·从指甲质地看疾病征兆·哪种指甲提示男人肾虚·手指上的健康 指甲与健康

　　随着科技的发展，社会的进步，医生可以从身体的各个部位看出您身体隐藏的疾病。那您知道从指甲质地看疾病征兆有哪些吗?您知道灰指甲的治疗方法吗?今天下编就为您介绍一下有关指甲的养生知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　从指甲质地看疾病征兆

　　“软指甲”的看过来

　　很多的女孩子都喜欢在自己的指甲上涂上美美的指甲油，指甲油的材料是以硝化纤维为基础料，然后再配上醋酸乙酯、乳酸乙酯、丙桐、苯二甲酸酊类等化学溶剂混合制成。

　　这种指甲油涂在指甲上，能使指甲红艳润泽，并长期不褪色，受到人们喜爱。

　　但这些原料的腐蚀性也让你的指甲变软，失去了原本的光泽。

　　“脆甲”看过来

　　出现脆甲是牛皮癣的一个症状，脆甲的病因主要是活性氧造成的。这个疾病的发病率与饮食有着直接关系：比如酗酒、喜吃油炸、辣腻的食物、吃肉。

　　要知道这些食物代谢出的有害物质比清淡食物多出几十倍，而如果气候干燥，或者汗毛孔长期闭锁，不能宣泄，故导致活性氧在体内滞留，引发病情。

　　“指甲上有纵嵴”看过来

　　周围血管疾病主要包括静脉曲张、血栓性静脉炎、脉管炎、动脉硬化闭塞症、深静脉血栓形成等。

　　症状为?：?趾(指)甲增厚，变形，溃烂。

　　如果你还伴有下肢酸疼，困沉，出现色素沉着，皮肤脱屑瘙痒，皮下组织硬结的情况，可以直接到医院的“周围血管科” 诊断治疗。

　　“指甲上有横槽”看过来

　　你看看自己的指甲上是否有横槽，如果发现自己的指甲上有横槽，那证明您是营养不良。

　　在物质产品极大丰富的现代社会，因为饥饿出现的营养不良的情况越来越少，而偏食和减肥成为了营养不良的主要原因。

　　比如有的女性为了减肥而改吃素，这样就引起了口舌糜烂、皮肤瘙痒的维生素B族缺乏症，如此说来，我们吃的东西还是丰富一些才好。

　　“指甲上有凹痕”

　　一般缺钙的指甲上会出现凹痕。如何知道自己缺乏它呢?

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　　钙可以像母亲一样抚慰我们，也像镇静剂一样使人放松，钙质缺乏时，神经与柔软组织所出现的症状却令人难以忍受。

　　例如，钙质有助于神经刺激的传达，当钙质不足时，神经就会变得紧张，使人开始闹别扭，神经紧绷，这种情况你有没有?

　　甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用药物，或手术拔甲。

　　手指甲和脚趾甲的生长速度不同，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心。

　　灰指甲的养生治疗方法

　　1.手术拔甲

　　适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。

　　手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。

　　2.内服药物

　　适于多个指(趾)甲。如每日口服特比萘芬片250mg，连服6～12周;伊曲康唑400mg/天，连服7天、休息21天为一疗程，持续3～6个疗程;每周1～2次服氟康唑150mg，连续4月以上。

　　可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，应定期监测药物不良反应。

　　3.外用疗法

　　根据药剂不同，主要局部涂药和封包削治等方法。

　　(1)使用指甲锉(非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳;

　　(2)30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲，每日1次，持续3～6个月以上。涂药前若先将病甲削薄，疗效更佳。涂甲之前注意用温和药膏保护甲周的皮肤;

　　(3)选用特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂、环吡酮胺酮甲涂剂等抗真菌外用药局部涂抹。

　　总之，治疗灰指甲要坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。

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　　灰指甲的危害

　　1.影响美观

　　俗话说：“手是人的第二张脸”。手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有甲癣的确有碍美观，患者与人握手都自惭形秽，感到尴尬。

　　2.限制工作

　　指甲受损的后果并不只限于观赏本身，而将累及甚至危及患者的工作，特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士、饮食业、丝绸纺织工、公关等工作。

　　3.影响日常养生生活

　　人类所从事的穿针引线、书写、做饭、打字、编织、弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上甲癣，这类工作将受到干扰。指甲生长在手的末端有保护作用，一旦患病，手将很容易因碰撞而受伤。

　　4.产生异常心理障碍

　　甲癣患者，特别是长期治疗无效时，常常会有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。特别当工作、婚姻、社交因受到灰指甲影响而失败时，对患者心理上的打击更大，往往因此而产生自卑感。

