很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。可你知道吗，也许你每天都乐在其中的生活方式，正在将你慢慢地引向癌症。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯

　　·从指甲质地看疾病征兆·哪种指甲提示男人肾虚·手指上的健康 指甲与健康 　　随着科技的发展，社会的进步，医生可以从身体的各个部位看出您身体隐藏的疾病。那您知道从指甲质地看疾病征兆有哪些吗?您知道灰指甲的治疗方法吗?今天下编就为您介绍一下有关指甲的养生知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 　　从指甲质地看疾病征兆 　　“软指甲”的看

　　便秘症状很常见，如果不及时治疗，可能会影响食欲，造成皮肤暗沉、痤疮、黄褐斑等，甚至还会引发心脑血管疾病，因此，治疗便秘刻不容缓。那么，应该怎样治疗便秘呢?治疗便秘，可以从生活习惯入手。 　　1、定时排便 　　医学研究表明，排便要养成习惯，一有便意就要进行排便，这样能有效地防止便秘。 　　2、食疗通便 　　膳食纤维能刺激肠胃蠕动，而且有助于肠道细菌平衡，从而促进排便。未精制的全谷类食品、蔬菜水果

　　早在东汉末年张仲景所著《金匮要略》中就指出：“所食之味，有与病相宜，有与身为害;若得宜则益体，害则成疾。”现代临床研究亦证实，胃癌的发病与人类日常的饮食和营养摄入有十分密切的关系。在日常生活中，我们应该养成良好的饮食习惯，这样就会大大的降低胃癌的发病可能。笔者建议应注意如下几点： 　　不吃高盐食品 高浓度的氯化钠能够破坏胃黏膜屏障和延长胃排空时间，间接促进致癌物质进入胃

　　眼睛疾病可反应出全身各处的疾病,所以眼睛要好好保护,如果有眼睛上的疾病,要受到重视,最好去医院进行检查.眼病可以反映哪些疾病呢?　　1.贫血：从眼睑结膜(眼皮的内面)苍白及血管中血液颜色较淡可知。　　2.甲状腺机能亢进：眼球向外突出或眼皮退缩。　　3.急性黄疸性肝炎或其它会引起胆管阻塞的疾病：巩膜颜色会由白变黄。　　4.先天性铜质代谢异常引起脑部病变：角膜边缘上有蓝绿色的铜质沉淀环。　　5.高

　　在冬季这个干燥的季节，我们面临着很多对我们身体皮肤不好的危险，太阳的光线，生活中的污染，我们在外面吃的额食物，有油炸的，辛辣的。这些都影响着我们的健康，加快我们的衰老，我们应该对抗来之外面的干扰，下面就由小编提供几个营养早餐，来帮助大家。希望大家冬季养生从早餐做起。 　　我们都知道，氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是，氧气同时又可以发生若干化学反应，使

 　　中医讲究望、闻、问、切，近听一老中医介绍，我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体，这些重要信号，可使我们了解并掌握自己的身体状况，现介绍如下： 　　1、健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。 　　2、如果人中狭长、沟道窄细;或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，一般心脏都不会太好，易发作心绞痛。 　　3、人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，显示热邪

　　不管是青春痘还是成人痘，都在困扰着很多人，为什么祛痘总是反反复复不能根除呢？也许你根本没用对方法！既然如此，何不听听老中医祛痘方法经验谈，让我们“知己知彼，战痘不败！”中医祛痘 从源头解决问题　　试遍了各种方法还是消灭不了讨厌的痘痘？也许你根本没用对方法！　　跟随几十年临床经验的老中医了解痘痘成因，听老中医祛痘方法经验谈。让我们“知己

　　“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”， 中医认为“肾其华在发”，也就是说，头发的健康和肾、脾、气血与人的身体健康有着千丝万缕的联系。从内着手，才能从根源解救头发于水火之中。 中医养发 从源头护理秀发 　　中医认为“肾其华在发”，也就是说，头发的健康和肾、脾、气血与人的身体健康有着千丝万缕的联系。因此，护发、养发应该从内着

