目录： 　　第一章：祛斑食谱 　　第二章：快速祛斑步骤 　　第三章：中药祛斑方法 　　编者按：斑一直是美容难题，很多人为了祛斑想尽许多办法都没有用。其实祛斑并不是那么麻烦，生活就有很多种的祛斑的食谱方法，接下来小编就给大家推荐4款祛斑食谱，只要大家能够坚持吃就一定可以达到满意的祛斑效果哦！ 　　祛斑食谱 　　枸杞酒酿蛋——给你好脸色 　　枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 　　很多人喜

　　在我国运用中医美容已经有数千年的历史，中医美容的方法非常的丰富，而且手段多样，主要包括了中药美容和针灸美容、按摩美容还有火疗美容这四种方法，并且中药美容是这四种方式当中最主要也是最常用、经验最丰富的一个部分，早在古代宫廷里面广为流传和使用，是目前最广泛的一种中医美容的方法，今天，小编给大家带来了三款美容神器。 　　米汤甘草面膜 　　米汤甘草面膜的制作方法是非常简单的，首先我们要取40克大米和2

　　脸色有痘痘本来就是非常讨厌的事情了，如果这个时候痘痘下去了，可是痘印还依旧再的话，那么会烦上加烦了，这个时候我们有什么好的方法能够去痘印呢?去痘印有哪些中医方法呢?下面就由小编给大家介绍下吧。 　　“痘印”俗称青春的痕迹，它是痤疮在后期恢复时的一个症状表现。 　　一个个痘印印在脸色，是不是非常的难看啊，虽说它是青春的痕迹，但是谁都不希望在自己的脸色吧，其实它是痤疮在后期

　　现在由于科技的发展，许多的工业发展越来越快，空气质量也随之下降。许多爱美女性都有了肌肤问题，开始长痘痘，肌肤暗淡无光，那么怎样美容护肤呢?今天小编告诉你女性美容护肤秘诀，让您轻松拥有无暇肌肤。同时也留心日常生活中的女性美容食品，轻松吃出美丽! 　　怎样美容护肤 　　女性秋季如何美容护肤 　　秋季到来以后，我们的皮肤都会出现干燥蜕皮，暗淡无光等许多问题。还比较容易出现过敏的现象，那么秋季的护肤工

　　很多MM在为长了黑头苦恼，黑头躲藏在毛孔里非常难根除，那么有什么方法可以正确去黑头吗?去黑头有哪些小窍门呢?有哪些面膜是专门用来去除顽固黑头的呢?下面小编来为大家详细介绍一下吧! 　　怎么去黑头 　　1、番茄+柠檬 　　我们可以将番茄和柠檬片放在一起，然后将它们打成泥浆状，接着在里面加入少许面粉搅拌均匀以后将其涂在脸上，大约过了30分钟后再去清洗。这款面膜对黑头粉刺有非常好的效果哦。 　　2

　　对于很多爱美女性来说，苗条的身材和美丽的脸庞是她们毕生的追求。说到保持美丽，我们就不得不提护肤工作。俗话说得好，一白遮三丑。如果我们拥有白皙娇嫩的肌肤，那么我们离美丽也就不远了。洗脸算得上是我们日常护肤工作的第一步，洗脸可以帮助我们清洁肌肤，改善肌肤问题。如果我们在洗脸时能够多做一件事的话，那么拥有无暇美肌不是梦。 　　无论是爱美的女性还是不拘小节的男性，我们每天都要洗脸。一般来说，晨起洗一遍

　　痤疮疤痕疙瘩如何去掉?大家要知道痤疮疤痕留在脸上，会给我们的生活、工作和婚恋带来一些或大或小的影响，如果处理不当，还容易毁容。所以对于这个问题，我们一定要慎重，看看究竟是怎么回事，痤疮怎么治?如何去疤?　　痤疮疤痕是由青春痘痤疮在恢复后所留下的疤痕，是由于青春期内分泌失调导致毛囊及皮脂腺阻塞、发炎。通常分为寻常性痤疮、坏死性痤疮、聚合性痤疮等，得了痤疮的患者应该合理安排饮食，生活要有规律，同时

关于缩小毛孔，市面上有很多针对性的产品，也有无数偏方。导致毛孔粗大的原因有很多种：比如基因、皮肤类型、衰老或者阳光损害。想让自己的毛孔没那么明显？那我给你10个拥有梦想无暇肌肤的方法，一起来看看吧怎样让你的毛孔“隐形”步骤/方法1、保持毛孔畅通，让毛孔不被撑大的最好方法是让它们保持畅通，泥质面膜能快捷吸走堵塞的毛孔中的油脂，帮助疏通毛孔。2、含油洁面产品同样有效，不要再排斥含油的洁面产品了，事实证

　　随着年龄的增长，鱼尾纹会悄悄的爬上了我们的眼角。对于会暴露年龄的鱼尾纹，很多女性都想要了解怎样才能去除鱼尾纹呢?哪些美容食谱能够帮助我们?下面就让小编为大家介绍七个美容护肤的小方法，帮助爱美的女性轻松赶跑鱼尾纹。 　　方法一：指压法去鱼尾纹 　　用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。 　　方法二：眼霜按

