编者按：洗脸作为人们最基本的护肤方法应该得到高度重视，洗脸是美容护肤的关键。那么，女士美容要如何正确洗脸呢?洗脸的国际标准是什么呢? 　　第一步：用温水湿润脸部 　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。 　　其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 &d

　　编者按：上时间对着电脑、打印机等的主妇们，肌肤问题需要迫切的解决。那么，女士美容主妇保养肌肤方法有哪些呢?美容护肤秘诀有哪些? 　　对着电脑、复印机、激光打印机……一个上午了，有没有觉得脸上黏乎乎的不大舒服?这些现代办公必不可少的工具可是产生电磁场和静电的强家伙，长期对着它们极容易滋长痘痘。 　　而且，从早上妆毕出门开始，到吃过午餐已经过去差不多五六个小时了，粉底可

　　编者按：长时间坐在办公室里的MM们肌肤面临更大的挑战，问题更是层出不段，因此保养护肤就十分必要。那么，女士美容要如何保养肌肤呢?OL护肤方案有哪些? 　　肌肤为什么需要午休保养? 　　有白领自嘲自己的工作环境是干得连仙人掌都熬不住的恐怖沙漠地带，抗旱“劳模”尚且如此，更何况我们的肌肤? 　　当早晨涂抹的护肤品逐渐失效、肌肤的水油平衡被打破时，必须在午休时间重新调理一番。

　　编者按：黑头的存在严重影响女人的美丽，让女人很没有面子。因袭，拥有黑头的MM们去黑头是关键。那么，女士美容要怎么去黑头呢?去黑头最有效的方法有哪些? 　　红糖蜂蜜去黑头 　　把一勺红糖和半勺蜂蜜搅拌均匀后，用小刷子将自制鼻膜刷在鼻子上。再用手指轻轻按摩1-2分钟后用水清洗即可。 　　提示：如果鼻子上有粉刺或者痘痘要停止使用，否则易导致皮肤发炎;如果黑头比较严重，一周做两次，长期坚持可有效去黑头

　　编者按：美容护肤一直是女人们的追求，想要达到很好的保养肌肤效果就必须要能够有好的护肤方法，牢记护肤原则。那么，女士美容法则有哪些呢?如何健康有效护肤? 　　一、不要认为油性成分会堵塞毛孔 　　这主要取决于油的种类，某些油脂类如凡士林、蜡(包括矿物蜡和动物蜡如蜂蜡)等会在皮肤上形成一层不透气的薄膜，只需要运用得当，它们就能成为很好的“封包剂”，显著减少水分蒸发、防止皮肤干

　　产品细节展示 　　衍年蓇晶 　　女士型 　　泰尔制药股份有限公司是中国最大的生物医药产业基底—中国长沙生物产业基地的创始者，亦是中国大陆首批GMP标准的制药企业和首批GMP标准的营养健康食品企业。 　　净含量：0.7g x 60片 　　正视图 　　食用方法 　　每天2次，每次2片，口服。 　　每100g中含 　　钙：17.8g

　　随着人们的生活水平的提高，大家注重的不再是吃的多少，而是吃的质量，对身体的健康是否有益。越来越多的人们开始把目光集中在保健养生上，但是不同的人群，不同年龄段的人保健养生的方法不同。那女性保健有哪些方法呢，广大的女士们又知道多少女性保健知识呢，今天为大家总结出来的女性养生保健大全希望可以帮助大家在干燥的秋季有个健康的好身体。 　　女性保健 　　秋季养生小常识之女人吃什么脸色好 　　自从立秋以后，

　　当今的医学对于严重危害女性身心健康的乳腺癌的病因尚不完全清晰，但是根据临床多年经验的总结，相关专家提示乳腺癌是可以预防的。下面请跟随小编一起到下文来看看如何预防乳腺癌吧。 　　乳腺癌怎样预防 　　1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。 　　2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。 　　3.养成良好的饮食习惯 　　婴幼儿时期注意营养均衡，提

　　编者按：如今的女人们大多喜欢化妆，但是对于有些美女们来说，对于底妆用品并不是很了解。那么，隔离粉底BB霜有啥区别?女士美容指南，教你底妆用品的使用原则和选择方法。 　　女士美容 解密隔离粉底BB霜的不同 　　一、BB霜、粉底液、隔离霜功效对比 　　1、粉底液 　　功效：具有较强的遮瑕力。对于细纹和色斑，粉底液能有效遮盖，让肌肤自然无暇;其次能有效均匀肤色，让肌肤看起来更自然，零瑕疵。 　　特点

　　编者按：头发的保养当然离不开护发素的功劳，但是。科学正确的使用护发素才可以达到美发护发的效果。那么，护发素怎么用素?女士美容指南教你让护发素的作用发挥尽致的方法。 　　女士美容 让护发素作用发挥100%方 　　染后护发素 　　功效：大部分人在刚染过头发后，在家继续使用2合1洗发水或使用非针对性的洗发水和护发素，所以颜色褪却会很快。颜色消退虽说是正常现象，但由于一般洗发水打开的毛鳞片的程度很大，