　　口甜：中医认为多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。多见于糖尿病和消化功能紊乱。 　　口酸：中医认为是肝胆之热乘脾所致。口酸多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。 　　口苦：中医认为是肝胆有热、胆气熏蒸所致。口苦常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。 　　口咸：中医认为是肾阴不足、虚火上浮所致。多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

　　如何从口腔异味观察疾病? 　　口甜。口腔产生甜味，与消化系统功能紊乱有关，一般认为此症多见于糖尿病患者。 　　口苦。口腔出现苦味，多属肝胆热症、肠胃热症。此症多见各种炎症急性发作期。 　　口咸。口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现。中医认为这与肾有关，多见于慢性烟喉炎或口腔溃疡。 　　口酸。肝热则口酸，这是中医的见解。反映了脾胃虚弱，多见于胃炎或消化道溃疡。 　　口淡。口淡多见于脾胃虚

　　编者按：现在很多人都讲究足疗，可是谁又知道足疗时一些疾病正向我们侵袭。性病就是一个新的源头。 　　足疗竟是性病的“新源头” 　　“做足疗也能传染性病?性病不是通过性接触传播的吗?”记者从北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任李元文那里刚听到这种说法时，感到很惊讶。而李主任却说，这并不是耸人听闻。目前，他已经接诊了几例趾间尖锐湿疣患者，年长的65岁，

　　温补扶正四大穴 　　因为肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。但中医很多专家更主张补脾胃，认为脾胃的强弱是决定寿命的关键。《景岳全书》中说：“土气为万物之源，胃气为养生之王，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。”通过调理脾胃，能够提高人的抗病能力，对整体状态进行调整，可以防止衰老。 　　中

　　中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位。有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有众多的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”。充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。 　　浴足养生：浴足开始时，水浸过脚趾即可，水温在40～50℃之间。浸泡一会儿后

　　现在越来越多的人都喜欢在周末的时候去足疗，不仅可以帮助我们缓解一周以来工作的疲惫，还能有效调节身体的循环。那么足疗养生有哪些需要注意的呢，足疗的好处和足疗的注意事项都有哪些呢?生活中怎样才能够健康有效的足疗呢，小编带大家一起去看看吧! 　　秋季解乏要足浴 养生泡脚药方全揭秘 　　秋季是养生保健的好时节，是所有喜欢养生人士最喜欢的季节。夏天的时候人体的新陈代谢会比较旺盛，身体运作的很快，常常会感

 　　千万不要忽略了鼻子告诉你的健康六个密码！ 　　◎鼻子大小 　　鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废弃。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。 　　◎鼻翼掀动 　　正常呼吸时鼻翼掀动，可能是肺活量

 　　秋风乍起，脸上皮肤缺水敏感的现象又开始严重起来，特别是敏感的唇部，喝水似乎解决不了唇部干燥的状况，起皮泛红等干燥现象也随之而来。几乎很多MM都有这样的体验，当听完一个笑话很想开口大笑的时候，干巴巴的嘴唇却无法笑开。难道我们的笑容在秋冬就不能笑得舒展、畅快？小编特别为大家介绍秋冬护理保养唇部的方法，一起说出你的“唇”情蜜语吧！ 　　“唇&rdquo

 　　人们一向注重保护自己的嘴唇。细嫩的、敏感的嘴唇不只显示—个人的外貌，它还能反映出一个人的身体是健康的，还是有疾病。有一些病症从镜子中就可以看出来。 　　唇色过红：可能“上火” 　　嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。 　　唇色青紫：警惕先天性心脏病 　　口唇青紫

　　闷热干燥的气候让肠道致病菌活跃起来，肠道因此变得“娇气”。如果不想它“发脾气”的话，赶紧讨好一下它，给它做个SPA吧!肠道SPA正在引领健康风潮，好肠道让你不便秘，不腹泻，轻快又青春! 　　一、升级你的“肠”识 　　1.肠道是免疫系统 　　肠道不能像体表一样拥有皮肤来防止外界病毒、细菌、毒素的入侵，那怎么办?造物主为我们

　　你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧，你会发现很多有用的保健知识。 　　1. 脚频繁痉挛 　　问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。