糖尿病是我国最常见的疾病之一，大家可能也或多或少的知道一些关于糖尿病的事情，随着社会水平的提高，糖尿病患者的增多也是不可避免的，那么患上糖尿病的朋友吃些什么水果好呢?接下来就由小编带大家去看一看。 　　糖尿病人吃水果的4原则 　　欲吃水果：您的血糖浓度应达到以下标准。否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。标准是：空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180

　　经常吃动物肝脏对身体健康有很大的好处，常见的动物肝脏比如猪肝、牛肝、驴肝等，都对人体有很好的滋补作用。动物肝脏可以补血暖身，不过，在食用动物肝脏的时候要注意下面的6个食用原则。　　选用健康动物的肝脏　　购买时应选择通过检疫的禽畜的肝脏，病死或死因不明的禽畜肝脏一律不能食用。健康动物的肝脏为红褐色，光滑，有光泽，质软且嫩，手指稍用力可插入切开处，做熟后味道鲜嫩。　　食用前需彻底清洗　　先将动物肝

 　　中医学认为五脏功能必定与自然界相适应，五脏功能的强弱虚实与四时气候变化有密切关系，故提出肝主春、心主夏、脾主长夏、肺主秋、肾主冬。之于养生，“春夏养阳，秋冬养阴。”《金匮要略》即有“秋不食肺”之说。燥为秋季主气，乃六淫之邪，其性干燥，易耗津液，所谓“燥胜则干”。津液既耗，必现一派“燥象”

　　食物搭配不合适，对人体的不利影响有时是近期的、明显的，有时是潜在的、隐性的、远期的。古人食物简单，种类较少，所以比较容易发现食物搭配宜忌。现在人们吃的品种繁多，很难看清楚食物之间的关系。 　　“简”就是简单。简单主要就是每餐所吃种类不要太多，简单一些，少一些，不要像有人说的那样——“越杂越好”。古人很讲饮食宜忌。为什

　　情志致病，主要是引起五脏气机失调的病证。如《灵枢··寿夭刚柔》所说：“忧恐愤怒伤气，气伤脏，乃病脏。”所以七情致病一般有以下特点：? 　　1、情志致病损伤五脏 　　《医学正传》指出：“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，谓之七情，七情通于五脏：喜通心，怒通肝，悲通肺，忧思通脾，恐通肾，惊通心肝。故七情太过则伤伤五脏…&hel

 　　如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的，那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。下面六种抗疲劳饮食方法，也许会让您在忙碌的工作中精力倍增哦。 　　1.饮食平衡是关键 　　平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果；每天两次蔬菜；食用含有电淀粉的食物，但不要过量；每天一次肉、鱼或者蛋；最后还有每

　　确定主诉：围绕主诉进行询问。问诊时，应首先明确病人的主诉是什么。因为主诉反映的多是疾病的主要矛盾。抓住了主诉，就是抓住了主要矛盾，然后围绕主要矛盾进行分析归纳，初步得出所有可能出现的疾病诊断，再进一步围绕可能的疾病诊断询问，以便最终得出确定的临床诊断或印象诊断。 　　问辨结合：边问边辨。门诊时，不是全部问完之后再综合分析的，而是一边问，一边对病人或陪诊者的回答加以分析辨证，采取类

　　中医治疗癌症3原则 　　调整为先 　　肿瘤是身体的内乱，是诸多内在机能的失调。中医治疗肿瘤，不是动不动就用有抗肿瘤功效的中草药。就单一药物的抗肿瘤效果而言，任何中草药的抗瘤效果都比不了西药的化疗药物。中医对于肿瘤的真正优势是“调整”，或者抑瘤同时，配合全身机能的调整。全身机能调整包括改善睡眠、缓解疼痛、饮食调整等，借助中医药全身机能调整，首先让患者身体症状可以得到改善。

  　　生活当中有些人脸部红血丝十分严重，这时候就要注意调理了，护理也是十分重要的，那么如何改善红血丝呢?面部红血丝如何护理呢?今天就为大家介绍几种方法，下面大家就来一起来看一看吧! 　　如何改善面部红血丝 　　绿豆皮去红血丝 　　先取适量的绿豆放进锅中用水熬熟，直至绿豆皮浮在水面上，然后把绿豆取出焙干，干了之后研磨成粉末，把绿豆皮粉中加上少量的纯净水调和，成糊状敷在脸上，每晚临睡前敷，

　　人体好比一座精密运作的机器，每个部件都有固定的生理节奏，掌握这些生理节奏的奥妙，就等于找到了保持肌肤光滑紧致的方法。松弛的肌肤更加容易产生周围，小编独家珍藏的24小时生物钟除皱法，击退松弛帮助肌肤恢复紧致，小V脸梦想指日可待! 　　从内在原因来分析，肌肤衰老主要是因为皮肤附属器官功能日渐退化，皮肤新陈代谢减慢，真皮内的保湿因子减少，肌肤因干燥和缺乏弹性而出现细纹、松弛乃至皱纹。而外在原因，则主

　　人体里的毒素多了就会出现一些身体上的问题，例如皮肤暗淡，皮肤色斑等等，其实我们的面部也是存在毒素的，那么我们如何排毒呢?如何给我们的面部排毒呢?今天，小编给大家讲解一下是什么情况。 　　减肥能排毒，那么面部怎么排毒呢?面部为什么会有毒素呢? 　　面部为何会“中毒” 　　影响容颜的毒素有很多种，而最大的毒素是自由基。环境污染、抽烟、喝酒等不正常生活作息严重影响自由基生长速

