面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水份渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软。肌肤自然光亮有弹性。面膜的好处:1、滋润 把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角

早上敷面膜好吗？ 面膜是诸多女性每天都会使用到的，许多女明星还提倡多敷面膜对肌肤好，尤其是要在早上敷面膜，这种观念对吗?其实这种观念不完全正确。其实任何时间段都是可以敷面膜的，早上也是如此。但只能说有一定的效果。而且早上敷面膜的时间不能太长，因为长时间敷面膜，面膜就会变干，反而将面部的水分吸走，给肌肤带来不适。早上敷面膜的时间 由于生活节奏的加快，多数女性不单单会出现熬夜的状态，早上还会出现睡懒觉

　　美白肌肤，是每一个女性朋友一生都追求的事业。保养好自己的皮肤成了广大女性朋友们首要的任务。于是各种面膜应运而生，其中就包括牛奶面膜。那么用天天都用牛奶面膜真的好吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　牛奶面膜在使用的时候，本身就是具有了十分不错的美白滋润功效。也是在目前我们的生活上比较受人们欢迎的自制面膜。可是牛奶面膜可以天天做吗。对于这些疑惑。我们不妨一起去看看有关自制的牛奶面膜知识吧。

　　你是否经常吃鸡蛋？你又是否知道蛋黄还是蛋清更有营养？事实上，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的健康意义，还不如吃块豆腐了事。 　　而且，最令人欣喜的是，无论用什么烹调方法，鸡蛋黄中的保健成分都变化甚小。以前广为流传的所谓

水果美容是一种很新潮的美容方法，可以让肌肤自然吸收天然植物的精华。水果中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加肌肤弹性和滋润度光泽度都大有好处。准妈妈自己在家做的水果面膜没有化学添加剂，安全没有副作用，可以让肌肤尽情享受丰盛的水果大餐。自己用水果做面膜做美容，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，可以让准妈妈们在创造中获得DIY的乐趣，乐趣过后还会收获一个水灵灵的“水果妈

　　相信大家都知道牛奶的功效很多，但是有的时候，我们买回家的牛奶经常忘了喝就导致过期了，要知道如今牛奶的无价一点也不低，如果就这样扔掉真的太可惜了。那么过期的牛奶有什么用呢?过期的牛奶可以做面膜吗?今天我们就为大家介绍一下过期牛奶的用途，大家可以学一下。　　过期的牛奶可以做面膜吗?　　首先我们要知道，面膜其实就是利用过期的牛奶中的乳酸来发挥剥离性面膜的功效的功效的，所以过期的牛奶其实是可以做面膜的

　　很多爱美的美眉都对面膜情有独钟，因为面膜不但有美白祛斑的效果，而且面膜使用的方法还超简单。那么都有哪些面膜呢?今天小编就给大家介绍一种大家都很熟悉的面膜，黄瓜面膜，现在就让我们去看看黄瓜面膜的有关知识吧。 　　美白面膜 　　黄瓜面膜的四大作用 　　作用一：补水保湿 　　很多人都知道，黄瓜含有非常丰富的水分，而新鲜的黄瓜中含有的水分高达90%左右，含水量超高，而且它还具有一定的补水保湿的作用，

　　大家都知道海藻面膜有补水、消炎、美白还有消除细纹的功效，如果我们在家自制海藻面膜应该怎样调呢?海藻面膜可以天天做吗?我们要如何正确使用海藻面膜?带着这些疑问与小编一起来看文章吧! 　　海藻面膜的作用 　　1.补水——100%(海藻面膜补水能力超级棒，你能感觉到皮肤嗖嗖地在吸水!揭开之后皮肤焕然一新，记得做完后用霜涂抹皮肤，保留住水分) 　　2.消炎—&mda

　　对于胶原蛋白，相信大多数人都是知道的，毕竟在我们生活中，有许多人食物中都是含有胶原蛋白的。那胶原蛋白有什么作用呢?胶原蛋白又应该如何补充呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　胶原蛋白的作用 　　胶原蛋白有什么作用呢?其实胶原蛋白的作用是有许多的，而最常见的一些作用则有以下这些哦。想知道的话，就接着往下看吧。 　　1、可以预防心血管病 　　研究表明，胶原蛋白可以降低

蛋清敷脸不能去痘印。蛋清去痘印效果不大的。其应该是色素沉着导致的。可用莓多酚，能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，软化并缓解疤痕形成，从而修复缺损的真皮层。平时应注意补充维生素,水分。应该避免生冷辛辣等不良刺激的。有收缩毛孔，使皮肤细腻，同时预防或者减轻皱纹。直接敷效果还不错,洗掉以后觉得皮肤嫩嫩的,蛋清的黏性很强,用的时候尽量不要有表情。若是用蛋清,还可以搭配如蜂蜜+蛋清,可以滋润细

