虽说白扁豆在我们的生活中并不怎么常见，但是很多人对于白扁豆怎么吃?这个问题好多人都是知道的。白扁豆就是扁豆的一种，和我们常吃的那种扁豆是不一样的，最大的区别就是外形和口味。下面小编给大家介绍一下吧。 　　白扁豆在现实中的吃法还是比较多的，很多熟食店里也经常有关于白扁豆的凉菜卖。当然除此之外，很多人也会做白扁豆来吃，往往不是凉拌的，而是炒着吃的。一般常见的就有白扁豆红汁猪皮。下面就来说说白扁豆红

 　　当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开；当我们不论寒暑、不论南北、不论男女，都爱上了那种吃得满头是汗、大呼过瘾的感觉时，“辣”在不知不觉间成了多数人生活中离不开的味道。它让我们食欲大增、不吃就想，在酣畅淋漓间，悄悄带走了忙碌一天积累下来的压力。辣，到底有着什么样的魅力，你是否真正会吃辣？ 　　吃辣椒有十大好处 吃辣椒有十大好处 　　吃辣不仅让人觉得快乐，其实

　　肛裂是非常痛苦的，也是让很多人都难以启齿的一种病症，因为肛裂危害非常大，所以说一旦碰上肛裂，那你就要万分谨慎，一定要及时的去治疗，早日恢复健康。想知道肛裂怎么办以及肛裂的治疗方法吗？那就一起来看看吧。 　　不了解肛裂有什么危害的人，赶快来看看下面将给你们介绍的这些，让每个人都能够远离肛裂困扰。 　　肛裂危害 　　一、肛窦炎 　　肛裂形成后，患者肛管皮下会出现小脓肿，溃破之后又恶化成小溃疡。当溃

　　1.海带可以防治甲状腺机能障碍。海带含有大量的碘，每1000克海带中含碘5克左右。碘是人体甲状腺素的主要成分，如果人体长期缺碘就会破坏甲状腺的功能，从而导致甲状腺疾病。 　　2.可以防治高血压和动脉硬化。如果人体缺碘，甲状腺分泌减弱就会使碳水化合物脂肪氧化不充分，在体内形成胆固醇和脂肪，导致人体发胖或动脉硬化。海带可以阻碍人体对胆固醇的吸收，起到降低胆固醇的作用。 　　3.有增加血液和防止血液

 　　火龙果含有丰富的维生素c ，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀 10-15 倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。 　　火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。 　　此外，火龙果的果皮含有

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脱发的原因，大致有以下几种情况： (1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。 (2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。 (3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。 (4)免疫功能障

　　我们平时的生活中食用盐是我们每天都必须要的饮食之一，在平时的做菜以及饮食方面大家都会选择有味的食物进行饮食，在做菜的时候也会方调料盐，那么大家知道缺盐的症状是什么样的吗?身体缺盐的危害有哪些呢?怎样就能够很好的补充身体所需的盐分呢?今天就随着小编一起去了解一下吧。　　在我们的日常生活中我们都会倡导一种养生的理念，就是饮食的时候需要清淡少盐，这是因为如果我们使用的盐过多的话，那么就会对我们的心脏

 　　当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开；当我们不论寒暑、不论南北、不论男女，都爱上了那种吃得满头是汗、大呼过瘾的感觉时，“辣”在不知不觉间成了多数人生活中离不开的味道。它让我们食欲大增、不吃就想，在酣畅淋漓间，悄悄带走了忙碌一天积累下来的压力。辣，到底有着什么样的魅力，你是否真正会吃辣？ 　　吃辣椒有十大好处 　　吃辣椒有十大好处 　　吃辣不仅让人觉得快乐，

　　爱美是女人的天性，女人不光靠化妆品来装扮美貌，更要注重饮食的调理。生活中哪些食物对女性健康有益呢？具体如下所示： 　　蓝莓果汁 野生蓝莓是天然的抗衰老食物。研究表明，蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压。对于爱美的女性来说，把蓝莓榨成果汁，更加方便食用，其含有的强抗氧化剂，能够帮助对抗皱纹，是养颜的不二选择。 　　为什么选择野生蓝莓呢？专家说，野生蓝莓的抗氧化强度是最

　　当您在吃牛排的时候，您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢吃中国的豆腐了？ 　　当您早餐吃面包、牛奶、火腿、煎蛋，或油条、肉饼、煎包、拉面，午餐吃快餐外卖、比萨饼、意大利面或涮羊肉、烤鸭，晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排、龙虾、海鲜、甜点时，您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人却以糙米饭、全麦面、大豆食品和蔬果为主食的原因吗？ 　　当您在喝可口可乐的时候，您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢喝中国的豆浆

