夏天真的是让人又爱又恨，每天一觉醒来，满脸的油光，真是看上去不舒服，而且导致肌肤出现好多的问题，这其中就包括痘痘问题，痘痘出现不仅影响美观还很是影响大家的心情，不过大家也不要着急，小编今天就为大家好好的介绍一下，祛痘小偏方?祛痘方法?祛痘的小窍门?

　　目录

　　1、快速祛痘偏方 2、快速祛痘的简单方法

　　3、生活祛痘偏方大全 4、长痘痘了怎么办

　　5、如何祛痘最快最有效 6、女性祛痘的小窍门

　　7、自制祛痘面膜 8、苦瓜敷脸祛痘超快

　　快速祛痘偏方

　　现在夏天到了，天气变得炎热了，这样大家的脸上就会出现油光现象，痘痘就会冒的特别快，这个时候好多的MM都会花好多的钱来进行祛痘，其实并不需要如此，有一些简单又不需要花大价钱的方法一样能够祛痘哦!

　　1、红枣黄柏

　　准备红枣6个、黄柏20克。

　　将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。

　　再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。

　　也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

　　2、脱脂酸奶祛痘印

　　只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

　　3、蜂蜜祛痘

　　蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。

　　蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

　　4、洋甘菊祛痘

　　买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

　　洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

　　5、芦荟祛痘

　　将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。

　　女性祛痘小偏方

　　胡萝卜面膜

　　鲜胡萝卜500克，面粉5克。

　　取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

　　本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。

　　若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

　　红酒+金橘

　　先将金桔洗干净用开水煮3-4分钟，然后用牙签在每个金桔表皮上戳一个小洞，再放进红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，就能达到很好的美容护肤效果，对治疗痘痘肌的效果尤其明显。

　　马齿苋草汁敷脸

　　在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。

　　黄瓜敷脸

　　将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到祛痘、祛痘印的效果，坚持一个星期便能看到效果。

　　大蒜祛痘

　　这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

　　绿豆白芷面膜

　　将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

　　蛋黄去痘把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净，或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。

　　咸蛋黄中含有核黄素和维生素A，是抗痘的高手，咸蛋黄中的盐分也能杀菌;蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生，此外，番茄中的丰富茄红素，是极佳的抗氧化物质，可起到有效抗老化。

　　快速祛痘的简单方法

　　很多人脸上都会长痘，有的痘痘已经很长时间了，有的人长痘痘是偶然的，有时候熬夜，心情不好，压力过大，上火了都会长痘痘，出现痘痘后很多人想尽快的去除，对于快速祛痘的简单方法，现在如果能够多了解一些的话，相信对于快速的去掉痘痘是很有帮助的。

　　快速祛痘的简单方法1、小苏打+茶树精油

　　小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用，效果十分好。

　　快速祛痘的简单方法2、草莓+酸奶

　　草莓中含有大量的水杨酸，对付痘痘效果很好。可以把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。

　　快速祛痘的简单方法3、蛋清面膜

　　在家里面最简单的祛痘方法就是用鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离开，然后用蛋清敷脸，20分钟左右后用清水清洗。

　　祛痘痘的同时还可以紧致美白肌肤。

　　快速祛痘的简单方法4、燕麦敷脸

　　燕麦的保健功能十分好，还有不错的美容价值。

　　可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸，可以治疗痘痘和解决皮肤干燥和痊痒的问题。

　　快速祛痘的简单方法5、牛奶+蜂蜜

　　长痘的话用些蜂蜜来敷脸感觉超赞哦!

　　加点牛奶还有祛痘的效果，美妞们赶快尝试一下，想祛痘的不能偷懒。

　　想要去痘痘的人一定不要偷懒，不要嫌麻烦，以上介绍的快速祛痘的简单方法都是很方便的，如果这样还嫌麻烦的话，就是对自己的容貌不负责了，痘痘消失了，心情也会变得更好了，希望对于自己的健康，容貌，大家都能够多一些的关心。

　　生活祛痘偏方大全

　　痘痘是许多年轻男女的烦恼，这使他们在生活中失去信心，产生自卑心理。豆豆虽然不是什么大病，但是治疗起来却是非常的复杂和麻烦，在医学界上至今还没有走到可以有效治疗痘痘的方案。

