我们都知道经常和蜂蜜水有滋润肌肤排毒的作用，那用蜂蜜可以洗脸吗?跟喝蜂蜜水一样，用蜂蜜洗脸也是一种非常好的美容护肤方法哟！你只要坚持一段时间就能看到意想不到的惊喜。蜂蜜洗脸的好处：1、补水水分中干性肌肤的人，平时可以将2～3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。平常无事也可以做蜂蜜面膜，效果也很好哦!2、避免皂基现

经常用香皂洗脸，香皂水会慢慢的软化角质层，因此会使皮肤变得晶莹光泽。香皂洗脸的清洁能力是一般洗面奶不能够达到的，比如舒肤佳有一个专利配方，对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、真菌、酵母菌和病毒具有高效抑杀作用，所以说香皂的杀菌、抗菌成分，大家普遍认为皂制的东西碱性太高，对皮肤不好。现在这种观点逐渐淡化，越来越多的人开始使用香皂洗脸，认可香皂在洁净皮肤的同时滋润面部肌肤，淘宝上蜂花檀香皂等洗脸香皂也热销了

想美白的美女们是不是在为高昂的护肤品发愁呢？下面我来给大家具体讲一下自制美白补水面膜大全，全是纯天然的哦，既经济又实惠，最重要的是效果很明显的，只要你肯坚持，美的让你尖叫哦，来赞一个吧 自制美白补水面膜大全 方法/步骤 一、黄瓜面膜 做法如下 1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上

用什么洗澡能让皮肤快速美白：1、使用纯牛奶或者淘米水洗澡，洗过之后，用清除冲洗干净，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。2、使用豆渣或豆浆洗澡，能起到去角质的作用，豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。3、使用白醋洗澡，要注意不能过量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打湿，然后用珍珠粉轻轻按摩脸部皮肤，也可以配合牛奶一起使用，效果更

　　编者按：养生和国家一样，不可以“闭关锁国”，我们要学习下别的国家的养生方法，小编带您来了解下全世界各地女性的长寿养生经。 　　芬兰：参与“绿色运动” 　　在芬兰，控制体重已成为一项全民运动。大概有70%的芬兰人经常到户外锻炼身体，半数女性走路或骑车上班，人们还冒着零度以下的低温，到室外远足和滑冰。这样既提高了身体素质，又促进了观念和精神的健康，同

    说起种子我们想到最多的可能就是南瓜种子、葡萄种子等，其实我们生活中吃的很多谷物都是植物种子，可以说我们身边每时每刻都有种子的存在。吃的大米，食用油，豆腐等食物都是由植物种制作而成。所以说植物的种子凝聚着所有的精华。 　　今天， 我们就一同聊一聊植物种子给我们带来的营养，以及它们的养生长寿功效。 　　一、谷物种子小米 　　谷物的种类有很多，如玉米、大豆、大米等，我们现在使

敷黄瓜美白效果好,黄瓜不仅是美味佳品，其美容效果也是一流的。它所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大的效果。黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到润肤、增白的作用。厌倦了化学添加的化妆品的你，不妨让自己的皮肤也好好的清透一下，今天就来好好学习黄瓜敷脸的多种样式。

珍珠粉面膜，就名称而言，没什么好解释的，但它的作用、用法，却有不少学问。珍珠粉面膜可以起到的作用有：美白淡斑、控油去痘、去黑头等，根据不同的情况运用，将会收到极好的美容效果——这大概是珍珠粉面膜流传了几千年而继续流行着的原因了。 洁面后，将营养物质与珍珠粉混合成糊状，涂在脸上，十几分钟后洗去。频率以一周两三次为宜。坚持保养，细嫩年轻的肌肤真的是水到渠成。年龄上，只要是需要皮肤保养的美眉，均可以做

寒风呼呼的冬季，脸上的小斑斑点点还是不请自来，做美女的愿望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有剑走偏锋了，试试用 “蛋”美容的这些精奇的怪招。埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，这抬手可得的机会可不要被你放弃呀！一、醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每

用蜂蜜擦脸最大的作用就是滋养肌肤，和保湿，因为蜂蜜中维生素C和维生素E的含量都很高，而且还有一些活性酶类和酸性成分存在，这些物质都可以直接作用于皮肤，被皮肤细胞吸收，加快它们的代谢，另外蜂蜜还有一定的凝结性，能减少皮肤水分的流失，从而也就具看过邻居家的一个姐姐，经常购买蜂蜜，买了以后却不吃多数都用来擦脸了，心里就特别好奇，用蜂蜜擦脸有什么作用呢？能让她这么喜欢。后来经过了解，喜欢用蜂蜜擦脸的人还大

