黄瓜鸡蛋清做面膜，黄瓜里含有大量维生素C有嫩肤作用，鸡蛋可以紧致皮肤的作用,使发热皮肤平稳,同时排除毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。 黄瓜面膜有收缩毛孔,滋润和增白皮肤的作用。做黄瓜鸡蛋清面膜的步骤：第一步： 新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎 第二步： 把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素 第三步：

自制面膜美白补水蛋清怎么做呢？鸡蛋清是指鸡蛋内的半透明液体，故称为鸡蛋清，与鸡蛋黄相对。营养分析 鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。适用人群一般人都可食用；患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好。婴

长斑似乎属于女性的专属。到了一定的年纪后都会有色斑出现，花容月貌的减退，容颜的失去，是很让人颓废的事。而且防斑祛斑跟我们的生活保养有密不可分的关系。下面一起来分享一下用蛋清做面膜祛斑方法吧!1.杏仁蛋清面膜 杏仁适量，剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀， 制作成杏仁蛋清面膜，在晚上睡觉前涂抹于斑点的地方，早晨起来用低度米酒洗掉，长期坚持不仅可以去斑淡斑，还能滋润肌肤。2.牛奶蛋清面膜用牛奶掺入鸡蛋清调匀，

 　　玻尿酸我们并不陌生，但是各位爱美的姐妹们听说过玻尿酸面膜吗。以前我们认为面膜补水就够了，知道玻尿酸面膜的问世，我们才知道面膜竟然还有那么多的作用，具体是怎样的，一起来看看吧。　　玻尿酸面膜可补水玻尿酸是一种透明酸质，又被我们称之为糖醛酸。糖醛酸是一种高分子的多糖体，由葡萄醛酸-N-乙酸氨基葡萄糖为双糖分子单位组成的直链高分子多醣，平均分子量介于10万到1000万Dalton之间，存

祛痘一直以来都是一个热门的话题，很多女性或者是男性的脸上都会出现痘痘，而且祛痘也是非常重要的护肤步骤，但是痘痘经常会出现反复的情况，实在是非常烦恼的一件事情，有朋友就给小编支招了，说蛋清敷脸可以祛痘，那么接下来就跟小编看一下，蛋清到底可不可以起到祛痘的作用?用蛋清敷脸上可以祛痘吗？蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、镁、磷、铁、钾、钠、硅等矿物质多种营养成分。这些营养物质不但能美容，还能清热解毒、

　　平时女孩子们都有做面膜的习惯，大多数女孩子都知道蜂蜜和牛奶可以做面膜，但是你知道还有一样我们常见的食物，做面膜效果更好。鸡蛋的蛋清可以做面膜的好材料，蛋清面膜怎么做呢，蛋清面膜有什么作用，我们一起来了解学习一下吧! 　　蛋清里面有很多对皮肤好的元素，想要皮肤能够更加美白滋润，那就试试蛋清做面膜吧。 　　蛋清面膜中含有蛋白质，蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。 　　蛋清

　　冬季的各种肌肤问题让很多女性感到非常困扰，所以她们想要找到一种合适的自制面膜的来帮助自己处理肌肤。所以今天小编就为大家推荐蛋清蜂蜜面膜，帮助大家解决多种肌肤问题哦!那么赶紧跟着小编来了解下蜂蜜蛋清面膜的七大功效吧! 　　蜂蜜蛋清面膜功效一：使皮肤细嫩清爽 　　材料：蜂蜜+蛋清+脱脂奶粉。 　　这款面膜非常的简单，对于生活比较忙碌的女性来说，可以说是非常实用的护肤方法哦!只要将我们准备好的材料混

土豆虽小，但其的功效作用是很强大的。其不仅是一种美味可口的食材，其还含有着丰富的营养物质，对于而言，土豆的营养价值很高，食疗功效也很好，多食用对身体是有很大的好处的。然而，土豆在美容护肤方面的地位也是不容小觑的，其能祛痘，祛斑，去黑眼圈，去眼袋等，正因如此，其更是备受广大女性的青睐。既然用土豆片敷脸的好处多多，那么，下面，大家就一起来详细的看下，其好处究竟有哪些。土豆片敷脸的好处目前，土豆片敷脸的

黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。 黄瓜面膜有收缩毛孔,滋润和增白皮肤的作用.。自己动手制作的面膜，全天然成分无添加剂防腐剂，绝对不会过敏，而且小编亲身体验后分享的经验哦。黄瓜-鸡蛋面膜的功效：补水、尽致皮肤、祛红。做法一：原料：黄瓜3斤，榨汁机、鲜鸡蛋5枚、打蛋器、过

