编者按：2012三伏天的养生格外受人们的关注，冬病夏治也慢慢的成为了，人们关注的热点。小编现在就给大家如何在三伏天正确的补阳养阴与冬病夏治。 　　冬病选好方法才能安全的夏治 　　“春夏养阳”语出《素问。四气调神大论篇》，系中医因时制宜养生原则之一。需注意的是，人们防病养生不能局限于“养阳”，人体是阴阳的复合体，阴阳平衡是健康之本，阳虚的人还得&l

　　夏天真的到来了，天气明显的变热了，走在大街上看到很多姑娘都穿裙子了，这是个瘦子开心、胖子烦恼的季节，因此，减肥很多人必喊的口号。中医认为，减肥也是需要看个人体质的，其中，中药减肥法是个不错的方法哦。 　　目录 　　1、中药减肥得先区分出体质 2、中药减肥7大配方 　　3、中药减肥小妙招 4、12种常见的减肥中药 　　5、中药减肥茶 6、中药减肥汤 　　7、什么中药减肥不反弹 　　中药减肥得先区

　　很多女性为了丰胸用尽了办法，打针吃药无所不用其及。但是不但没有什么效果，反而会有很大的副作用。适得其反，其实丰胸按摩的手法就很科学很健康，下面我们就来详细的了解关于丰胸的按摩手法介绍吧! 　　目录 　　1、法式推油乳房按摩手法 2、瘦人乳房按摩手法 　　3、乳腺增生乳房按摩手法 4、推油乳房按摩手法 　　5、丰胸手术后乳房按摩手法 6、预防乳房下垂按摩手法 　　7、青春期乳房按摩手法 8、洗浴

　　中医药浴在我国已经有上千年的历史，具有独特的药浴文化，中医药浴就是将水盛于器皿内，浸泡身体或是身体的某些部位，利用药浴对身体的皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收来达到治疗疾病，养生保健，强身健体的目的。中医药浴通过皮肤吸收来进入血液，比服药见效快，而且方法舒适，并且没有任何会造成身体不适的毒副作用，也不会增加身体内脏的负担，所以被医学界称为“绿色疗法”。 　　现如

　　胃是人体十分重要的身体器官，但是由于人们饮食不规律造成很多的胃部疾病，慢性胃炎就是十分常见的一种。慢性胃炎怎么治疗呢?今天小编就给大家介绍中医针灸治疗慢性胃炎的方法以及针灸的注意事项。 　　慢性胃炎怎么治疗 　　慢性胃炎是一种以胃黏膜慢性炎性病变为主要表现的疾病。根据胃镜检查所见的黏膜形态和有关的病理资料，可分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性肥厚性胃炎3种。临床上以浅表性胃炎与萎缩性胃炎

如何去除脸上雀斑?每个女性都希望自己在照镜子的时候，面前会出现一个美丽的脸庞，可是好多女士都会因为脸上的雀斑郁闷半天。成为很多女性的痛,做手术担心有风险，吃药又担心副作用，这让人不晓得如何是好。要想找到合适的,首先要明白雀斑的主要原因是因为内分泌失调，选用美姿尔去除才是最有效的。接下来就和小编一起来了解下吧!大千世界无奇不有，一物降一物，乃世间之道，自然之道，有的食物是相生相克的，而祛斑的方法呢?

 　　鱼类蛋白质含量为15%-20%，不但含量高，而且比畜禽肉中的蛋白质更容易被人体吸收，利用率较高。鱼类的身体里含有大量的多不饱和脂肪酸如DHA，它是大脑必不可少的营养。除了能阻止胆固醇在血管壁上沉淀，预防和减轻动脉硬化和冠心病外，还能改善大脑功能，提高判断能力，抑制大脑老化。 　　怎样才能吃到没有被污染的鱼类 　　首先，没必要因噎废食，只要是正规渠道销售的鱼，一

　　茄子中含有一种对人体有害的物质：茄碱。过多食用可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 　　科学研究发现，未全熟的茄子中，茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高，而快拉秧时采下来的茄子中茄碱含量低。测定还发现，茄子皮颜色的深浅和茄子中茄碱的含量有很大的关系，紫茄子的含量高，而绿茄子的含量低。也就是说，茄子的颜色越深，茄碱的含量就越高。 　　但是，茄碱并不存在于茄子皮中，而主要存在于

　　春天里万物蓬勃生长，野菜的种类更是繁多。各种各样的野菜即时登上人们的餐桌。走进菜市场，最吸引人的目光是那些地道的山茅野菜：棠梨花、金雀花、鱼腥草、板蓝根、香椿、蕨菜、水芹菜……嫩绿的枝叶，娇艳的花朵，全都成了餐桌上的美食，真让人一样也舍不得放弃，样样都想尝个遍。 　　然而，人们在追求原生态、绿色、环保，享用天然美食时，往往忽略了野生植物的毒性和不可食用性，春季也成

　　杏仁是我们经常食用的一种食用菌，它不仅有很高的食用价值，还有很高的药用价值，非常受到人们的喜欢。那么你知道杏仁到底有哪些营养价值吗?今天小编就向大家介绍杏仁的营养价值，赶紧来看看吧! 　　目录 　　1、杏仁的基本介绍 2、杏仁的营养价值 　　3、杏仁的营养成分 4、杏仁的食用价值 　　5、杏仁的药用价值 6、杏仁营养的中医解析 　　7、吃杏仁有什么好处 8、杏仁吃多了怎么办 　　9、杏仁怎么做

