皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。吸油过度——这个年龄总是忍不住拿出吸油纸和深层深层清洁面膜，但是当心——过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的

一、胡萝卜蛋清缩毛孔面膜1、胡萝卜半根，鲜鸡蛋一个。2、将胡萝卜榨成汁，鲜鸡蛋取蛋清。3、将榨好的胡萝卜汁与蛋清一起搅拌均匀。4、晚上睡前可以用来敷脸，敷5-10分钟便可。此面膜不仅可以收缩毛孔，还可以令肌肤细嫩光滑。二、天然美白收缩毛孔面膜材料：蛋白一只，柠檬汁2滴做法：把所有材料混合后，敷上脸待10~15分钟后冲水。功效：有助于美白和收缩毛孔，面油会少些。

三、西瓜收缩毛孔面膜材料：西瓜、牛奶、面粉做法：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，２０分钟后洗净，每周１次～２次。功效：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 四、薏仁粉收缩毛孔面膜用料：薏仁粉2匙、脱脂奶粉1匙、蛋清适量。做法：先薏仁粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状；清洁脸部后，涂于脸部,轻轻按摩以便肌肤吸收养分，１５分钟后用清水洗净。 功效：本面膜对长粉剌及皮肤粗糙的人适用，效果极佳；可以瘦脸、毛孔变细，增加皮肤光泽度。如果把薏仁用于营养头发，还可以防止脱发，对遗传性脱发也有预防性作用。