在夏天，谁都想拥有一双美腿。那么，该如何美白腿部肌肤呢?很多长腿MM穿着热裤，在街上走来走去，既漂亮又性感，真是让人羡慕。其实，美白腿部并不难，只要选好护理方法，就可以很容易实现。在这个夏季，让你也拥有一双雪白的美腿。1如何美白腿部肌肤?首先要去除角质，然后涂抹一些美白乳液。乳液要涂抹均匀，这样多做几次，腿就会变得白白的、滑滑的。还有几种常用的方法，可以选择性尝试一下：1，用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混

　　燕窝自古以来一直是女人们备受欢迎的补品，不但滋补而且美容。燕窝的食用方法有很多种，燕窝一直被视为是营养价值极高的营养品，那么，燕窝怎么吃呢?燕窝的营养价值又有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　目录 　　1、燕窝的基本介绍 2、燕窝怎么吃 　　3、孕妇怎么吃燕窝 4、燕窝怎么吃养颜美容 　　5、燕窝的吃法 6、 燕窝怎么吃对咳嗽有帮助 　　7、燕窝怎么吃才好 8、教

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。自制方法材料准备，土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量自制面膜方法：1.把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；2.将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。贴士：宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。敷用方法1.先用温水

相信很多人都知道白醋具有很多的美容功效，短期内使用白醋洗脸可以为面部进行适度清洁、消炎杀菌，有效去除痘痘，长期用白醋洗脸，可以有效使肌肤光滑细嫩、提亮美白。那么白醋具有这么多美容功效，多久用白醋洗一次脸效果最好呢？用白醋洗脸美白最多几天见效，一般来说，用白醋洗脸要坚持一个月才会有效果的。根据个人肤质和需求的不同，白醋洗脸的频率也不相同。混合偏油肌肤和油性肌肤可以一周使用3-4次白醋洗脸；中性肌肤一

西红柿面膜,西红柿含有丰富的维生素c,维生素c可以有效地起到美白滋养的效果。今天小编教你如何制作西红柿面膜。西红柿是食物中含维他命C的重要来源,每100克西红柿中一般含有维他命C 20-30毫克,这些维他命C由于受到有机酸的保护又不易遭到破坏,人力利用率很高。经过长期在厨房里发现,西红柿面膜对有粉刺的油性肌肤有着非常好的治疗效果。 蜂蜜西红柿面膜蜂蜜西红柿面膜可以使皮肤滋润,白嫩,柔软的作用,长期

在炎热的夏日出门一定要做好防晒措施，皮肤被紫外线晒伤会变黑、脱皮，特别是外出游玩时，如果没有防晒肌肤很可能会被晒伤，这时一定做及时做晒后修复工作，下面就教大家皮肤晒伤修复小妙招，自制晒后美白面膜还你白皙肌！自制晒后美白面膜，晒后美白方法一：自制晒后美白面膜，材料：一片芦荟叶去刺洗净，小块黄瓜、1小勺珍珠粉、四分之一蛋清、面粉。方法：把所有的东西加在一起，然后偶调成糊，再涂抹在脸部，待干后再洗净，拍

燕麦调牛奶去掉斑点肌肤最讨厌的问题——痤疮、雀斑、黑头、面疱，在这里不再猖獗。只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。首先，要分析自己的肤质，是油性，中性，干性，还是混合性，或是敏感肤质。一般来说，洗脸比较随意，不必分得太细，只需判断好肤质，选好了合适的洗面奶，就完成了第一部了。然后，用

　　莲藕排骨汤，汉族名菜，属鄂菜系。被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”，更是极具地域特色，浓缩了荆楚美食文化的精华。那么，莲藕排骨汤怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　做法一 　　制作材料 　　主料：猪排骨(大排)500克，莲藕750克。 　　调料：盐10克，胡椒粉3克，大葱10克，姜7克。 　　制作流程 　　1、猪排

　　油菜花是春天里常见的，花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。 油菜花粉的功效与作用很多，你们知道多少关于油菜花粉的功效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　油菜为我国大面积种植的农业经济作物，粉源广，采北方作物油菜花，品质纯正，油菜益肾、固本(将身体防卫抗病免疫能力留住)、强腰(肾虚引起的腰膝酸软，全身乏力)、对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效，服食期间加食南瓜子效

皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真