　　随意生活水平的提高，越来越多的人开始爱美了。正所谓，爱美之心人皆有之。然而在生活中，却有很多人面部毛孔粗大而严重影响美丽。那面部毛孔粗大应该怎么办呢?又应该怎么改善毛孔粗大呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就赶紧来看一下吧。 　　面部毛孔粗大怎么办 　　你想要美丽吗?相信答案是肯定的。然而当我们面部毛孔粗大的时候，则会让我们不再美丽。因此，毛孔粗大应该怎么办呢? 　　1、苏打水收

　　脸上长痘痘是怎么回事呢，在我们生活中，想必大家对于脸上长痘痘的情况还是比较多见的吧，那么大家知道脸上长痘痘怎么调理吗，脸上长痘痘是怎么回事呢，脸上长痘痘怎么排毒呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　脸上长痘痘是什么原因 　　脸上长痘痘是比较常见的症状，这是常见的痤疮在面对生活的现象，如昨天，吃辣的，今天早上发现脸上长痘痘，昨天晚上没有睡着，早上发现脸上长痘痘，唉，那脸上长痘痘到底是什么原因造

　　吸脂瘦脸是怎么做的呢，现代很多人会追求一个漂亮的脸蛋，就会用到吸脂瘦脸的方法，那么大家知道吸脂瘦脸的危害是什么吗，吸脂瘦脸效果怎么样呢，下面就让我们一起来了解一下吸脂瘦脸吧。 　　吸脂瘦脸就是在脸下的皮肤附近的面部骨处打开一个小洞，如果脸太胖，开口则改在耳下。然后插入多余的皮下脂肪抽出来的肾小管，脸颊和下巴更多的立体声。脸部抽脂必须特别小心，因为多余的脂肪提取，面部皮肤更容易失去弹性和快速衰老

　　衰老是每一个人都害怕的事情，然而衰老是自然规律，我们每一个人都没有办法抵抗它。但是我们也没有必要为此感到害怕，因为我们虽然没有办法对抗衰老，但可以让衰老的速度变慢。其中，中医养生中的推拿法便是减缓衰老速度的一个办法。那么，中医推拿是如何帮助我们延缓衰老的呢?下面咱们一起来了解一下吧! 　　都说时间是一把无情的刀，随着时间的流逝，我们每个人都无法避免衰老的出现。不知道什么时候我们的脸上就会出现了

　　刮痧是源自民间的传统疗法，面部刮痧可以促进面部经络的疏通、排毒养颜、调节面部的气色，为你的美丽人生增加美丽的色彩。你尝试过面部的刮痧效果吗?真的有效果吗?今天小编就给大家带来刮痧美容的知识，下面看小编的具体介绍吧。 　　面部刮痧给你别致的美 　　面部刮痧主要是通过刺激经络穴位产生热效应，促进面部血液循环和血流量，使已经受损的面部死细胞促进新陈代谢的速度，最中达到养颜排毒、舒缓皱纹活血除疮，抗氧

　　很多的女人脸上或多或少都会有一些小色斑，你们知道排毒祛痘最重要的是什么吗?面部排毒的方法有哪些呢，生活中很多的人都喜欢用一些护肤品来达到排毒的目的，其实饮食排毒才是健康有效的哦!那么吃什么排毒才好呢，赶紧来看看详细的介绍吧! 　　排毒祛痘 试试这些饮食 　　年轻人肌肤会经常的受到痘痘的影响，所以也应该注意皮肤的养护，日常可以试试下面这些排毒的食物，经常的吃，是能够起到排毒祛痘的效果的，下面时间

　　编者按：最近一段时间，各种各样的致癌门让我们的生活真是过的心惊胆战，如何预防癌症才能避免这些伤害?小编今天来提醒各位爱美的女士，喜欢购买漂亮衣服，小心衣服致癌! 　　随着网购服装越来越流行，一些问题也随之而来。我们常在购物网店上看到：衣服气味大、有刺鼻气味等评价，大家不免担心，这衣服气味大是什么问题?网购摸不到闻不到，这些气味会危害健康吗? 　　衣食住行，以衣为先。人们很难把服装与危害这个字眼

　　补血对女人来说是至关重要的事情，尤其在20至40岁之间更是急需补血的年龄，补血不仅对女性的美丽又帮助，而且对身体健康是极其关键的，如果想成为一朵娇艳的粉红玫瑰的话，就一起看看女性不同年纪的补血计划吧! 　　从20 ～40 岁都要遵循的补血计划 　　* 生理周期 　　1 卵泡期 　　生理期的第1～第9天 　　◎补血原因：此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育

　　女性是一个特殊的群体，所以日常需要做好养生护理，那么你知道女性饮食有哪些是需要注意的吗?女性养生饮食有哪些原则呢?女性日常饮食的原则有哪些呢?接下来三九养生堂小编就为您讲解女性日常饮食的原则以及注意事项，一起去看一下吧! 　　女性的饮食需要根据不同的症状来区别对待。 　　根据女性体质选择养生饮食 　　工作太忙、压力太大的女性 　　西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别