上了年纪的人最怕这边有毛病，那边也有毛病了，尤其是开春，也是疾病多发的季节，那么心血管疾病的症状大家知道吗?对心血管病的认识误区有哪些呢?下面就跟小编一起来看看吧。 　　心血管疾病现在有年轻化的趋势，一旦忽视前期症状，延误或者控制病情，中风和猝死的几率也会倍增。 　　春天气温多变化，心血管疾病案例也会随之增加。而现代人生活习惯不佳，“三高”(高血压、高血脂、高血糖)提早

　　众所周知牛奶具有非常高的营养价值，而人们对于牛奶也是有比较高的期望度，但是牛奶中所还含有的成分其实有很多不为人知的秘密，这些成分有我们所不知道的的特殊妙用，到底是什么意想不到的用途呢？ 　　（1）饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能； 　　（2）牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效； 　　（3

　　小米，就是粟米，黄黄的那种。小米的营养价值非常的高，很多人都喜欢拿它煮粥喝，常吃小米的话，对人的身体好处非常的多。所以大家平时可以做一些关于小米的美食。想知道小米的做法大全以及吃小米的好处吗?那就一起来看看吧。 　　关于小米的好处，还有少部分人并不知道，那么下面就来仔细的说说，常吃小米有哪些好处。 　　小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可

　　在我们的日常生活中，很多女性朋友都会经历绝经。出现了绝经就代表着女性会进入到更年期。所以在绝经期间，很多女性的脾气变化都会非常大。那么治疗绝经的药物有哪些呢?下面就一起来看看吧。　　我们会发现更年期的女性朋友的情绪波动非常大，而且衰老会加速，所以这时候就需要进行合理的治疗。　　药物治疗绝经　　1、HRT(激素替代疗法)原则上应以维持机体的健康为目标。如为预防绝经后退行性疾病则需要长期用药。　　

　　玉米营养丰富，含有大量膳食纤维、维生素、矿物质等，其中，有一种尼克酸对健康非常有利，能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。人体内如果缺乏尼克酸，消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状，以及皮肤上的癞皮病容易发生。 　　据说南美盛产玉米，那里的人也以玉米为主食，所以，那里的人很少有患皮肤病的。 　　玉米中的尼克酸不易释放出来，在煮粥时放些小苏打（就是碱），尼克酸就能释放出来大部分，而且

　　荔枝对女人来说并不陌生，荔枝的美容功效也是人们所熟知的，现在正是吃荔枝的时节，荔枝富含各种营养素，尤其对女性美容能使皮肤光滑细腻，但是荔枝也不能一次性吃太多，今天小编就给大家介绍吃荔枝的好处。 　　吃荔枝的好处 　　当代科学研究发现，荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素D、柠檬酸、果胶以及大量游离的精氨酸和色氨酸。皮肤是人体内部功能和状态的表现，营养不良、饮食不当

　　癌症是人来社会健康的三大杀手。每年都会有无数的人死于癌症。人类医学对于癌症并没有很好的治疗方法，如果我们能从根本上杜绝癌症，在日常生活注意防癌抗癌，那是不是会比等得到癌症再去治疗更好呢?我们经常会听见别人说防癌食品排行榜，那么具体的抗癌蔬菜水果到底有哪些呢?别着急，小编将为您一一解答。 　　首先，要为您介绍的是日常生活中常见的抗癌蔬菜，别看他们平时不怎么起眼，可说到防癌效果，那绝对会让你们大吃

　　说到中风，应该很多人都不知道是什么。其实中风就是我们熟知的半身不遂病，大多数由于气血逆乱、血溢于脑或脑脉痹阻所致。那大家知道中风是什么之后，对中风有哪些了解呢?了解中风后遗症有哪些吗?今天小编就来为大家介绍一下。同时也告诉大家中分吃什么好，下面就让我们一起来看看吧。 　　中风后遗症有哪些 　　相信大家知道中风就是半身不遂的话，肯定都会知道它的一些后遗症，如：偏瘫、嘴角歪斜、语言吐字模糊等后遗症

　　现代科学研究认为，经常食用海藻类食物可有效地调节人体血液的酸碱度。因为，海藻是含钙质极为丰富的碱性食物，有利于调节血液的偏酸性，避免体内的碱元素如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗。 　　女性由于生理原因，失血较多，如果得不到很好补充，往往会造成缺铁性贫血，多吃海藻类食物不失为补铁的好方法。专家研究还发现，人体缺碘不但可以引起甲状腺肿大，而且还能诱发甲状腺癌、乳腺癌、子宫颈癌、子宫肌

　　稍微懂一点中医知道的人都知道，不管是按摩、针灸还是刮痧等疗法我们都需要找对穴位才行，那么你知道如何才能够找对穴位呢，穴位怎么找才行呢?今天小编就给大家介绍下中医常用的找穴位的方法吧。 　　不管你是要进行施针、艾灸，还是刮痧、拔罐等，我们都是要用经络穴位上才能够进行的，所以我们必须要穴位取穴的基本方法才行的哦。 　　穴位怎么找 　　一般可分为骨度分寸法、体表标志法、指寸法和经验取穴法等。下面来分

