到了秋季，对于油性皮肤的女性来说，控油仍然是不能忽视的问题，而且在这个季节，我们还需要注意保湿的工作。今天小编就为大家介绍下秋季应该如何控油保湿，以及那几款自制面膜能够帮助到我们护肤工作吧。爱美的女性，赶紧一起学学吧。 　　1、卸妆乳清洁油脂 　　想要做好肌肤的保湿，第一步就是要注意肌肤的清洁。即使是没有化妆，经过一天，脸上都是灰尘和油脂，油皮星人更加明显。彻底清洁，建议使用沾有非油性卸妆乳的

　　秋天人体水份流失加快，人们不仅会感到口干舌燥、大便不畅，更会感到皮肤干、痒。那么秋季保养皮肤有什么好方法呢?MM们最关心的补水面膜能不能DIY呢?下面让我们一起看看这段秋季皮肤保养视频吧!

 　　导秋季气候干燥，空气里都是干巴巴的。裸露在外的肌肤瞬间就变得紧绷绷的。今天就教给你五个妙招让你轻松补水，展现滋润肌肤哦。 　　保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。 　　措施1：每天只用洁面乳洗一次脸 　　由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命e等成分

秋天的气温更加趋向于人体的气温，然而它的干燥也是不言而喻的，你很容易的就能感受到自己的肌肤比较干燥，皮肤处在缺水的阶段，这正是由于季节的原因，在秋季基本上每个人都会流失水分，加之天气的干燥，就又是必不可少的了。秋天如何补水呢?一方面是，你在饮食上，多食用一些水分含量较多的食物，多吃秋季的食物，像是冬瓜、梨等等应季的食物，从食物中获取我们身体内需要的水分，此外你还需要足以适当的饮水加以补充，每天八杯

　　进入秋季以后，空气中的水分慢慢开始减少，变得干燥起来，这个时候女性的皮肤很容易受到干燥的影响，喝水能够很好的来补充体内的水分。今天小编就为大家介绍一下女性适合在秋天吃的补水食物，一起来看看吧。 　　梨 　　梨本身的水分非常的多，所以被称之为“天然矿泉水”。梨，能够清热解毒，清心降火，生津润肺，最适合作为秋季润燥的食物。 　　苹果 　　有句俗语“一日一苹果，疾

　　水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有靓丽容颜，尤其不能缺水！ 但秋季气候干燥，皮肤容易发干、粗糙，每天在办公室工作的OL，更是面临着大问题。下面介绍几种切实易行的补水方法： 　　一、饮水法 　　饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质

　　编者按：秋日补水是关键，大家一定在日常生活中都有注意美容护肤和补水保湿的工作。那么，爱美MM知道如何从体内护理补水吗?小编，今天教你秋季补水食物，帮你解决干燥烦恼。 　　秋天在不知不觉中悄然而至，虽说感觉上还稍微带着夏天的尾巴的感觉，但是，稍稍有一些开始感觉到干燥的肌肤让我们嗅到了秋天的味道了。秋天是一个肌肤容易干燥的季节，MM们都纷纷加强保湿，以保持肌肤的水润有弹性。 　　胡萝卜 　　含有大

　　秋天气候干燥，很多人都会感觉自己的皮肤也开始干燥紧绷，这些都是由于肌肤开始缺水了。那么你知道皮肤补水怎么补吗？你知道秋季补水的方法有哪些吗？你知道什么补水效果好吗？今天小编推荐大家5种食物可以让你的皮肤变得“水汪汪”，一起来了解一下吧！　　梨子　　梨子富含很多种维生素、有机酸和果糖，被称之为“白果之宗”。有很多的功效，例如：清心、降火、解毒、止咳、润肺、生津等功效，对于心脏病、高血压、气管炎、

　　秋天是个干燥的季节，很多女性朋友的皮肤都出现了干裂的细纹，起皮等现象都是干燥引起的。那秋季皮肤如何补水呢?秋季补水要怎么做才好呢?今天我们就来了解一下秋季怎样让皮肤保湿补水这个话题吧。 　　目录 　　1、秋季预防皮肤干燥方法 2、中性皮肤如何补水 　　3、油性皮肤如何补水 4、干性皮肤如何补水 　　5、混合性皮肤如何补水 6、有利于皮肤补水的水果 　　7、有利于皮肤补水的食谱 8、皮肤补水要避

　　编者按：秋燥的来袭，让我们出现上火的症状、嘴唇发干、咽燥声嘶原因。那秋季上火吃什么好呢?小编今天分享秋季养生食谱给大家，轻松去火双管齐下。　　海带 　　味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 　　功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。>>>早晨喝粥