　　雪梨芹菜汁

　　首先准备芹菜100g，雪梨150g，柠檬半个，西红柿一个，将它们洗净之后，放入榨汁机中进行榨汁。然后将果汁倒出即可饮用。这个饮料具有清热下火、滋润皮肤的功效，可用于痤疮的辅助治疗。

　　醋姜木瓜

　　首先准备木瓜60g，陈醋100g，生姜9g。然后将这三种材料放入药煲中进行煎煮，等到煲中水分煮干时，即可停火。

　　接着取出生姜和木瓜进行食用。这味药最好每天早晚各进行一次，连续服用七天。它可改善人体内分泌，从而有利于痤疮的治疗。

　　枇杷叶膏

　　首先摘取新鲜枇杷叶，洗净去。

　　然后往锅中加入八升水和一公斤的枇杷打成的汁，先用火煎煮三个小时左右，除去汤渣，然后再用火将其浓缩成膏状液体，并将其取出。

　　接着，兑入蜂蜜，搅拌均匀，即做成批杷叶膏。正确使用方法为每日两次。一次服用15克左右。它具有清除肺热、补肺养肺、止咳化痰的功效，适用于痤疮、酒糟鼻的。

　　要注意的是，食用此药期间，忌食辛辣刺激食物以及酒烟。

　　枸杞消炎粥

　　首先，洗干净枸杞子和大米。然后并将其放入锅中，并加入适量的清水和鸽子肉，用小火将其熬成粥即可出锅。

　　在出锅前加入调味品并搅拌均匀。这个粥应该每天煮一次，并分成两次食用，食用一个星期内即可见效果。

　　它具有脱毒、排邪、消肿的功效，可用于座疮、粉刺。

　　以上的祛痘偏方希望可以帮助到大家。

　　长痘痘了怎么办

　　对于很多油性皮肤的女性来说，夏季真是个令人烦躁的季节，不但心情容易烦躁，肌肤也容易出油，稍不留神，脸上就成“大油田”了，油性皮肤比较容易长痘痘，对于这种情况怎么处理好呢?下面一起了解一下。

　　清洁方面

　　1、油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳，很多都是名不副实，越控油反而越出油了，最好用中性的洗面奶洗脸，然后涂上一些爽肤水，帮助皮肤保湿比较好，能一定程度上缓解皮肤出油的情况。

　　2、在洗脸时，水温很重要，尽量不要使用凉水或热水洗，用温水比较好，对皮肤的刺激很小，能帮助缓解痘痘。

　　此外不要乱用祛痘霜，使用不当容易出现副作用。

　　饮食方面

　　1、油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。

　　2、此外，高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜(降低体内汞浓度)、木耳、南瓜(除体内重金属及农药)、花椰菜等。

　　休息方面

　　1、油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，加重长痘痘的症状。

　　2、在睡觉时，还要注意床铺卫生，枕巾、枕套、床单等要及时清洗，以免螨虫等寄生虫沾到皮肤上，引起痘痘的复发。

　　去内热

　　1、肝火、胃火旺盛，内分泌失调等是导致皮肤出痘痘的根源，因此想去火，可以多喝菊花、金银花、山楂等茶，或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不错。此外夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

　　如何祛痘最快最有效

　　天气热了，痘痘也跑来凑热闹了，这很是困扰大家，那么我们祛痘要怎么办呢?

　　护理痘痘的注意事项

　　1、洗脸需讲究

　　长痘后脸部会不停分泌油脂，如果不洗脸，毛孔不舒畅，病情不会好转，这样又有人担心脸洗多了把皮脂膜洗掉。所以，必须注意正确的洗脸方法。

　　三分钟洗脸法：先准备一条干净柔软的干毛巾，和一块刺激性小的中性肥皂。把香皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好，用双手把泡沫捧起来洗脸，洗一分钟，不要太用力;接着用热水清洗二十秒钟，再换温水淋洗二十秒，如此反复三遍。也可用淋浴器，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋二十秒，用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　2、睡眠需充足

　　睡眠不足会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，也就给了痘痘疯长的机会。所以最好在十一点之前睡觉，而且要睡饱八小时。

　　3、学会减压

　　现代人的生活节奏太快，来自学习、生活和工作上的压力都会导致肾上腺素增加，使内分泌紊乱，刺激痘痘生长。所以，学会减压，看看书、听听音乐、看场电影或者采取其他减压的方式。