　　女人对于美的追求总是无所不用其极。在日常生活中，斑点是女性朋友的大敌。女人通过使用各种各样的祛斑方法来达到美容祛斑的目的。那么e光祛斑的时间你知道吗?用e光祛斑有副作用吗?　　e光祛斑有副作用吗　　祛斑是整形美容比较常见的一个项目，并且祛斑方法也层出不穷的出现，那么e光祛斑怎么样呢?其实这种祛斑方法创伤小，痛苦轻，术后不影响日常生活和工作，算是最佳的祛斑方法，让女性朋友拥有干净的肌肤。　　e光

　　绑腿是现在不太常见的，不过一般在爬山的时候，依然会有很多人会选择绑腿，那绑腿的作用是什么呢，它的作用也是比较多，在对它选择的时候，也是需要对它的各方面进行很好的了解，这样对使用它的时候，都知道该怎么用好，绑腿在弄的时候，也是比较简单些的。 　　很多人对绑腿的作用并不是很了解，所以在对它选择之前，也是需要对它的各方面进行很好的认识，这样对选择它的时候，都知道该如何选择最佳，不过要注意的是，它的使

　　生粉大家是知道是什么吗，在港式食谱中一般都是很常用到这样的名词的，一般生粉都是用来勾芡的，一般在香港使用的勾芡粉都是玉米粉，在我们平时的烹饪中，使用生粉能够让食物变的更润滑，口感更好，不仅如此生粉的作用还能够用来腌肉，这样的用途很多人应该都不知道。 　　生粉的作用 　　在我们平时的生活中应该对生粉的了解不是很多，生粉的作用是很多的，一般都是在做饭的时候会用到，它是一种调料，也能够用来做勾芡，这

 　　口水对人体养生有八种功能： 　　一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。医生提醒牙膏仅能清洁口腔 不可美白牙齿 　　二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。 　　三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。 　　四是稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。 　　五是抗菌作用，口水中

　　武昌鱼是人们喜爱的食物之一，应为武昌鱼的营养丰富，所含的蛋白质含量高，对人体有很大的益处。那么你知道武昌鱼的做法吗?武昌鱼怎么做才好吃吗?如果你想了解下，就随小编一起去看看吧。 　　红烧武昌鱼 　　材料：武昌鱼1条，姜丝，蒜片，葱花，盐，鸡精少许，糖，老抽，生抽。 　　做法 　　1.鲳鱼洗干净，鱼身切几刀，抹上盐腌一会，姜切丝，蒜切片，葱切葱花。 　　2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，锅中倒

　　苦瓜是一剂良药，苦瓜以根、茎、叶、花、果实和种子供药用，性寒，味苦，入心、脾、胃经，清暑涤热，明目解毒。那么苦瓜具有怎样的作用呢？下面就让小编带大家一起熟悉一下吧！ 　　苦瓜又名：癞瓜、锦(金)荔枝、癞葡萄、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。苦瓜原产于印度东部，大约在明代初传人我国南方。苦瓜属于葫芦科，它是一年生蔓性植物。它的茎、叶、花和果实都显得很奇特，可作观赏植物栽培。  &nbs

　　说到激素，相信大家对此并不陌生，毕竟在我们生活中是会用到激素的。而且人体中本就有激素。那激素有什么作用呢?激素有什么副作用呢?激素的危害又有哪些呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　激素的作用 　　激素是由正常机体的某些组织所产生的，那激素有什么作用呢?相信知道的人少之又少。因此，小编接下来就为大家介绍一下激素的作用。 　　①调节三大物质代谢和水盐代谢。 　　②促

　　生麦芽是很多人都很少看见的，因此生麦芽的作用是什么，很多人也都不知道，那对生麦芽很多人也都是没有什么太多的了解，其实它也是有着有一些其他名称，例如说大麦芽、大麦糵、麦糵、大麦毛等，这些都是它的一些其他称呼。 　　那对生麦芽的作用上，我们不知道，因此我们就可以从它本身说起，麦芽是一种能够入药的很好续啊还能再，而且它也能够制作麦芽糖，同时它含有的含糖分多，对身体的帮助也很大。 　　功效 　　行气消

　　所谓的粗盐，其实指的就是海水或者是盐井，以及一些盐池，还有盐泉中的盐水经过了大量的煎晒形成的结晶，这些粗盐也是叫做天然盐，是一些没有经过了加工的大粒盐，主要成分为氯化钠，可是，粗盐的作用包含了哪些呢，一起去看看吧。 　　粗盐的作用是比较多的，但是我们在使用粗盐保养自己的肌肤时候，注意这些粗盐在空气中十分容易潮解。 　　所以，我们只有注意存放的湿度。 　　才可以更好的刺激和促进人们身体上的皮脂

　　水蛭，俗名蚂蟥，具有很高的药用价值。水蛭是一种水产物，在内陆淡水水域内生长繁殖，那么水蛭到底具有怎样的功效与作用呢?相信有很多人不是很全面的了解，下面就让小编带着大家一起来熟悉一下吧! 　　水蛭是中国传统的特种药用水生动物，其干制品泡制后中医入药，具有治疗中风、高血压、清瘀、闭经、跌打损伤等功效。并且水蛭制剂在防治心脑血管疾病和抗癌方面具有特效。 　　水蛭的功效 　　破血，逐瘀，通经。