近视，是大家都比较讨厌的，稍微远一点就啥也看不清了，那感觉相当不好，完全体会到什么是朦胧美了。其实近视恢复也并非难事，只要纠正坏习惯，选择一些适合自己的恢复方法就可以。想知道近视眼怎么恢复以及近视不戴眼镜的后果吗?那就一起来看看吧。
千万别以为一旦近视就没救了，只不过是你不知道有什么方法能够使近视恢复罢了，下面就来仔细介绍下。
近视恢复
假性近视的视力恢复
(1)通过彻底放松视疲劳，消除睫状肌调节紧张和痉挛状态。
(2)改善视觉环境，养成良好用眼习惯，控制近距离用眼负荷。
(3)严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。
真性近视的视力恢复
在深入研究国际上先进的视力治疗学和视觉训练法的基础上，融合了视光学、经络学，心理学，独创了航空眼与贝茨疗法相结合的训练方法，可有效消除假性近视，防控真性近视，提升裸眼视力，实现视力恢复的目的，归属于最有效的近视疗法。
近视眼恢复的训练原理
近视眼恢复的训练原理是将生物学和物理训练相结合，通过锻炼睫状肌，强化睫状肌调节能力，自内而外提升大家的视远能力、以及视觉的清晰度和敏锐度。
主要基于以下理论
1.视力健康整体观
突破简单依据“近视----眼轴增长”的解剖学物理现象衍生的治疗方法，相信成长发育中的儿童与青少年具有良好的自我调节和自我调节的能力，实现晶状体正向生长，防控眼轴增长。
2.生物学与物理学相结合
航空眼锻炼与贝茨疗法完美结合从近视的根本原因着手解决睫状肌痉挛引起的晶状体逆向增长，从而解决由于眼轴增长后，引起的真性近视。
3.内外因辨证原理
深度剖析儿童近视产生的原因，“挖因去根”，矫正儿童不良用眼习惯和用眼卫生。
4.中医经络理论
运用经络按摩和热灸方法，调和气血，温通经络，改善眼睛营养供给吸收机理，提升眼部调节功能。
5.人体科学理论中关于科学训练的原理
践行国际上先进的视力治疗学和视觉训练法，科学训练包括眼球在内的视觉系统，调动激发儿童潜在的自控力和调节力，锻炼眼睛近视以后各个受损的组织部位。
近视的临床表现
1.视力
近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，300度以上的近视眼，远视力不会超过0.1;200度者在0.2～0.3之间;1.00D者可达0.5，有时可能更好些。
2.视力疲劳
特别在低度者常见，但不如远视眼者明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。
3.眼位
由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。
若偏斜眼的视功能极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。
4.眼球
高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。
由于不存在调节的刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。
5.眼底
低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变。
(1)豹纹状眼底
视网膜的血管离开视盘后即变细变直，同时由于脉络膜毛细血管伸长，可影响视网膜色素上皮层的营养，以致浅层色素消失，而使脉络膜血管外露，形成似豹纹状的眼底。
(2)近视弧形斑视盘周围的脉络膜
在巩膜伸张力量的牵引下，从乳头颞侧脱开，使其后面的巩膜暴露，形成白色的弧形斑。如眼球后极部继续扩展延伸，则脉络膜的脱开逐步由乳头颞侧伸展至视盘四周，终于形成环状斑，此斑内可见不规则的色素和硬化的脉络膜血管。
(3)黄斑部
可发生形成不规则的、单独或融合的白色萎缩斑，有时可见出血。此外，在黄斑部附近偶见有变性病灶，表现为一个黑色环状区，较视盘略小，边界清楚，边缘可看到小的圆形出血，称为Foster-Fuchs斑。
(4)巩膜后葡萄肿
眼球后部的伸张，若局限于一小部分时，从切片中可以看到一个尖锐的突起，称为巩膜后葡萄肿。这种萎缩性病灶如发生在黄斑处，可合并中心视力的障碍。
(5)锯齿缘部囊样变性
视网膜的边缘便是锯齿缘。是由多层的视网膜与单层睫状体非色素上皮交汇而形成。表明在平坦部与视网膜之间连接处有网膜残缺现象及囊性变。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的近视恢复，你们都了解了吧。这对于不明白近视怎么办的人来说，真的是极好的。看了上面说的近视眼怎么恢复以及近视不戴眼镜的后果，感兴趣的还可以去了解更多详情。
