一夜之间，就到盛夏。匆匆忙忙在衣柜里翻出去年的夏装，但衣服一套上身，手脚上的汗毛露出来，连自己都有点儿看不过去了。 　　你可以有很多选择： 　　比如，用剃毛刀。可每天刮实在麻烦。更讨厌的是刮过之后，黑色的小毛楂就像男人刚刚长出来的胡子，又硌又丑。 　　比如，用超市里品种丰富的脱毛膏，可那浓重的化学药品气味，真的安全吗？ 　　比如，尝试欧美人士风靡的蜜蜡脱毛，可那样，真的很疼吧？ 　　再比如，

　　夏天了，皮肤的出油程度和气温一样在不断攀升。中干性肌肤也开始泛起了油光，油性肌肤更是时不时的油光满面，而且还容易脱妆，让人尴尬。究竟有哪些方法可以帮助肌肤有效控油，摆脱油田肌，清爽一整夏。 　　皮肤出油 别不当回事 　　一般来讲，气温每升高1摄氏度，皮肤的油脂分泌量就增加10%。相对于其他季节，夏天肌肤出油量确实增加了不少。即使是中干性皮肤，也不能完全避免明显出油的现象。而且，皮肤出油不单是

　　自古以来，东方人就以白作为美的基础，一白遮三丑，即使五官不够精致，只要皮肤白皙，那便是美人胚子。很多美眉都各有自己的一套美白心得，在这里也要提醒下大家，在美白的同时还要不忘摒弃一些陋习，这样才可以正确的美白。 　　陋习一：不注重防晒 　　阳光中的长波紫外线UV-A“四季守恒”，时时刻刻伺机对色素细胞和胶原蛋白发起攻击，使色斑和细纹悄然产生，中波长紫外线UV-B从表皮到侦

　　很多年轻MM平时喜欢通宵熬夜，早上起床浮肿的双眼让眼睛小了一半，导致第二天肤色很差，也让妆变得好不服贴，看起来气色好糟糕，好怕被发现昨天晚上通宵玩乐！真希望有急救丸，吃下去浮肿脸立刻紧缩成鹅蛋脸！其实，选对保养产品再加上早起10分钟的按摩，就能快速改善充满问题的早晨肌！让你白天出门就有紧致红润的好气色。 　　STEP1： 　　10分钟按摩问题肌变红润 　　以化妆棉沾取去角质膏，按摩肌肤，帮助

　　敏感肌肤给很多女性带来了很大的困难，每次想要使用护肤品，却发现不知道该用哪种，怕用错“毁”了自己的容貌。那么，敏感性肌肤的MM们要怎么护理自己的肌肤呢­？这里小编给MM们支个招！ 　　对于敏感性肌肤的消费者，专家建议应尽量使用纯天然植物护肤品，如含海藻灵、甘草精、薰衣草精华或芦荟的护肤品通常具有抗过敏的功效。尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、强效美

　　膈肌痉挛就是呃逆，也就是打嗝。这种情况在健康的人群中也是时有发生，可一旦时间过长，这就说明了身体出现了问题，需要及受检查。那么造成膈肌痉挛的原因是什么呢，哪些方法能治疗膈肌痉挛呢，怎样才能预防膈肌痉挛的发生呢? 　　所谓膈肌痉挛指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的

　　胸锁乳突肌是一种什么样的肌肉呢，它的部位又在哪里呢，胸锁乳突肌对于我们身体来说还是比较重要的，那么大家知道胸锁乳突肌位置在哪呢，胸锁乳突肌萎缩怎么治疗呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　在前面的柄骨颈胸锁乳突肌锁骨头，在远端的上边的1/3，两三角间隙完全锁关节顶在锁骨上浅窝之间。肌肉在外后，在乳头外，在1/3的外排。神经前支与2～4颈神经。 　　一侧收缩，使头颈向同侧屈，并转向对侧;两侧收

　　病因　　发病机制尚未完全阐明，认为其发病与癌毒素，感染，代谢紊乱和营养障碍无关，可能与自身免疫或癌肿所引起的免疫反应有关，神经肌病的病程与癌肿间无固定的相互关系，神经肌病的病变严重性与癌肿大小及生长速度也不相平行，有的症状可在癌肿症状出现之前出现，甚至以神经肌肉症状为主诉而就医，经系统检查方面发现癌肿，常见于肺癌，其次为乳腺癌，其他消化道癌，宫颈癌，直肠癌，前列腺癌，淋巴瘤，多发性骨髓瘤等亦可

　　在夏季里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七日美白食谱，把白皙吃出来。让我们一起将食谱行动起来，享受美食之余又可以美容，美美度过夏天。　　第一天：餐前西红柿 美白好肤色　　餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的 大宝  库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩

