生活中有很多的菌类食物，有一些菌类食物是有毒的，不可食用，不过还有一些菌类食物正确食用对于身体的好处是很多的。红菇就是菌类食物的一种，和其他菌类食物不同的是，红菇的营养价值是很高的，而且对于人体的好处是很多的。 　　目录 　　1、红菇的营养价值 2、红菇的食疗作用 　　3、红菇的养生功效 4、黄斑红菇的营养价值 　　5、孕妇吃红菇的好处 6、红菇怎么吃有营养 　　7、红菇山药排骨汤的功效 8、

　　红枣是非常常见的，很多人都喜欢吃红枣。红枣的功效与作用是很多的，这也是很多人都喜欢吃红枣的一大原因。生活中我们到处可见红枣的影子，不管是餐桌上还是平时的零食上面，我们都经常吃到红枣。 　　目录 　　1、红枣的介绍 2、红枣的功效与作用 　　3、女性吃红枣的好处 4、男性吃红枣的功效 　　5、中老年人吃红枣的妙处 6、红枣美白的功效 　　7、红枣抗衰老的功效 8、冬季进补吃红枣的功效 　　红枣的

　　在平时的餐桌上面，我们总是能够看到芋头的“身影”。其实芋头是一种很常见的植物，一般在饮食上面我们会将它做出小菜，把它当做下酒菜来食用，其实芋头的功效与作用是很多的，大家平时可以吃一些芋头。 　　目录 　　1、芋头的介绍 2、芋头的功效与作用 　　3、女性经期吃芋头的功效 4、手术后吃芋头的好处 　　5、咳嗽吃芋头的作用 6、哺乳期吃芋头的好处 　　7、感冒吃芋头的功效

　　大米是我们大多数人的主食，黑米是大米的一种。我们都知道，黑米的营养价值是非常的高的，这也是很多人都喜欢吃黑米的原因。黑米的功效与作用有很多，不同人吃黑米的好处是不一样的，平时大家可以选择食用黑米来养生。 　　目录 　　1、黑米的功效与作用 2、黑米怎么吃更营养 　　3、黑米减肥的优势 4、吃黑米的好处 　　5、坐月子吃吃黑米的功效 6、高血压能吃黑米吗 　　7、黑米的营养价值 8、黑米抗衰老的

　　夏天的时候大家经常会喝绿豆粥，但是大家知道绿豆的功效与作用吗?每个家庭的绿豆汤的做法都是不一样的，但是很多的人都知道绿豆汤有解暑的功效，那么除了绿豆汤还有哪些美味的做法呢?下面就和小编一起来看看绿豆糕的做法吧，分享给身边的好朋友们哦! 　　目录 　　1、绿豆的介绍 2、绿豆的药理作用 　　3、绿豆怎么吃 4、绿豆的食用宜忌 　　5、绿豆有什么好处 6、绿豆汤的功效与作用 　　7、绿豆汤的做法

　　冰糖是我们生活中常见的一种食物，冰糖含有的而营养成分是比较丰富的，适当的食用对我们的身体健康有很大的好处，能够滋阴化痰。那么你知道冰糖还有哪些功效与作用呢？吃冰糖的好处有哪些呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你吃冰糖的好处，一起来看看吧。 　　冰糖在我们的生活中很常见了，它是由砂糖的结晶再重新制作而成的制品。在生活中自然生成的冰糖有很多，包括白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类

　　桃的种类繁多，我们生活中也可见各种类型的桃，而我们一般的认为，桃拥有着极高的营养价值以及很多的作用，那么桃的营养价值到底有哪些呢?又有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　桃的营养价值 　　果胶 　　桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。 　　钾 　　桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。 　　铁 　　桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。铁是人

　　当归是一种非常著名的中药材，但是对于这种中药，很多人却并不是很了解。那么当归都有哪些功效与作用呢?当归的药用价值以及食用价值是什么呢?不要着急，下面就让小编为大家介绍下当归的相关知识，让大家能够更好的利用当归吧! 　　目录 　　1、当归的功效与作用是什么 2、当归药用功效 　　3、当归的美容功效 4、当归的食用价值有哪些 　　5、当归适宜人群 6、如何挑选当归 　　7、当归食用禁忌 8、当归食

　　鹿茸相信很多人都是知道的，它是一种非常好的补品，营养价值很高，人们也是比较喜爱的。但要是说到对于它的详细的了解很多人却是不知道的，今天小编就为大家详细的介绍一下鹿茸的功效与作用以及鹿茸要怎么吃才更好。 　　目录 　　1、鹿茸简介 2、鹿茸的功效与作用 　　3、吃鹿茸的好处 4、鹿茸怎么吃 　　5、产妇能吃鹿茸吗 6、糖尿病人能吃鹿茸吗 　　7、鹿茸的禁忌 8、鹿茸的保存方法 　　鹿茸简介 　　

　　或许很多人都不知道远志为何物，其实需要养心安神的朋友们或许听说过。远志实是一种养心安神的中药，那么很多人就有疑问了，远志的功效和作用有哪些呢?又该怎么食用它呢?别急，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　远志是养心安神的中药。多年生草本植物。根入药，有安神、化痰的功效。又名小草。 　　远志的功效与作用 　　(一)远志的功效 　　味苦、辛、性温，归心、肾、肺经。具有安神益智，祛痰，消肿的功效。用