　　4、调整饮食

　　皮脂腺过于旺盛引起了粉刺的形成，长痘痘后应该禁食增加皮脂腺的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，少吃或不吃辣椒等刺激性食物，少沾烟酒。

　　5、避免机械挤压痤疮

　　尽管痤疮脂栓的排除有利于愈合，但不提倡用手和器械机械挤压。这样很容易使得脂栓挤入真皮层，引发深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕。

　　6、求医治疗

　　如果痘痘的爆发非常严重，还是需要求医问药。

　　女性祛痘的小窍门

　　下巴长痘痘的几大原因

　　1、皮肤本身油腻

MM们的皮肤本身油脂分泌过于旺盛，就容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺、痘痘等问题，而下巴长痘痘多半也发生于皮肤油腻的美眉身上。因此，美眉们平时要做好肌肤的控油工作。

　　2、清洁不彻底

　　有不少的MM在清洁面部肌肤的时候，总是往往格外注重T区的清洁，却会忽略发际线、下巴、颈脖处等部位的清洁，正是因为下巴处不注意彻底清洁，才给了痘痘有机可乘。

　　3、熬夜睡眠不规律

　　下巴长痘痘有一个非常重要的原因，那就是内分泌失调，而美眉们经常熬夜加倍，睡眠不规律都会导致内分泌出现失调的状况，因而呈现在面部肌肤上，就是下巴长痘痘。

　　4、睡前不卸妆

　　有些美眉们习惯了化妆，可却懒得卸妆，睡前不卸妆，就会导致彩妆的残渣堆积毛孔，引发痘痘。

　　清除下巴痘痘的妙招

　　1、早晚洁面要干净彻底

　　MM们即便是下巴长了痘痘，但也不要频繁地洗脸，可以早晚各洗一次脸，在洗脸的时候，要将洗面奶充分搓出泡沫来，并在脸上按摩一两分钟的时间，然后再用清水清洗干净，最好用温水洁面，这样可以充分张开毛孔，彻底干净地清洁皮肤的油脂。

　　2、充分补充水分

　　肌肤如果严重缺水，就会分泌出更多的油脂，从而引发痘痘粉刺等问题，因此，美眉们如果想要彻底改善下巴痘痘，就需要为肌肤及时控油，补充水分，肌肤有了水分的滋润，就会变得更加清透和水润，充分补水也是赶走下巴痘痘的良策哦!

　　3、选择清透的护肤品使用

　　美眉们下巴长痘痘，那么，在护肤品的选择上，就应该要选择足够轻盈的、拒绝油腻的，可以选择一款高保湿效果对精华乳液，充分来滋润保湿肌肤，赶走多余的油脂，赶走痘痘。

　　4、经常按摩肌肤排毒

　　为身体和肌肤排毒是调理面部痘痘的最佳的方法之一，身体内如果毒素堆积太多，面部肌肤就会表现痘痘丛生，因此，MM们一定要养成每天定时排便的习惯，为身体排毒，同时，要经常按摩肌肤，涂抹上护肤精油，然后轻柔按摩皮肤，排除毒素，是赶走下巴痘痘的好方法。

　　自制祛痘面膜

　　芦荟祛痘之前——进行敏感肌肤测试

　　外敷使用芦荟帮助祛痘是很不错的选择，但是在这之前，建议先对肌肤的敏感度进行试验，爱美人士可以先去一叶新鲜芦荟，洗净去皮，取新鲜的芦荟液涂抹于耳后，5个小时后，查看是否有过敏现象，如果没有，就可以放心使用了，如果有的话，请停止使用，并且做好抗过敏措施。

