中医养生之道在于每个时刻该注重什么养生，我们应该按照十二个时辰来对经络进行中医养生。那么十二个时辰又是什么呢?又是那几个时辰来进行什么养生呢?经络到底怎么养生?这些问题不用怕，小编来给你一一解答。下面看小编的具体介绍吧。 　　十二时辰与经络养生息息相关 　　在伟大的祖国医学里，十二时辰正好和中医的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面我们对每一个时辰和每一条经络的运行规律作

　　相信所有人都只有好的睡眠质量对我们来说有多重要。入股前一天晚上我们睡得很好，那么第二天精力就会非常充沛，不管是工作还是学习，都是非常有效率的。但是反过来，如果我们前天晚上翻来覆去难以入眠，第二天一定会精神萎靡，做什么也提不起劲。为此，拥有一个好的睡眠非常重要。今天小编为总是失眠的朋友介绍一下从中医经络治方面来治疗睡眠，感兴趣的一同来看看吧! 　　在中医的养生保健理论中，一天中的十二个时辰跟我们

　　经络学是我国古代流传到现在的养生学说之一，经络学经过历代人们的研究实践已经累积了很多经验，是人们留给我们的瑰宝。怎么才能使经络畅通无阻呢?今天小编就给大家带来经络的有关知识，下面看小编的具体介绍吧。 　　3个小动作让你的经络通畅 　　中医讲究取象比类，透过现象来揭示本质，生活中很多现象可以给我们提示：道路拥堵，人流、物流不畅;河道拥堵，河水不能灌溉良田;网络拥堵，信息不能传递;生产线拥堵，资源

 　　月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。日前，在接《生命时报》记者采访时，中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍了人体器官24小时工作表。 　　1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 　　2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。 　　3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。 　　

　　肺癌的晚期症状称为近来人们关注的焦点，肺癌的一些体征表现预示着患者进入晚期状态，那么肺癌晚期症状体征表现有哪些?肺癌晚期症状和体征表现都是肺癌晚期症状的前兆，关注这些症状的出现也是关注患者身体的健康表现。　　肺癌晚期的症状一般表现为：疼痛，声音嘶哑，气促，面、颈部水肿等，肺癌晚期一般都会伴有癌细胞转移带来的症状，肺癌晚期症状体征也是肺癌晚期症状表现的一种方式。肺癌晚期症状体征是患者病症在身体上

　　现代城市女性十个中八个有便秘问题。长此以往，不但会影响身体健康，还有可能造成肥胖，尤其会让你大腹便便。可怎么才能有效缓解便秘问题呢？下边小编将为你详细列数一些生活小事，可以有效改善排便不顺的状况，恢复腰身曲线。 　　排便不顺 腹胖大敌 　　明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像“米其林”，体重也居高不下。 　　注意！这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结

　　快到年末了，你是不是也想光彩照人的回家看看呢？不管身在何方，只要掌握了经络美容的精髓，你就能成为耀眼夺目的美女。今天小编就为爱美的女士们带来了美容作息时间表，按时作息美容更有效哦。 　　子时(23点～1点)就睡觉，没有黑眼圈 　　人体内的十一个脏器都取决于胆的生发，胆气生发得好，人体状况就会好。俗语中也说，胆汁有多清，脑就有多清。可见胆的重要性。要想早晨醒后头脑清醒、气色红润，没有黑眼圈，那么

　　气滞血瘀是中医范畴词汇，那么什么是气滞血瘀?气滞血瘀的临床表现有哪些?血瘀的人常见症状有哪些?以下为中医为大家具体介绍，让大家对气滞血瘀有初步了解。　　什么是气滞血瘀 临床表现有哪些　　很多人都有这样的体会，生气以后，觉得胸闷难舒。这是因为情志不畅会导致一时“气滞”。如果是因疾病而导致的气滞体质，可能会长期胸闷喜叹息，情绪波动时易腹痛腹泻，嗳气，女性乳房胀痛，甚至咽部如有异物梗阻，尤其常见于性

 　　还有几天，就迎来新的一年了。新的一年中，健健康康是给自己最大的礼物。保持健康需要知道每个月份身体容易出什么毛病，才能有的放矢的采取措施。今天给大家列出一年12个月的疾病预防表，让你健康度过每个月。 　　一月：预防室内过敏 　　冬天时，紧闭的门窗会将灰尘、霉菌、宠物皮屑都留在室内，要是家里有人过敏，症状可能会加重。流鼻涕、气喘、持续的咳嗽也很容易被误认为感冒。这时增加居室通风，定期清

　　近视，是大家都比较讨厌的，稍微远一点就啥也看不清了，那感觉相当不好，完全体会到什么是朦胧美了。其实近视恢复也并非难事，只要纠正坏习惯，选择一些适合自己的恢复方法就可以。想知道近视眼怎么恢复以及近视不戴眼镜的后果吗?那就一起来看看吧。 　　千万别以为一旦近视就没救了，只不过是你不知道有什么方法能够使近视恢复罢了，下面就来仔细介绍下。 　　近视恢复 　　假性近视的视力恢复 　　(1)通过彻底放松视