　　编者按：秋季 干燥季节，很多MM门面临皮肤干燥的困扰。那么，保湿精华液就必不可少。如何使用精华液才能全方位滋养肌肤呢?女士美容指南教你保湿精华液使用方法。 　　女士美容 保湿精华液的使用技巧 　　日常护理中，除了使用化妆水，我们还需要为肌肤提供更全面的呵护。保湿精华就是其中的一种。保湿精华能够为肌肤补充足够的水分和滋养，让你的肌肤能够长时保持着水润状态，那么保湿精华怎么用才正确呢?它的涂抹方法

　　编者按：化妆水对于美容护肤的女人们来说并不陌生，是女人保养肌肤必要的美容用品，但是对于化妆水的功效你真的了解吗?化妆水很神奇吗?就让女士美容指南帮你揭晓吧。 　　女士美容 保养化妆水要or不要 　　化妆水是保养的媒介 　　市面上化妆水有别於较黏稠的精华液、凝胶、乳液或霜状等产品，液态水是它主要基质，再依照各品牌需求，去添加保湿、软化角质或含有一般矿物质等成分。 　　以皮肤科医师的角度看来，化妆

　　杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢? 　　老人：白米饭中加点糙米。 　　白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含量比白米要高得多，有助于胃肠蠕动，可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。此外，糙米能降低胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病和癌症。因此，老年人蒸白米饭时不妨加点糙米。但加工糙米较费时，建议煮前先用冷水浸泡过夜。 　　蒸饭时，最好按照两份白

　　编者按：女人肌肤是女人们费尽心思想要保护的部分，女士美容无非就是要保养肌肤。那么，美容护肤小窍门有哪些?小编为您准备的女士美容指南来学习下吧，解密美容护肤知识。 　　女士美容指南 10分钟变靓妹拯救贫"困"生 　　倒计时10分钟：倒立醒肤1分钟 　　当早晨朦胧间睁开眼，其实只有你自己明白是不愿意起床的，这时候，拿开你的枕头，做个倒立醒肤，30秒一次，做两组。 　　在这一分钟当中，你的肌肤会因为

　　编者按：夏季阳光充足，对于美女们来说可并不是一件好事，出门必须做好防晒工作，以防晒伤、晒黑。但是，防晒方法要正确，谨防陷入误区。那么，如何防晒?防晒禁忌有哪些? 　　女士美容 防晒N宗罪让你黑 　　网友拷问：擦了也是黑，何必多此一举 　　一般所谓的强紫外线，指的都是中波UVB，而长波UVA其实比UVB更伤人，神不知鬼不觉的使肌肤变黑变差，滋生皱纹。可市面上的防晒产品上标示的SPF值都只是UVB

　　编者按：黑头草莓鼻是女人们美丽的克星，因此，女士美容最关键的是要能够及时的清理皮肤内垃圾，和黑头说NO。那么，怎么去黑头?如何时刻保持肌肤清洁? 　　女士美容 食用盐去黑头不可用错方法 　　1、频繁使用导出液 　　黑头导出液可以让黑头浮现，而暗疮针可以将黑头清除，但是这种方法对顽固性黑头可是完全不灵，其实皮肤受罪，“草莓”不减。 　　2、食用盐揉搓 　　盛传的方法是用清

　　编者按：美女们对于美发护发的的追求并不比美容护肤少多少，而对美丽性感发型更是渴望。那么，美丽的韩式盘发你会多少?小编准备的女士美容指南教你几款吧。 　　女士美容教你韩式麻花辫盘发DIY 　　style1: 　　将发蜡涂抹在手心，然后向上托、抓出蓬松动感的卷发发尾 　　style2： 　　在头顶七分处取一小发束，沿侧边方向用蜈蚣辫的方法编成一条麻花辫。 ↓点击图片直接进入下一页&da

　　编者按：毛孔粗大为女人们带来很严重的尴尬问题，使得皮肤看起来粗糙无比。那么，想要美容护肤收缩毛孔是关键。那么，女士美容要如何解决毛孔粗大问题呢?有什么好的方法呢? 　　女士美容全方位收缩毛孔 打造光洁肌肤 　　洁肤产品可选择含吸附类的成分 　　黑头优先： 　　当出油肌肤接触到空气中的污浊，就会产生皮脂氧化，从而形成黑头粉刺，令毛孔暂时性扩张，如果不及时处理，就会变成永久性扩张。一旦有了黑头，那

　　编者按：皱纹是女人衰老的象征，是时间的产生物。但是，女人们不要气馁，要能够分辨真假皱纹，并除去皱纹。那么，女士美容你知道去皱纹最好的方法有哪些吗?怎样去皱纹? 　　如果是假皱纹，我们仍有消灭它的余地;真的皱纹是岁月刻痕，一旦形成，除非是医学手术，否则无法让其销声匿迹，但如果用心护理，也可以延缓衰老速度。 　　但如果你对皱纹放任不管或错误地把假皱纹当真皱纹来护理，不仅加重肌肤负担，反而会&ldq

　　卵巢癌现在正逐步成为威胁女性身心健康的头号杀手，它对女性的生殖健康影响很大，得了卵巢癌会严重影响女性生育能力，女性朋友们都知道如何预防卵巢癌吗?如果不理解就到下文去需找答案吧。 　　如何预防卵巢癌 　　1、多运动 　　日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