酸奶在日常生活中是大家很喜欢得到饮品之一，对我们有很多的帮助，是很好的营养品，大家也知道酸奶对我们的皮肤好，但是大家自己做过酸奶面膜吗?下面一起看看吧。

　　女士美容

　　自制酸奶面膜

　　酸奶对人体的益处非常多，不管是内服外用都有着神奇的美容效果。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，安全可靠。酸奶护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，若坚持每日使用，会使我们的肌肤变得柔嫩、细腻的哦!

　　其实美容并不非要去高档美容会所，或者动辄成百上千的护肤品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养自己。下面，就让小编教大家如何自制酸奶面膜，给自己的肌肤”喝“个酸甜的酸奶吧!

　　1、草莓酸奶面膜：击退痘痘

　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

　　做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　　功效：可以缓解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。

　　2、蜂蜜酸奶面膜：保湿不干燥

　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　　功效：蜂蜜中含有丰富的水分， 可以一整天给肌肤水润般的滋养。

　　3、黄瓜面膜：去角质美白

　　材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量

　　做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

　　功效：去角质美白。

　　4、芦荟面膜：抗皱、美白、细致皮肤

　　材料：新鲜芦荟片、蜂蜜、酸奶

　　做法：芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与蜂蜜、酸奶混合调匀，边涂边用指腹轻轻按摩。

　　功效：抗皱、美白、细致皮肤。

　　5、纯酸奶面膜：清洁肌肤

　　材料：酸奶和面粉

　　做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　6、燕麦面膜：肌肤变年轻

　　材料：一汤匙的燕麦，研碎;一汤匙的原味酸奶，不要挑那种水果味的;

　　再加几滴蜂蜜。

　　做法：在小碗中加入燕麦和酸奶，混匀;滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化;然后又搅拌均匀。将其涂到脸上，十分钟后用温的清水洗净。擦干水后还要涂上滋润霜做好保温护肤工作。

　　功效：这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。

　　牛奶美容护肤小窍门

　　一、去眼部浮肿

　　如果我们睡觉的前一天晚上喝水稍微有点儿多，第二天醒来发现眼圈肿了。其实也不用担心，将牛奶涂抹在眼部停留三分钟后，之后用拇指按摩眼部的周围，五分钟后你就会见到我们的眼圈好多了。

　　二、增加皮肤弹性

　　牛奶去皱将适量牛奶与5滴橄榄油混合均匀，然后将面膜贴浸透进调好的汁液中，然后直接敷在脸上即可。约15-20分钟洗净。长期使用此法，有利于增强皮肤的弹性和柔韧性。

　　三、牛奶祛斑

　　将一汤匙的牛奶与两匙双氧水，3匙面粉及少量的水混合均匀，然后用软刷子均匀的涂在脸上，等到面膜干后，直接用温水清洗即可。

　　总结：上面的内容大家已经看了，了解很多关于酸奶面膜的知识，大家可以多看看上面的方法，自己在家也试试做做酸奶面膜哦，对自己的皮肤好的，上面牛奶美容护肤小窍门，希望大家喜欢。