　　羡慕别人无暇的肌肤，自己却被青春痘的问题所困扰着，那还等什么，赶紧想想办法去除自己的青春痘吧!但是我们应该如何去除青春痘呢?吃什么有助于我们去除青春痘呢?下面就让小编为大家介绍七个去除青春痘的小方法，让你重新拥有光滑无暇的肌肤。 　　No.1、泡桐花去青春痘 　　方法 　　摘上一把鲜桐花，先用温水洗脸，再取几朵桐花，搓捻出水，反复涂抹于患处直至桐花无水，早晚各一次，连用三天，一周后可见效。 　

　　很多女性都被黄褐斑的问题所困扰着，那么我们应该怎样去除黄褐斑呢?今天小编就为大家介绍七个去除黄褐斑的小妙招，让大家能够轻松的摆脱黄褐斑的困扰，重新拥有白皙无暇的肌肤。是不是很心动呢?那就赶紧一起来了解下吧! 　　赶走黄褐斑：每天喝一杯胡萝卜汁 　　每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果，胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，不但可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，胡萝

 　　女人脸上长了黄雀斑是十分影响个人形象的，所以如果脸上长了黄雀斑要想办法祛除，那么祛除黄雀斑的方法有哪些呢?如何祛除黄雀斑比较好呢?今天就为大家介绍几个除去黄雀斑的方法!　　去除黄褐斑的八大方法　　很多人都在忙于工作，即使面部出现了斑点，也会疏于治疗和调理，今天为大家介绍几个简单的去除黄雀斑的方法。 　　第一、维生素C和维生素E大家不陌生吧，它们有一种奇特的功效，那就是祛斑

脸上的痘印该如何去除？妹子们不停找着护肤产品，却不见效果，其实生活中有些东西也能去除痘印？那么有什么东西能达到这样的效果呢？下面小编一一列举出来，快来看看吧！让脸复原！1、醋姜木瓜祛痘印用100ml的陈醋、60克的木瓜和9克的生姜。把这三种原料一起放入砂锅中煮熟，等到醋快被煮干的时候，把木瓜和生姜取出来吃掉。每天可以做一次醋姜木瓜，可以分开2次来食用。要坚持食用一个星期。醋姜木瓜可以有效治疗脾胃痰

　　拥有一张洁白无暇的脸庞是每位女性朋友都希望的，但可能因为种种不正确的护肤习惯而导致脸上斑斑点点，今天我们就来看看美容护肤小窍门都有哪些?护肤品的使用顺序又是怎样的?日常的护肤步骤是如何的? 　　美容护肤小窍门 　　1、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹

　　对于岁月无情你是否有深刻体会呢!在岁月的长流中我们会一天天的衰老下去，抗衰老就成了我们首要做的事，在平日里抗衰老食物都有哪些?如何抗衰老才健康?今天小编就带大家一起来了解下吧! 　　吃什么抗衰老 　　一、奇异果让你越活越年轻 　　周迅30多岁仍能保持精灵一样的年轻容颜，徐若瑄出道二十年相貌几乎没有变化，刘晓庆更是以奶奶级的年龄演小女孩的角色……其实，娱乐圈这些&ld

如何去除脸上的粉刺？炎炎夏日之后是干燥气爽的秋季，皮肤最容易干燥，由于皮肤缺乏水分因而令人感觉不适。表现为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。皮肤长时间干燥就会在脸部产生一层角质层，而长出粉刺，今天就介绍一些粉刺去除小妙招。要想去除粉刺必须遵循以下四点：定期去角质 角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺

　　很多女性都被脂肪粒的问题困扰着，明明只是一些小白点，但是却很难去除，那么脸上长了脂肪粒，我们究竟应该怎么办呢?脸上的白色小点究竟是脂肪粒还是白头粉刺呢?下面就让小编为大家介绍的七种去除脂肪粒的小方法，让你能重新拥有无暇的肌肤。 　　1、正确使用护肤品去脂肪粒 　　诊断自己的皮肤类型，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。特别是觉得皮肤干燥时，应确定是缺油还是缺水。如果是油脂代谢能力差的薄弱形肌肤，

我们提到雀斑这个词语，可能是很多都在关注的问题，因为有许多爱美的女性都在被雀斑所困扰着。雀斑虽然没有任何痛楚和痒的感觉，但是却让你在恋爱、交友、择业时常常遭遇到难堪。不仅影响到“面子”问题，还让很多女孩子产生自卑、自闭的心理，年轻的心灵蒙上一层阴影。尤其脸上长雀斑，更是让人十分的苦恼。雀斑遗传基因在紫外线的照射下基底层的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，即雀斑，遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在

敷面膜对于妹纸们来说都不陌生，很多妹纸在脸上长斑以后都喜欢天天给脸上敷美白的面膜，希望用面膜快速去除脸上的色斑，但是敷面膜可以去斑吗？敷面膜可以淡斑，持续使用美白祛斑面膜，可以淡化肌肤的斑点沉着，并在短时间内给肌肤净白效果。接下来小编将介绍几款自制去斑的面膜给各位斑女，让你们快速去斑。一、自制香蕉去斑面膜将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干

脸上的斑点对女性朋友来说真的非常头疼。整个人显老，失去自信。祛斑方法成为她们的头等大事。很多女性尝试了许多祛斑方法，但效果都不明显。其实，盲目祛斑不可取。小编今天给大家推荐几种祛斑方法。四大祛斑小妙招祛斑方法有选择水果敷面，水果敷面备受青睐，但不是每种水果都合适敷面，果皮内的果酸及色素会让肌肤变黑。正确的敷面方法是用果肉及瓜肉，按不同性质皮肤选水果，可以选用冬瓜白肉。生理期重视保养有助于祛斑。生理