　　相信大家在夏季最热衷的话题就是美白，对于大太阳都是能躲就躲。莴苣是夏季大家常吃的食物，最近有的朋友听说莴苣中含有感光物质，吃多了可能会晒黑，于是大家都选择不吃莴苣，绝不让自己成为“吸光体”。但是，吃莴苣真的会吸收阳光让人晒黑吗? 　　莴苣的好处 　　《食疗本草》中这样记载莴苣“补筋骨，利五脏，开胸膈拥气，通经脉，止脾气，令人齿白，聪明少睡，可煮食之&rdqu

　　酵素是现代的一个非常流行的一种保健食物了，那么大家知道酵素的作用和制作方法是怎么样的吗，酵素的做法又是怎么样的呢，酵素是什么呢，下面就让我们一起来了解一下酵素吧。 　　酵素的作用 　　农作物—自然化 　　酵素可以改善土壤环境，在不使用农药的情况下还可以减少害虫，帮助植物快速的成长。 　　畜牧业—健康化 　　酵素是天然的空气清新剂，在禽舍及粪便上喷洒环保酵素，能消除苍蝇和

　　中药药性较为平和，但也不可以随意服用，并且要掌握好安全用量。以下，我们一起去看一下7种常用中药如何安全服用。 　　一、人参：大补元气，提高免疫力 　　人参大补元气、生津安神、补脾益肺，能兴奋神经系统，提高免疫力，抗衰老。身强体壮者长期服用或过量服用人参易口干舌燥，甚至鼻孔出血。实证、热证而正气不虚者忌服。 　　有些人认为人参是一种补品，吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参还是生

　　在我们的日常护肤中，很多女性朋友们都有定期去死皮的习惯，那么大家知道去死皮的方法有哪些呢?自制去死皮的步骤又是怎样的呢?下面就为大家介绍五个自制去死皮的方法哦。　　相信很多女性都想要知道自制去死皮的方法，因为这种方法不仅安全有效而且很便宜。下面就跟着小编一起来看看吧。　　自制去死皮方法　　一：幼砂糖去角质　　做法：用一茶匙幼砂糖，加入几滴椿花油搅匀即可。还可以加入柠檬汁，顺带美白。如没有椿花油

　　别以为丰胸是那样的困难，小胸MM也能昂首挺胸。其实只要我们找对丰胸方法，丰胸就会变得很简单，其实胸部八大穴位，只要你多按按，胸部自然就会大。小胸女来做做这八个穴位按摩吧！ 　　最有效的丰胸法 只需简单按揉就变大 　　如果是找对了穴位，循著穴点按压下去，局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据，就马上找到正确的穴位。 　　1、大拇指之宽度为2厘米左右。 　　2、食指、中

　　在我们生活中，想必很多人的皮肤上都是长过脓包的吧，那么如果大家在鼻子上长脓包怎么办呢，鼻子上长脓包怎么治疗比较好呢，下面就让我们一起来了解一下鼻子上长脓包吧。 　　脸上的痘痘是最恼人的问题，其中最为麻烦的是鼻痘脓疱型;更不用说，鼻子长的红痘痘，脓包一样，和脸上的痘是明显不同的，有不同的治疗方法和治疗措施，因此脸上粉刺脓疱型痤疮的治疗方法要合理。 　　原因 　　与脸上其它部位相比，鼻子上更容易出

　　引起食物中毒的原因有很多，要想避免食物中毒就要了解这些知识，安全吃东西。近几年，随着新闻报道，我们已经对食物中毒有了一个清晰的认识，那大家知道食物中毒症状主要表现在哪里吗?食物中毒怎么办? 　　食物中毒怎么办 　　如果感觉身体不适，出现食物中毒的症状时，我们就要及时就医，保证自己的安全。首先应立即停止食用中毒食物，马上向急救中心120呼救，送中毒者去医院进行洗胃、导泻、灌肠。有一些本来就有基础

　　每当路过面包店的时候都能闻到一股香喷喷的鸡蛋糕味，抵不住诱惑的买一些。出于安全卫士考虑，很多人会选择自己在家做。想知道蒸鸡蛋糕的做法以及鸡蛋糕怎么蒸吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　材料 　　面粉80克，鸡蛋5个，葡萄干适量，牛奶80克，玉米淀粉20克，糖60克，油80克。 　　做法 　　1.让鸡蛋清黄分离开来。 　　2.蛋黄内加糖油奶搅拌均匀，筛入低粉继续搅拌均匀。 　　3.蛋清在无

　　卤蛋是大家喜爱吃的一种美味，制作好的卤蛋味道非常的鲜美，多吃卤蛋对人体也非常的有好处，那么大家知道卤蛋的做法吗?卤蛋怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下卤蛋的做法大全吧。 　　卤蛋很多人喜爱吃，可是很多人也不知道，如何制作美味的卤蛋，下面大家就一起来看看如何制作美味的卤蛋吧。 　　做法一 　　材料 　　五花肉，鸡蛋，葱姜，料酒，生抽，蚝油，冰糖。 　　做法 　　1、五花肉切块入沸水锅中焯烫

　　·揭秘柠檬3大禁忌3大食宜 ·揭秘吃山楂的禁忌有哪些 ·无法拒绝的剧毒美食 河豚 　　·苹果这样吃会“中毒” ·冬季脾虚的人绝不能吃10款美食 ·范志红讲解抗癌的蔬菜 　　新鲜的蔬菜水果能给我们人类提供媒体必须的膳食纤维以及维生素，是我们日常饮食