　　茯苓，是我们大多数都知晓的一种中药。对于茯苓的应用，很多人也都知道，但是也有很多人不知道茯苓的作用有哪些，也不知道应当如何食用茯苓，日常生活中食用茯苓的方法有哪些呢?那么下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　茯苓的作用 　　利尿作用 　　茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚

　　桑枝是我们能够经常看到的一种植物桑树枝，我们都知道桑树有着很多的功效与作用，那么桑枝有哪些租用和功效你知道吗?下面就让小编给大家介绍一下桑枝的功效与作用以及食用方法吧。 　　对桑枝的功效与作用也是有着很多方面，选择它之前，在对这些上，都是要进行了解，这样使用的过程只，才不会出现问题，导致身体健康受到损害，对这点人们也是需要注意的。 　　桑枝的功效与作用 　　1.祛风通络：用于风湿手臂指麻木，

　　紫草是一味常见的中药材，紫草的根含有很多的紫色的物质，所以很容易辨认，紫草的作用很多，在中医治疗疾病的药方中经常可以看见紫草这味药，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一些紫草的功效和作用，看看你紫草在临床治疗中是如何应用的。 　　目录 　　1、紫草的简介 2、紫草的功效有哪些 　　3、紫草的作用有哪些 4、紫草配伍应用 　　5、紫草的治病验方有哪些 6、紫草油的临床应用 　　7、紫草的食用方法

　　浮萍，相信没有人不知道，但是知道浮萍是一味中药材的人却不是很多，在其平凡的外表下隐藏着很多的治病功效，浮萍药用价值很高，在临床治疗方面有着很广泛的应用，下面小编就为大家介绍一下浮萍的功效与作用有哪些。 　　目录 　　1、浮萍的简介 2、浮萍的功效与作用 　　3、浮萍的性味归经 4、浮萍附方有哪些 　　5、浮萍配伍应用有哪些 6、浮萍方剂制剂有哪些 　　7、浮萍丸的功效有哪些 8、浮萍散的主治功

　　麻黄是一种常见的中药材，麻黄的功效很多，可以治疗很多的常见病，但是麻黄有一定的毒性，而且副作用比较大，有严格的使用规则，下面小编为大家介绍一下麻黄的功效与作用，以及使用麻黄的注意事项有哪些。 　　目录 　　1、麻黄的简介 2、麻黄的功效有哪些 　　3、麻黄的作用有哪些 4、麻黄致病验方有哪些 　　5、麻黄方剂制剂有哪些 6、麻黄的配伍应用有哪些 　　7、麻黄碱是什么 8、麻黄的副作用是什么 　

　　苏木，是一味在临床治疗上使用很广泛的一味中药，苏木药用价值很多，对一些常见病的治疗效果很好，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下苏木的功效与作用都有哪些，可以利用苏木治疗的疾病又有哪些，以及苏木常用的附方有哪些。 　　目录 　　1、苏木的简介 2、苏木的作用有哪些 　　3、苏木的药理作用 4、苏木的功效有哪些 　　5、苏木的配伍应用 6、苏木的附方有哪些 　　7、苏木的食用方法 8、苏木的副作

　　檀香，相信没有人不知道，檀香是一味稀有的中药材，其本身的形成过程就很复杂，条件苛刻，檀香的作用很多，用途很广，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下香的功效与作用有哪些，还有檀香的治病附方都有哪些。 　　目录 　　1、檀香的简介 2、檀香的功效有哪些 　　3、檀香的性味归经 4、檀香的作用有哪些 　　5、檀香的药用价值 6、檀香的附方有哪些 　　7、檀香的食用方法 8、檀香的副作用有哪些 　　檀

　　砂仁相信很多人都知道，是一味传统的中药材，砂仁的作用很多，从古至今在临床治疗上有着很广泛的应用，可用砂仁治疗的疾病有很多，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下砂仁的功效与作用都有哪些，以及砂仁的药用选方都有哪些。 　　目录 　　1、砂仁的简介 2、砂仁的功效 　　3、砂仁的作用 4、砂仁的妙方有哪些 　　5、砂仁的配伍应用 6、砂仁的临床应用 　　7、砂仁的食用方法 8、砂仁的副作用 　　砂仁

　　可能很多人不知道冰片是一味中药材，看起来就是一片片结晶状的碎片，冰片的作用很多，临床应用很广泛，现代医学研究使得冰片的作用越来越多，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下冰片的功效与作用都有哪些。 　　目录 　　1、冰片的简介 2、冰片的作用 　　3、冰片的功效 4、冰片的配伍应用 　　5、冰片的附方有哪些 6、冰片的临床应用 　　7、冰片的食用方法 8、冰片的副作用 　　冰片的简介 　　冰片，

　　龙齿也许有很多人不知道究竟是什么东西，龙齿的功效与作用有很多，一般中药中常见，主要有安神、清热等用途。也可用于儿童夜晚哭闹。心气不足。下面小编为大家详细介绍一下有关龙齿的问题。 　　龙齿又叫青龙齿、白龙齿，龙齿为古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的牙齿的化石，龙齿有镇惊安神;清热除烦的功效，龙齿主治惊痫、癫狂、心悸怔忡、失眠多梦、身热心烦，龙齿用药禁忌是畏干漆、蜀椒、理石。 　　药名：龙齿。