　　5.并发症多

　　甲癣可引起疼痛和不适，易引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症，严重时可发生丹毒或蜂窝组织炎等深部组织和器官感染的全身症状严重的疾病，甚至危害生命。

　　女同胞患甲癣可传染到阴部，形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。

　　6.成为人体传染源

　　甲癣患者很容易成为真菌病的传染源。患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位，产生新的癣病，严重时还会传染给家人和朋友。

　　亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品而感染，一旦被感染，就容易形成手足癣、体股癣、丹毒等严重皮肤病。

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　　指甲变化提示十种疾病

　　美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管;有10%的牛皮癣是从指甲开始出现，并引起甲床裂开和凹陷;强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲;即使普通紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引起甲床异常，甲床干、脆弱、易裂

　　喜欢涂指甲油的女性朋友注意了，普通指甲油含有很多腐蚀性很强的化学物质，会把泡沫板腐蚀出很多凹坑来，对指甲也有腐蚀，腐蚀出很多小凹坑和小洞，再加上洗甲水也是那些腐蚀的化学物质，指甲会被腐蚀得变薄干裂，色素也就沉淀在那些小坑里，怎么也洗不掉了，显得脏脏的。

　　更何况那些化学物质都是致癌物，这就是为什么会发出难闻气味，吸入肺里伤害很大。年轻时髦的女性做完艺术美甲后，对指甲很珍惜，不舍得清洗怕搞坏指甲导致指甲内病菌增加影响健康，建议买一台康道超声波清洗机清洗就可解决，还可美肤美甲，保障养生健康，短时间清洗对指甲表面的艺术花纹不会有影响，还可以去除死皮和角质...

　　另外，我们还需注意指甲变化提示了十种疾病

　　◆ 1.白色指甲 ——肝病，如肝炎

　　◆ 2.黄色，厚的，生长缓慢的指甲 ——肺病，如肺气肿

　　◆ 3.黄色，根部有红色的指甲 ——糖尿病

　　◆ 4.半白半粉红的指甲 ——肾病

　　◆ 5.红色甲床 ——心脏病

　　◆ 6.苍白或白色甲床 ——贫血

　　◆ 7.指甲表面凹陷或起皱 ——牛皮癣或关节炎

　　◆ 8.“杵状指”，或者指甲倒转 ——肺病

　　◆ 9.甲皱根部有不规则的红线 ——狼疮或相关组织疾病

　　◆ 10.指甲下面有黑线 ——恶性皮肤瘤

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　　指甲上的15个养生健康秘密 你知道几个?

　　不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们其实是很复杂的部位。你真的了解你的指甲吗?小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。下面15个有关指甲的有趣小知识，你知道几个?

　　1.指甲是健康状况的窗口。

　　有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。

　　2.指甲上的白斑并不表明缺钙。

　　白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。

　　3.指甲和头发都由蛋白质构成。

　　指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。

　　4.女人的指甲生长速度比男人慢。

　　一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。

　　5.指甲是灵长类动物特有的。

　　虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。

　　6.咬指甲被称为咬甲癖。

　　它是最常见的紧张性习惯。根据统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。

　　7.让指甲得到充分呼吸。

　　指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。

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　　8.指甲每个月平均生长3.5毫米。

　　根据统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。

　　9.指甲在夏天的生长速度快于冬天。

　　一年中的不同季节会影响指甲的生长速度，指甲在夏天的生长速度快于冬天。

　　10.有约10%的皮肤病与指甲相关。

　　大约一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮肤病与指甲的真菌感染有关。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。

　　11.压力会影响指甲的健康状况。

　　除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体养生健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。

　　12.人们反感指甲划过黑板的声音。

　　2011年进行的一项研究显示，原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大。当然心理暗示也在起作用。

　　13.指甲的角质层具有保护功能。

　　角质层能密封防潮和防止细菌进入人体，这就是美甲师不把它切除掉或挑开的原因。处理角质层时应当尽可能保持原样不动。

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　　14.指甲的硬度主要由遗传因素决定。

　　指甲的形状和生长速度，主要是由遗传因素决定的。如果指甲经常折断或剥落，那可能因为太干了。

　　15.指甲需要血液才能生存。

　　指甲受伤后脱落是因为受伤指甲板的血流量供给不如正常指甲。当指甲基质和甲床重新长出指甲后，这就是个新指甲。

　　美甲别毁了指尖上的健康 教你如何保养指甲

　　无论是到美甲店美甲，还是在家自己修甲、涂指甲油，女性追逐指尖美丽的过程中总是伴随着风险。专家指出，美甲过程中有可能对指甲或者指甲周边的皮肤造成物理或者化学方面的损伤，从而引起灰指甲等一系列的问题。