　　芦荟祛痘第一步：清洁面部肌肤

　　使用鲜芦荟之前，用洁面乳清洁面部肌肤，切勿未清洁面部就直接外敷芦荟液，一定在外敷之前做好相应的面部清洁工作。

　　自制芦荟蜂蜜蛋清祛痘面膜

　　制作材料：芦荟、蜂蜜适量、蛋清一个。

　　方法

　　1、首先将芦荟叶洗干净并去皮。芦荟的两面都要去皮，把透明胶质切成长的薄片状。

　　2、将切好的芦荟和准备的蛋清、蜂蜜一同放入搅拌机内打成汁。搅拌后还可以用纱网过滤一遍，去除残渣。

　　3、洁面后，将搅拌好的面膜均匀的敷于脸上，在长痘的地方可以多涂抹一点。敷好面膜后可以平躺，紧闭双眼和嘴，让脸皮肌肉处于松弛状态。

　　4、15～20分钟用清水清洗干净，再做好睡前的保养工作。

　　芦荟祛痘之后——保湿护肤工作

　　在敷完芦荟之后，建议洗净肌肤的残留液体，然后在此基础上，上一次爽肤水和保湿乳液，这样不仅仅能够有效的保护芦荟的效果，更有利于肌肤的改善，为此保湿工作不容忽视。

　　白醋祛痘法的护理方法

　　到了青春期以后，人们的脸上就会出现很多的痘痘，这些痘痘让人觉得特别的烦人，而且呢痘痘一旦恢复好，就会容易留下痘印痘印那个雨点上带来很多的疤痕，那么在接下来基本文章当中，我们就下来一起了解一下，有关于白醋祛痘法。

　　白醋+纯净水(细致毛孔、缓解痘痘)

　　方法

　　将白醋和纯净水，按照1：3的比例调配好，混合搅匀之后，倒入喷雾瓶中，每天早晚洗完脸后，喷在脸上，或者轻拍在脸上都可以，不过一次不要用太多，感觉整个脸都湿润了就行。

　　功效：这个方法能消除痘痘、痘痕痘疤，并且还可改善油痘肌肌，只要坚持一个星期，就有效果，皮肤会很细嫩，不会泛油光，毛孔也缩小了。

　　白醋美白祛痘方法

　　白醋+甘油(美白效果一流)醋能分解肌肤黑色素，从而达到肌肤美白的效果，面部皮肤黝黑、暗黄的MM，在洗脸或者沐浴时在水中加上一点白醋，久而久之，皮肤就会变白，很多人都试过这种方法，会让你有意想不到的惊喜。不过还是要贵在坚持。

　　方法

　　将白醋和甘油，按照2：1的比例调配好，并一起混合搅匀，洁面后，用来涂抹在肌肤上，一日2-3次。

　　功效：这个方法具有美白保湿的功效，非常适合秋冬季节使用，能够滋润肌肤，减少黑色素沉积，让肌肤洁净光滑富有弹性。一个月左右就能看到明显的效果。

　　白醋美白祛痘方法

　　温水白醋(让你肌肤嫩哒哒)经常用白醋洗脸可使肌肤变得光泽有弹性。肌肤每天都要面对外界环境的多重伤害，不知不觉中会沾满很多细菌及灰层，而白醋有杀菌、美白、抗氧化的作用，能彻底清除脸部的有害物质。方法：首先准备一盆温水，然后加上适量的白醋调和均匀，然后用毛巾沾取醋液，擦拭脸部，5分钟后换用清水将脸洗净。功效：长期使用此方法，能使皮肤更加白净、光洁、细腻。

　　文中了解到了白醋祛痘法，首先是为了更好的能让自己脸上的痘痘更快的消除，而且那对于很多的，皮肤油脂去除，有着非常好的帮助功效大家快来一起尝试一下。

　　几个祛痘秘方

　　1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了!呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。

　　2，最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除。

　　3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足，而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成，痘印是因为毛囊堵塞，导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出，继续淤积所致。

　　解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。

　　4，看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白!

　　5，用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密。

　　6，用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。

　　7，最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏。

　　8，用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用。

　　9，一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳。

　　10，先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

　　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

　　敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后 用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

　　蜂蜜双仁面膜

　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

　　做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

　　红酒蜂蜜面膜

　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

　　做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

　　美白补水面膜

　　用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

　　夏季抗痘大作战

　　皮肤长痘痘你都怎么处理?挤破会留痘印，不理睬又经久不消，十分碍眼，你需要的是专业的意见，还在为之苦恼的你快来学习一下吧!

　　要放松心情

　　有些朋友，心理压力过大的时候也会长痘痘，比如考试的压力、工作压力等等导致的情绪烦躁。

　　这种情况下需要自我调整，让情绪缓和下来，皮肤也就好了。

　　别用手去挤、抠、挑

　　青春期长痘痘是很常见的，如果父母年轻的时候也有长青春痘，那你就是遗传的，等到一定的年龄自然会好，但是记得不要去挤痘痘，挤压会使脸部留下难看的疤痕，不挤就没事。

　　青春痘不能用手或工具去挤压，如果挤非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。

　　此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　别常常洗脸

　　一天之内洗两次脸就足够了。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌，一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　不要用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小，痘痘繁衍得更旺盛!