　　中药足浴所用的水煎液是通过选配适当的中草药配制而成的，并趁热在足部反射区上进行熏洗。 　　首先，进行中药足浴，通过水的温热作用可提高足部组织温度，舒张其毛细血管，改善微循环，提高其代谢率。即通过温热效应，增加了水合作用和足部皮肤通透性，从而使真皮层及黏膜容易吸收药物离子。同时，活跃的血液循环还可使药物运转速度加快，发挥其保健功效。 　　其次，根据中医脏象学说，皮肤肌腠与五脏六腑通过经络相互连

　　心脑血管疾病为人类健康的头号杀手，而高血压是心脏血管疾病的罪魁祸首，其起病隐袭，患者容易麻痹，最后造成严重后果，必须高度重视，高血压危害如下。 　　高血压对人体的四大危害 　　害心 　　从大量临床资料看，高血压对心脏的损害是首当其冲的，主要表现在以下两个方面： 　　一是对心脏血管的损害 　　血压主要损害心脏的冠状动脉，逐渐使冠状动脉发生粥样硬化而发生冠心病。近几年来，国内外大量研究资料表明，由

　　众所周知牛奶具有非常高的营养价值，而人们对于牛奶也是有比较高的期望度，但是牛奶中所还含有的成分其实有很多不为人知的秘密，这些成分有我们所不知道的的特殊妙用，到底是什么意想不到的用途呢？ 　　（1）饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能 　　（2）牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效 　　

　　吸烟对身体有害，这是大家都知道的。吸烟的害处是：烟草燃烧时产生的烟雾中，含有尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质，吸入人体后会使身体各个器官遭受危害。特别是气管、肺、喉头受到的危害更大，所以吸烟者患气管炎的不少，也是诱发肺癌的原因之一。有人计算，每吸一支烟平均会缩短人的寿命5分半钟。英国心脏病专家调查的7735人中，年轻时就吸烟未戒烟的男子活到73岁的只有42%。而从来不抽烟的男子，活到73岁的是

　　大量饮酒对身体有害，特别是烈性酒对人体有较强的刺激。因为酒的主要成分是酒精，它除能产生一些热能外再无其他营养物质。饮酒后酒精会迅速被人体肠胃吸收而达到全身各个器官。大量饮酒会醉酒，受影响最大的是大脑，因此会出现头晕、多话、嗜睡，甚至神志不清、乱打乱闹，严重的还会酒精中毒。肝脏要解酒精的毒性会对肝脏造成损害。大量的酒精进入胃中会造成胃黏膜的损伤，同时其他器官如心脏，也会受到影响。 　　美国科学

　　每个人都希望自己能够拥有一头乌黑靓丽的头发，在日常生活中，保护头发的方法有很多。但是还是有很多人在年纪轻轻的时候，就已经光头秃顶。所以如何生发很多人都在关注，到底怎样才能让头发变多呢?　　怎样才能让头发变多　　选择植发　　人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位

　　紫菜富含EPA和DHA，可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏;紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌;紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖;紫菜中的丰富胆碱，对记忆衰退有改善作用。 　　由不同原料组成的紫菜汤，既美味又营养。 　　★紫菜虾皮汤补碘又补钙，对缺铁性贫血、骨质疏松症有确切的疗效，对动脉粥样硬化和高血压病均有

　　失眠困扰着很多的人，失眠晚上失眠会让人一整天都没有精神，失眠它不但影响着我们的身体，还影响我们生活的很多方面。那么，你知道失眠怎么调理吗?哪些方法能够帮助人们摆脱失眠，让人们能够快速入睡呢?什么食物可以帮助人们远离失眠的魔爪呢? 　　对于失眠怎么自我调理?我们都知道能拥有一个好的睡眠质量是我们容易失眠朋友梦寐以求的事情，大家都知道睡眠好才是学习和工作的支柱，如果你经常失明的话，我们的提抗力也

　　你每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要！ 　　大豆油 　　大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素D和维生素E，以及抗衰老的不饱和脂肪酸。经常食用大豆油能增强免疫力，同时有助于保护心血管系统健康。但正因为大豆油中含有的不饱和脂肪酸多，所以也很容易变质，建议你购买时选择小包装的，且尽可能高选择出厂日期近的。 　　棕榈油 　　棕榈油是欧洲人常用的食用油，含有非常丰富的天