　　美甲“修”掉了防御屏障

　　在美甲的过程中，可能会采取推后甚至除掉甲小皮的做法，为的是让指甲看起来更修长。虽然修整过后效果看上去不错，但从养生健康角度来看就大错特错了。

　　南方医科大学第三附属医院皮肤科主任周冼苡介绍，甲近端与近端甲皱之间存在的甲小皮也称甲上皮，甲远端与指尖皮肤之间存在的甲下皮。别小看这一层又小又薄的透明皮肤，它等于是起“密封”作用，不让细菌和异物从甲和皮肤中间的缝隙入侵身体。

　　如果在修甲过程中，对甲小皮、甲下皮，甚至是甲周围的皮肤等造成了损害，就等于在保护严密的指甲周围造成了一个缺口，在修甲过程中或者日常生活中都有可能造成细菌、真菌侵入到甲沟、甲皱、甲床、甲下组织，引起脱皮、红肿甚至化脓、甲床增厚、甲板糠化等症状，导致甲沟炎、甲真菌病(灰指甲)等疾病，还会影响甲板的正常代谢。

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　　“如果使用了质量不合格的指甲油，又或者涂到指甲之外的皮肤，有可能会引起过敏。”周冼苡指出，每个人的体质都不一样，因此可能由化学刺激引起的过敏情况因人而异。但长期涂抹指甲油，很容易对指甲造成化学损伤，如出现指甲变形、干裂等问题。专家建议，涂指甲油不要太频繁，给指甲留出自我修复的时间，另外涂指甲油时，尽量不要为了覆盖整个指甲而宁愿把指甲油涂到皮肤上面，以减少对皮肤的刺激。

　　美甲工具会致传染

　　美甲美出了指甲健康问题在临床上并不少见，周冼苡介绍，反复、频繁地美甲容易诱发灰指甲，因为一般美甲会先用锉刀将指甲锉薄，再涂上指甲油，或贴假指甲，这个过程破坏了指甲表面的保护膜，为真菌等入侵甲板与甲床提供了便利。

　　周冼苡介绍，灰指甲会出现甲增厚、糠化及甲变为黄白、灰黑、暗绿等颜色，所以在外观上并不美观，如果灰指甲患者在美甲店进行美甲就有可能污染美甲工具，如果这些工具消毒不严格，也有可能成为真菌传播的媒介。一般来说，酒精擦拭不足以杀死顽固的真菌，因此仍旧存在真菌交叉感染的可能性。但是否会感染上灰指甲，要视甲或其附近是否有受到损伤、个人体质易感性等等情况而定。

　　TIPS

　　如何保养指甲

　　当指甲受到损伤，甲周皮肤受到破坏后，如未出现感染或炎症，建议先停止美甲1个月，观察再长出来的皮肤和甲板是否健康。另外，尽量不要磨指甲，同时也减少接触各种刺激物、如肥皂、清洁剂等。如果必须要接触请尽可能戴上手套，以免不断造成刺激，导致恶性循环。平时可以用一些温和的医学护手霜，可以起到保护指甲和甲周皮肤的作用。

　　中医养生认为，健康的手指甲为粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。

　　指甲颜色为白色

　　指甲淡白无华，甲薄多沟纹，压后仍不见明显返红，多属气血两虚，常见于久病体虚、产后血虚、贫血及营养不良的病人。手指甲颜色为白色时，有以下几种情况。

　　A:在指甲的表层呈现单个或多个点状或线状变白的现象，可能是指甲角化不全。

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　　B:指甲全部变白色，可能患有肝硬化、肝炎等疾病。还有一种白甲被称为“泰利氏指甲”：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能养生现象表示肝脏硬化。

　　C:指甲呈苍白色，多见低色素性贫血症，是因为血中血红蛋白减少所致

　　D:指甲呈毛玻璃样白色，甚至指甲根部的淡色半月形甲弧也分不清，或在指甲远端部横贯一粉色线条，常发生于肝硬化患者。毛玻璃样白色指甲的远端部分呈红褐色，可见于慢性肾功能不全而出现高氮质血症的患者。