　　编者按：古代时期，古医认为常吃玉竹可以瘦身减肥。这在赵飞燕的身上得到了验证。大家一起来看看。 　　赵飞燕亲身尝试 玉竹凤爪汤美肌 　　古医学家认为常吃玉竹可以瘦身减肥。这早在西汉时期就有过赵飞燕的现身说法的证明。 　　传说当年的汉成帝(公元前32-前6年在位)骄奢淫欲，宫中美女数不胜数，却因“淫荡女子不美丽，美丽女子不淫荡”，使得汉成帝常常

　　每个女性都希望自己能够拥有白皙的肌肤，所以会购买很多的护肤品来帮助自己美白，其实并不需要那么麻烦。我们应该如何美白呢?吃什么可以美白呢?下面就让小编为大家推荐七个有效的美白方法吧，让爱美的你能够拥有白皙透亮的肌肤。 　　一、用醋+盐美白 　　把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见

　　现在这个季节很是让人尴尬，每天一觉醒来就会发现，满脸的油光，看上去真是受不了，这不仅仅是不好看了，还导致了很多的肌肤的问题，其中就包括了长痘痘，痘痘的出现既影响美观又影响心情，很是讨厌。不过大家也不要着急，今天小编就为大家好好的介绍一下，如何快速祛痘?怎么快速祛痘?快速祛痘的简单方法? 　　目录 　　1、教你如何快速祛痘痘 2、简单的快速祛痘方法 　　3、快速祛痘小窍门 4、吃对食物快速祛痘

　　相信每个女人都不想提到痘痘，痘痘长在脸上不仅影响形象，还有损健康!你们知道排毒祛痘最关键的是什么吗?首先要弄清楚痘痘出现的原因，很多的女人都是因为不健康的生活习惯和饮食搭配造成的!那么祛痘小妙招都有哪些呢，祛痘面膜有效果吗? 　　10个祛痘好方法 祛除青春痘小窍门 　　当我们的脸上长有很多痘痘的时候，这是一件非常令人人头疼的事情。不知道怎么祛痘好。别烦恼了，今天小编就来告诉你怎么祛痘，以及具有

　　很多人会误以为粉刺和痘痘是一样的，其实粉刺和痘痘是不同的肌肤问题，粉刺和痘痘的区别是什么呢?我们首先要了解粉刺是怎么形成的，这样才可以找到合适的方法。今天就给大家详细介绍一下粉刺怎么去除才是比较好的，赶紧来学习一下吧! 　　巧用蔬菜能够祛除粉刺 　　很多人都是非常的烦恼粉刺的，给我们的生活带来了很大的不便，特别的是在春夏秋这三个季节，因为这样的季节，是粉刺猖狂生长的时候，很多的人为了去 除粉刺

　　上帝透过摩西宣布十诫，以期人们过着符合他心意的生活。综观整理皮肤科医生、护肤讲师等专家们提出的美肌诫命;有些你经年累月的护肤习惯，也许并非美肌正道。护肤十诫，是专家的经验结晶;信者，肌肤得救，美肌永生。 　　第一诫：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水 　　料理节目中要保持肉质弹Q，常使出「冰镇」这招，但活生生的娇嫩肌肤可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会

　　夏季是皮肤防护最重要的季节。注意夏季里的护肤美容，对修复肌肤问题和延缓衰老至关重要。由于季节不同，护肤要求亦有异。夏季护肤要注意8大皮肤护养习惯，能让你获得事倍功半的效果。 　　Tip1：蒸气保湿，经济实用 　　假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

　　每到年底，痘痘都会大爆发，让想在圣诞、新年派对上绣出最选自己的美女们烦恼不已。痘痘为什么总是在最关键的时刻出现？有什么好办法能令痘痘迅速消失却又不留疤痕？快来看看战痘绝招吧！帮你完美无瑕过双节！ 　　Q：为什么每到年底，都是痘痘爆发起呢？ 　　A：年终痘痘大爆发，主要有三大原因。首先，年终频繁的加班和各项总结让mm们焦头烂额，压力过大，肝火上升，激素分泌失调，痘痘当然猛冒。其次，年底聚会激增

　　每个女生都想拥有白皙的皮肤，总想像婴儿般水嫩的肌肤。世上只有懒女人，没有丑女人，赶快保养你的肌肤吧，人只有一天比一天老，没有反过来的说法，就像养花，你不去浇灌它，呵护它，它还能开出美丽灿烂的花朵来吗­以下我们提供几条美白小常识。 　　1：如果不是一定要外出，最好不外出。因为一天当中，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

　　工作压力越来越大的OL们，每天是不是都在为熬夜后的黄脸苦恼？做到以下10个要诀，即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽！ 　　1、晚睡，不晚洗 　　中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸

　　细节决定成败，毛孔一大起来年龄都要加几岁。从日常护肤做起，在滋养肌肤同时，抚平粗大毛孔，给肌肤带来健康、自然的光泽感。天生丽质的零毛孔美肌由你做主！让你和TA靠得再近也不怕！ 　　实现零毛孔美肌的三大要素： 　　1、调整肌肤新陈代谢 　　2、补水保湿，使肌肤光滑滋润 　　3、365天防晒不间断，避免毛孔下垂