　　避开紫外线的刺激

　　上午10点到下午2点间的紫外线最强烈，紫外线会刺激青春痘，加速发炎反应。 所以，要避免紫外线直射。

　　除了以上我们提到的，正确的作息时间跟饮食习惯也是影响痘痘的一个重要因素。

　　苦瓜敷脸祛痘超快

　　苦瓜敷脸是一个很好的祛痘方法，今天小编就要给大家介绍，苦瓜敷脸的具体步骤，不过需要注意的是，苦瓜敷脸一定要坚持，至少坚持一个礼拜才能看到功效，所以有打算苦瓜敷脸的mm要做好打持久战的准备。

　　苦瓜敷脸的具体步骤

　　苦瓜敷脸步骤1

　　把几只嫩苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。

　　苦瓜敷脸步骤2

　　在苦瓜冷藏的过程中，我们要先用质地温和的卸妆清洁品对脸部进行清洁。

　　把彩妆，油脂，污垢等彻底清洁干净，让毛孔变得洁净。

　　苦瓜敷脸步骤3

　　把冷藏好的苦瓜切成薄片，然后均匀地敷在脸上，就像用青瓜敷脸那样。

　　苦瓜敷脸步骤4

　　贴好苦瓜之后，静躺二十分钟左右，事先可以先放下轻松的音乐，让身心得到放松。

　　苦瓜敷脸步骤5

　　最后把苦瓜片拿掉，用清水洗干净脸部。

　　之后涂上保湿乳液就可以了。

　　温馨提示

　　嫩苦瓜待要使用时才切片，若事先将其切片，极容易使水分流失，丧失了提供水分的效果。假如时间紧迫的话，可以将洗净的嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温，不必要包裹保鲜膜。

　　败火祛痘的食疗处方

　　中医理论认为，痘痘的形成与个人体质有关。其次气候的更迭变化中，调理不当更容易加重痘痘!爱长痘的人依其体质主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。

　　1、肺胃火重型：痘痘长现颧骨或者鼻部，应以清肺火、胃火为主。

　　百合杏仁赤豆粥：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许，加水适量，与粳米一起煮粥。

　　火腿冬瓜汤：火腿片适量，冬瓜片适量煮汤，加入葱丝、姜丝、虾皮、盐、麻油。

　　2、痰湿阻滞型：面部泛光、油腻，应以健脾祛湿为主。

　　苡米茯苓猪肉汤：苡米30克，土茯苓30克，猪肉250克，熬汤。

　　茅根猪肉汤：白茅根20克，车前草20克，猪肉250克，熬汤。

　　苡米绿豆汤：赤小豆30克，苡米30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量。

　　3、痰淤气滞型：面色晦暗，痤疮为硬的小疙瘩，像疤痕一样的囊肿和暗色结节，应以活血化淤为主。

　　海带绿豆汤：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加红糖适量。

　　山楂糊：完整带核鲜山楂1000克，红糖250克，加入适量水，煮成糊状。

　　4、肝气淤滞型：月经不调，应以疏肝解郁为主。

　　参芪粥：黄芪15克，党参15克，炒苡米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克，煮粥。

　　赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：生鱼一条，冬瓜(连皮)500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤。

　　红枣莲子玫瑰粥：红枣5枚，莲子10克，黑芝麻20g，生麦芽50g，高粱50g，荞麦30g，玫瑰10g，煮粥。

　　5、冲任失调型：容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好，应在补肾的同时去虚火。

　　百合粥：百合30克(或干百合粉20克)、糯米100克、冰糖适量，煮粥。

　　莲子粥：莲子20克去芯，粳米100克，煮粥。

　　通过本文的详细介绍，你是不是对以上几款祛痘食疗处方有了一些了解了呢?此外，再帮大家纠正一些错误的祛痘做法，就是长了痘痘千万不能用手去挤，不但不卫生还可能发炎并留下疤痕。希望本文对你有所帮助!