　　平时老百姓们在服用中药材的时候都会选择两种方式，比如药膳这个既可以品尝到美味的模式，还有中药汤剂这个方法，就是非常苦涩的，这些药材都能给人体带来一定的帮助，而今天小编将带着大家一起来看看玄参的功效与作用! 　　玄参有怎样的功效与作用，它对人体是不是也起着保健养生的作用呢?有哪些功效是你知道的呢？又有哪些是你所不熟悉的呢？除了将玄参作为药饵，给身体带来益处外，是不是还有其他方面的知识是我们所不知

　　茜草是一种常见的中药材，在生活中也比较常见，由于茜草药理作用明显，所以在临床应用上使用的比较广泛，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一些茜草的功效与作用，让大家了解茜草可以治疗哪些生活中常见病。 　　目录 　　1、茜草的简介 2、茜草的功效主治 　　3、茜草的药理作用有哪些 4、茜草配伍应用有哪些 　　5、茜草的附方有哪些 6、茜草的食用方法有哪些 　　7、茜草的副作用 8、茜草的临床应用有哪些

　　拔罐在中国的历史非常悠久，它是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。那么大家是否知道拔罐都有哪些作用呢?下面就让小编来给大家全面的介绍下拔罐的相关知识吧! 　　拔罐的作用 　　1.正常反应 　　不管使用哪一种方法将罐吸附在人体的表面，都会因为罐子的负压吸引的作用，使局部的软组织可以隆起在罐口的平面之上，

　　在生活中，肾上腺素使我们经常能够听到的词汇，这也是在医学上比较常用的激素。那么大家知道肾上腺素是什么吗，肾上腺素有哪些作用呢，应该怎样使用肾上腺素呢，有哪些地方需要注意的呢，下面我们就一起来了解一下吧。 　　肾上腺素是肾上腺髓质的主要激素，其生物合成主要是在髓质铬细胞中首先形成去甲肾上腺素，然后进一步经苯乙胺-N-甲基转移酶的作用，使去甲肾上腺素甲基化形成肾上腺素。 　　由人体分泌出的一种激素

　　说到双歧杆菌，相信很多人都是不知道的。其实双歧杆菌是从母乳营养儿的粪便中分离出来的一种厌氧的革兰氏阳性杆菌。那双歧杆菌有什么作用呢?双歧杆菌又应该怎么补充呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　双歧杆菌的作用 　　对于双歧杆菌，相信很多人都是不知道其作用有哪些的。既然不知道，那接下来我们不妨一起来看一下吧。 　　①保护身体不受病原菌的感染 　　健康人的肠内栖息着大量

　　蜂蜜是比较好的营养保健品，那么蜂蜜有什么养生的作用呢？蜂蜜养生要怎么吃呢？下面我们就来了解一下蜂蜜养生怎么吃呢？ 　　蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。 　　蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热

　　相信我们绝大多数人都知道芦笋。芦笋的口感和营养价值无不令我们倾服，但是芦笋却不是我们能够每天都食用得到的，芦笋是一种名贵蔬菜。那么芦笋是什么呢?芦笋又有哪些功效和作用呢?下面我们一起来看看吧。 　　芦笋的鲜嫩的口感与丰富额营养，使得它几乎成为了各大宴席的必备品。在生活中也给人们带来了莫大的好处。 　　芦笋质地细嫩，营养丰富，是一种名贵的蔬菜。但芦笋并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名。芦笋有

　　姜黄，或许知道的人并不多，但是却也不能说没见过，因为我们在不知不觉中已经尝过了姜黄的味道不知多少次了。那么到底姜黄是什么呢?姜黄又有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　姜黄是什么 　　提到“姜黄”，恐怕知道的人不是很多，可说起“姜黄味道”，可能很多朋友早已不知不觉品味过很多回了。如果你食用过咖喱，那么对了，咖喱中的黄色物质主要

　　甘草相信很多人都知道，甘草的作用有哪些呢?有很多人都不了解，甘草对人体的作用是有很多的，而且有很多的功效，对人体有很多的好处，而且甘草也有很多的做法，下面，小编就给大家来介绍一下甘草。 　　甘草 　　甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙&rdqu

　　香香软软的香蕉是一种老幼咸宜的水果，很多人都喜欢吃。但可能并不是所有的人对香蕉都很了解。今天呢，三九小编就来给大家介绍香蕉的基本常识。包括有香蕉的营养价值、香蕉的功效与作用、香蕉的好处等等。如果您也对此感兴趣的话，不妨跟着小编一起来详细了解一下哦! 　　目录 　　1、香蕉的营养价值 2、香蕉的功效与作用 　　3、空腹吃香蕉好吗 4、香蕉减肥法 　　5、香蕉什么时候吃最好 6、吃香蕉有什么好处