空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素，具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内菌群失调，对防癌有益。空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用。 　　因此，经常吃些空心菜，可以凉血、防治痢疾。将空心菜挤汁内服或外敷，可治疗疖、痈等皮肤化脓性感染。需要

　　编者按：人体的钙物质主要以骨骼、牙齿的形式存在，如果你的身体内缺少钙物质那么你的身体就会得骨质疏松疾病。有哪些食物可以充分补充人体所需的钙呢? 　　1. 酸奶 　　许多人通过晒太阳获取维生素D，但是有些食物，如酸奶，含有大量的维生素D。 　　每天一杯酸奶就能保证你日常所需钙质的剂量。脱脂原味酸奶中就含有30%日常所需剂量的钙和20%的维生素D。 　　尽管全脂酸奶味道更鲜美，但是其中所含的钙和维

　　现在的很人都会有缺钙的现象，有人说中国是一个缺钙的国度，从小孩到老人都会有缺钙的，缺钙对我们的身体有很大的伤害。补钙的时候很多人会一起补镁，一起补对我们的身体健康有很多的好处，对骨骼，对皮肤都很好，下面小编给大家介绍一款补钙补镁的产品。 　　安利纽崔莱钙镁片 　　基本信息产品名称：安利钙镁片 　　主要原料：碳酸钙、氧化镁、紫花苜蓿浓缩物、柠檬酸锌、柠檬酸锰、柠檬酸

　　安全品质 承载关爱 　　关爱父母骨骼健康 　　联合邦利维D钙软胶囊 　　每天2粒 轻松好吸收 　　维持强健骨质，预防骨质疏松 　　保持牙齿坚固，预防牙齿松脱 　　有助于降低胆固醇水平，稳定血压 　　【产品名称】联合邦利牌维D钙软胶囊 　　【主要原料】碳酸钙、维生素D3、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、二氧化钛、山梨酸钾、水

　　呵护卵巢 永葆秦春 　　美澳健 　　大豆异黄酮钙软胶囊 　　美国进口原料 　　三十年专注研究 　　全国药店有售 　　女人永葆秦春的秘密 　　呵护卵巢 　　增加骨密度 　　双向调节雌激素 　　卵巢 　　女人的青春之花 　　卵巢老一岁 　　女人老10岁! 　　卵巢衰老直接导致女性全身多个器官衰老受损。 　　是女性健康问题的根源。 　　更年期提前 　　绝经 停经 月经紊乱

　　每个人的体型都是不尽相同的，虽然身体的结构都是差不多的，但是身体的局部的尺寸都是不相同的，就比如说人的胸部，有的人饱满，有人的干瘪，这就是差别。那您知道什么是漏斗胸吗?您知道“漏斗胸”的误区有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关“漏斗胸”的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 　　“漏斗胸”的误区 　　所谓的漏斗胸就是一种以某

　　补钙是一个多年不变的话题，生活中很多家庭中都会遇到这样的问题，其实补钙有很多种方式，今天小编给大家介绍的就是在饮食上面的改善帮助补钙，那么补钙要多吃那些食物呢?感兴趣的朋友们快来看看哦。和周围的小伙伴们分享吧。　　1、牛奶　　半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。　　而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。　　其他奶类

　　如今市场上又出现了一些添加了碳酸钙或乳酸钙的高钙牛奶。许多消费者为了补钙也是非高钙奶不饮，专家指出这种消费观念并不科学。牛奶本身的钙已经满足了人们的需要，牛奶所含的天然钙是人体最宜吸收的。再加进一些所谓的碳酸钙，或是其它钙，这些东西人体吸收起来是比较困难的，如果过量的话还容易造成结石。所以，我们不主张在牛奶里再加些什么钙。 　　市场上还出现了一些加入铁、锌等微量元素的牛奶。商家所宣传的&ld

　　补钙和铁是很多人知道的事情，但是你知道铁和钙可以一起补吗？我们又该如何补钙和铁呢？补钙的食物有哪些呢？补铁的食物有哪些呢？我们该如何补钙如何补铁呢？下面就让我们一起来看看吧。　　补充人体所需营养物质，是大家一直在做的事情，但是怎么补钙怎么补铁呢？俩者能一起补吗？　　铁和钙可以一起补，但是要不同的时间段吃，孕妇要补钙的话，最好晚上睡前补。如果是吃一些保健药来补钙和铁是不太行的，因为同时的话，多多

　　大家都了解，人体中的钙元素可以帮助我们强健骨骼，有助于婴幼儿的身体发育!但是现在很多人饮食不当或者生活习惯不良，导致钙大量流失，身体缺钙，人体免疫力下降，那么缺钙怎么补呢?下面就来了解一下有助补钙的六道家常菜吧! 　　缺钙怎么补 中医荐补钙的六道家常菜 　　黄豆炖猪蹄 　　黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是，猪蹄中饱和脂肪含