　　巧吃食物祛除痘痘

　　夏季很多美眉脸上容易出油，出油之后就容易长痘痘，这是很多爱美女性不愿意看到的，那么怎样才能控油祛痘呢?控油祛痘吃什么食物好呢?祛痘消暗疮除了要做好日常的护肤之外，选择适合的食物也是可以起到美容护肤作用的。

　　1、鱼腥草

　　鱼腥草能促进血液循环，排除体内多余的水分与毒素，还能增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，提高肌肤的免疫力。

　　特别是，鱼腥草中含有的黄色油状物，对各种微生物，特别是霉菌有杀菌消炎的作用。

　　因此，鱼腥草不仅能清洁皮肤，还能抑制肌肤中微生物的繁殖，从而防止痘痘的滋生。

　　2、莴笋

　　莴笋中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排毒排便。

　　同时，莴笋中还有甘露醇、乳酸、苹果酸，可以促进人体新陈代谢，让痘痘不再冒出来，这样皮肤也会更光洁。

　　3、绿豆芽

　　绿豆芽中含有特别丰富的VC，能促进生成胶原蛋白，使皮肤具有弹性。

　　不仅如此，绿豆芽中还含有人体所需的各种氨基酸，为肌肤新陈代谢提供足够的营养，能够延缓肌肤衰老。

　　4、荸荠

　　荸荠，又称为马蹄、地栗。荸荠性寒、味甘，可祛体内痹热，有温中益气、清热化痰、消痈解毒、清热泻火、排毒美颜的功效，可改善上火或毒素所致的痤疮。

　　荸荠含有很高的水分，软化角质，为肌肤制造微酸性保护膜，是油性皮肤、暗疮皮肤日常控油、滋润、活肤的调理佳品，能够预防青春痘的发生。

　　5、石榴

　　石榴中含有苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，能收敛固脱，抑制细菌生长。因此能净化肌肤，去除肌肤内的污浊之物，预防痘痘、粉刺的产生。

　　用蜂蜜祛痘

　　其实我们最熟悉的就是喝蜂蜜水，因为可以帮助我们达到美容养颜，有减肥的效果，但是在生活中很多人将蜂蜜作为自己祛痘的产品，那么你知道蜂蜜水真的能够帮助我们祛痘吗?要怎么做才可以达到真正的祛痘效果呢?下面我们就看看蜂蜜水是如何可以帮助我们祛痘的。

　　其实蜂蜜水是可以达到一定的祛痘效果的，因为蜂蜜中的各种维生素还有营养元素，都可以有效的帮助我们清热抗菌，对痘痘可以起到消炎的作用，所以说蜂蜜水可以帮助祛痘。

　　蜂蜜可以治疗青春痘吗?从原理上讲，蜂蜜中含有各种维生素，此外还有清热、抗菌、消炎的作用，对促进皮肤上皮角化层的复原会有些帮助，因此可以尝试用蜂蜜外涂治疗青春痘。

　　从中医角度来说，蜂蜜能止痛解毒，而且又能通便润肠。青春痘有可能因便秘而引起或者加重，内服蜂蜜可以清肺降火，促使肠胃平衡、大便正常。因其有解毒止痛的作用，所以外敷也是可行的。

　　具体治疗方法为：内服时用温水冲调，每日3次以上，每次20～50克;外用可以用蜂蜜直接涂在青春痘(痘疮)上，皮肤比较干燥的人，外敷时间稍长些(30分钟)，油性皮肤的人则可以相对缩短外敷时间(15~20分钟)。

　　具体外用步骤

　　第一步：用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人保留时间可长一些，约30分钟，油性皮肤可以缩短些，大约15～20分钟。

　　第二步：取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部10分钟，让营养更快吸收。

　　第三步：用清水洗一遍脸。

　　注意

　　1、使用此方法时，可配合饮用蜂蜜水，效果更佳。

　　2、蜂蜜中含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜使用此方法。

　　3、祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜最好，荆花蜜、紫云英蜜也可以。

　　看了上面的介绍之后我们发现，其实蜂蜜是可以达到一定的祛痘效果的，但是要注意方法的食用，同时建议想要从根本上的祛痘，首先还是要了解是什么样的原因才长痘的，这样就可以得到更好的解决。

　　结语：以上就是小编为大家总结的关于如何祛痘的方法，这些方法都是很实用的，能够有效安全的帮助大家祛除痘痘哦!但是有些方法希望MM们能够根据自己的实际情况来进行，不要盲目的使用所用的方法，希望小编能够帮助到大家。