鼻子是位于我们脸部的正中央，它是一个能让人看起来更加精神的部位。因此鼻子部位的形态对我们的面不影响还是非常大的，而鼻梁歪了就会严重的影响到我们的五官。那么鼻骨矫正可以用什么方法呢?下面就一起来看看吧。　　面部美学中有一句话“三庭五眼”中的三庭，它的意思就是判断一个人到底漂不漂亮，主要就是看鼻子。那么对于鼻梁骨歪的人应该如何矫正呢?　　鼻梁骨歪了如何矫正　　1、外因导致的鼻梁骨歪斜　　一般来说，

　　妇科疾病中，乳腺增生的发生是与我们的生活有很紧密的关系的。在接受诊疗的众多患者中，很多人都是人为不良的生活习惯导致了疾病的发生。随着工作生活压力的增大，患乳腺增生的女性越来越多，在治疗上并没有特别的药物可以治愈此疾病，这让很多女性朋友比较烦恼。所以，家庭护理对乳腺增生尤为重要，哪些生活习惯对乳腺增生的预防有利呢?小编为大家一一列举。　　预防乳腺增生选择合适的胸罩最重要　　选择合适的胸罩　　乳腺

　　现代人类的高血压病情越来越严重，高血压已经是当代人普遍都有的一种疾病了，已经跨越了年龄界限，但是很多人都没有太在意。高血压还容易诱发其他的疾病的。那么，你知道怎么样预防和控制高血压吗? 　　高血压的症状 　　一、缓进型高血压 　　(一)早期表现 　　早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失

　　生活水平提高了，但是因为社会的竞争压力太大，很多年轻人的饮食、生活不健康，导致很多疾病出现了年轻化的趋势，其中就有高血压。高血压虽然比较常见，但是要是治疗的话还比较棘手，很难彻底根治。 　　关于高血压形成的根本原因其实还不是很明确，但是根据目前高血压患者的人群可以分析出以下几个原因，所以如果自己是其中一类的的话，就要好好注意一下了。 　　一、遗传 　　很多疾病都是有遗传性质的，高血压也不例外，

　　说起必需脂肪酸，可能会让很多朋友都会感到陌生，只听说过脂肪酸，还有不饱和脂肪酸、反式脂肪酸，但是这个必需脂肪酸是什么的呢?其实必需脂肪酸是我们身体里面十分重要的一个组成部分，那么必需脂肪酸的作用有哪些呢?　　必需脂肪酸，顾名思义，他的意思就是人体中必须需有的一种脂肪酸，所以十分重要。下面就让我们来看看这个必需脂肪酸到底是“何方神圣”。　　必需脂肪酸　　必需脂肪酸指人体维持机体正常代谢不可缺少

　　肝脏对于我们人体来说是非常重要的身体器官。肝脏的功能非常强大，它主导着我们的气息和血脉。当出现肝脏肿大的情况的时候我们应该怎么做呢，今天为各位讲讲关于肝脏肿大的治疗的相关内容。　　肝脏肿大的治疗　　针对病因进行治疗　　一、肝炎引起的肝肿大，治疗措施如下　　早期严格卧床休息最为重要，症状明显好转可逐渐增加活动量，以不感到疲劳为原则，治疗至症状消失，隔离期满，肝功能正常可出院。经1～3个月休息，逐

　　近年来妇科疾病一直处于高发时期，很多女性不知道如何预防导致妇科病的发生。其中子宫肌瘤是最具威胁的妇科病。子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，恶变的几率很低，只要经过科学的治疗就可以恢复健康，当然女性朋友一定要做到早发现早治疗，那么女性该如何自查子宫肌瘤呢?　　子宫肌瘤检查的四个重要方法　　一、观血　　月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的

 　　许多女性为了保持苗条的身材或光洁的皮肤，往往拒绝肉类，以蔬菜、水果充饥。也有一些女性因为生活节奏紧张经常省略正餐，用饼干、零食、方便面凑合一餐。然而这样的膳食无法供应足够的铁，很容易让人觉得累。因此，多吃些富含血红素铁的红肉，对于维持女性的充沛精力十分重要。 　　贫血是原因不明疲劳症的重要原因之一。即使那些血色素正常的女性，也容易感到自己非常疲劳。血红细胞的寿命长达120天左右，因

　　玉米是一种很常见五谷粗粮，很多人都喜欢吃玉米，是玉米的忠实粉丝。玉米虽然普通，但是功效不小，玉米的营养价值很高，那么你知道玉米有什么功效与作用吗?玉米蒸多久能熟呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　玉米煮多久能熟 　　有的人吃玉米喜欢吃嫩的，新鲜的玉米开锅后15分钟就能吃了，这样的玉米有心香甜味，味道正好，但是很多老玉米就需要煮的时间久一些，因为不容易熟透，所以需要长期蒸煮，这样老玉米醇香