　　保持肌肤的水润光滑，是每个女性都有的目标，而在秋季，更是要注意这一点，那么你是否知道秋季应怎样补水呢?对于秋季补水的小常识以及秋季皮肤补水的食物，你又知道多少呢?下面就让我们一起学习一下，让你能够拥有水当当的皮肤。 　　1、晨起补水 　　在秋天的早上，刚起来就会觉得皮肤干干的。因为这时候，经过一晚上的睡眠，人体内的水份已经消耗一大半，皮肤变得干干的，没有弹性，急需补充水份，这时候喝一大杯水感觉

　　对于冬季补水保湿，很多女性第一时间想到的应该就是喝水吧!但是实际使用这个方法的结果却不是那么的理想，那么冬季保湿究竟应该怎么做呢?下面就让小编为大家揭穿三大保湿谎言，让大家能够找到正确的补水保湿方法。 　　识破3大保湿谎言 　　误区一：肌肤极度干燥，就大量涂抹化妆水 　　肌肤的类型不同，要分型来保湿。肌肤极度干燥的情况下，多是因为缺少油脂的保护，即使补充了大量的水分，但水分留不住。因此，除了补

　　对于很多女性朋友来说，在这个干燥的季节，保湿祛斑是很重要的了，那么大家知道保湿祛斑有什么方法吗，保湿祛斑霜有哪些呢，保湿祛痘是怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　每天我们都吃蔬菜、水果，但是吃这些水果和蔬菜能起到护肤的作用吗?下面就让我们来看看什么水果能帮助保湿祛斑吧。 　　1、芦荟 　　美白、保湿、抗油、除痘、抗过敏。芦荟肉可以直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，用于晒后修复。 　

　　很多人都认为美容保湿是女士的特权，男士是不需要的，其实不然，男士对于自己的皮肤也是需要好好管理的，特别是在秋冬季节，天气是干燥的，皮肤需要保湿补水。而男士皮肤保湿的方法是比较多的，有许多的小妙招以及窍门，今天小编要为大家介绍的则是一些帮助男士保湿的食谱。 　　秋冬季节男士保湿食谱 　　男士保湿是很重要的，但是许多的男士是不重视的，但是这是非常错误的，秋冬季节是比较干燥的，所以保湿也是很必要的，

 　　人们保湿，则会通过购买很多的面膜来达到效果，但是光是这面膜的价钱，就让很多人头疼，毕竟这些面膜都是要花钱买的。其实，想要保湿，我们自己在家就可以自制补水保湿面膜，大家可以参考下。　　市场上的面膜种类很多，让人应接不暇，而自己也是可以做出符合自己脸部肤质的面膜，下面就让我们一起来看看吧。 　　自制苦瓜保湿面膜　　准备材料　　苦瓜一根。　　制作步骤　　1、将苦瓜洗净，放入冰箱

　　我们常说保湿和防晒是全年不可间断的保养重点，不过，你是否知道保湿不当也会引起一系列的肌肤问题。今天，就带你分辨有关保湿的种种误区，让你在这个夏日拥有真正的水润肌肤。 　　一、保湿要有节制 否则皆是坑爹 　　皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素，日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到2

作为一个女生，作为一个成熟的女人们。大家都是非常爱美丽。平时，外出的时候或者上班的时候很多的女性都会化妆。当然了，嗯，保湿水也是非常重要的。但是很多大家都不懂都是在外面商店里买来。那么自制保湿水大家知道吗？其实自制保湿水的方法都有很多种。大家想要了解吗？下来我们就来讲一下。爽肤水：1、精油爽肤水：可按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均匀。如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒

　　在冬天的时候，天气寒冷干燥，很多人的皮肤都有不同程度的干燥症状，我们每个人的肤质都各有不同，不同的肤质保湿方法也有所差异。下面就跟着小编一起来了解一下，冬季皮肤保湿的小窍门有哪些，不同的肤质要如何进行护肤保湿。 　　天气寒冷，人们的皮肤就会有不同的状况出现，而干燥就是最明显的。下面就来看看如何保湿吧。 　　其实护肤是个技术活，保湿更是，与其盲目喂肌肤护肤品，不如先弄清楚自己的肌肤喜爱吃什么来得

　　现在的天气非常好，每天都是太阳照着，很多人又开始了美白保湿的护肤工作。那么你知道美白保湿自制面膜怎么做吗?今天小编就向大家介绍美白保湿自制面膜的做法，赶紧来看看吧! 　　牛奶+草莓=洁肤防皱 　　将50克草莓剁碎，以双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈部约15分钟后清洗。 　　这款面膜不仅能够防皱，还有很强的保湿和美白功效，是春季必备的补

 　　干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。 　　干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4.5~5之间，可分为干性缺水和干性缺