那么，女士美容要如何收缩毛孔呢?居家方法有哪些呢? 　　居家护理TIPS： 　　在每日早晚清洁时，可使用洗面乳维持每日洁净的第一步。每周再以面膜进行1～2次深层调理，排除肌肤累积的毒素、脏污及老废角质，方便居家护理，让肌肤毛孔也能享受天然SPA般的排毒洗礼! 　　卸妆膏： 　　透过按摩会让卸妆膏慢慢溶化，可以清

　　酸奶在日常生活中是大家很喜欢得到饮品之一，对我们有很多的帮助，是很好的营养品，大家也知道酸奶对我们的皮肤好，但是大家自己做过酸奶面膜吗?下面一起看看吧。 　　女士美容 　　自制酸奶面膜 　　酸奶对人体的益处非常多，不管是内服外用都有着神奇的美容效果。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，安全可靠。酸奶护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，若坚持每日使用，会使我们的肌肤变得柔嫩、细腻的哦!

　　秋季是养生的好时节但是秋季养生也有着许多陷阱，尤其是对于女性朋友来说，在秋季养生更是会遭遇许多的陷阱，而女士们要是没有避开这些养生陷阱，就会导致身体受到严重的伤害，甚至是染上疾病，因此女士在秋季养生需要小心谨慎哦，只有这样才可以防止自身遭受伤害哦! 　　在生活中人们常说“春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月”，天气到了秋季，很容易的就会让人出现困倦和疲倦感，而秋季空气中的寒气

　　编者按：乳液是美容护肤不可缺少的美容用品，乳液的作用更是显而易见，乳液不仅有保养眼部肌肤的作用，小编准备的女士美容指南教你乳液的妙用来学习下吧。 　　女士美容保养乳液 改善13种肌肤 　　乳液+复方精油=夏季专用按摩乳仅仅一元硬币大小的乳液，混合3~4滴复方精油进行按摩，可以被皮肤立即吸收甚至不用再擦拭。这一方法与使用按摩霜相比不会产生油腻的感觉，适合在夏天使用。 　　TIP2：2&mdash

　　编者按：保湿喷雾是女人们美容护肤常备的美容用品，但是，女士美容在使用保湿喷雾时会有迷惑，并因此陷入误区。那么，保湿喷雾使用误区有哪些? 　　女士美容 远离保湿喷雾选用四禁忌 　　迷雾：温泉水都能作为喷雾补水 　　并不是所有的温泉水都适合喷雾补水，适合于喷雾的泉水应该选择皮肤科专用的活泉水。如果使用不当，反而会给肌肤带来伤害。例如治疗风湿病的温泉水含有高浓度的硫和磷元素，治疗消化道问题的温泉水含

　　编者按：女士美容面膜是不可缺少的美容用品，面膜具有很好的保养肌肤，修复肌肤的功效，但是女士美容对于面膜的秘密了解多少呢?它真的很神奇吗? 　　真相一：泥膏面膜和湿巾面膜防腐剂最多 　　所有面膜中泥膏类面膜和湿巾面膜含防腐剂最多。湿巾面膜，由于将棉布、营养液甚至两片透明塑料垫膜统统放入袋内，而袋子又会在忽冷忽热环境中等待很久才会打开用，最关键的是袋子内部的东西很难在无菌状态下放进袋子里，袋子最终

　　编者按：如今的女人们都喜欢化妆，但是化妆要学会保养肌肤，卸妆油就 成了关键产品。那么，女士美容对于卸妆油你了解多少呢?如何使用卸妆油? 　　卸妆油的正确用法： 　　1. 溶解期：在涂抹洁颜油前，双手及脸部需保持干燥。。将约10-50元硬币大小的洁颜油涂抹在脸部，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤，溶解彩妆及污垢，时间以1分钟为限。 　　2. 乳化期：手沾取少量的水，同样重复在脸上

　　人体穴位本来就是一个奥妙的问题，穴位是中医们经常研究的对象，而且经过长时间的研究也有了很多实践总结，我们丰富的穴位文化。今天小编就给大家带来哪些穴位可以使女生养颜美容，下面就看小编的具体介绍吧。 　　养颜穴位为女士“保驾护航” 　　足三里 　　足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说?足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后

　　编者按：夏季护肤是每个女人们的必要任务，天气炎热，流汗多肌肤难免不会出现一些问题，美容护肤也是女人们保持你年轻美丽必不可少的程序，那么，夏季护肤步骤有哪些?下面就来学习小编为您准备的肌肤保养之道吧。 　　女士美容法宝 自制面膜拯救夏日枯肌 　　关于化妆水你是不是有以下疑问呢? 　　1、是不是将化妆水倒在手上涂抹到脸上再拍打比用化妆棉涂抹吸收效果更好呢? 　　答：想让化妆水在脸上充分吸收，绝对不