　　脊柱裂又称椎管闭合不全，是属于先天畸形，所以不是自己能够决定的。这就意味着在孕妇时期就要学着预防，别让这种情况发生在自己的下一代身上。想知道脊柱裂的症状以及先天性脊柱裂吗?那就一起来看看吧。 　　对于不熟悉脊柱裂的朋友们，不妨来看看下面将要给你们介绍的这些，说不定以后会用到。 　　脊柱裂疾病分类 　　一般将脊柱裂分为显性脊柱裂(spinal bifida apertum)和隐形脊柱裂(spin

　　空鼻症，从字面上来看确实有些不可思议，鼻子怎么会是空的呢。确实，空鼻症是比较严重的一种疾病，非常痛苦，所以如果有此病症的一定要及时检查，积极治疗。想知道空鼻症是怎么引起的以及空鼻症是什么吗?那就一起来看看吧。 　　如果你不了解空鼻症的话，那就赶快来看看下面将要为你们介绍的这些，保证让你了解透彻。 　　空鼻症 　　空鼻综合征(ENS)即鼻甲过分切除导致的一种后果严重的难以医治的医源性并发症。19

　　肺癌是众多癌症中的一种，虽然发病率不高，但是如何治疗肺癌依旧是人们喜欢讨论的话题之一。想要治好肺癌并不是没有办法，最重要的就是保持一个良好心态。想知道肺癌的早期症状以及肺癌晚期能活多久吗？那就一起来看看吧。 　　不了解如何治疗肺癌的人，还不赶快来看看即将要给你们介绍的这些方法，让你们都能明白。 　　治疗肺癌 　　放化疗治疗 　　大约有3/5的晚期肺癌患者在放疗后症状能够缓解，但因化疗药物缺乏其

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，女性阴道炎的临床表现以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要特点，常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。　　由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症，幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄， 细胞内糖原含量减少，阴道PH高达7左右，

　　腱鞘是我们关节很重要的一个组织，如果我们的腱鞘出现了囊肿的情况的话，就会影响到我们关节的运动，那么大家知道腱鞘囊肿的治疗方法是什么吗，腱鞘囊肿怎么治疗呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　腱鞘囊肿 　　是一个有着明显影响的身体上的囊肿，这种疾病通常发生在关节的过程中。很多人认为他们在关节中出现的时候都患有风湿病。其实，这并不是那么严重，因为肌腱鞘囊肿的原因。因关节部出现囊肿，导致关节部老板。

　　你是否遇见这种情况呢？身边的人因为某些原因突然休克了？这里的休克是什么意思呢？今天我们就来了解一下休克究竟是怎么回事，了解一下休克的原因以及休克的临床表现，及时的做好防治工作。 　　休克究竟是怎样的呢？原来休克是机体遭受强烈的致命因素侵袭后导致有效循环血量锐减，机体失去代偿，组织缺血缺氧，神经-体液因子失调的一种病症。 　　休克的主要特点是重要脏器组织中的微循环灌流不足，代谢紊乱和全身各系统的

　　胎毒是什么你们都了解吗？很多人都不知道胎毒是什么，即使这样，大家也一定不要小看它，胎毒还是比较严重的，所以在怀宝宝，及生产之后一定要各方面都注意些，别大意。想知道吃什么去胎毒以及如何去胎毒吗?那就一起来看看吧。 　　胎毒，从字面上来看就不难理解，下面就给你们再好好的介绍下什么是胎毒，它有哪些临床表现。 　　胎毒是什么 　　胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣

　　肢端肥大，其实就是指肢端肥大症。这是一种因腺垂体分泌生长激素过多所引起的代谢性疾病。那患上肢端肥大症的时候有什么症状呢?肢端肥大症又应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　肢端肥大症症状 　　患上肢端肥大症，患者会有哪些症状表现呢?相信许多人都是不知道的。既然不知道，那下面就让小编告诉大家吧。 　　1.特殊外貌 　　由于生长激素对骨、皮肤、软组织的促生长

　　黄体囊肿是一种常见的妇科疾病，长伴有下腹疼痛，恶心，严重影响人们的生活和学习，那么大家知道黄体囊肿是怎么形成的吗?黄体囊肿的症状有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下黄体囊肿怎么治疗吧。 　　黄体囊肿怎么治疗比较好呢?它的临床表现有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下黄体囊肿的治疗方法吧。 　　黄体囊肿的分类和临床表现 　　黄体囊肿可发生于已婚或未婚妇女，以生育年龄妇女为最多见，多于B超检查时发现。黄

　　现如今，皮肤癌已经成为危害人类生命健康的疾病之一，它给人们的生活带来了诸多的不便与痛苦。下面我们就一起来看看皮肤癌有哪些临床表现，了解一下皮肤癌的发病原因，看看皮肤癌的治疗方法和预防措施。 　　临床表现 　　皮肤癌也就是皮肤恶性肿瘤，它有着相对容易出血的特点，常见的是基底细胞癌和鳞状细胞癌，下面我们来看看具体内容。 　　1.鳞状细胞癌 　　可由角化病、黏膜白斑及其他癌前疾病转化而来。生长较快，