　　E: 指甲上出现横贯白色线条，往往发生于砷、铅等金属中毒的病人;亦可见于何杰金氏病、糙皮病等。指甲中部出现两条横贯白线条，多见于慢性肾病的低蛋白血症患者。

　　指甲颜色为黄色

　　长期吸烟的人，指甲被熏黄，这不算为病态指甲。真正与疾病有关的黄甲起因于甲癣、黄疸、甲状腺功能减退及某些全身性疾病。患者指甲发黄肥厚，生长缓慢。

　　还有一种被称为“黄甲征候簇”的黄甲，特征是：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬;呈黄色或黄绿色，常见于慢性呼吸系统疾病、甲状腺病或淋巴系统疾病等。

　　指甲颜色为青紫色

　　指甲呈青紫色，属气血瘀滞，瘀血内阻证。这多是因局部微循环障碍、先天性心脏病、冠心病心绞痛、慢性肺部疾病等引起动脉血缺氧以及还原性血红蛋白增高所致，当缺氧状态改善时，指甲颜色也能恢复正常。

　　指甲上的月牙颜色为蓝色

　　指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的某一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征等;冬天伴有手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致;有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

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　　褐斑或黑斑

　　这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色素瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。

　　裂片性出血

　　指甲上如果出现一些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

　　林赛氏指甲

　　指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，甲起始端的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

　　此外，观察甲床毛细血管异常变化，也有利于疾病的诊断。如对指甲边缘以轻度压力，若发现指甲下部组织有搏动性的红白颜色变化，往往是患了主动脉关闭不全、先天性动脉导管未闭及甲状腺功能亢进等疾病。

　　指甲上有白点暗示五类重大养生隐疾

　　正常的情况下，健康的指甲是呈粉红色，如果指甲出现白色的斑点、带状的斑点、或者更加严重，整个指甲都是白色，就是所谓的白色指甲。一般情况下，指甲呈白色大概预示着你的身体这些部位出现了问题：

　　1.指甲基部隆起，指甲上有白点，意味着你有潜在的呼吸系统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。这种情况和遗传也有一定的关系。

　　2.指甲上有白点且白点附近呈粉红色，很大的可能性是肝硬化的前兆。

　　3.如果指甲上有白点，而且指跟的白色半月型区域变红，预示着你的心脏有问题，一定要及时去医院做检查，心脏病可不是小事。

　　4.指甲上有一半以上区域变白，且指尖上出现黑点。可能暗示你的肾脏有隐疾。

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　　5.指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。

　　指甲上有白点通常也是宝宝们一个普遍的现象，宝宝手指上有白点和成人的情况不相同，所以妈妈们不要有太多的心理负担。宝宝指甲上有白点一般是由三种情况造成的：

　　1.宝宝如果经常有肚子痛的现象，那可能是因为有蛔虫，所以反义在指甲上有白点。

　　2.宝宝指甲上有白点是消化功能不好的表现，经常给宝宝吃些开胃的水果如苹果、山楂等促进消化，配合一些促进消化的药片也是可以的。

　　3.身体缺少微量元素也会反应到指甲上有白点，具体还是要到医院检查一下看缺少哪些元素，切忌不能盲目的买些保健品来补充微量元素。

　　手指甲凹凸不平是怎么回事?

　　手指甲凹凸不平这种养生情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。

　　手指甲凹凸不平的危害

　　指甲边缘部分塌陷可能是甲状腺机能衰退或是甲状腺机能亢进、髓细胞瘤、贫血症、肺癌或糖尿病的征兆，当然具体诊断还应由医生来进行。而指甲脱落则可能是热病、严重的糖尿病、神经过度紧张、肺炎、牛皮癣或是对药物产生排斥的迹象。

　　如果指甲两端出现凹凸不平的现象，可能是体内缺铁或贫血、冠心病、甲状腺机能衰退或营养不良的征兆。如果出现毛细血管破裂造成指甲下出血现象，有10%至20%的可能是因为身体内部受到创伤。

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　　孩子手指甲凹凸不平是什么原因?

　　1. 营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，养生建议患者要经常食用为好。

　　2. 天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。

　　3. 真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。

　　手指甲凹凸不平怎么办?

　　患上灰指甲必须有足够的重视，因为灰指甲并不是个人的疾病，在霉菌交互感染的情况下，也会祸及身边的家人，如果身边的亲友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的个人卫生，并积极就医。

　　如何预防手指甲凹凸不平?

　　1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋;脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。这是防止间接感染的关键所在。

　　2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。

　　结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道从指甲质地看疾病征兆了吧，您也应该对灰指甲的治疗方法以及危害有一定的了解了吧，是不是迫不及待想把这个消息分享给身边的小伙伴们呢?那还等什么，赶快行动吧。

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