　　不少人一到春天就会有春困的现象，这虽然不是病，但是也是会影响到我们的正常工作和学习的，那么我们改怎么办呢，如果才能够改善睡眠呢?春天睡觉前需要做什么准备呢?下面就由小编给大家介绍下吧。 　　你肯定知道什么困恼，而且自己也有过，如果你经常在春季会感到困的话，可能是你夜里没有睡好，如果你想要有好的睡眠的话，那么睡眠时间和睡姿都是非常重要的。 　　春天的睡眠时间 　　失眠或真要夜里熬夜的人，正子时一

　　可在办公室午睡的你，睡姿正确吗？若长期伏案午睡会导致感冒、手臂酸疼甚至是眼球变形、青光眼以及肌肤提前衰老等。为此，在夏日里午睡虽然重要，可正确的睡姿以及午睡习惯也不可以轻视，否则午睡失当，还不如不睡。 　　为何夏天中午会容易困乏呢？专家表示，午睡是一个养生的好习惯，夏季正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留外周，大脑血液供应相对不足，会使

　　乙肝病毒是一种DNA病毒，属于嗜肝DNA病毒科。俗称肝炎病。根据目前所知，HBV就只对人和猩猩有易感性，引发乙型病毒性肝炎疾病。完整的乙肝病毒成颗粒状，也会被称为丹娜颗粒。今天小编就给大家详细的介绍一下肝炎的传播途径。 　　乙肝病毒于1965年由丹娜发现。直径为42纳米，颗粒分为外壳和核心两部分。 　　乙肝是中国重点控制的传染病之一。 　　传播途径 　　母婴传播 　　母婴传播是最重要的传播途

　　在生活中有很多的事情是我们需要重视起来的，而健康的问题无论是在任何年代， 都是需要十分重视的，随着科技的发展越来越多的保健品出现在了市面上，但是你知道吗?这些保健品，都有可能会危害到人体的健康，而一些传统的事和物，却是可以帮助我们保护健康，减少疾病的重要手段! 　　在生活中哪一种的事和物可以帮助我们保护好身体的健康呢?其实这种传统的事，就是人们常说的——刮痧。而传统的物

　　最近又有一位明星因为肝病去世，肝脏作为人体最大的解毒器官具有多方面的作用，而肝病如果是因为身体不适而被发现，那么多为中晚期，治疗比较困难，人很容易因此而丧命。虽然很多人在日常生活中也留意到肝脏的重要性，但是却不明目自己的一些小习惯在无时无刻的伤害它。 　　今天，我们就一同了解在生活中有哪些伤害肝脏的行为，又该如何养成护肝习惯。 　　一、肝脏对在人体内起到的作用 　　肝脏是人体内代谢系统的一个器

　　马苏里拉奶酪是制作蛋糕和披萨的重要原料之一，吃过的人都对它味道赞不绝口。如果你想自己在家做，也是完全可以的，掌握好技巧和时间就可以了。想知道奶酪怎么吃以及奶酪的做法吗？那就一起来看看吧。 　　做蛋糕或披萨的时候，如果你喜欢吃马苏里拉奶酪，就可以多放一些，随自己喜欢就可以。 　　方法一 　　材料 　　面粉110克，黄油75克，奶粉2大匙，水1大匙，泡打粉0.5小匙，马苏里拉奶酪65克。 　　做

 　　台湾行政院卫生署疾病管制局局长、成大医学院病理科主任及分子医学研究所所长苏益仁博士介绍，“每日五蔬果”并非要求每日一定要吃五种不同种类的蔬果，而是每天一定要吃至少五次的蔬果类食物。 　　蔬菜营养丰富，含有大量的维生素，比如维生素C、维生素A等，及大量矿物质如钙、钾、镁等，同时还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维进入肠道内，可结合排出过多的胆固醇，促进排便，减轻肠

　　《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。 　　1.足三里。它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”，是指此穴统治胃肠的病症，有补气的作用。醉酒按足三里配3粒藿香正气胶囊，可以保护胃气和解

　　癌症是最可怕的疾病，癌症每年都要带走地球上许多生命，而随着生活水平的提高，越来越多的人意识到健康科学的生活对预防癌症是有多么重要，接下来就听听癌症权威专家告诉我们的日常生活中预防癌症的7调重要建议。 　　如何预防癌症 　　1、初筛和确诊相结合：这是国内经常采用的方法，如上消化道潜血阳性或强阳性者，接着用导光纤维食管镜或胃镜检查，如有怀疑处，即采取活体组织用病理学切片检查。又如用痰中检查癌细胞的

　　中老年时期，骨骼中的钙质和营养成分流失严重易造成骨质疏松。骨质疏松给患者的行动带来极大不便。那么，你知道骨质疏松的治疗方法都有哪些么?骨质疏松患者吃什么好呢?请跟随小编去下文看看吧。 　　骨质疏松的治疗方法 　　①饮食治疗 　　饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，

　　冬季养生，除了做适当运动，合理的饮食调养也很重要。冬季饮食注重温淡软素，要偏重于使用健脾和胃的食品，为您介绍三款健脾养胃的食补配方。 　　一、冬瓜牛膝煨排骨 　　原料：怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。 　　做法： 　　1、将排骨切段，用沸水去骨杂质，再用冷水冲净血水。 　　2、罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材，煨制2个小时后，加入副料