　　我们都知道鸡蛋的营养价值很高，但是你知道鸡蛋清的作用吗？相比较蛋黄，鸡蛋清的吃法又有哪些呢？怎么做就能充分发挥出鸡蛋清的功效了呢，下面跟着小编一起一起去了解一下鸡蛋清的做法吧。 　　我们都知道鸡蛋能补充蛋白质，但是却少有人知道它能清热解毒，而且还有部分的人群是不能食用蛋清的呢？这些你们都知道吗？ 　　鸡蛋清的作用 　　鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量

　　什么是羊胎素呢，在我们生活中想必那些爱美的人士对于羊胎素都是有一定的了解的吧，那么大家知道羊胎素面膜是什么吗，羊胎素面膜的作用是什么呢，羊胎素怎么样呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　胎盘素软胶囊有很好的效果，有很多女性朋友的热捧，你知道胎盘是可以做面膜，面膜的胎盘是什么?这是爱美的女性朋友想问什么，小编为你介绍胎盘面膜什么的问题。 　　美鼻整形,让目光聚集的更加狂热 　　羊胎素面膜怎么样

珍珠粉面膜它的作用、用法，有不少学问。那么珍珠粉面膜怎么做？如何自制珍珠粉面膜？ 制珍珠粉面膜要尽量使用细的珍珠粉,最好是超细珍珠粉2000目以上,这样容易吸收.此外用量又省,效果又好,也是值得选择的理由.越粗的珍珠粉用量越大,越细的则用量越小,象2000目的珍珠粉一次只要零点几克就够了。 蛋清蜂蜜珍珠粉面膜用半颗蛋清加两小勺蜂密(喝咖啡用的小勺喔)，拌匀就可以了，想要保湿一点就再加两小

　　胶原蛋白面膜是什么呢，对于我们身体来说，胶原蛋白是很重要的哦，那么大家知道胶原蛋白面膜是什么呢，胶原蛋白面膜的功效是什么呢，胶原蛋白面膜有用吗，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　每片面膜中的胶原蛋白肽分子量280d丰富，胶原肽是由海洋胶原肽分解酶的本质，这种肽比细胞膜孔更少，吸收率高达95%，所以胶原面膜可直达皮肤真皮层，深层保湿锁水效果深度，使肌肤紧致、细腻，温润的白和弹性。 　　简介 　

　　事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的健康意义，还不如吃块豆腐了事。 　　而且，最令人欣喜的是，无论用什么烹调方法，鸡蛋黄中的保健成分都变化甚小。以前广为流传的所谓鸡蛋不同烹调方法营养吸收率不同的说法，主要是针对蛋

　　事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的健康意义，还不如吃块豆腐了事。 　　而且，最令人欣喜的是，无论用什么烹调方法，鸡蛋黄中的保健成分都变化甚小。以前广为流传的所谓鸡蛋不同烹调方法营养吸收率不同的说法，主要是针对蛋白

西瓜功效作用生津止渴解暑西瓜中含有大量的水分，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于中暑发热，汗多口渴之人食用。口渴、汗多、烦躁时，吃上一块西瓜，症状会马上改善。利尿消炎降压西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿；有适量的钾盐能消除肾脏的炎症，其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养；瓜中的配糖体则有降低血压的作用。祛皱嫩肤美容

珍珠粉面膜，就名称而言，没什么好解释的，但它的作用、用法，却有不少学问。珍珠粉面膜可以起到的作用有：美白淡斑、控油去痘、去黑头等，根据不同的情况运用，将会收到极好的美容效果——这大概是珍珠粉面膜流传了几千年而继续流行着的原因了。 洁面后，将营养物质与珍珠粉混合成糊状，涂在脸上，十几分钟后洗去。频率以一周两三次为宜。坚持保养，细嫩年轻的肌肤真的是水到渠成。年龄上，只要是需要皮肤保养的美眉，均可以做

香蕉既是一种美味的水果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤瘙痒症，常吃香蕉更可预防脑中风和便秘，及有助减轻病情。除此之外，香蕉亦是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌

　　你是否经常吃鸡蛋？你又是否知道蛋黄还是蛋清更有营养？事实上，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的健康意义，还不如吃块豆腐了事。 　　而且，最令人欣喜的是，无论用什么烹调方法，鸡蛋黄中的保健成分都变化甚小。以前广为流传的所

酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。酸奶面膜具有美白和补水的功能，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清