　　现在的人生活很不规律，吃饭随便吃，不管辣的油炸的，睡觉时间不稳定，也能不睡，白天睡。现在人的生活规律让很多人的身体出现的问题，缺钙就是其中一种。缺钙对人体影响很大，特别是发育中的孩子，下面小编给大家介绍一款补钙产品。 　　南海岸多维鳗钙片 　　产品名称 　　中文名称：南海岸多维鳗钙片 　　登记信息名称：鳗钙片(儿童型) 　　产品信息 　　批

　　亨博士氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊是以海参胶原蛋白、氨基葡萄糖硫酸盐为主要原料’利用全自动硬胶囊生产线，经混合，灌装，在GMP车间，严格按照ISO9001质量标准进行生产的营养食品，亨博士硫酸葡萄糖胺在国外最新用于关节炎治疗。他们有效且无毒‘副作用。羚锐海参氨糖以海参胶原蛋白，氨基葡萄糖硫酸盐为主要原料，可消除关节炎症，修复关节软骨，改善关节疼痛。 　　品牌：亨博士 　

　　天天钙铁锌 宝宝好体质 　　健康成长就要增强免疫力! 　　全新包装升级 品质更好 　　采森牌钙铁锌氨基酸口服液(增强免疫力) 　　采森牌钙铁锌氨基酸口服液(增强免疫力) 　　本品是以复合氨基酸、乳酸钙、 维生素C、葡萄糖酸锌、富马酸亚铁、蔗糖、纯化水为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。 　　标志性成分含量：每100ml含：氨基酸 5326.0mg 　　产

　　花一样钱补5样 　　专为4-13岁设计 　　绿健园牌钙铁锌硒维生素颗粒 　　【配料表】柠檬酸钙、乳酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、富硒啤酒酵母、维生素B1、维生素B2、酪蛋白磷酸肽、白砂糖、柠檬酸、柠檬黄、糊精 　　【功效成分及含量】每袋含：钙19omg、铁2.6mg、锌2.8mg、硒6.5ug、维生素B10.21、维生素B20.185mg 　　【保健功能】补充多种矿物质和维生素B1、维生素B2

　　女性补钙已经逐渐成为了热门话题。在日常生活中，补钙还是非常重要的，女性如果缺钙的话，容易引起一些疾病。那么缺钙的症状有哪些呢?缺钙吃什么好?缺钙怎么补?这些都是我们需要注意的，下面就跟着小编来一起了解下吧。 　　女性补钙的三大注意事项 　　1、胃酸分泌不足的人碳酸钙要与食物一起吃 　　一般市面上出售的钙片大多是碳酸钙和柠檬酸钙，此外还有乳酸钙和葡萄糖酸钙等。 　　在这些不同的钙中，碳酸钙比较便

　　很多人对佝偻病的理解都是以因为缺钙引起的，但是除了缺钙还有很多其他原因会引起佝偻病的病发。下面小编就来为大家介绍下大家平时对佝偻病的理解有哪些是错误的，希望大家能够正确的看待佝偻病。 　　佝偻病并不只是缺钙引起的 　　多数新父母的错误观念 　　误解一：把佝偻病称为“缺钙” 　　绝大多数的家长认为佝偻病就是缺钙引起的，只要是补钙就是预防佝偻病，这种错误的认识虽然同过去相比

　　千林®柠檬酸钙D片(孕妇乳母型) 　　补充钙和维生素D营养素补充剂。 　　产品基础信息 　　千林®柠檬酸钙D片(孕妇乳母型) 　　品牌：千林； 　　名称：千林®柠檬酸钙D片(孕妇乳母型)； 　　规格：0.85g/片*60片； 　　功效成分表：每片含：钙15mg、维生素D31.25μg； 　　保健功能：补充钙和维生素D； 　　适宜人群：需要补充钙和维生素D； 　　

　　相信大家都知道，钙是我们人体所需的营养元素之一，并且主要存在于人的骨骼以及牙齿中。因此，当我们出现缺钙的时候，则会给我们带我们许多的危害。那缺钙的危害有哪些呢?缺钙吃什么好呢?缺钙的症状又有哪些呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 　　缺钙的危害 　　缺钙对于我们来说是非常危险的，因为，当我们缺钙的话，则会引起以下这些疾病的。 　　1)儿童由于缺钙容易引起如下疾病 　

　　如今，随着人们工作压力不断的增大，越来越多的人身体呈现亚健康状态，那么我们该如果改善这种状况呢?下面小编就为大家推荐一款具有补充维生素D的保健品，改善身体亚健康的保健食品，补充人体每天所需元素。那么下面就和三九小编一起看看氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊到底有哪些功效吧? 　　产品介绍 　　产品名称：百合康牌氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊 　　产品品牌：百合康牌 　　国际条码：694053908524

　　关爱父母，永远不要等 　　总是向你索取 却不曾说声谢谢 　　直到长大以后 才懂得你真的不容易 　　很想和从前一样 牵你温暖的手掌 　　希望时光可以慢些 不要再让你再变老了 　　我愿用我一切 换您岁月长留 　　一生要强的父母亲 我能为你做些什么 　　微不足道的关心收下吧。 　　氨基酸葡萄糖硫酸软骨素钙 　　骨关节的守护神。 　　保护关节金三角 　　氨糖、硫酸软骨素、钙。